<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>solo travelling &#8211; fortuno.gr</title>
	<atom:link href="https://www.fortuno.gr/tag/solo-travelling/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.fortuno.gr</link>
	<description>- Life is fortune</description>
	<lastBuildDate>Tue, 14 Apr 2026 12:00:57 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2023/11/cropped-Fortuno_fav-32x32.png</url>
	<title>solo travelling &#8211; fortuno.gr</title>
	<link>https://www.fortuno.gr</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Solo ταξίδια: Τα πιο συχνά λάθη και πώς να τα αποφύγεις</title>
		<link>https://www.fortuno.gr/2025/08/21/solo-taxidia-ta-pio-sychna-lathi-kai-pos-na-ta-apofygeis/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fortuno team]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 21 Aug 2025 13:21:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Must Know]]></category>
		<category><![CDATA[Tips for you]]></category>
		<category><![CDATA[solo travelling]]></category>
		<category><![CDATA[Εμπειρία]]></category>
		<category><![CDATA[Ευεξία]]></category>
		<category><![CDATA[Λάθη]]></category>
		<category><![CDATA[Ταξίδι]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.fortuno.gr/?p=22371</guid>

					<description><![CDATA[Έμπειροι ταξιδιώτες μοιράζονται συμβουλές για ασφαλή, απολαυστικά και οργανωμένα solo ταξίδια, αποφεύγοντας παγίδες και δυσάρεστες εκπλήξεις.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Το solo ταξίδι αποτελεί μοναδικό τρόπο να ανακαλύψετε τον κόσμο με τους δικούς σας όρους, ενώ ταυτόχρονα συμβάλλει στην προσωπική ανάπτυξη με απρόσμενους τρόπους. Ωστόσο, όσο η τάση αυτή γίνεται ολοένα και πιο δημοφιλής, είναι σημαντικό οι μεμονωμένοι ταξιδιώτες να γνωρίζουν τα πιθανά λάθη που μπορούν να μετατρέψουν μια απολαυστική εμπειρία σε οργανωτικό εφιάλτη ή ακόμα και σε επικίνδυνη κατάσταση.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Έμπειροι ταξιδιώτες μοιράζονται τα πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουν όσοι ταξιδεύουν μόνοι τους ― και δίνουν πολύτιμες συμβουλές για το πώς να τα αποφύγετε στο επόμενο ταξίδι σας.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Μη συσκευάζετε αξιόπιστο power bank: «Το κινητό σας είναι ο καλύτερος σας φίλος σε ένα solo ταξίδι», επισημαίνει η blogger Madison Krigbaum. Όχι για να περνάτε την ώρα σας στα social media, αλλά για λόγους ασφάλειας και οργάνωσης. Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, για επικοινωνία με αγαπημένα πρόσωπα ή για να βρείτε τον δρόμο σας, το κινητό είναι απαραίτητο. «Αν μείνει από μπαταρία, δεν μπορείτε να βασιστείτε σε κάποιον άλλον ― είστε μόνοι σας! Αγοράστε ένα power bank, βάλτε το στη βαλίτσα και φροντίστε να είναι πάντα φορτισμένο», σημειώνει η Krigbaum.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Αγνοείτε τα ένστικτα ασφαλείας σας: «Ίσως το πιο σημαντικό λάθος είναι να αγνοείτε το ένστικτό σας», τονίζει η Sue Cockell, travel coach και ιδρύτρια του Sue Where? Why? What?. Εμπιστευτείτε το ένστικτό σας ― αν μια κατάσταση ή ένα άτομο σας φαίνεται ύποπτο, απομακρυνθείτε χωρίς τύψεις. Αποφύγετε επίσης να μοιράζεστε προσωπικές πληροφορίες. «Κανείς δεν χρειάζεται να ξέρει πού μένετε ή τι ακριβώς σχεδιάζετε. Αν βοηθάει, αναφέρετε έναν ‘ταξιδιωτικό σύντροφο’ που υποτίθεται ότι θα συναντήσετε αργότερα. Κρατήστε τον έλεγχο της ιστορίας σας», συμβουλεύει η Cockell.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Επικοινωνία και κοινωνικές επαφές στο solo ταξίδι</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Νομίζετε ότι solo σημαίνει απομόνωση</strong>: «Το solo ταξίδι δεν σημαίνει ότι πρέπει να είστε μόνοι», λέει η Kendra Guild, αντιπρόεδρος της Solos. Πολλοί απομονώνονται λόγω ντροπής ή φόβου, αλλά έτσι ακόμα και ο πιο όμορφος προορισμός μοιάζει μοναχικός. Ενθαρρύνεται η συμμετοχή σε ομαδικές ξεναγήσεις, μαθήματα ή συνομιλίες με ντόπιους.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Η ειδικός στα solo ταξίδια Nausheen Farishta προσθέτει: «Εκμεταλλευτείτε την ευκαιρία να γνωρίσετε νέους φίλους σε όλο τον κόσμο, βρίσκοντας τη σωστή ισορροπία με τον προσωπικό σας χρόνο». Ο travel writer Matthew Kepnes (Nomadic Matt) προτείνει ιστοσελίδες όπως Meetup και Eventbrite για γνωριμίες με ντόπιους που έχουν κοινά ενδιαφέροντα.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Αν αναζητάτε νεανικότερο κοινό, μπορείτε να κλείσετε δραστηριότητες μέσω hostels. Για όσους δεν ανήκουν πλέον στην ηλικιακή ομάδα των hostels, η Krigbaum προτείνει συμμετοχή σε Facebook groups για solo travelers ώστε να βρείτε τις καλύτερες εκδρομές στον προορισμό σας ― ή ακόμα και παρέα!</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Οργάνωση και ευελιξία στο πρόγραμμα</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Έλλειψη δομής και έρευνας εκ των προτέρων: Η αποκλειστική εμπιστοσύνη στην τύχη μπορεί να οδηγήσει σε αμηχανία ή επιστροφή στις παλιές συνήθειες (όπως το email). Η Liz Coffey, ιδρύτρια του On Leave Experiences, προγραμματίζει πάντα την πρώτη της μέρα ώστε να βγει άμεσα από τη ρουτίνα της. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα γεύματα: κάντε κράτηση για δείπνο ή σημειώστε μερικά καλά στέκια στο Google Maps πριν φύγετε.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Η travel blogger Annette White προτείνει την αποθήκευση solo-friendly εστιατορίων με καλές κριτικές για να αποφύγετε αμήχανες στιγμές όταν πεινάσετε. Η ειδικός Jen Ruiz συμβουλεύει επίσης έρευνα και αν γίνεται προ-κράτηση μεταφοράς από/προς αεροδρόμιο για μεγαλύτερη ασφάλεια και οικονομία.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Υπερβολική οργάνωση κάθε ώρας: Από την άλλη πλευρά, μην υπερφορτώνετε το πρόγραμμα μόνο και μόνο για να είστε διαρκώς απασχολημένοι. Η White προτρέπει: «Απολαύστε τις ήσυχες στιγμές ― πιείτε καφέ σε ένα μικρό καφέ, γράψτε ημερολόγιο σε πάρκο ή περιπλανηθείτε χωρίς σχέδιο». Οι καλύτερες αναμνήσεις συχνά προκύπτουν από αυθόρμητες συναντήσεις ή απρόσμενες διαδρομές.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Η Cockell συνιστά επίσης να δίνετε προτεραιότητα στην ξεκούραση ώστε να παραμένετε υγιείς, ενώ η Guild προτρέπει: «Βρείτε ισορροπία μεταξύ βασικών εμπειριών που θέλετε οπωσδήποτε και ελευθερίας για αυθορμητισμό».</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Προσδοκίες, αποσκευές &amp; επιλογή προορισμού</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Υψηλές προσδοκίες για φιλίες ζωής: Η Meg Jerrard, συνιδρύτρια των Solo Female Travelers Tours, εξηγεί πως το να περιμένετε ότι θα κάνετε φιλίες ζωής σε λίγες μέρες οδηγεί συχνά σε απογοήτευση. Εστιάστε στο να γίνετε εσείς ο καλύτερός σας φίλος ― οι όποιες νέες γνωριμίες είναι επιπλέον μπόνους.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Υπερβολική αποσκευή: Η travel blogger Amanda Williams παραδέχεται ότι έχει πέσει κι εκείνη στην παγίδα του υπερβολικού πακεταρίσματος. Όταν ταξιδεύετε μόνοι, πρέπει πάντα να κουβαλάτε τα πράγματά σας μόνοι σας ― είτε ανεβαίνετε σκάλες είτε περπατάτε σε πλακόστρωτους δρόμους. Η Cockell προτείνει: «Πακετάρετε μόνο όσα μπορείτε άνετα να σηκώσετε πάνω από το κεφάλι σας στο αεροπλάνο. Προτιμήστε layers αντί για βαριά ρούχα, προϊόντα μικρού μεγέθους ή στερεά σαπούνια, και όχι πάνω από τρία ζευγάρια παπούτσια». Ένα καλό όριο είναι τα 15 κιλά, αν όχι λιγότερο.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Επιλογή προορισμού βάσει trends &amp; influencers: Η Farishta επισημαίνει πως δεν θα ζήσετε απαραίτητα την ίδια εμπειρία με κάποιον άλλο στον ίδιο προορισμό ― όλοι έχουμε διαφορετικές προσδοκίες και ανάγκες. Κάντε δική σας έρευνα πέρα από τα trends των social media και επιλέξτε αυτό που πραγματικά ταιριάζει στα ενδιαφέροντά σας.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Η Coffey συνιστά επίσης να σκεφτείτε τι θέλετε πραγματικά από ένα solo ταξίδι ― όπως μια πελάτισσα που αντί για resort στη φύση βρέθηκε τελικά στη Νέα Υόρκη σε boutique hotel στο Queens, με tailor-made δραστηριότητες που ανταποκρίνονταν στην επιθυμία της για ενήλικη εμπειρία.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Διαχείριση budget &amp; έξυπνες επιλογές</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Κακή διαχείριση budget: Πολλοί solo travelers είτε προσπαθούν υπερβολικά να εξοικονομήσουν χρήματα χάνοντας ουσιαστικές εμπειρίες είτε ξοδεύουν απερίσκεπτα δημιουργώντας άγχος μέσα στο ταξίδι. Η Guild συνιστά: «Δώστε προτεραιότητα σε όσα έχουν πραγματική αξία ― ένα τοπικό cooking class, μια βόλτα με βάρκα στο ηλιοβασίλεμα ή ένα πολιτιστικό φεστιβάλ». Προσοχή στα καταλύματα: επιλέξτε εκείνα χωρίς επιπλέον χρεώσεις single supplement ή κρυφά κόστη ώστε να απολαύσετε άνεση χωρίς υπερβολικά έξοδα.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Πηγή: Huffpost</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-fortuno-gr wp-block-embed-fortuno-gr"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="xIXxftvDfl"><a href="https://www.fortuno.gr/2024/10/13/taxidia-nai-epivradynoun-ti-giransi/">Ταξίδια: Ναι, επιβραδύνουν τη γήρανση</a></blockquote><iframe class="wp-embedded-content" sandbox="allow-scripts" security="restricted"  title="&#8220;Ταξίδια: Ναι, επιβραδύνουν τη γήρανση&#8221; &#8212; fortuno.gr" src="https://www.fortuno.gr/2024/10/13/taxidia-nai-epivradynoun-ti-giransi/embed/#?secret=jbgQPf4Tif#?secret=xIXxftvDfl" data-secret="xIXxftvDfl" width="600" height="338" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no"></iframe>
</div></figure>


<h3> </h3>
<p> </p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Γυναίκες που περπατούν στο Camino de Santiago μοιράζονται τρομακτικές εμπειρίες παρενόχλησης</title>
		<link>https://www.fortuno.gr/2024/11/12/gynaikes-pou-perpatoun-sto-camino-de-santiago-moirazontai-tromaktikes-ebeiries-parenochlisis/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fortuno team]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 12 Nov 2024 15:15:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Stories]]></category>
		<category><![CDATA[Camino de Santiago]]></category>
		<category><![CDATA[solo travelling]]></category>
		<category><![CDATA[γυναίκες]]></category>
		<category><![CDATA[Ισπανία]]></category>
		<category><![CDATA[Παρενόχληση]]></category>
		<category><![CDATA[Προσκυνήτριες]]></category>
		<category><![CDATA[Συνεντεύξεις]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.fortuno.gr/?p=10379</guid>

					<description><![CDATA[Μόνες γυναίκες προσκυνήτριες που περπατούν στο Camino de Santiago έχουν μιλήσει για «τρομακτική» σεξουαλική παρενόχληση σε σχεδόν ερημικές περιοχές της αγροτικής Ισπανίας, της Πορτογαλίας και της Γαλλίας.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Μόνες γυναίκες προσκυνήτριες που περπατούν στο Camino de Santiago έχουν μιλήσει για «τρομακτική» σεξουαλική παρενόχληση σε σχεδόν ερημικές περιοχές της αγροτικής Ισπανίας, της Πορτογαλίας και της Γαλλίας.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Σε συνεντεύξεις, εννέα γυναίκες υποστήριξαν ότι είχαν υποστεί παρενόχληση κατά την απόπειρα του προσκυνήματος τα τελευταία πέντε χρόνια, με αρκετές να λένε ότι φοβόντουσαν για τη ζωή τους. Επτά από τις γυναίκες είπαν ότι είχαν συναντήσει άνδρες στην Ισπανία και την Πορτογαλία που αυνανίζονταν ή ακουμπούσαν τον εαυτό τους, ένας εκ των οποίων κυνήγησε την προσκυνήτρια στην ύπαιθρο. Μια άλλη γυναίκα είπε ότι είχε αποκρούσει τα ανεπιθύμητα αγγίγματα και τα πρόστυχα σχόλια αρκετών ανδρών, ενώ η ένατη γυναίκα είπε ότι ένας άνδρας επιβιβάστηκε σε ένα φορτηγό καθώς περπατούσε και την παρότρυνε να μπει μέσα.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Τα περιστατικά συνήθως συνέβαιναν καθώς οι γυναίκες περπατούσαν μόνες κατά μήκος απομακρυσμένων τμημάτων του Camino. Η Lorena Gaibor, η ιδρύτρια του Camigas, ενός διαδικτυακού φόρουμ που συνδέει γυναίκες προσκυνήτριες από το 2015, είπε ότι οι αναφορές ήταν συγκλονιστικές αλλά δεν αποτελούσαν έκπληξη. «Η σεξουαλική παρενόχληση είναι ενδημική στο Camino. Μοιάζει πολύ κοινό. Κάθε χρόνο λαμβάνουμε φρικτές αναφορές για γυναίκες που βιώνουν τα ίδια πράγματα», είπε.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Η Rosie (25) είπε ότι περπατούσε σε μια δασική διαδρομή στην Πορτογαλία νωρίτερα αυτό το καλοκαίρι όταν συνάντησε έναν άνδρα χωρίς παντελόνι που αυνανιζόταν καθώς την παρακολουθούσε. Η τοπική αστυνομία δεν κατάφερε να τον πιάσει όταν τους τηλεφώνησε. «Ήταν τρομακτικό», είπε η Rosie, η οποία ζήτησε να μην δημοσιευτεί το πλήρες όνομά της. «Απλώς ένιωσα εντελώς μόνη εκείνη τη στιγμή». Το περιστατικό την είχε αφήσει να αισθάνεται ανασφαλής, κάνοντάς την να συνειδητοποιήσει τη μοναδική της ευπάθεια ως μοναχική γυναίκα προσκυνήτρια. «Το Camino είναι τόσο εκπληκτικό, γιατί είναι τόσο δύσκολο, τόσο σωματικά προκλητικό και τόσο διανοητικά», είπε. «Αλλά υπάρχει αυτό το επιπλέον στοιχείο που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες πεζοπόροι, αυτό το εξαιρετικά τεράστιο ζήτημα ασφάλειας, το οποίο επηρεάζει πλήρως την ικανότητά μας να αντιμετωπίζουμε αυτές τις άλλες προκλήσεις ή να το απολαύσουμε με τον τρόπο που το κάνουν οι άντρες προσκυνητές».</p>



<p class="wp-block-paragraph">Τα τελευταία χρόνια, η δημοτικότητα των διαφόρων διαδρομών προσκυνήματος γνωστών συλλογικά ως Camino de Santiago έχει αυξηθεί στα ύψη, ιδιαίτερα μεταξύ των γυναικών. Πέρυσι, ένα ρεκόρ 446.000 ανθρώπων περπάτησε στο Camino, το 53% από αυτούς γυναίκες, σύμφωνα με τον Pedro Blanco, εκπρόσωπο της ισπανικής κεντρικής κυβέρνησης στη Γαλικία. «Περισσότερες από 230.000 γυναίκες το έκαναν πέρυσι και πολλές από αυτές δεν δίστασαν να το κάνουν μόνες τους», είπε πρόσφατα στους δημοσιογράφους.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Η Marie Albert, δημοσιογράφος, αυτοαποκαλούμενη τυχοδιώκτρια και φεμινίστρια συγγραφέας, είπε ότι δεν υπήρξε επαρκής συζήτηση για τους κινδύνους που αντιμετώπιζαν οι γυναίκες προσκυνήτριες. «Αυτές οι διαδρομές λέγεται ότι είναι ασφαλείς για τις γυναίκες και υπάρχει ένα ταμπού γύρω από το να λένε οτιδήποτε διαφορετικό», είπε.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Το 2019, καθώς η Albert περπάτησε 700 χιλιόμετρα διασχίζοντας τη βόρεια Ισπανία για να φτάσει στο Santiago De Compostela, κατέγραψε μια σειρά από επιθέσεις. Ένας άντρας προσπάθησε να τη φιλήσει και ένας άλλος αυνανίστηκε μπροστά της, είπε. Ένας άντρας την παρενόχλησε με γραπτό μήνυμα και ένας άλλος την ακολούθησε στο δρόμο. Κατά καιρούς οι επιθέσεις ήταν από προσκυνητές που περπατούσαν την ίδια διαδρομή με εκείνη, αφήνοντάς την πανικόβλητη μήπως διασταυρωθεί ξανά μαζί τους.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Από τις εννέα γυναίκες που έδωσαν συνέντευξη, οι έξι κατήγγειλαν τα περιστατικά στην αστυνομία. Σε μία μόνο περίπτωση εντοπίστηκε και ασκήθηκε δίωξη του δράστη. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Μια χούφτα περιστατικά στη διαδρομή έχουν γίνει πρωτοσέλιδα τα τελευταία χρόνια. Το 2018, μια 50χρονη γυναίκα από τη Βενεζουέλα φέρεται να απήχθη και να βιάστηκε από δύο άνδρες καθώς περπατούσε στη βορειοδυτική Ισπανία. Πέρυσι η ισπανική αστυνομία συνέλαβε έναν 48χρονο άνδρα που κατηγορείται ότι κράτησε μια 24χρονη Γερμανίδα προσκυνήτρια παρά τη θέλησή της στο σπίτι του και ότι της επιτέθηκε σεξουαλικά. Το 2019, η αστυνομία στην Πορτογαλία συνέλαβε έναν 78χρονο ο οποίος κατηγορήθηκε για απαγωγή και απόπειρα βιασμού μιας προσκυνήτριας από τη Γερμανία.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Οι ανησυχίες για την ασφάλεια των προσκυνητριών ξέσπασαν σε κοινή θέα το 2015 μετά την εξαφάνιση της Αμερικανίδας προσκυνήτριας Denise Thiem σε μια αγροτική περιοχή της επαρχίας León, στην Ισπανία. Η εξαφάνισή της ώθησε αρκετές προσκυνήτριες να παρουσιάσουν τις δικές τους ιστορίες απειλής ή παρενόχλησης, προτού ένα δικαστήριο καταδικάσει έναν Ισπανό το 2017 σε 23 χρόνια φυλάκιση για τη δολοφονία της Thiem.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Το 2021 η ισπανική κυβέρνηση ξεκίνησε μια εκστρατεία για την ασφάλεια που έκτοτε επεκτάθηκε σε 1.600 σημεία σε όλη τη Γαλικία, όπου οι προσκυνήτριες μπορούν να έχουν πρόσβαση σε πληροφορίες σε πολλές γλώσσες σχετικά με τον τρόπο επικοινωνίας με τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Η αστυνομία στην Ισπανία και τη Γαλλία, καθώς και τα υπουργεία Εσωτερικών αυτών των χωρών, κλήθηκαν επίσης για σχόλια, αλλά δεν απάντησαν. Όταν ρωτήθηκε εάν υπήρχε επίσημος απολογισμός προσκυνητριών που είχαν αναφέρει περιστατικά παρενόχλησης τα τελευταία πέντε χρόνια, η αντιπροσωπεία της ισπανικής κεντρικής κυβέρνησης στη Γαλικία είπε σε δήλωση ότι δεν γνώριζε καμία περίπτωση σεξουαλικής επίθεσης σε προσκυνήτριες. Επισήμανε μια σειρά πρωτοβουλιών που στοχεύουν στην προστασία τους, συμπεριλαμβανομένων συγκεκριμένων περιπολιών της αστυνομίας κατά μήκος των διαδρομών και ενός καθιερωμένου πρωτοκόλλου που απαιτεί να αποστέλλονται δυνάμεις ασφαλείας κάθε φορά που έρχεται κλήση από μία εξ αυτών. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Πηγή: Irish Times / The Guardian</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Solo travelling και tips για να μην αισθανθείς ποτέ μοναξιά</title>
		<link>https://www.fortuno.gr/2024/07/15/solo-travelling-kai-tips-gia-na-min-aisthantheis-pote-monaxia/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fortuno team]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Jul 2024 15:23:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Tips for you]]></category>
		<category><![CDATA[solo travelling]]></category>
		<category><![CDATA[tips]]></category>
		<category><![CDATA[μοναξιά]]></category>
		<category><![CDATA[ταξίδια]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.fortuno.gr/?p=3660</guid>

					<description><![CDATA[Ακόμη και οι πιο ενθουσιώδεις που ταξιδεύουν μόνοι, γνωρίζουν ότι η μοναξιά μπορεί να τους κυριεύσει κρυφά ενώ ταξιδεύουν στον κόσμο. Άρα, αν ξεκινάς τώρα αυτή την περιπέτεια, είναι λογικό να αγχώνεσαι. Αν και η αρχική αντίδραση μπορεί να είναι να αποφύγετε αυτά τα συναισθήματα, οι θεραπευτές λένε ότι βοηθάει&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph" id="tw-target-text">Ακόμη και οι πιο ενθουσιώδεις που ταξιδεύουν μόνοι, γνωρίζουν ότι η μοναξιά μπορεί να τους κυριεύσει κρυφά ενώ ταξιδεύουν στον κόσμο. Άρα, αν ξεκινάς τώρα αυτή την περιπέτεια, είναι λογικό να αγχώνεσαι. Αν και η αρχική αντίδραση μπορεί να είναι να αποφύγετε αυτά τα συναισθήματα, οι θεραπευτές λένε ότι βοηθάει να αγκαλιάσετε το συναίσθημα.<br><br>Ακριβώς όπως επιλέγετε να ταξιδέψετε για να ζήσετε νέα πράγματα, δώστε στον εαυτό σας την άδεια να αισθανθεί διαφορετικά πράγματα σε όλη τη διάρκεια του ταξιδιού σας. Άλλωστε, όταν ταξιδεύεις μόνος, έχεις περισσότερο χρόνο να εξερευνήσεις και τον εαυτό σου.<br><br>Η πρώτη πρόταση είναι να αναρωτηθείτε τι θέλετε να αποκομίσετε από την ταξιδιωτική σας εμπειρία. Ταξιδεύετε μόνοι σας επειδή θέλετε γαλήνη και ηρεμία και αίσθημα ανεξαρτησίας; Ή ταξιδεύετε μόνοι σας για να έχετε την ελευθερία να γνωρίσετε πολλούς διαφορετικούς ανθρώπους; Ίσως είναι λίγο και από τα δύο.</p>



<p class="wp-block-paragraph" id="tw-target-text">Ενώ θα μπορούσατε να προσαρμόσετε ένα ταξίδι για να περάσετε μόνοι το μεγαλύτερο μέρος της ατομικής σας περιπέτειας, υπάρχουν επίσης ομαδικά ταξίδια με τουριστικές εταιρείες που σας δίνουν την ευκαιρία να συναντήσετε άλλους ταξιδιώτες με παρόμοια ενδιαφέροντα.</p>



<p class="wp-block-paragraph" id="tw-target-text">Όταν βιώνουμε εκπληκτικές στιγμές στη ζωή μας, όπως ταξίδια, θέλουμε να τις μοιραστούμε με άλλους. Υπάρχει ακόμη και έρευνα από τον κόσμο της θετικής ψυχολογίας ότι όταν μοιραζόμαστε κάτι που απολαμβάνουμε ή απολαμβάνουμε κάτι μαζί με άλλους, αυτό αυξάνει την εμπειρία και μας γεμίζει με αίσθημα μεγαλύτερης ευτυχίας. Όταν ταξιδεύουμε μόνοι, είναι πιο δύσκολο να μοιραστούμε το αίσθημα χαράς, επειδή αυτοί που μας ενδιαφέρουν δεν είναι κοντά μας και άρα εύκολα διαθέσιμοι για να μιλήσουμε μαζί τους. Οι βιντεοκλήσεις είναι μια καλή λύση και μπορείτε να τις κανονίζετε από πριν.</p>



<p class="wp-block-paragraph" id="tw-target-text">Αν και είναι φυσιολογικό να νιώθετε μοναξιά ενώ ταξιδεύετε μόνοι σας, δεν θέλετε το συναίσθημα να επισκιάσει εντελώς το ταξίδι σας. Έχοντας αυτό κατά νου, οι θεραπευτές και οι έμπειροι σόλο ταξιδιώτες μοιράζονται τις κορυφαίες συμβουλές τους για να αποφύγουν να νιώθουν μοναξιά ενώ ταξιδεύουν.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/07/pexels-haleyve-2087391-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-3671" srcset="https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/07/pexels-haleyve-2087391-1024x683.jpg 1024w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/07/pexels-haleyve-2087391-300x200.jpg 300w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/07/pexels-haleyve-2087391-768x512.jpg 768w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/07/pexels-haleyve-2087391-1536x1024.jpg 1536w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/07/pexels-haleyve-2087391-2048x1365.jpg 2048w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/07/pexels-haleyve-2087391-18x12.jpg 18w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/07/pexels-haleyve-2087391-1200x800.jpg 1200w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/07/pexels-haleyve-2087391-370x247.jpg 370w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/07/pexels-haleyve-2087391-760x507.jpg 760w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph" id="tw-target-text"><strong>Πριν το ταξίδι σας, σκεφτείτε ένα σχέδιο για να χειριστείτε τη μοναξιά σας</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph" id="tw-target-text">Κατεβάστε τα αγαπημένα σας podcast ή τραγούδια για να φτιάξετε τη διάθεση σας. Ακόμα, ξεκινήστε ένα ταξιδιωτικό ημερολόγιο όπου μπορείτε να συλλέγετε αναμνηστικά και φωτογραφίες. Ως μέρος του σχεδίου προετοιμασίας σας, θα είναι και ο προγραμματισμός της επιστροφής σας στο σπίτι. Προγραμματίστε ένα ραντεβού με τον θεραπευτή σας όπου μπορείτε να μοιραστείτε όσες νέες εμπειρίες συγκεντρώσατε κατά τη διάρκεια του ταξιδιού σας.<br><br><strong>Γράψτε card postals ενώ βρίσκεστε στο ταξίδι σας</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph" id="tw-target-text">Το γράψιμο μπορεί να είναι πολύ θεραπευτικό, ειδικά αν αισθάνεστε μόνοι ή αποστασιοποιημένοι. Όταν γράφουμε, μας βοηθά να νιώθουμε παρόντες στην πραγματικότητά μας. Δοκίμασtε να γράψεte ένα γράμμα ή να στείλετε μια card postal σε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο όσο είστε ακόμα στο ταξίδι σας. Μπορείτε ακόμη και να στείλετε ένα σημείωμα ευγνωμοσύνης στον εαυτό σας, ώστε να έχετε κάτι να σας περιμένει στο γραμματοκιβώτιό σας για να σας υπενθυμίσει την εμπειρία σας.<br><br><strong>Εξετάστε τις επιλογές δραστηριοτήτων χαμηλής ενέργειας και υψηλής ενέργειας </strong></p>



<p class="wp-block-paragraph" id="tw-target-text">Αυτή η πρακτική είναι εφαρμόσιμη στην καθημερινή ζωή, αλλά ακόμα πιο σημαντική όταν ταξιδεύετε, επειδή μπορεί να είναι κουραστική. Μια επιλογή υψηλής ενέργειας θα ήταν η εγγραφή σε μια ομαδική δραστηριότητα, όπως μια ξενάγηση ή ένα μάθημα μαγειρικής. Αυτός είναι ένας δομημένος τρόπος για να εισαγάγετε τον εαυτό σας στους άλλους ενώ μαθαίνετε μια νέα δεξιότητα, και τα δύο μπορούν να αποσπάσουν την προσοχή ή να αποτρέψουν τη μοναξιά.</p>



<p class="wp-block-paragraph" id="tw-target-text">Η παρατήρηση ανθρώπων είναι ένα πράγμα χαμηλής ενέργειας που μπορείτε να κάνετε για να αισθάνεστε λιγότερο μόνοι ενώ ταξιδεύετε, καθώς με αυτό τον τρόπο θα ξέρετε πως ταξιδεύουν κι άλλοι μόνοι τους και μοιράζονται τα ίδια συναισθήματα με εσάς.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="683" src="https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/07/pexels-nurseryart-346832-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-3672" srcset="https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/07/pexels-nurseryart-346832-1024x683.jpg 1024w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/07/pexels-nurseryart-346832-300x200.jpg 300w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/07/pexels-nurseryart-346832-768x512.jpg 768w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/07/pexels-nurseryart-346832-1536x1024.jpg 1536w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/07/pexels-nurseryart-346832-2048x1365.jpg 2048w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/07/pexels-nurseryart-346832-18x12.jpg 18w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/07/pexels-nurseryart-346832-1200x800.jpg 1200w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/07/pexels-nurseryart-346832-370x247.jpg 370w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/07/pexels-nurseryart-346832-760x507.jpg 760w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph" id="tw-target-text"><strong>Αναζητήστε ευκαιρίες για να συνδεθείτε με άλλους</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph" id="tw-target-text">Ενώ ταξιδεύετε, αναζητήστε δραστηριότητες όπου μπορείτε να συνδεθείτε με άλλους ταξιδιώτες ή ντόπιους. Για παράδειγμα, αντί να περάσετε μόνοι σας από το μουσείο, συμμετάσχετε σε μια εμπειρία ξενάγησης. Η σύνδεση βρίσκεται παντού γύρω μας, απλά πρέπει να συμμετάσχουμε.<br><br>Κάποιοι άλλοι τρόποι για να γνωρίσετε ανθρώπους είναι να πηγαίνετε σε τοπικά καφέ, αγορές, εκδηλώσεις της κοινότητας και να μάθετε για τον πολιτισμό τους. Συμμετέχετε επίσης σε ομαδικές εκδρομές όπως κάποια ημερήσια.<br><br><strong>Συνεργασία σε ένα νέο μέρος</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph" id="tw-target-text">Πριν από τα ταξίδια σας, ελέγξτε το <em>LinkedIn </em>σας για να δείτε εάν έχετε συνδέσεις στον προορισμό στον οποίο ταξιδεύετε. Εάν είστε ψηφιακός νομάδας, νοικιάστε ένα γραφείο σε έναν χώρο εργασίας και συναντήστε μερικούς συνταξιδιώτες ή ντόπιους. <br><br><strong>Κάντε κράτηση σε κάποιο Hostel, ή σε ανθρώπους που νοικιάζουν κάποιο δωμάτιο του σπιτιού τους</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph" id="tw-target-text">Στα Hostel συνήθως μένουν πολλοί ταξιδιώτες, οι οποίοι κάνουν πολυήμερες διακοπές και το πιο σίγουρο είναι ότι μιλάμε για ανθρώπους με μεγάλη περιέργεια και σίγουρα μαζί με τα μέρη που θα γνωρίσουν, θα θέλουν να γνωρίσουν κι άλλους ταξιδιώτες. Ακόμα, για να εκμεταλλευθείτε με τον καλύτερο τρόπο τις γνώσεις των ντόπιων, μπορείτε να βρείτε κατάλυμα στο σπίτι κάποιου κατοίκου που νοικιάζει ένα από τα δωμάτια του. Θα σας δώσει σίγουρα τις καλύτερες συμβουλές για να ζήσετε την εμπειρία σαν ντόπιος και όχι σαν τουρίστας.</p>



<p class="wp-block-paragraph" id="tw-target-text"><strong>Κάντε εθελοντισμό</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph" id="tw-target-text">Ο εθελοντισμός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να είσαι μέλος μιας κοινότητας για μια μέρα και να κάνεις κάτι καλό με το χρόνο και το ταλέντο σου. Πολλοί ταξιδιώτες λένε πως έχουν γνωρίσει πολλούς ενδιαφέροντες ανθρώπους από όλο τον κόσμο ως εθελοντές και είναι πάντα χαρούμενοι που έχουν επιπλέον βοήθεια και κάνουν νέους φίλους.<br><br>Τέλος, ο προορισμός είναι ο πιο σημαντικός. Οι πιο ήσυχοι και άρα λιγότερο τουριστικοί προορισμοί και όχι οι μεγάλες πόλεις, προσελκύουν πολλούς μεμονωμένους ταξιδιώτες που προσπαθούν να απολαύσουν τη φύση, αλλά είναι πάντα ανοιχτοί στην συναναστροφή με άλλα άτομα και οι περισσότεροι τείνουν να είναι φιλόξενοι και χαρούμενοι να ξεκινήσουν μια συζήτηση ή να μοιραστούν ένα γεύμα.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Με πληροφορίες από Forbes.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
