Κι επειδή δεν είναι πάντα εφικτό να επισκέπτεται κανείς τα κέντρα αισθητικής τακτικά, ξεκίνησα να αναζητώ εύκολες DIY μάσκες στο σπίτι. Όταν άρχισα να πελαγώνω με την τόση πληροφορία στο διαδίκτυο, αποφάσισα να ρωτήσω την Ελένη Βακάλη που είναι επαγγελματίας.

Η Ελένη Βακάλη είναι Αισθητικός Κοσμητολόγος. Σπούδασε στο τμήμα Αισθητικής & Κοσμητολογίας στο ΤΕΙ Αθήνας. Είναι κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος και με ενημέρωσε πως αυτή την περίοδο είναι πολύ απασχολημένη καθώς ετοιμάζει πυρετωδώς το δικό της κέντρο αισθητικής στην Καλαμάτα, όπου θα παρέχει ολοκληρωμένες εξατομικευμένες λύσεις προσώπου, σώματος και αποτρίχωσης. Στόχος της είναι να προσφέρει μία ολιστική προσέγγιση στην ομορφιά, καθώς και εξατομικευμένες θεραπείες γιατί το κάθε δέρμα είναι ξεχωριστό! Μου τονίζει μάλιστα ότι δεν πρέπει να ξεχνάμε πως το δέρμα καθρεφτίζει το εσωτερικό μας.

Τη ρώτησα ακόμα ποιες θεραπείες προσώπου είναι must αυτή την εποχή και με ενημέρωσε για τις θεραπείες βαθιάς ανάπλασης και καταπολέμησης της υπερμελάγχρωσης – καθώς ο ήλιος δε φέρεται καλά στην επιδερμίδα μας, αλλά και επειδή η υπερμελάγχρωση επηρεάζει 1 στις 3 γυναίκες που παίρνουν αντισυλληπτική αγωγή, ένα μεγάλο ποσοστό των γυναικών άνω των 50 και τις εγκυμονούσες. Μπορείτε να απευθυνθείτε στο κέντρο της για οποιαδήποτε εξατομικευμένη συμβουλή για τις παραπάνω θεραπείες.

Τι μπορώ να κάνω όμως σπίτι μου για να διατηρήσω την επιδερμίδα μου στην καλύτερη δυνατή κατάσταση; Η Ελένη προτείνει δύο μάσκες παρακάτω:

Αν έχεις ξηρό δέρμα δοκίμασε την μάσκα αβοκάντο:

Λιώσε ένα τέταρτο από ένα ώριμο αβοκάντο, ανακάτεψε με ένα κουταλάκι του γλυκού πλήρες γιαούρτι μέχρι να γίνει πολτός και εφάρμοσε σε καθαρό δέρμα για 15 λεπτά. Αφαίρεσε με ένα ζεστό βρεγμένο πετσετάκι. Χρησιμοποίησε την μάσκα κάθε βδομάδα για να έχεις ένα απαλό δέρμα.

Αν έχεις κανονικό δέρμα μια μάσκα με μέλι και λεβάντα ακούγεται ιδανική για σένα. Υλικά που θα χρειαστείς: 1 κουταλάκι της σούπας μέλι και 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας.

Ανάμειξε τα υλικά σε ένα μπολ. Βρέξε το πρόσωπο και το λαιμό σου με ζεστό νερό. Άπλωσε το μείγμα μελιού και λεβάντας. Άφησε τη μάσκα να δράσει 15 λεπτά και ξέβγαλε με άφθονο νερό!

Για περισσότερα tips, για ενημέρωση σχετικά με νέες θεραπείες και προϊόντα αλλά και για να μάθεις πότε ανοίγει το Κέντρο Αισθητικής της, ακολούθα την Ελένη στο Instagram.

Πώς να εφαρμόσετε τον ορό ματιών

Εκτός εάν ορίζεται διαφορετικά στις οδηγίες του προϊόντος, ένας ορός ματιών πρέπει να εφαρμόζεται πρωί και βράδυ σε απόλυτα καθαρό δέρμα. Καθώς το δέρμα γύρω από τα μάτια είναι ευαίσθητο, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε το δαχτυλίδι σας για να χτυπήσετε απαλά και να αναμίξετε τον ορό ματιών σας.

Ξεκινώντας από την εσωτερική γωνία του ματιού, βάλτε τη φόρμουλα κατά μήκος της πτυχής του βλεφάρου μέχρι την εξωτερική γωνία. Στη συνέχεια, κάντε το ίδιο κατά μήκος του τροχιακού οστού, των κροταφών και κάτω από τα μάτια.

Και να θυμάστε: λιγότερο προϊόν είναι καλύτερο σε αυτή την περίπτωση , καθώς τα serum ματιών είναι εγγενώς ισχυρά και δεν θέλετε να προκαλέσετε ερεθισμό στο δέρμα σας ή στα ίδια τα μάτια σας.

Με τη χειρονομία ταμποναρίσματος, παρατηρείται μια ευχάριστη αίσθηση ανύψωσης, προσθέτοντας μια στιγμή απόλαυσης στην πρωινή ή βραδινή τελετουργία περιποίησης της επιδερμίδας.

Κάνοντας layering το serum και την κρέμα ματιών σας

Ο ορός ματιών δεν υποκαθιστά την κρέμα ματιών – συνεργάζονται για να σας δώσουν τα καλύτερα αποτελέσματα. Οι κρέμες ματιών είναι πολύ πιο καθολικές και έχουν πιο βαριά υφή από τους ορούς ματιών. Ένας σημαντικός σκοπός των κρεμών ματιών είναι να ενυδατώνουν το δέρμα ενισχύοντας τον φραγμό του δέρματος στην κεράτινη στιβάδα και δεσμεύοντας την υγρασία.

Ως εκ τούτου, θα πρέπει να στρώνετε την κρέμα ματιών, πάνω από τον ορό σας για μέγιστη ενυδάτωση.

Πηγή: InStyle

Ας δούμε μερικές συμβουλές ώστε να κρατάμε το πρόσωπό μας καθαρό καθημερινά.

Να είστε ευγενικοί

Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας συνιστά να χρησιμοποιείτε τις άκρες των δακτύλων σας για να καθαρίσετε το πρόσωπό σας και να στεγνώνετε με μια μαλακή πετσέτα μετά.

Ξεπλύνετε τον ιδρώτα

Όλοι οι δερματολόγοι υποστηρίζουν ότι πρέπει να πλένετε το πρόσωπό σας μετά από οποιαδήποτε προπόνηση, καθώς ο ιδρώτας μπορεί να φράξει τους πόρους.

Μείνετε ενυδατωμένοι

Διατηρήστε το δέρμα σας ενυδατωμένο καταναλώνοντας αρκετό νερό την ημέρα. Οι ειδικοί υγείας συνιστούν οκτώ ποτήρια των την ημέρα.

Χρησιμοποιήστε τα προϊόντα με σύνεση

Τα συστατικά που πρέπει να αναζητήσετε στο πλύσιμο προσώπου εξαρτώνται αποκλειστικά από τον τύπο του δέρματός σας. Τα περισσότερα προϊόντα καθαρισμού με ενεργά συστατικά δεν κάθονται στο πρόσωπό σας αρκετά για να είναι πλήρως αποτελεσματικά. Αντίθετα, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε ένα απαλό καθαριστικό για το δέρμα σας και μετά να χρησιμοποιείτε ορούς και λοσιόν με τα ενεργά συστατικά που χρειάζεστε, όπως σαλικυλικό οξύ, γλυκολικό οξύ, γαλακτικό οξύ, βιταμίνη C και άλλα.

Με πληροφορίες από το Healthline.

Τα παιδιά τα τραβάει η συσκευασία τους, την οποία φροντίζουν να εξελίσσουν συνεχώς οι εταιρείες παραγωγής καλλυντικών και προϊόντων περιποίησης της επιδερμίδας. Αν κοιτάξουμε σε οποιοδήποτε κατάστημα πωλήσεων τέτοιων ειδών, θα συνειδητοποιήσουμε πως κανένα lip gloss δεν έρχεται σε συμβατική συσκευασία και τα περισσότερα αυτών έχουν έντονα χρώματα και μορφές άλλων αντικειμένων, όπως λουλουδιών για παράδειγμα. Οι influencers με τη σειρά τους, φροντίζουν να προωθούν τα πιο εντυπωσιακά αυτών, τα πιο διαφορετικά και ξεχωριστά, ακόμα και εκείνα που μπορεί να ανήκουν σε μια σειρά προϊόντων εμπνεόμενα από τα αγαπημένα και πιο πετυχημένα καρτούν της εποχής. Το content που παράγεται όσον αφορά την περιποίηση της επιδερμίδας είναι απεριόριστο στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και πολλά βίντεο με θέμα την καθημερινή skincare ρουτίνα ή “get ready with me”, δηλαδή, ετοιμαστείτε μαζί μου, αποφέρουν στους δημιουργούς εκατομμύρια προβολές, άρα και έσοδα. Στη χιλιόμετρα μακριά μας Νέα Υόρκη μάλιστα, υπάρχει και όρος για τους εφήβους που έχουν πάθει σχεδόν εμμονή με την περιποίηση του δέρματός τους. Το παρατσούκλι τους είναι “Sephora kids” και οφείλεται στη μεγάλη περιέργειά τους για όλων των ειδών τις κρέμες, τα τζελ, τις μάσκες προσώπου και φυσικά για τα είδη μακιγιάζ.

Πολλά από αυτά τα προϊόντα περιποίησης, περιέχουν δυνητικά επιβλαβή δραστικά συστατικά που προορίζονται μόνο για ενήλικες, όπως οξέα απολέπισης, και γι’ αυτό είναι σημαντικό να τονίζεται πως αυτά τα είδη απευθύνονται μόνο σε ενήλικες χρήστες. Μπορούν ακόμα να προκαλέσουν αλλεργίες ή έκζεμα. Σύμφωνα με δερματολόγους και ακαδημαϊκούς, οι έφηβοι αλλά και οι προέφηβοι, πέφτουν θύματα διαφημιστικών εκστρατειών χωρίς να κατανοούν σωστά τα δημοφιλή προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας, όπως η ρετινόλη, τη χρήση τους και αν αυτά τα προϊόντα είναι πραγματικά κατάλληλα για νεότερο δέρμα. Η ρετινόλη είναι μια μορφή βιταμίνης Α και είναι ένα δημοφιλές συστατικό περιποίησης της επιδερμίδας που χρησιμοποιείται για τη βελτίωση της εμφάνισης λεπτών γραμμών και ρυτίδων στη γήρανση του δέρματος και αυτές οι ηλικίες σίγουρα δε χρειάζονται αυτή την αντιγηραντική ουσία. Στην εφηβική ηλικία τα δερματικά προβλήματα τείνουν να κάνουν την εμφάνισή τους. Είναι πολλές οι ορμονικές αλλαγές, το άγχος, η υγιεινή δεν πάντα είναι τόσο καλή. Στην εφηβεία είναι που αρχίζουν να καταλαβαίνουν ποιος είναι ο τύπος του δέρματός τους και είναι σίγουρα καλό που έχουν επίγνωση του τύπου τους, αλλά πρέπει να μάθουν σίγουρα και πώς να το φροντίζουν σωστά. Ένα πολύ συχνό παράδειγμα που αντιμετωπίζουν οι δερματολόγοι με τους νέους σε ηλικία ασθενείς τους, είναι ο μεγαλύτερος ερεθισμός της εφηβικής ακμής καθώς προσπαθούν να την καλύψουν με πολλά προϊόντα μαζί και τελικά την επιβαρύνουν.

Όμως ποιος μπορεί να κατηγορήσει τα παιδιά, όταν ακόμα και εμείς οι ενήλικες επηρεαζόμαστε τόσο εύκολα από αυτά που βλέπουμε στα κοινωνικά μας δίκτυα; Άλλωστε για τα παιδιά είναι ένας τρόπος κοινωνικοποίησης και ενδυνάμωσης της σχέσης τους με τους συνομηλίκους τους, καθώς παρακολουθούν μαζί αυτά τα βίντεο, βγαίνουν για να ψωνίσουν μαζί, ακολουθούν την ίδια ρουτίνα περιποίησης δέρματος για να νιώθουν ότι ανήκουν κάπου και πόσο εύκολο είναι να στερήσεις από έναν έφηβο αυτό το συναίσθημα; Οι γονείς ανησυχούν, ενημερώνονται αλλά και ενημερώνουν τα παιδιά τους εκπαιδεύοντάς τα να χρησιμοποιούν μόνο όσα χρειάζεται το δέρμα τους, ωστόσο αυτό που τονίζουν κάθε φορά οι εταιρείες που αναγκάζονται να λογοδοτήσουν ύστερα από κακές κριτικές κηδεμόνων, είναι πως εξαρτάται μόνο από τους ίδιους τους γονείς πόσα προϊόντα θα επιτρέψουν στα παιδιά τους να αγοράσουν και πως αυτά που πουλάνε δεν απευθύνονται σε μικρές ηλικίες.

Με πληροφορίες από BBC και CNN