<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Παιδί &#8211; fortuno.gr</title>
	<atom:link href="https://www.fortuno.gr/tag/paidi/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.fortuno.gr</link>
	<description>- Life is fortune</description>
	<lastBuildDate>Tue, 30 Dec 2025 14:19:29 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2023/11/cropped-Fortuno_fav-32x32.png</url>
	<title>Παιδί &#8211; fortuno.gr</title>
	<link>https://www.fortuno.gr</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Ιώσεις &#038; Παιδί: Όλα όσα πρέπει να προσέχουμε τις ημέρες των γιορτών</title>
		<link>https://www.fortuno.gr/2025/12/30/ioseis-paidi-ola-osa-prepei-na-prosechoume-tis-imeres-ton-giorton/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ρούλα Σκουρογιάννη]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 Dec 2025 14:19:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Υγεία]]></category>
		<category><![CDATA[Γιορτές]]></category>
		<category><![CDATA[Ιώσεις]]></category>
		<category><![CDATA[Παιδί]]></category>
		<category><![CDATA[Πρόληψη]]></category>
		<category><![CDATA[υΓεία]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.fortuno.gr/?p=26987</guid>

					<description><![CDATA[Τα φετινά Χριστούγεννα έφεραν μαζί τους μια αναμενόμενη αλλά έντονη έξαρση των ιώσεων. Με τη γρίπη και τον αναπνευστικό ιό RSV να «κυκλοφορούν» ανάμεσά μας, τα παιδιατρικά νοσοκομεία γεμίζουν από μικρούς ασθενείς. Πώς θα προστατεύσουμε τα παιδιά μας και πότε είναι η στιγμή να ζητήσουμε τη βοήθεια του γιατρού; Οι&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Τα φετινά Χριστούγεννα έφεραν μαζί τους μια αναμενόμενη αλλά έντονη έξαρση των ιώσεων. Με τη γρίπη και τον αναπνευστικό ιό RSV να «κυκλοφορούν» ανάμεσά μας, τα παιδιατρικά νοσοκομεία γεμίζουν από μικρούς ασθενείς. Πώς θα προστατεύσουμε τα παιδιά μας και πότε είναι η στιγμή να ζητήσουμε τη βοήθεια του γιατρού;<br><br>Οι μέρες των εορτών είναι μέρες χαράς, συναντήσεων και αγκαλιάς. Ωστόσο, ο συνωστισμός σε κλειστούς χώρους και οι χαμηλές θερμοκρασίες έχουν οδηγήσει σε ραγδαία αύξηση των κρουσμάτων γρίπης και αναπνευστικών λοιμώξεων στα παιδιά. Σύμφωνα με τα τελευταία στοιχεία, οι προσελεύσεις στα επείγοντα των παιδιατρικών νοσοκομείων έχουν αυξηθεί κατακόρυφα, με τις αναμονές να ταλαιπωρούν γονείς και παιδιά.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Η σημασία της πρόληψης: Μικρές κινήσεις, μεγάλη προστασία</strong><br><br>Επειδή η κορύφωση του κύματος των ιώσεων είναι ακόμα μπροστά μας, η πρόληψη παραμένει το καλύτερο «φάρμακο».</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Αποφεύγουμε τους πολυσύχναστους κλειστούς χώρους: Αν είναι εφικτό, προτιμάμε βόλτες σε ανοιχτούς χώρους.</li>
</ul>



<ul class="wp-block-list">
<li>Υγιεινή των χεριών: Μαθαίνουμε στα παιδιά να πλένουν συχνά και σχολαστικά τα χέρια τους.</li>
</ul>



<ul class="wp-block-list">
<li>Αερισμός χώρων: Ακόμα και με το κρύο, φροντίζουμε να ανανεώνεται ο αέρας στο σπίτι και στο παιδικό δωμάτιο.</li>
</ul>



<ul class="wp-block-list">
<li>Μάσκα &amp; Εμβολιασμός: Ακολουθούμε τις συμβουλές του παιδίατρου για τον εμβολιασμό και χρησιμοποιούμε μάσκα σε χώρους με έντονο συγχρωτισμό.</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Πότε πρέπει να ανησυχήσουμε; Τα «σημάδια» που μας στέλνουν στον γιατρό</strong><br><br>Είναι λογικό κάθε μαμά να αγχώνεται όταν το παιδί της ανεβάζει πυρετό. Όμως, η ψυχραιμία είναι ο καλύτερος σύμβουλος. Πριν τρέξουμε στο νοσοκομείο –όπου η αναμονή μπορεί να ξεπεράσει τις 4 ώρες– επικοινωνούμε πάντα με τον παιδίατρό μας.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Πότε όμως η επίσκεψη στο νοσοκομείο είναι απαραίτητη;</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Δυσκολία στην αναπνοή</strong>: Αν το παιδί αναπνέει γρήγορα ή αν δείτε τον θώρακα να «τραβιέται» προς τα μέσα.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Αλλαγή στη διάθεση</strong>: Αν το παιδί είναι υπερβολικά νωθρό, δεν ξυπνάει εύκολα ή είναι σε λήθαργο.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Σημάδια αφυδάτωσης</strong>: Αν έχει στεγνά χείλη, δεν έχει ουρήσει για πολλές ώρες ή κλαίει χωρίς δάκρυα.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Επίμονος υψηλός πυρετός</strong>: Αν ο πυρετός δεν υποχωρεί με τα αντιπυρετικά ή αν το μωρό σας είναι κάτω των 3 μηνών και έχει πάνω από 38°C.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Εξανθήματα</strong>: Αν εμφανιστούν κόκκινα σημαδάκια στο δέρμα που δεν «ασπρίζουν» όταν τα πιέζετε.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Ηρεμία στο σπίτι</strong><br><br>Αν το παιδάκι μας έχει ήπια συμπτώματα, η καλύτερη φροντίδα είναι η ξεκούραση, η καλή ενυδάτωση (πολλά υγρά, σούπες, νερό) και η πολλή αγάπη! Μένοντας σπίτι με ήπια συμπτώματα, προστατεύουμε το παιδί από το να κολλήσει κάτι επιπλέον στα γεμάτα επείγοντα των νοσοκομείων.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Καλή ανάρρωση σε όλους τους μικρούς μας ήρωες!</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-fortuno-gr wp-block-embed-fortuno-gr"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="K08beGjaqI"><a href="https://www.fortuno.gr/2024/09/19/me-ti-nea-scholiki-chronia-erchontai-kai-oi-ioseis/">Με τη νέα σχολική χρονιά έρχονται και οι ιώσεις</a></blockquote><iframe class="wp-embedded-content" sandbox="allow-scripts" security="restricted"  title="&#8220;Με τη νέα σχολική χρονιά έρχονται και οι ιώσεις&#8221; &#8212; fortuno.gr" src="https://www.fortuno.gr/2024/09/19/me-ti-nea-scholiki-chronia-erchontai-kai-oi-ioseis/embed/#?secret=uRiviLLpT6#?secret=K08beGjaqI" data-secret="K08beGjaqI" width="600" height="338" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no"></iframe>
</div></figure>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Τζένιφερ Άνιστον: Τα 20 χρόνια προσπαθειών για παιδί με πλήγωσαν</title>
		<link>https://www.fortuno.gr/2025/10/10/tzenifer-aniston-ta-20-chronia-prospatheion-gia-paidi-me-pligosan/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fortuno team]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Oct 2025 09:33:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Stories]]></category>
		<category><![CDATA[Γυναίκα]]></category>
		<category><![CDATA[Εγκυμοσύνη]]></category>
		<category><![CDATA[Παιδί]]></category>
		<category><![CDATA[Στερεότυπα]]></category>
		<category><![CDATA[Τζένιφερ Άνιστον]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.fortuno.gr/?p=24120</guid>

					<description><![CDATA[Η ηθοποιός αποκαλύπτει τον πόνο που της προκάλεσαν οι φήμες για εγκυμοσύνες και μιλά για τον αγώνα της να αποκτήσει οικογένεια.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Πριν γίνει σταρ του Χόλιγουντ, η <strong>Τζένιφερ Άνιστον</strong> (56 ετών, Λος Άντζελες) δηλώνει πως είναι «όπως κάθε άλλος άνθρωπος». Γι’ αυτό και οι φήμες και τα σχόλια για την προσωπική της ζωή την επηρεάζουν βαθιά. Η διάσημη ηθοποιός της σειράς Friends μίλησε ανοιχτά για το πόσο επώδυνα ήταν τα χρόνια των συνεχών φημών περί εγκυμοσύνης και τον αγώνα της να γίνει μητέρα.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Παρότι με τον καιρό έχει πάψει να ανησυχεί για κάθε λέξη που λέει ή πώς αυτή ερμηνεύεται από τα μέσα, η ίδια παραδέχεται στο περιοδικό Harper’s Bazaar ότι είναι αδύνατο να μην επηρεαστεί από τη δημόσια συζήτηση γύρω από το γιατί δεν απέκτησε παιδί: «Η ιστορία ότι δεν θα κάνω παιδί ή οικογένεια επειδή είμαι εγωίστρια ή εθισμένη στη δουλειά, ναι, με επηρεάζει — είμαι απλώς ένας άνθρωπος». Εξηγεί επίσης πως κανείς δεν γνώριζε τι πέρασε προσπαθώντας για δύο δεκαετίες να αποκτήσει οικογένεια, αφού δεν μιλούσε δημόσια για τα ιατρικά της ζητήματα.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Η Άνιστον υπήρξε παντρεμένη με τον Μπραντ Πιτ από το 2000 έως το 2005. Ο χωρισμός τους ακολούθησε τη γνωριμία του Πιτ με την Αντζελίνα Τζολί στα γυρίσματα του «Κύριος &amp; Κυρία Σμιθ». Ήδη τότε κυκλοφορούσαν φήμες πως ο Πιτ άφησε την Άνιστον επειδή εκείνη δεν ήθελε παιδιά λόγω καριέρας — κάτι που η ίδια χαρακτηρίζει «εντελώς ψευδές» στη συνέντευξή της.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Δεν είναι η πρώτη φορά που η Άνιστον μιλά δημόσια για τις προσπάθειές της να γίνει μητέρα. Το 2016 έσπασε τη σιωπή της, γράφοντας άρθρο γνώμης στη Huffington Post, όπου κατήγγειλε τη συμπεριφορά των μέσων, αποκάλυψε ότι προσπάθησε να μείνει έγκυος με εξωσωματική γονιμοποίηση και εξέφρασε την επιθυμία της να είχε καταψύξει τα ωάριά της.</p>



<p class="wp-block-paragraph">«Όλα αυτά τα χρόνια εικασιών ήταν πραγματικά δύσκολα. Υποβαλλόμουν σε εξωσωματική γονιμοποίηση, έπινα κινέζικα τσάγια, δοκίμαζα τα πάντα. Θα έδινα τα πάντα αν κάποιος μου είχε πει ‘Κατάψυξε τα ωάριά σου. Κάνε αυτό το δώρο στον εαυτό σου’. Αλλά απλώς δεν το σκέφτεσαι. Έτσι, εδώ είμαι. Το πλοίο έφυγε. Δεν μετανιώνω τίποτα», είχε δηλώσει τότε.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Τα μέσα ενημέρωσης και η πίεση στις γυναίκες</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Στη νέα της συνέντευξη, η Άνιστον αναφέρεται επίσης στον τρόπο που τα μέσα αντιμετωπίζουν τις διάσημες γυναίκες, ειδικά όταν πρόκειται για αποφάσεις αναπαραγωγής ή πολύ προσωπικά ζητήματα. Σηκώνει πλέον τη φωνή της εκ μέρους όλων όσων περνούν κάτι παρόμοιο: «Γνώριζα πολλές γυναίκες τότε που πάλευαν να κάνουν παιδί και έκαναν εξωσωματική. Ένιωσα λοιπόν ότι δεν ήταν μόνο για μένα, αλλά για κάθε γυναίκα που αντιμετωπίζει το ίδιο πρόβλημα».</p>



<p class="wp-block-paragraph">Παρότι πιστεύει ότι ο πολιτισμός του κουτσομπολιού στα μέσα έχει αλλάξει, ανησυχεί πως η σκληρότητα που κάποτε έβλεπε σε περιοδικά και εφημερίδες έχει μεταφερθεί πλέον στον σκοτεινό κόσμο των κοινωνικών δικτύων. «Τώρα ο κάθε ανώνυμος μπορεί να γράψει ό,τι θέλει…», σημειώνει χαρακτηριστικά.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Η ηθοποιός βρίσκεται πλέον σε άλλη φάση της ζωής της. Αν και αυτά τα 20 χρόνια παραμένουν μια επώδυνη ανάμνηση, δηλώνει: «Με τα χρόνια, όλο και λιγότερο με νοιάζει να διορθώνω μια αφήγηση, γιατί τελικά θα ξεχαστεί», ενώ επισημαίνει πως ο κύκλος των ειδήσεων είναι πια πολύ γρήγορος.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ωστόσο παραδέχεται πως υπάρχουν στιγμές που νιώθει την ανάγκη να αποκαταστήσει την αλήθεια όταν λέγονται ψέματα: «Η οικογένειά μου ξέρει την αλήθεια μου, οι φίλοι μου ξέρουν την αλήθεια μου».</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Ανησυχία για τη διασπορά ψευδών ειδήσεων και την τεχνητή νοημοσύνη</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Η ανησυχία της για τη διασπορά παραπληροφόρησης και τη χρήση τεχνητής νοημοσύνης στα μέσα ενημέρωσης και τα κοινωνικά δίκτυα αντικατοπτρίζεται και στη θεματολογία του The Morning Show, της νέας σεζόν της σειράς όπου πρωταγωνιστεί μαζί με τη Ρις Γουίδερσπουν. Η Γουίδερσπουν μάλιστα μίλησε πρόσφατα για το πώς αντιμετώπισε η ίδια τον Τύπο μετά το διαζύγιό της από τον Ράιαν Φίλιπ.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Η Άνιστον αποκαλύπτει: «Συνεχώς μαθαίνω πράγματα ή φίλοι μου στέλνουν μηνύματα λέγοντας ‘Δεν νομίζω ότι είσαι εσύ’ ή ‘Δεν πιστεύω ότι διαφημίζεις αυτό’, κι εγώ το προωθώ στους δικηγόρους μου για να κινηθούν νομικά. Είναι τρέλα», σχολιάζει σχετικά με περιεχόμενο που δημιουργείται μέσω τεχνητής νοημοσύνης.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ιδιαίτερα ανησυχεί για την έλλειψη ρύθμισης σχετικά με τη χρήση των κοινωνικών δικτύων από τους νέους: «Είμαι σίγουρη ότι όσοι τα επινόησαν πίστευαν πως ήταν υπέροχη ιδέα — συγχαρητήρια για τα δισεκατομμύρια σας — αλλά έχουν καταστρέψει ένα μεγάλο κομμάτι της ανθρωπότητας».</p>



<p class="wp-block-paragraph">Πηγή: El País</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-fortuno-gr wp-block-embed-fortuno-gr"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="BDQ385WRX5"><a href="https://www.fortuno.gr/2025/08/13/santra-boulok-tzenifer-aniston-i-filia-pou-nikise-to-choligount/">Σάντρα Μπούλοκ &#038; Τζένιφερ Άνιστον: Η φιλία που νίκησε το Χόλιγουντ</a></blockquote><iframe class="wp-embedded-content" sandbox="allow-scripts" security="restricted"  title="&#8220;Σάντρα Μπούλοκ &#038; Τζένιφερ Άνιστον: Η φιλία που νίκησε το Χόλιγουντ&#8221; &#8212; fortuno.gr" src="https://www.fortuno.gr/2025/08/13/santra-boulok-tzenifer-aniston-i-filia-pou-nikise-to-choligount/embed/#?secret=s1yQg5H3yd#?secret=BDQ385WRX5" data-secret="BDQ385WRX5" width="600" height="338" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no"></iframe>
</div></figure>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Διάβασμα στο σπίτι χωρίς δράματα: 9 τρόποι που δουλεύουν</title>
		<link>https://www.fortuno.gr/2025/09/12/diavasma-sto-spiti-choris-dramata-9-tropoi-pou-doulevoun/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fortuno team]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 12 Sep 2025 10:49:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Tips for you]]></category>
		<category><![CDATA[Μελέτη]]></category>
		<category><![CDATA[Παιδί]]></category>
		<category><![CDATA[Σπίτι]]></category>
		<category><![CDATA[Σχολείο]]></category>
		<category><![CDATA[Τρόποι]]></category>
		<category><![CDATA[Ψυχολογία]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.fortuno.gr/?p=23115</guid>

					<description><![CDATA[Για να βοηθήσεις το παιδί σου να διαβάσει τα μαθήματά του, η προσέγγιση πρέπει να είναι υποστηρικτική, οργανωμένη και να βασίζεται στη δημιουργία ενός θετικού περιβάλλοντος για τη μάθηση.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Για να βοηθήσεις το παιδί σου να διαβάσει τα μαθήματά του, η προσέγγιση πρέπει να είναι υποστηρικτική, οργανωμένη και να βασίζεται στη δημιουργία ενός θετικού περιβάλλοντος για τη μάθηση. Εδώ είναι μερικές στρατηγικές που μπορείς να δοκιμάσεις:</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Δημιουργία ενός οργανωμένου χώρου μελέτης</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Βοήθησέ το να βρει έναν ήρεμο, φωτεινό χώρο για να διαβάζει, μακριά από περισπασμούς (τηλεόραση, κινητά, κ.λπ.). Φρόντισε να έχει όλα τα απαραίτητα εργαλεία (μολύβια, τετράδια, υπογραμμιστικά, βιβλία) κοντά του.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Θέσπιση ρουτίνας</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Καθιέρωσε μια σταθερή ώρα για το διάβασμα κάθε μέρα, ώστε το παιδί να μάθει να οργανώνει τον χρόνο του. Οργανώστε το διάβασμα σε μικρές χρονικές περιόδους, π.χ. 20-30 λεπτά διαλείμματος και 5-10 λεπτά διάλειμμα, για να παραμείνει συγκεντρωμένο και να μην κουράζεται.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Χωρίστε τη δουλειά σε μικρές ενότητες</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Αν τα μαθήματα φαίνονται πολλά και δύσκολα, βοήθησέ το να τα χωρίσει σε μικρότερα, πιο διαχειρίσιμα κομμάτια. Έτσι, δεν θα νιώθει ότι έχει να διαβάσει μια τεράστια ποσότητα. Βοήθησέ το να θέσει προτεραιότητες και να ολοκληρώσει τα πιο δύσκολα ή σημαντικά μαθήματα πρώτα.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Ενεργή συμμετοχή στο διάβασμα</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Αν το παιδί είναι μικρότερο, διάβασε μαζί του και συζητήστε τα θέματα, για να καταλάβει καλύτερα. Κάνε του ερωτήσεις, για να δεις αν έχει καταλάβει το περιεχόμενο και ενθάρρυνέ το να εξηγεί τι διάβασε με τα δικά του λόγια. Αυτό θα ενισχύσει την κατανόηση.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Χρησιμοποίησε οπτικά εργαλεία</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Εάν το παιδί σου είναι οπτικός μαθητής, βοήθησέ το να χρησιμοποιήσει χάρτες, διαγράμματα, εικόνες ή σημειώσεις που συνοψίζουν την ύλη. Μπορείτε να δημιουργήσετε μαζί «flashcards», για να βοηθηθεί στη μάθηση ορισμένων όρων ή γεγονότων.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Δώσε του κίνητρα και επιβράβευση</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Αν το παιδί ολοκληρώνει τις υποχρεώσεις του με επιτυχία, επιβράβευσέ το με κάτι μικρό, όπως χρόνο για παιχνίδι ή μια αγαπημένη δραστηριότητα. Η θετική ενίσχυση θα το παρακινήσει να διατηρήσει μια θετική στάση προς το διάβασμα.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Ενθάρρυνση της ανεξαρτησίας</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Όσο μεγαλώνει το παιδί, δώσε του την ευκαιρία να οργανώσει τον χρόνο του και να μάθει να διαχειρίζεται τις υποχρεώσεις του με τη δική του πρωτοβουλία. Υποστήριξέ το σε αυτό, αλλά μην το πιέζεις και μην αναλαμβάνεις τις ευθύνες του.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Διατήρησε θετική στάση</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Προσπάθησε να δείξεις υπομονή και ενθάρρυνση, ακόμη και αν το παιδί δυσκολεύεται. Η υποστήριξή σου μπορεί να του προσφέρει μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και να το βοηθήσει να διατηρήσει το κίνητρο. Αν βλέπεις ότι το παιδί βαριέται ή δυσκολεύεται να συγκεντρωθεί, κάντε ένα μικρό διάλειμμα και στη συνέχεια συνεχίστε το διάβασμα με φρέσκια ενέργεια.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Συζήτηση με τον δάσκαλο</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Αν παρατηρήσεις ότι το παιδί έχει δυσκολίες με τη σχολική ύλη, μπορείς να επικοινωνήσεις με τον δάσκαλο για να δεις πώς μπορείς να το βοηθήσεις καλύτερα, είτε με επιπλέον βοήθεια είτε με άλλες στρατηγικές. Η υποστήριξή σου και η δημιουργία ενός θετικού και οργανωμένου περιβάλλοντος είναι το κλειδί, για να βοηθήσεις το παιδί σου να μάθει με χαρά και αποτελεσματικότητα.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Πηγή: Like</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-fortuno-gr wp-block-embed-fortuno-gr"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="P8U5cCRU49"><a href="https://www.fortuno.gr/2025/04/02/3-syngrafeis-mas-miloun-me-aformi-tin-pagkosmia-imera-paidikou-vivliou/">3 συγγραφείς μιλούν στο fortuno.gr με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Παιδικού Βιβλίου</a></blockquote><iframe class="wp-embedded-content" sandbox="allow-scripts" security="restricted"  title="&#8220;3 συγγραφείς μιλούν στο fortuno.gr με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Παιδικού Βιβλίου&#8221; &#8212; fortuno.gr" src="https://www.fortuno.gr/2025/04/02/3-syngrafeis-mas-miloun-me-aformi-tin-pagkosmia-imera-paidikou-vivliou/embed/#?secret=OPKQXQjMj9#?secret=P8U5cCRU49" data-secret="P8U5cCRU49" width="600" height="338" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no"></iframe>
</div></figure>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Γιατί δεν είναι κομπλιμέντο να λες σε ένα παιδί ότι είναι ώριμο</title>
		<link>https://www.fortuno.gr/2025/08/05/giati-den-einai-koblimento-na-les-se-ena-paidi-oti-einai-orimo/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fortuno team]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 05 Aug 2025 13:19:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Must Know]]></category>
		<category><![CDATA[Υγεία]]></category>
		<category><![CDATA[Γονείς]]></category>
		<category><![CDATA[Ελευθερία]]></category>
		<category><![CDATA[Ενήλικες]]></category>
		<category><![CDATA[Ισορροπία]]></category>
		<category><![CDATA[Παιδί]]></category>
		<category><![CDATA[Ωριμότητα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.fortuno.gr/?p=21854</guid>

					<description><![CDATA[Είναι συνηθισμένο οι ενήλικες να λένε σε ένα παιδί που συμπεριφέρεται καλά ότι είναι «ώριμο για την ηλικία του». Αν και η φράση φαίνεται αθώα, οι ειδικοί τονίζουν πως μπορεί να κρύβει βαθύτερα και πιο σύνθετα νοήματα.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Είναι συνηθισμένο οι ενήλικες να λένε σε ένα παιδί που συμπεριφέρεται καλά ότι είναι «ώριμο για την ηλικία του». Αν και η φράση φαίνεται αθώα, οι ειδικοί τονίζουν πως μπορεί να κρύβει βαθύτερα και πιο σύνθετα νοήματα. «Γενικά πρόκειται για κομπλιμέντο», δηλώνει ο Justin Vafa William, αδειούχος κοινωνικός λειτουργός στη Φιλαδέλφεια. Ωστόσο, όπως υπογραμμίζει, «παρά τις καλές προθέσεις, υπάρχει πιθανότητα να προκαλέσει ζημιά».</p>



<p class="wp-block-paragraph">Για ορισμένα παιδιά, το σχόλιο αυτό δεν έχει περαιτέρω συνέπειες. Όμως σε άλλες περιπτώσεις, μπορεί να υποδηλώνει κάτι πιο ανησυχητικό.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Όταν η «ωριμότητα» είναι αποτέλεσμα πίεσης</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Το να σου λένε ότι είσαι ώριμος για την ηλικία σου ίσως σημαίνει ότι βίωσες τη λεγόμενη γονεϊκοποίηση. Σύμφωνα με τον William, «είναι ιδιαίτερα επιζήμιο όταν αυτή η οπτική οδηγεί το παιδί στο να αναλάβει ρόλους και ευθύνες ενήλικα». Η γονεϊκοποίηση συμβαίνει όταν το παιδί αναλαμβάνει ευθύνες που ανήκουν στους γονείς ή τα αδέρφια του ― είτε σωματικά, συναισθηματικά είτε διανοητικά. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει το να φροντίζει μικρότερα αδέλφια, να κάνει δουλειές του σπιτιού που κανονικά ανήκουν σε ενήλικα (όπως πληρωμή λογαριασμών ή μαγείρεμα), ακόμα και να παρέχει φροντίδα σε γονέα ή αδελφό.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Η Maggie Lancioni, σύμβουλος ψυχικής υγείας στο Νιου Τζέρσεϊ, εξηγεί ότι συχνά αυτό σημαίνει πως το παιδί αναγκάστηκε να μεγαλώσει πιο γρήγορα απ’ όσο θα έπρεπε. «Δεν ήταν επιλογή τους», λέει. «Έπρεπε να γίνουν έτσι για να επιβιώσουν, για να καλύψουν τις ανάγκες τους και των άλλων». Σκεφτείτε: Ένα παιδί που φροντίζει τα αδέρφια του δύσκολα θα έχει χρόνο για παιχνίδι ή χόμπι.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Τα παιδιά στερούνται τη δική τους παιδικότητα</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Ένα ώριμο παιδί συχνά μπαίνει σε ενήλικο ρόλο από μικρή ηλικία, χωρίς χώρο για ανεμελιά ή αυθορμητισμό. Ίσως δεν επιτρεπόταν να κάνει χαζομάρες ή αυθόρμητες επιλογές, όπως αναφέρει η Lancioni. «Στερούνται το δικαίωμα να κάνουν λάθη, να μαθαίνουν και να εξελίσσονται μέσα από αυτά», προσθέτει ο William. Υπάρχει διαρκής πίεση να φαίνονται πάντα δυνατοί και αυτάρκεις. Αυτή η πίεση μπορεί να ακολουθήσει το άτομο στην ενήλικη ζωή του, οδηγώντας το στο να νιώθει πως πρέπει πάντα να είναι ο ώριμος ή ο φροντιστής της παρέας.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Η αντίληψη των ενηλίκων και οι συνέπειες στην ενηλικίωση</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Τα παιδιά που θεωρούνται ώριμα για την ηλικία τους συχνά γίνονται αντιληπτά ως αξιόπιστα από τους ενήλικες. Σύμφωνα με τον William, αυτά τα παιδιά συνήθως δείχνουν εσωτερική δύναμη και ενσυναίσθηση. Η Lancioni συμπληρώνει πως τέτοια παιδιά είναι συνήθως πιο υπάκουα και πρόθυμα να ευχαριστήσουν τους άλλους ― μια προσαρμογή που συχνά προκύπτει από ανάγκη επιβίωσης.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Δεν είναι δίκαιο ένας ενήλικος να περιμένει ωριμότητα ή στήριξη από ένα παιδί. Παρόλα αυτά, είναι πιθανό οι μεγάλοι γύρω σου να σε έβλεπαν ως το στήριγμά τους. Στην ενηλικίωση, όσοι άκουγαν συχνά αυτή τη φράση ως παιδιά εμφανίζουν τάσεις ευχαρίστησης των άλλων, δυσκολία στα όρια και στο να ζητούν βοήθεια.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της πρώιμης ωριμότητας</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Η πίεση που συνοδεύει τη φράση «ώριμος για την ηλικία σου» δεν σταματά πάντα στην παιδική ηλικία. Η Lancioni τονίζει ότι ως ενήλικοι μπορεί κάποιος να δυσκολεύεται να εμπιστευτεί άλλους ή να ζητήσει βοήθεια όταν τη χρειάζεται.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Μπορεί επίσης να υποτιμά τα δικά του συναισθήματα και ανάγκες, ή να δυσκολεύεται στη θέσπιση ορίων. Αυτό οδηγεί συχνά σε προβλήματα ψυχικής υγείας όπως άγχος ή υπερβολική ανάγκη αποδοχής από τους άλλους, σύμφωνα με τον William.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Είναι σημαντικό στην ενηλικίωση το άτομο να φροντίζει τον εαυτό του σωματικά, συναισθηματικά και πνευματικά ― προσφέροντας στον εαυτό του την αγάπη που ίσως στερήθηκε ως παιδί, όπως λέει η Lancioni.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Η πρακτική της «θεραπείας του εσωτερικού παιδιού» βοηθά στην αποκατάσταση αυτών των ελλείψεων: τιμώντας την παιχνιδιάρικη πλευρά που δεν εκδηλώθηκε ποτέ ή επιτρέποντας ξεκούραση και αυτοφροντίδα εάν τα παιδικά χρόνια ήταν χαοτικά ή δυσλειτουργικά.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Εάν οι δυσκολίες παραμένουν έντονες, η αναζήτηση βοήθειας από θεραπευτή με εξειδίκευση στο τραύμα θεωρείται απαραίτητη ― κάθε οικογενειακή εμπειρία είναι μοναδική και απαιτεί εξατομικευμένη φροντίδα.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Πώς πρέπει πραγματικά να σχολιάζουμε τη συμπεριφορά ενός παιδιού</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Αντί απλά να πούμε σε ένα παιδί ότι είναι ώριμο για την ηλικία του, καλό είναι το σχόλιο να αφορά συγκεκριμένες πράξεις. Η Lancioni επισημαίνει: «Η ωριμότητα δεν είναι πάντα κομπλιμέντο ― ίσως κρύβει κάτι βαθύτερο».</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ο William και η Lancioni προτείνουν: Αντί για «Είσαι ώριμος για την ηλικία σου», προτιμήστε κάτι όπως «Εκφράζεις πολύ καλά τα συναισθήματά σου» ή «Μου αρέσει που είσαι ανεξάρτητος/η ― αλλά θυμήσου πως μπορείς πάντα να ζητήσεις βοήθεια». Έτσι δίνετε αξία στις δεξιότητες χωρίς προσδοκίες ανώριμης συμπεριφοράς.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Με αυτόν τον τρόπο επιτρέπετε στα παιδιά να ζουν την ηλικία τους χωρίς πίεση υπερβολικής ωριμότητας. Όπως τονίζει η Lancioni: «Τα παιδιά δεν πρέπει να είναι ώριμα ― πρέπει απλώς να είναι παιδιά». Ο William υπενθυμίζει στους γονείς και συγγενείς: Είναι σημαντικό να παρατηρούμε πώς αυτή η αντίληψη επηρεάζει τις σχέσεις μας με τα παιδιά ― μήπως φορτώνουμε πάνω τους ευθύνες που δεν αρμόζουν στην ηλικία τους; Υπάρχουν τρόποι ενίσχυσης της ωρίμανσης ενός παιδιού χωρίς υπερβολικές απαιτήσεις ― ώστε κάθε παιδί να μεγαλώνει ισορροπημένα.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Πηγή: Huffpost</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-fortuno-gr wp-block-embed-fortuno-gr"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="nmjO6EDb7L"><a href="https://www.fortuno.gr/2025/07/01/meinete-konta-sta-paidia-sas-i-axia-tis-engytitas-sto-ergo-ton-gkabor-mate-kai-gkornton-noifelnt/">«Μείνετε κοντά στα παιδιά σας»: Η αξία της εγγύτητας στο έργο των Γκάμπορ Ματέ και Γκόρντον Νόιφελντ</a></blockquote><iframe loading="lazy" class="wp-embedded-content" sandbox="allow-scripts" security="restricted"  title="&#8220;«Μείνετε κοντά στα παιδιά σας»: Η αξία της εγγύτητας στο έργο των Γκάμπορ Ματέ και Γκόρντον Νόιφελντ&#8221; &#8212; fortuno.gr" src="https://www.fortuno.gr/2025/07/01/meinete-konta-sta-paidia-sas-i-axia-tis-engytitas-sto-ergo-ton-gkabor-mate-kai-gkornton-noifelnt/embed/#?secret=CumFDcyCpH#?secret=nmjO6EDb7L" data-secret="nmjO6EDb7L" width="600" height="338" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no"></iframe>
</div></figure>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>«Το Δ των Δικαιωμάτων»: Μια εικαστική έκθεση  από το Δίκτυο για τα Δικαιώματα του Παιδιού</title>
		<link>https://www.fortuno.gr/2025/05/21/to-d-ton-dikaiomaton-mia-eikastiki-ekthesi-apo-to-diktyo-gia-ta-dikaiomata-tou-paidiou/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fortuno team]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 May 2025 14:49:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fortuno Team]]></category>
		<category><![CDATA[Δικαιώματα]]></category>
		<category><![CDATA[Δίκτυο]]></category>
		<category><![CDATA[Εικαστική έκθεση]]></category>
		<category><![CDATA[Εικονογράφοι]]></category>
		<category><![CDATA[Παιδί]]></category>
		<category><![CDATA[Σχολεία]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.fortuno.gr/?p=18742</guid>

					<description><![CDATA[Με αφορμή τα 20 χρόνια δράσης του, το Δίκτυο παρουσιάζει μια ξεχωριστή έκθεση που φέρνει σε δημιουργικό διάλογο 50 καταξιωμένους εικονογράφους και παιδιά από σχολεία όλης της Ελλάδας. Παιδιά και ενήλικες εμπνεύστηκαν από το γράμμα «Δ», το αρχικό της λέξης «Δικαίωμα», και δημιούργησαν πρωτότυπα έργα βασισμένα σε άρθρα της Σύμβασης για τα Δικαιώματα του Παιδιού εστιάζοντας στην ανάδειξη των δικαιωμάτων στην ταυτότητα, την ελευθερία γνώμης και τη συμμετοχή.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Με αφορμή τα 20 χρόνια δράσης του, το Δίκτυο παρουσιάζει μια ξεχωριστή έκθεση που φέρνει σε δημιουργικό διάλογο 50 καταξιωμένους εικονογράφους και παιδιά από σχολεία όλης της Ελλάδας. Παιδιά και ενήλικες εμπνεύστηκαν από το γράμμα «Δ», το αρχικό της λέξης «Δικαίωμα», και δημιούργησαν πρωτότυπα έργα βασισμένα σε άρθρα της Σύμβασης για τα Δικαιώματα του Παιδιού εστιάζοντας στην ανάδειξη των δικαιωμάτων στην ταυτότητα, την ελευθερία γνώμης και τη συμμετοχή.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Η έκθεση συνδιοργανώνεται με τις Διευθύνσεις Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης Α΄ Αθήνας, Δ΄ Αθήνας, Λάρισας και Μαγνησίας (Υπεύθυνες/ος Πολιτιστικών Θεμάτων / Σχολικών Δραστηριοτήτων). Τα εγκαίνια εντάσσονται στον εορτασμό της Νύχτας Μουσείων 2025, που οργανώνεται από το Ιστορικό Αρχείο της Εθνικής Τράπεζας. Καθημερινά, υλοποιούνται εκπαιδευτικά προγράμματα με αφορμή τα εικαστικά έργα και τα κείμενα παιδιών και ενηλίκων δημιουργών. Εκδήλωση ενδιαφέροντος για συμμετοχή σχολικών τάξεων <a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdgEwwpkNjlVLqgfsiNiTFdHh-CcWZk8JlHFd_LMF6_FpSijw/viewform?usp=send_form">εδώ</a>.</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-fortuno-gr wp-block-embed-fortuno-gr"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="Sv99iKNZHR"><a href="https://www.fortuno.gr/2025/03/01/pos-vlepoun-ta-paidia-tin-agapi/">Πώς βλέπουν τα παιδιά την αγάπη</a></blockquote><iframe loading="lazy" class="wp-embedded-content" sandbox="allow-scripts" security="restricted"  title="&#8220;Πώς βλέπουν τα παιδιά την αγάπη&#8221; &#8212; fortuno.gr" src="https://www.fortuno.gr/2025/03/01/pos-vlepoun-ta-paidia-tin-agapi/embed/#?secret=RfAgqHldMQ#?secret=Sv99iKNZHR" data-secret="Sv99iKNZHR" width="600" height="338" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no"></iframe>
</div></figure>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Πληροφορίες</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Ώρες λειτουργίας της έκθεσης:<br>Δευτέρα 10:00-14:00<br>Τετάρτη 10:00-14:00 και 16:00-20:00<br>Πέμπτη16:00-20:00</p>



<p class="wp-block-paragraph">Διάρκεια έκθεσης: 24.5.2025 &#8211; 20.6.2025<br>Η είσοδος είναι ελεύθερη</p>



<p class="wp-block-paragraph">Περισσότερες πληροφορίες <a href="https://ha.nbg.gr/el/news">εδώ</a></p>



<p class="wp-block-paragraph"><br></p>



<p class="wp-block-paragraph"><br></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ένα παιδί γρατσούνισε έργο του Mark Rothko μεγάλης αξίας</title>
		<link>https://www.fortuno.gr/2025/05/02/ena-paidi-gratsounise-ergo-tou-mark-rothko-megalis-axias/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fortuno team]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 02 May 2025 15:23:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fortuno Team]]></category>
		<category><![CDATA[Mark Rothko]]></category>
		<category><![CDATA[Ζημιά]]></category>
		<category><![CDATA[Μουσείο]]></category>
		<category><![CDATA[Ολλανδία]]></category>
		<category><![CDATA[Παιδί]]></category>
		<category><![CDATA[Πίνακας]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.fortuno.gr/?p=17851</guid>

					<description><![CDATA[Ένας πολύτιμος πίνακας του Mark Rothko που εκτίθεται στο Μουσείο Boijmans Van Beuningen στο Ρότερνταμ υπέστη ζημιά από ένα παιδί που έκανε «μικρές γρατσουνιές» στην επιφάνειά του.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Ένας πολύτιμος πίνακας του Mark Rothko που εκτίθεται στο Μουσείο Boijmans Van Beuningen στο Ρότερνταμ υπέστη ζημιά από ένα παιδί που έκανε «μικρές γρατσουνιές» στην επιφάνειά του.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Το έργο, με τίτλο &#8220;Grey, Orange on Maroon, No. 8&#8221; (1960), στεγάζεται στο Depot, μια εγκατάσταση αποθήκευσης που είναι ανοιχτή στο κοινό και βρίσκεται δίπλα στο κεντρικό κτίριο. Το περιστατικό συνέβη κατά τη διάρκεια μιας «αφύλακτης στιγμής», είπε το μουσείο στο ολλανδικό ειδησεογραφικό πρακτορείο Algemeen Dagblad, το οποίο ανέφερε επιπλέον ότι ο πίνακας αξίζει 50 εκατομμύρια ευρώ.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Σύμφωνα με δήλωση Τύπου του ιδρύματος, το έργο υπέστη επιφανειακή αλλά ορατή ζημιά στο μη βερνικωμένο στρώμα βαφής στο κάτω τμήμα του καμβά. «Αυτή τη στιγμή ερευνούμε τα επόμενα βήματα για την επεξεργασία του πίνακα. Αναμένουμε ότι το έργο θα μπορέσει να παρουσιαστεί ξανά στο μέλλον», ανέφερε το μουσείο. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Σύμφωνα με πληροφορίες, το μουσείο έχει αναζητήσει εκτίμηση εμπειρογνώμονα σε θέματα διατήρησης εντός και εκτός της Ολλανδίας. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Το μουσείο δεν ανέφερε ποιος θα ήταν υπεύθυνος για το κόστος των επισκευών του έργου, αλλά πρόσθεσε στη δήλωσή του: «Το Μουσείο Boijmans Van Beuningen δεν παρέχει πληροφορίες για την εκτίμηση του πίνακα, το πιθανό κόστος που σχετίζεται με τη συντήρηση του πίνακα ή τον περαιτέρω χειρισμό αυτού του θέματος. Οι εικόνες της ζημιάς δεν θα κυκλοφορήσουν».</p>



<p class="wp-block-paragraph">Το μέλλον θα δείξει, σύμφωνα με το μουσείο.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Πηγή: ARTnews / Κεντρική φωτογραφία: Flickr</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ο πατέρας που νιώθει και ακούει: Η σημασία της συναισθηματικής παρουσίας</title>
		<link>https://www.fortuno.gr/2025/04/30/o-pateras-pou-niothei-kai-akouei-i-simasia-tis-synaisthimatikis-parousias/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fortuno team]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Apr 2025 14:25:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Man's land]]></category>
		<category><![CDATA[Αγάπη]]></category>
		<category><![CDATA[Δεσμοί]]></category>
		<category><![CDATA[Παιδί]]></category>
		<category><![CDATA[Παρουσία]]></category>
		<category><![CDATA[Πατέρας]]></category>
		<category><![CDATA[Συναισθηματική νοημοσύνη]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.fortuno.gr/?p=17764</guid>

					<description><![CDATA[Ακόμα και πριν τη γέννηση, ο πατέρας έχει σχέση με το μωρό, μια σχέση που ωστόσο περνά μέσα από τη μητέρα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν ο πατέρας συμμετέχει τόσο πρακτικά όσο και συναισθηματικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, με όλη την αγάπη του δίπλα στη μητέρα και τις αλλαγές στην ψυχολογική και σωματική της κατάσταση.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">«Πάντα ένιωθα ότι κάτι δεν πήγαινε καλά στην ισορροπία της πατρικής μου οικογένειας, η μαμά είχε αναλάβει όλους τους ρόλους».</p>



<p class="wp-block-paragraph">«Αναρωτήθηκα αν είχα ποτέ πατέρα, όταν έγινα εγώ ο ίδιος πατέρας».</p>



<p class="wp-block-paragraph">«Ένιωθα πως ο πατέρας μου δεν ήταν ο εαυτός του στη σχέση μας, σαν να ντρεπόταν να μας πλησιάσει».</p>



<p class="wp-block-paragraph">«Περιμένουμε το πρώτο μας παιδί και στ’ αλήθεια αισθάνομαι χαμένος, φοβάμαι πως δεν θα τα καταφέρω».</p>



<p class="wp-block-paragraph">«Η σύζυγος μου έχει αφοσιωθεί αποκλειστικά στα παιδιά και εγώ είμαι απλώς βοηθητικός και διεκπεραιωτικός»!</p>



<p class="wp-block-paragraph">Αυτές είναι μερικές από τις πιο συχνές σκέψεις που άντρες μοιράζονται στα γραφεία μας. Η αλήθεια είναι πως το μεγαλύτερο μέρος της έρευνας που έχει εκπονηθεί σχετικά με τον ρόλο του γονέα στη συναισθηματική ανάπτυξη και στη δημιουργία δεσμού προσκόλλησης, αφορά σε αυτόν την μητέρας. Πολύ πρόσφατα, ωστόσο, η επιστήμη έστρεψε τα μάτια της προς τον πατέρα και τη σημασία της σχέσης, στα χαρακτηριστικά του ενεργά και θετικά εμπλεκόμενου πατέρα. Επιπλέον, με τα χρόνια αναλύονται στοιχεία κάποιων πρώτων διαχρονικών μελετών που αναδεικνύουν τη θετική σχέση μεταξύ επαφής των παιδιών με τον πατέρα και υψηλής σχολικής επίδοσης, καλύτερης κοινωνικής επαφής και αρνητικής σχέσης σε ό,τι αφορά επικίνδυνες και βίαιες συμπεριφορές, άγχος και χαμηλή αυτοεκτίμηση.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Ποιος είναι τελικά ο ρόλος του πατέρα στη συναισθηματική ανάπτυξη των παιδιών;</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Όπως η μητέρα, έτσι και ο πατέρας παίζει σημαντικό ρόλο στη σωστή συναισθηματική και σωματική ανάπτυξη ενός παιδιού:</p>



<p class="wp-block-paragraph">Το βοηθά να αναπτύξει την αυτονομία, την ελευθερία για να ανακαλύψει τον κόσμο, το διευκολύνει να πειραματιστεί με τον αυτοέλεγχο, τα σωματικά και συναισθηματικά του όρια.<br>Είναι εκεί για να διδάξει υπομονή, αξίες, τον τρόπο να διοχετεύει και να εκφράζει θετικά και εποικοδομητικά την επιθετικότητά του.<br>Είναι εξαιρετικά σημαντικός ο ρόλος της προστασίας που παρέχει ο πατέρας στο παιδί του, η ασφάλεια και η σιγουριά ότι μια σταθερή φιγούρα θα είναι δίπλα του σε περίπτωση κινδύνου.<br>Εισάγει το παιδί στο κοινωνικό πλαίσιο, καθώς η παρουσία του είναι καταλυτική στον αποχωρισμό του παιδιού από τη μητέρα, την αντίληψή του ότι δεν είναι ένα αλλά δύο άτομα, στη διαμόρφωση της συνείδησης του φύλου. Καθώς η επαφή και η αγάπη της μητέρας θεωρούνται δεδομένες, το παιδί ως ξεχωριστό μέλος μιας κοινωνίας χρειάζεται να ακολουθήσει κανόνες και υποχρεώσεις.<br>Λειτουργεί ως δίοδος επικοινωνίας συναισθημάτων, εμπειριών και αντιλήψεων.<br>Ένας ενεργός και εμπλεκόμενος πατέρας βοηθά το παιδί να αναπτυχθεί γνωστικά και συναισθηματικά (Nugent, 1991).</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ακόμα και πριν τη γέννηση, ο πατέρας έχει σχέση με το μωρό, μια σχέση που ωστόσο περνά μέσα από τη μητέρα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν ο πατέρας συμμετέχει τόσο πρακτικά όσο και συναισθηματικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, με όλη την αγάπη του δίπλα στη μητέρα και τις αλλαγές στην ψυχολογική και σωματική της κατάσταση. Ένας πατέρας που συνοδεύει την έγκυο σύντροφό του στους τακτικούς ελέγχους, είναι παρών στα υπερηχογραφήματα, στα προγεννητικά μαθήματα, έχει μια θετική στάση στη νέα της εικόνα τονίζοντάς της ότι η εγκυμοσύνη αποτελεί δώρο της φύσης, ανακουφίζοντάς την από τις αγωνίες και τις ανασφάλειες, έχει ήδη δεσμό με το μωρό &#8211; κάτι που το μωρό αισθάνεται βαθιά. Μελέτες έχουν δείξει ότι η θετική και συναισθηματικά ενεργή παρουσία του πατέρα μειώνει τα επίπεδα στρες τόσο στη μητέρα όσο και στο μωρό. (Αlio, 2010).</p>



<p class="wp-block-paragraph">Όταν το μωρό γεννιέται, ο πατέρας έχει την ευκαιρία να ενισχύσει αυτόν τον δεσμό με το παιδί αλλά και με την σύντροφό του βοηθώντας στη διαδικασία του θηλασμού. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ανταγωνίζεται ή να νιώθει ότι εξαιρείται από τη σχέση αυτή.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Η στοργική σχέση μεταξύ πατέρα και μωρού τροφοδοτείται από μικρές χειρονομίες όπως η αγκαλιά του μωρού για να κοιμηθεί, ένα απαλό μασαζάκι, το μπάνιο, η αλλαγή της πάνας, ένα τραγούδι, μια βόλτα, η άμεση απόκριση στο κλάμα του. Κάθε φορά που το κάνει, το μωρό συνδέει τη μυρωδιά και τη φωνή του πατέρα του με ευχάριστες στιγμές που προσφέρουν ασφάλεια.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Κατά τη διάρκεια αυτού του πρώτου σταδίου ανάπτυξης, είναι σημαντικό για τη μαμά να κάνει χώρο στον μπαμπά. Και αυτός πρέπει να μπορεί να συμμετέχει στην εκπαίδευση του παιδιού του. Εάν ο πατέρας επενδύει τον εαυτό του για να περνά ουσιαστικό χρόνο με το νεογέννητο, το μωρό του θα τον αναγνωρίσει ως αγαπημένη ασφαλή και φροντιστική γονική φιγούρα. Αυτό το συναίσθημα θα βοηθήσει να οικοδομήσουν όλα τα μέλη της οικογένειας αυτοεκτίμηση σε σταθερά θεμέλια. Ας μην ξεχνάμε ότι και οι γονείς «μεγαλώνουμε» συναισθηματικά μαζί με τα παιδιά μας.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Πατέρας και παιδί στη νηπιακή και παιδική ηλικία</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Για το μικρό παιδί, ο πατέρας λειτουργεί ως σύνδεσμος με τον εξωτερικό κόσμο, είναι ο φορέας της δύναμης, της ασφάλειας και της εξουσίας ακόμα κ αν αυτό ακούγεται στερεοτυπικό. Το αγόρι ταυτίζεται και αποκτά πρότυπο ρόλου και το κορίτσι συνειδητοποιεί τον δικό της ρόλο. Η διάδρασή του με το παιδί είναι πιο συχνή, παίζουν περισσότερο και μέσα από το παιχνίδι αποκτά κοινωνικές και γνωστικές δεξιότητες, επιλύει συγκρούσεις και προβλήματα, μαθαίνει να ματαιώνεται, να προσπαθεί ξανά, να διεκδικεί.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Καθώς το παιδί προχωρά στην ανάπτυξη του, ένας ζεστός, συνεπής στην παρουσία του και μη κατευθυντικός πατέρας απαντά στις ερωτήσεις του παιδιού με ειλικρίνεια και αμεσότητα, γίνεται πρότυπο μέσα από τη σχέση του με τη μητέρα. Είναι ωστόσο σημαντικό να τονίσουμε ότι η ποιότητα της σχέσης και όχι η ποσότητα παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη. Ένας πανταχού παρών αλλά επεμβατικός ή αντίθετα απορριπτικός και αυταρχικός πατέρας δεν αφήνει χώρο στο παιδί να πειραματιστεί, να επιτύχει μόνο του και να τονώσει την αυτοεικόνα του, δεν το βοηθά να λειτουργήσει ως σημείο αναφοράς όταν το παιδί έχει την ανάγκη του ώστε να το ηρεμήσει, να το αποφορτίσει και να το ενισχύσει σε περίπτωση αποτυχίας.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Το παιδί έχει ανάγκη από την παρουσία του σε σημαντικές στιγμές της ζωής του, στην πρώτη μέρα στο σχολείο, στην παράσταση, στους αθλητικούς του αγώνες, στην πρώτη συναυλία. Στην περίπτωση που το ζευγάρι δεν ζει μαζί, ο πατέρας χρειάζεται να βρει τρόπους να δηλώνει τη ζεστή του παρουσία μέσα από μηνύματα, τηλεφωνήματα, συχνές συναντήσεις, συζητήσεις.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Ο πατέρας και ο έφηβος</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Η εφηβεία είναι η περίοδος της αμφισβήτησης κάθε μορφής αυθεντίας και εξουσίας και άρα και των γονικών ρόλων. Ο έφηβος, στην προσπάθεια του να αυτονομηθεί, γίνεται επιθετικός, υιοθετεί συχνά αντιδραστικές συμπεριφορές, προκαλεί ρήξη. Ο πατέρας και η μητέρα βάλλονται, χωρίς αυτό να σημαίνει απαραίτητα ότι έχουν κάνει λάθη στη διαπαιδαγώγηση. Συχνά, μάλιστα, νιώθουν ότι έχουν αποτύχει στον ρόλο τους ως γονείς. Ιδιαίτερα ο πατέρας που φέρει τον ρόλο του συμβουλάτορα, του προστάτη, του προτύπου προσκρούει πάνω στην αίσθηση παντοδυναμίας του εφήβου δημιουργώντας εντάσεις και χάσματα. Το αγοράκι, που τον έβλεπε μέχρι πριν λίγο καιρό σαν ήρωα, τώρα αντιμιλά και εκφράζει διαφορετικές κοινωνικές και πολιτικές απόψεις με στόχο την πρόκληση και τη διαφοροποίηση.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Η έφηβη κόρη με τη σειρά της διαφοροποιείται συχνότερα με τρόπο πιο διαλλακτικό, διεκδικεί την έκφραση των συναισθημάτων της, την ισότιμη θέση της στη λήψη αποφάσεων στην οικογένεια, ζητά να βγει με φίλους, να ντυθεί σαν γυναίκα, να φλερτάρει, να εξερευνήσει τη σεξουαλικότητά της. Ο πατέρας δυσκολεύεται συχνά να δει το κοριτσάκι του να αλλάζει, με αποτέλεσμα τα δύο μέρη να βρίσκονται σε ένταση και άμεση ή έμμεση αμφισβήτηση για χρόνια.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Φυσικά, όλα τα παραπάνω είναι συνάρτηση της επικοινωνίας και της διάθεσης σύγκλισης μεταξύ των εφήβων και της πατρικής μορφής, του τύπου δηλαδή του γονικού ρόλου που υιοθετεί τόσο ο πατέρας σας όσο και οι δύο γονείς σαν σύστημα.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Στον εγκέφαλο του μπαμπά μου!</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Όλοι γνωρίζουμε ότι ο εγκέφαλος της μητέρας παρουσιάζει αλλαγές τόσο κατά την εγκυμοσύνη όσο και κατά το μεγάλωμα του μωρού. Η εγκυμοσύνη, ο θηλασμός καθώς και η καθημερινή φροντίδα του παιδιού δημιουργούν νέες συνάψεις στον εγκέφαλο ώστε να λειτουργήσει άμεσα και αποτελεσματικά στον νέο ρόλο. Η έκκριση της ωκυτοκίνης αυξάνεται, ενισχύοντας την ευαισθησία και την αντίληψη της συναισθηματικής κατάστασης και των αναγκών του μωρού, ώστε να το ικανοποιήσει.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Τι συμβαίνει όμως στον πατέρα; Οι Gordon et al. το 2010 στο «Κέντρο ‘Έρευνας του Εγκεφάλου» στο Πανεπιστήμιο Bar-llan στο Ισραήλ, έδειξαν ότι, εάν ένας άνδρας έχει πρωταρχικό ρόλο στη φροντίδα του μωρού του, παρουσιάζει τις ίδιες νευρονικές αλλαγές με μια γυναίκα. Στον εγκέφαλό του δημιουργούνται νέες συνάψεις με αποτέλεσμα να ανταποκρίνεται με μεγαλύτερη ευαισθησία στον συναισθηματικό κόσμο των παιδιών. Αυτό φυσικά αποτελεί με τη σειρά του προαπαιτούμενο για την ανάπτυξη υγιούς και ασφαλούς τύπου προσκόλλησης και με τον πατέρα.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Συνεπώς, η παλιά αντίληψη του πατέρα «κουβαλητή», αυτού δηλαδή που αναλαμβάνει μόνο τα πρακτικά θέματα που αφορούν το μεγάλωμα και είναι θεατής της ανάπτυξης, ευτυχώς υποχωρεί με τα χρόνια. Δίνει την θέση της σε μια πιο δίκαιη κατανομή ρόλων που βοηθά τον δεσμό με το παιδί και ενισχύει θετικά τόσο την αυτοεκτίμηση των γονέων αλλά και τις σχέσεις του ζευγαριού.</p>



<p class="wp-block-paragraph">*<em>Η κα. Κατερίνα Χοτζόγλου είναι Κλινική Ψυχολόγος ΜΑ – Παιδοψυχολόγος MSc – Ψυχοθεραπεύτρια και Ψυχολόγος των Εκπαιδευτηρίων Καίσαρη</em></p>



<figure class="wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-fortuno-gr wp-block-embed-fortuno-gr"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="gjMIyijdXS"><a href="https://www.fortuno.gr/2024/07/30/pos-allazei-o-egkefalos-tou-antra-otan-ginetai-pateras/">Πώς αλλάζει ο εγκέφαλος του άνδρα όταν γίνεται πατέρας</a></blockquote><iframe loading="lazy" class="wp-embedded-content" sandbox="allow-scripts" security="restricted"  title="&#8220;Πώς αλλάζει ο εγκέφαλος του άνδρα όταν γίνεται πατέρας&#8221; &#8212; fortuno.gr" src="https://www.fortuno.gr/2024/07/30/pos-allazei-o-egkefalos-tou-antra-otan-ginetai-pateras/embed/#?secret=6xX5rVkD8E#?secret=gjMIyijdXS" data-secret="gjMIyijdXS" width="600" height="338" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no"></iframe>
</div></figure>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Πρακτικές ιδέες για να απολαύσετε ένα Zero-Waste Πάσχα</title>
		<link>https://www.fortuno.gr/2025/04/17/praktikes-idees-gia-na-apolafsete-ena-zero-waste-pascha/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fortuno team]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 17 Apr 2025 12:47:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Tips for you]]></category>
		<category><![CDATA[tips]]></category>
		<category><![CDATA[Zero-Waste]]></category>
		<category><![CDATA[Αυγά]]></category>
		<category><![CDATA[Δώρα]]></category>
		<category><![CDATA[Ιδέες]]></category>
		<category><![CDATA[Οικολογία]]></category>
		<category><![CDATA[Παιδί]]></category>
		<category><![CDATA[Πάσχα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.fortuno.gr/?p=17244</guid>

					<description><![CDATA[Αν δεν σας αρέσει η ιδέα να γίνετε γονιός που δεν θέλει πάρτι, θα πρέπει να αναζητήσετε δημιουργικές λύσεις που να είναι φιλικές προς το περιβάλλον και να εξακολουθούν να είναι ευχάριστες.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Από τις εποχικές διακοσμήσεις μέχρι τα πασχαλινά αυγά, τα παιδικά παιχνίδια, τα μπαλόνια και διάφορα άλλα είδη πασχαλινής διακόσμησης, υπάρχουν πάντα πολλά περιττά «πράγματα» που συνδέονται με τις ανοιξιάτικες διακοπές. Από την άλλη, τα παιδιά αγαπούν τις γιορτές και τα παιχνίδια, δημιουργώντας πολλές ευχάριστες αναμνήσεις για το μέλλον.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Αυτό το δίλημμα αποτελεί πρόκληση για τους γονείς που ενδιαφέρονται για το περιβάλλον, ενώ θέλουν τα παιδιά τους να διασκεδάσουν. Αν δεν σας αρέσει η ιδέα να γίνετε γονιός που δεν θέλει πάρτι, θα πρέπει να αναζητήσετε δημιουργικές λύσεις που να είναι φιλικές προς το περιβάλλον και να εξακολουθούν να είναι ευχάριστες. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Πώς επιτυγχάνουμε αυτή την ισορροπία για να γιορτάσουμε ένα Πάσχα χωρίς σπατάλη; Ακολουθούν μερικές ιδέες που μπορεί να σας φανούν χρήσιμες για να αμφισβητήσετε τις καταναλωτικές σας συνήθειες. </p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Πράγματα που πρέπει να αποφεύγετε το Πάσχα</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Τα καταστήματα μπορεί να κάνουν εύκολη, γρήγορη και βολική την κατανάλωση κατά τη διάρκεια των διακοπών. Αλλά θα βρείτε ράφια εφοδιασμένα μέχρι το ταβάνι με καλούδια τυλιγμένα σε πλαστική ύλη, πλαστικά αυγά κατά δώδεκα και κουτιά με πλαστικά πασχαλινά καλάθια. Πώς μια γιορτή που έχει τόσο νόημα και συμβολίζει έναν βαθύτερο σκοπό συνδέθηκε με τον αχαλίνωτο καταναλωτισμό που αγνοεί εντελώς τις καταστροφικές επιπτώσεις στον κόσμο μας; Ήρθε η ώρα να αντιστρέψουμε τους τροχούς της προόδου, γυρίζοντας πίσω το ρολόι σε μια πιο υγιή, πιο χαρούμενη στιγμή χωρίς τόσα πλαστικά στη ζωή μας.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Κάθε γονέας με οικολογική συνείδηση ​​πιθανότατα έχει μια λίστα με αντικείμενα που προσπαθεί να αποφύγει. Τα πλαστικά πασχαλινά καλάθια είναι πιθανό να βρίσκονται στην κορυφή της λίστας, μαζί με όλα τα άλλα περιττά πλαστικά αξεσουάρ, όπως ψεύτικο γρασίδι και περιτυλίγματα, ή φθηνά πασχαλινά αυγά γεμάτα με κομμάτια καραμέλας καλυμμένα με πλαστικό. Είναι πολύ απλά, τρομερά για το περιβάλλον μας, καθώς συχνά δεν μπορούν να ανακυκλωθούν και καταλήγουν σε χωματερές λίγο μετά τη μία χρήση τους. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Εάν πρέπει να έχετε καραμέλες για να γεμίσετε τα πασχαλινά αυγά, αναζητήστε το τοπικό σας κατάστημα και βρείτε καραμέλες χωρίς περιτυλίγματα. Μπορείτε επίσης να τις τυλίξετε χαλαρά σε πλέγμα ή ύφασμα πριν γεμίσετε τα αυγά σας. Ακόμη και η σοκολάτα με αλουμινόχαρτο είναι καλύτερη από την πλαστική, αφού τα καλύμματα αλουμινίου μπορούν εύκολα να ανακυκλωθούν ξανά και ξανά. Ή, μπορείτε να δοκιμάσετε να φτιάξετε τις δικές σας καραμέλες! </p>



<p class="wp-block-paragraph">Τα γεμιστά ζωάκια και άλλα συνθετικά δώρα είναι καλύτερα να αποφεύγονται εντελώς. Και αντί να πάρετε μια ευχετήρια κάρτα για το Πάσχα που θα καταλήξει στα σκουπίδια, γιατί να μην δώσετε στο βαφτιστήρι σας ένα ημερολόγιο ή ένα βιβλίο στο οποίο μπορείτε να γράψετε τις δικές σας γλυκές συναισθηματικές ευχές για να το αποθηκεύει και να το αγαπά για χρόνια;</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Zero-Waste πασχαλινά αυγά και τα καλάθια τους</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Υπάρχουν πολλές εναλλακτικές επιλογές για τον απαιτητικό καταναλωτή του Πάσχα που επιθυμεί να γίνει περισσότερο «πράσινος» και να ελαχιστοποιήσει τη σπατάλη. Μπορείτε να ξαναγεμίσετε πλαστικά αυγά από τα περασμένα χρόνια (πάντα υποστηρίζουμε τη χρήση όσων έχετε ήδη για την αγορά νέων πραγμάτων). Ή αγοράστε zero-waste πασχαλινά αυγά από ξύλο. Αυτά μπορούν να γίνουν αναμνηστικά για τα παιδιά σας!</p>



<p class="wp-block-paragraph">Τα γεμιστά ξύλινα αυγά του Πάσχα, τα υφασμάτινα αυγά ή τα αυγά φωλιάς (που κουμπώνουν) μπορούν να επαναχρησιμοποιηθούν χρόνο με το χρόνο για κυνήγι αυγών αφού γεμιστούν με πιο υγιεινές λιχουδιές που έχετε φτιάξει στο σπίτι. Μπορούν ακόμη και να χρησιμοποιηθούν ως παιχνίδια όλο το χρόνο.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Τα επαναχρησιμοποιήσιμα ψάθινα καλάθια του Πάσχα είναι φιλικά προς το περιβάλλον ενώ είναι μια ελκυστική επιλογή. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα όμορφο, καλοφτιαγμένο καλάθι για το Πάσχα και στη συνέχεια να το χρησιμοποιήσετε για να αποθηκεύσετε υλικό χειροτεχνίας ή βιβλία για τον υπόλοιπο χρόνο.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="683" height="1024" src="https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2025/04/pexels-shkrabaanthony-6679662-683x1024.jpg" alt="" class="wp-image-17250" srcset="https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2025/04/pexels-shkrabaanthony-6679662-683x1024.jpg 683w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2025/04/pexels-shkrabaanthony-6679662-200x300.jpg 200w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2025/04/pexels-shkrabaanthony-6679662-768x1152.jpg 768w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2025/04/pexels-shkrabaanthony-6679662-8x12.jpg 8w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2025/04/pexels-shkrabaanthony-6679662-600x900.jpg 600w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2025/04/pexels-shkrabaanthony-6679662-370x555.jpg 370w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2025/04/pexels-shkrabaanthony-6679662-760x1140.jpg 760w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2025/04/pexels-shkrabaanthony-6679662.jpg 800w" sizes="auto, (max-width: 683px) 100vw, 683px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Απόρριψη, Μείωση, Επαναχρησιμοποίηση, Ανακύκλωση</strong> </p>



<p class="wp-block-paragraph">Πιθανότατα έχετε ήδη ένα μικρό καλάθι, κουβά ή φλιτζάνι για να κρατάτε πασχαλινά καλούδια και λιχουδιές στο σπίτι. Αντισταθείτε λοιπόν στον πειρασμό να αγοράσετε ένα άλλο μόνο για το Πάσχα. Μπορείτε να τα διακοσμήσετε με όμορφες κορδέλες, χρωματιστά χαρτιά ή ακόμα και φρέσκα λουλούδια από τον κήπο για να τους δώσετε μια πιο γιορτινή αίσθηση! Στη συνέχεια, γεμίστε τα με πιο υγιεινές εναλλακτικές από τα τυλιγμένα σε πλαστική συσκευασία, προσυσκευασμένα μπισκότα και κομμάτια καραμέλας. Θα μπορούσατε να ψήσετε μερικά μπισκότα και κέικ στο σπίτι, να χρησιμοποιήσετε μη συσκευασμένα αρτοσκευάσματα από ένα αρτοποιείο της γειτονιάς ή να ετοιμάσετε κάποια σπιτική καραμέλα. Γλυκές λιχουδιές όπως τα αυγά ζελέ από άγαρ γίνονται γρήγορα και εύκολα στο σπίτι χρησιμοποιώντας και καλούπια αυγών!</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Τα zero-waste δώρα</strong> </p>



<p class="wp-block-paragraph">Οι σπόροι που μπορούν να φυτέψουν τα παιδιά στον κήπο μπορεί να πυροδοτήσουν ένα ενδιαφέρον νέο χόμπι. Ξύλινα παιχνίδια και μάρκες δώρων που μπορούν να εξαργυρωθούν έναντι εμπειριών όπως μια επίσκεψη στο σπα ή ένα ταξίδι στο μουσείο, τον κινηματογράφο ή το σόου είναι επίσης λογικές επιλογές. Οι δωροκάρτες είναι ένα δημοφιλές αγαπημένο σε πολλούς γονείς και μέλη της οικογένειας. Χρησιμοποιήστε τη φαντασία σας και γίνετε δημιουργικοί! </p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Μια διασκεδαστική οικολογική πασχαλινή δραστηριότητα</strong> </p>



<p class="wp-block-paragraph">Αν σας αρέσει να βάφετε αυγά το Πάσχα, αγοράστε τα από τοπικές φάρμες ελεύθερης βοσκής. Ακόμα κι αν είναι καφέ, δεν θα παρατηρήσετε διαφορά μόλις ολοκληρώσετε το χρωματισμό τους. Και φροντίστε να χρησιμοποιείτε φυσικά τρόφιμα και μπαχαρικά για το βάψιμο των αυγών σας αντί για κιτ συνθετικών βαφών. Θα βρείτε πολλά μαθήματα στο διαδίκτυο σχετικά με τη φυσική βαφή. Και προσθέτει στη διασκέδαση της δραστηριότητας!</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-fortuno-gr wp-block-embed-fortuno-gr"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="EIUM5OK9TG"><a href="https://www.fortuno.gr/2025/04/14/pos-tha-vapsete-ta-avga-me-fysika-ylika-pou-yparchoun-idi-stin-kouzina-sas/">Πώς θα βάψετε τα αβγά με φυσικά υλικά που υπάρχουν ήδη στην κουζίνα σας</a></blockquote><iframe loading="lazy" class="wp-embedded-content" sandbox="allow-scripts" security="restricted"  title="&#8220;Πώς θα βάψετε τα αβγά με φυσικά υλικά που υπάρχουν ήδη στην κουζίνα σας&#8221; &#8212; fortuno.gr" src="https://www.fortuno.gr/2025/04/14/pos-tha-vapsete-ta-avga-me-fysika-ylika-pou-yparchoun-idi-stin-kouzina-sas/embed/#?secret=q9YtnDGbEx#?secret=EIUM5OK9TG" data-secret="EIUM5OK9TG" width="600" height="338" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no"></iframe>
</div></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Όταν είστε αποφασισμένοι να προστατεύσετε το περιβάλλον από περαιτέρω ρύπανση και μόλυνση από μη αποικοδομήσιμα συνθετικά απόβλητα, είναι εκπληκτικό πόσες δημιουργικές ιδέες θα σας έρθουν στο μυαλό. Με λίγη προσπάθεια που θα κάνετε ξοδεύοντας χρόνο για διαδικτυακή έρευνα, θα ανακαλύψετε προσεγμένους τρόπους με τους οποίους άλλοι οικολογικά ευαίσθητοι γονείς και παιδιά φροντίζουν τον πολύτιμο πλανήτη μας, χωρίς ωστόσο να συμβιβάζονται με λιγότερη διασκέδαση αυτό το Πάσχα.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Πηγή: Unsustainable Magazine </p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Οι κίνδυνοι για τα παιδιά που παίζουν Roblox είναι «βαθιά ανησυχητικοί», σύμφωνα με ερευνητές</title>
		<link>https://www.fortuno.gr/2025/04/14/oi-kindynoi-gia-ta-paidia-pou-paizoun-roblox-einai-vathia-anisychitikoi-symfona-me-erevnites/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fortuno team]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Apr 2025 13:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Tech Stories]]></category>
		<category><![CDATA[Roblox]]></category>
		<category><![CDATA[Ασφάλεια]]></category>
		<category><![CDATA[Διαδίκτυο]]></category>
		<category><![CDATA[Εμπειρία]]></category>
		<category><![CDATA[Έρευνα]]></category>
		<category><![CDATA[Κίνδυνοι]]></category>
		<category><![CDATA[Παιδί]]></category>
		<category><![CDATA[Παιχνίδι]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.fortuno.gr/?p=17122</guid>

					<description><![CDATA[Μια «βαθιά ανησυχητική» έρευνα αποκαλύπτει πόσο εύκολο είναι για τα παιδιά να συναντούν ακατάλληλο περιεχόμενο και να αλληλεπιδρούν με ενήλικες, όταν δεν υπάρχει επίβλεψη, στην πλατφόρμα παιχνιδιών Roblox.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Μια «βαθιά ανησυχητική» έρευνα αποκαλύπτει πόσο εύκολο είναι για τα παιδιά να συναντούν ακατάλληλο περιεχόμενο και να αλληλεπιδρούν με ενήλικες, όταν δεν υπάρχει επίβλεψη, στην πλατφόρμα παιχνιδιών Roblox. Ο προβληματισμός έρχεται καθώς οι γονείς μοιράστηκαν τις σοβαρές ανησυχίες τους σχετικά με τα παιδιά που βιώνουν εθισμό, βλέπουν τραυματικό περιεχόμενο και προσεγγίζονται από ξένους στον εξαιρετικά δημοφιλή ιστότοπο και εφαρμογή. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Η Roblox αναγνωρίζει ότι τα παιδιά που χρησιμοποιούν την πλατφόρμα μπορεί να εκτεθούν σε επιβλαβές περιεχόμενο και σε «κακούς ηθοποιούς». Λέει ότι εργάζεται σκληρά για να διορθωθεί αυτό, αλλά ότι απαιτείται συνεργασία σε όλη τη βιομηχανία και κυβερνητική παρέμβαση.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Περιγράφοντας τον εαυτό της ως «το απόλυτο εικονικό σύμπαν», η Roblox διαθέτει εκατομμύρια παιχνίδια και διαδραστικά περιβάλλοντα, γνωστά συλλογικά ως «εμπειρίες». Μέρος του περιεχομένου αναπτύσσεται από τη Roblox, αλλά μεγάλο μέρος του δημιουργείται από χρήστες. Το 2024, η πλατφόρμα είχε περισσότερους από 85 εκατομμύρια ενεργούς χρήστες καθημερινά, εκ των οποίων το 40% εκτιμάται ότι είναι κάτω των 13 ετών.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ενώ η εταιρεία δήλωσε «ότι συμπονά βαθιά» τους γονείς των οποίων τα παιδιά πληγώθηκαν από την πλατφόρμα, είπε ότι «δεκάδες εκατομμύρια άνθρωποι έχουν μια θετική, εμπλουτιστική και ασφαλή εμπειρία στο Roblox κάθε μέρα».</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ωστόσο, σε μια έρευνα που κοινοποιήθηκε στον Guardian, οι ειδικοί σε θέματα ψηφιακής συμπεριφοράς Revealing Reality ανακάλυψαν «κάτι βαθιά ανησυχητικό… μια ανησυχητική αποσύνδεση μεταξύ της φιλικής προς τα παιδιά εμφάνισης της Roblox και της πραγματικότητας αυτού που βιώνουν τα παιδιά στην πλατφόρμα».</p>



<p class="wp-block-paragraph">Το Revealing Reality δημιούργησε πολλούς λογαριασμούς Roblox, καταχωρώντας τους σε φανταστικούς χρήστες ηλικίας πέντε, εννέα, 10, 13 και 40 ετών και άνω. Οι λογαριασμοί αλληλεπιδρούσαν μόνο μεταξύ τους και όχι με χρήστες εκτός του πειράματος, για να διασφαλίσουν ότι οι συμπεριφορές των avatar τους δεν επηρεάζονταν με κανέναν τρόπο. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Παρά τα νέα εργαλεία που κυκλοφόρησαν την περασμένη εβδομάδα με στόχο να δώσουν στους γονείς περισσότερο έλεγχο στους λογαριασμούς των παιδιών τους, οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα: «Οι έλεγχοι ασφαλείας που υπάρχουν είναι περιορισμένοι στην αποτελεσματικότητά τους και εξακολουθούν να υπάρχουν σημαντικοί κίνδυνοι για τα παιδιά στην πλατφόρμα». Η έκθεση διαπίστωσε ότι παιδιά ηλικίας έως πέντε ετών μπορούσαν να επικοινωνούν με ενήλικες ενώ έπαιζαν παιχνίδια στην πλατφόρμα και βρήκε παραδείγματα ενηλίκων και παιδιών που αλληλεπιδρούν χωρίς αποτελεσματική επαλήθευση ηλικίας. Αυτό συνέβη παρά το γεγονός ότι η Roblox άλλαξε τις ρυθμίσεις της τον περασμένο Νοέμβριο, έτσι ώστε οι λογαριασμοί που αναφέρονται ως άτομα κάτω των 13 ετών να μην μπορούν πλέον να στέλνουν απευθείας μηνύματα σε άλλους εκτός από παιχνίδια ή εμπειρίες, αντί να έχουν πρόσβαση μόνο σε μηνύματα δημόσιας μετάδοσης. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Η αναφορά βρήκε επίσης ότι το avatar που ανήκει στον λογαριασμό της 10χρονης μπορούσε να έχει πρόσβαση σε «υψηλά υποβλητικά περιβάλλοντα». Αυτά περιελάμβαναν έναν χώρο ξενοδοχείου όπου μπορούσαν να δουν ένα θηλυκό avatar με διχτυωτές κάλτσες να περιστρέφεται σε ένα κρεβάτι και άλλα avatar ξαπλωμένα το ένα πάνω στο άλλο σε σεξουαλικά υποβλητικές πόζες και έναν δημόσιο χώρο μπάνιου όπου οι χαρακτήρες ουρούσαν και τα avatar μπορούσαν να επιλέξουν αξεσουάρ φετίχ για να ντυθούν.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα δοκιμαστικά τους avatar άκουγαν συνομιλίες μεταξύ άλλων παικτών που μιλούσαν για σεξουαλική δραστηριότητα, καθώς και επαναλαμβανόμενους θορύβους, φιλιά και γρυλίσματα, όταν χρησιμοποιούν τη λειτουργία φωνητικής συνομιλίας.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Η Roblox λέει ότι όλες οι φωνητικές συνομιλίες – οι οποίες είναι διαθέσιμες σε λογαριασμούς επαληθευμένους μέσω τηλεφώνου που επίσημα ανήκουν σε χρήστες ηλικίας 13 ετών και άνω – υπόκεινται σε εποπτεία AI σε πραγματικό χρόνο. Διαπίστωσαν επίσης ότι ένα δοκιμαστικό avatar που είχε εγγραφεί σε έναν ενήλικα ήταν σε θέση να ζητήσει τα στοιχεία Snapchat του δοκιμαστικού avatar πέντε ετών χρησιμοποιώντας ελάχιστα κωδικοποιημένη γλώσσα. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Αν και η Roblox λέει ότι η συνομιλία με κείμενο εντός του παιχνιδιού υπόκειται σε ενσωματωμένα φίλτρα και εποπτεία, η έκθεση αναφέρει ότι αυτό είναι ένα παράδειγμα του πόσο εύκολα μπορούν να παρακαμφθούν τέτοια μέτρα, δημιουργώντας ευκαιρίες για επιθετική συμπεριφορά. Η Roblox είπε ότι αναγνώρισε ότι «υπάρχουν κακοί παράγοντες στο Διαδίκτυο», αλλά πρόσθεσε ότι αυτό είναι «ένα ζήτημα που υπερβαίνει τη Roblox και πρέπει να αντιμετωπιστεί μέσω της συνεργασίας με τις κυβερνήσεις και μιας δέσμευσης σε όλη τη βιομηχανία για ισχυρά μέτρα ασφαλείας σε όλες τις πλατφόρμες». Αναγνώρισε επίσης ότι η επαλήθευση ηλικίας για άτομα κάτω των 13 ετών «παραμένει μια πρόκληση του κλάδου».</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ο Damon De Ionno, διευθυντής ερευνών του Revealing Reality, δήλωσε: «Τα νέα χαρακτηριστικά ασφαλείας που ανακοινώθηκαν από τη Roblox την περασμένη εβδομάδα δεν φτάνουν αρκετά μακριά. Τα παιδιά μπορούν ακόμα να συνομιλούν με αγνώστους που δεν είναι στη λίστα φίλων τους και με 6 εκατομμύρια εμπειρίες [στην πλατφόρμα], συχνά με ανακριβείς περιγραφές και βαθμολογίες, πώς να αναμένεται από τους γονείς να τις μετριάζουν;» </p>



<p class="wp-block-paragraph">Ο συνεργάτης της οργάνωσης και εκπρόσωπος της ασφάλειας στο Διαδίκτυο, Beeban Kidron, είπε ότι η έρευνα αποκάλυψε τη «συστηματική αποτυχία της πλατφόρμας να κρατήσει τα παιδιά ασφαλή», προσθέτοντας: «Αυτό το είδος έρευνας χρηστών θα πρέπει να είναι ρουτίνα για ένα προϊόν όπως το Roblox». </p>



<p class="wp-block-paragraph">Ο Matt Kaufman, ο επικεφαλής ασφαλείας της Roblox, δήλωσε: «Η εμπιστοσύνη και η ασφάλεια είναι στον πυρήνα όλων όσων κάνουμε. Εξελίσσουμε συνεχώς τις πολιτικές, τις τεχνολογίες και τις προσπάθειες μετριοπάθειας για την προστασία της κοινότητάς μας, ιδιαίτερα των νέων. Αυτό περιλαμβάνει επένδυση σε προηγμένα εργαλεία ασφάλειας, στενή συνεργασία με ειδικούς και ενδυνάμωση γονέων και φροντιστών με ισχυρούς ελέγχους πόρων. Μόνο το 2024, προσθέσαμε περισσότερες από 40 νέες βελτιώσεις ασφάλειας και παραμένουμε πλήρως δεσμευμένοι να προχωρήσουμε περαιτέρω για να κάνουμε το Roblox ένα ασφαλές και ανθρώπινο μέρος για όλους».</p>



<p class="wp-block-paragraph">Πηγή: The Guardian</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Athens Digital Arts Festival: Το Φεστιβάλ που μας ταξιδεύει στο μέλλον της τέχνης και της τεχνολογίας</title>
		<link>https://www.fortuno.gr/2025/03/28/athens-digital-arts-festival-to-festival-pou-mas-taxidevei-sto-mellon-tis-technis-kai-tis-technologias/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fortuno team]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 Mar 2025 15:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[City Stories]]></category>
		<category><![CDATA[Tech Stories]]></category>
		<category><![CDATA[Adaf]]></category>
		<category><![CDATA[Μουσική]]></category>
		<category><![CDATA[Ομιλίες]]></category>
		<category><![CDATA[Παιδί]]></category>
		<category><![CDATA[Τεχνόπολη Δήμου Αθηναίων]]></category>
		<category><![CDATA[Φεστιβάλ]]></category>
		<category><![CDATA[ψηφιακές τέχνες]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.fortuno.gr/?p=16408</guid>

					<description><![CDATA[Το Athens Digital Arts Festival, η πρώτη και μεγαλύτερη διεθνής πλατφόρμα για τις ψηφιακές τέχνες στην Ελλάδα, γιορτάζει 21 χρόνια δημιουργικότητας και ψηφιακής καινοτομίας στη σύγχρονη τέχνη.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Το <strong>Athens Digital Arts Festival</strong>, η πρώτη και μεγαλύτερη διεθνής πλατφόρμα για τις ψηφιακές τέχνες στην Ελλάδα, γιορτάζει 21 χρόνια δημιουργικότητας και ψηφιακής καινοτομίας στη σύγχρονη τέχνη. Από τις 3 ως τις 7 Απριλίου του 2025, η Τεχνόπολη Δήμου Αθηναίων θα μετατραπεί σε μια ζωντανή σκηνή καλλιτεχνικής έκφρασης και τεχνολογικού πειραματισμού, φιλοξενώντας το 21ο Athens Digital Arts Festival με τη θεματική &#8220;Simulacra&#8221;.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Eντυπωσιακά έργα Video Art, Animation, Installations, A/V Performances, Μουσική, AR/VR/XR, Εργαστήρια, Ομιλίες, Web Art, Digital Image, Games καθώς και ένα συναρπαστικό πρόγραμμα για τα παιδιά δημιουργούν μια πολυδιάστατη και αξέχαστη εμπειρία γύρω από την ψηφιακή κουλτούρα.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Φέτος, το φεστιβάλ προωθεί τη βιωσιμότητα και την περιβαλλοντική ευαισθητοποίηση. Μέσα από ειδικές δράσεις, όπως το πρόγραμμα CoVision αλλά και το Chromosphere, το κοινό θα έχει την ευκαιρία να εξερευνήσει τη σχέση της τεχνολογίας με την οικολογία και να συμμετάσχει σε πρωτοβουλίες που προάγουν την αειφορία.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Ας δούμε μερικά από τα highlights του Φεστιβάλ:</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Μουσική</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Ετοιμαστείτε για μοναδικές live εμφανίσεις, με ονόματα όπως MIKRO, Dasha Rush, Juno Reactor, ΤΑΜΤΑ, Mikael Delta, Molineux, Vassilina, IOTA-PHI και METAMAN, που θα απογειώσουν την εμπειρία του Φεστιβάλ.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Performance &#8211; &#8220;MA&#8221; από τους Collectif Coin</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Μια ξεχωριστή εμπειρία που παίζει με το φως, τον ήχο και τον χώρο. Η ομάδα από τη Γαλλία παρουσιάζει ένα φουτουριστικό οπτικοακουστικό performance που θα σας αφήσει με το στόμα ανοιχτό.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Installation &#8211; &#8220;Ataraxie&#8221; του Maxime Houot</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Ένα από τα πιο εντυπωσιακά installations του φεστιβάλ! Το &#8220;Ataraxie&#8221; εξερευνά τη σχέση ανθρώπου-μηχανής, δημιουργώντας μια immersive εμπειρία που επαναπροσδιορίζει τα όρια της ψηφιακής τέχνης.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Chromosphere</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Ένας εντυπωσιακός θόλος που μας μεταφέρει σε έναν κόσμο όπου το φως και ο ήχος δημιουργούν μια μοναδική πολυαισθητηριακή εμπειρία. Επισκεφθείτε τον θόλο και αφεθείτε σε ένα οπτικοακουστικό υπερθέαμα 360°.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Εργαστήρια και ομιλίες</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Θέλετε να εμβαθύνετε στον κόσμο του digital art; Ειδικά σχεδιασμένα εργαστήρια και ομιλίες από καταξιωμένους καλλιτέχνες και ερευνητές θα σου ανοίξουν νέους ορίζοντες στη δημιουργικότητα και την τεχνολογία.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>ADAF Kids</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Το φεστιβάλ φροντίζει και τους μικρούς του φίλους! Το ADAF Kids φέρνει διαδραστικά εργαστήρια, προβολές animation και ψηφιακά παιχνίδια που θα συναρπάσουν παιδιά κάθε ηλικίας.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Γίνε μέρος της εμπειρίας! Το ADAF 2025 δεν είναι απλά ένα φεστιβάλ, είναι ένα ταξίδι στο μέλλον της τέχνης. Ετοιμαστείτε για τις πιο συναρπαστικές ημέρες γεμάτες καινοτομία, πειραματισμό και ατελείωτη δημιουργικότητα.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Πληροφορίες</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://2025.adaf.gr/" data-type="link" data-id="https://2025.adaf.gr/">21ο Athens Digital Arts Festival | Simulacra</a><br>3-7 Απριλίου 2025<br>Τεχνόπολη Δήμου Αθηναίων<br>Κλείσε το εισιτήριό σου <a href="https://www.more.com/gr-el/tickets/happenings/festival/adaf-2025-simulacra/" data-type="link" data-id="https://www.more.com/gr-el/tickets/happenings/festival/adaf-2025-simulacra/">εδώ</a></p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="816" height="465" src="https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2025/03/adaf_21st_edition___simulacra___main_event_816x465_a.jpg" alt="" class="wp-image-16414" srcset="https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2025/03/adaf_21st_edition___simulacra___main_event_816x465_a.jpg 816w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2025/03/adaf_21st_edition___simulacra___main_event_816x465_a-300x171.jpg 300w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2025/03/adaf_21st_edition___simulacra___main_event_816x465_a-768x438.jpg 768w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2025/03/adaf_21st_edition___simulacra___main_event_816x465_a-18x10.jpg 18w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2025/03/adaf_21st_edition___simulacra___main_event_816x465_a-370x211.jpg 370w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2025/03/adaf_21st_edition___simulacra___main_event_816x465_a-760x433.jpg 760w" sizes="auto, (max-width: 816px) 100vw, 816px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Κεντρική φωτογραφία: Chromosphere Full Dome</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
