<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Οργάνωση &#8211; fortuno.gr</title>
	<atom:link href="https://www.fortuno.gr/tag/organosi/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.fortuno.gr</link>
	<description>- Life is fortune</description>
	<lastBuildDate>Mon, 23 Jun 2025 15:39:07 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2023/11/cropped-Fortuno_fav-32x32.png</url>
	<title>Οργάνωση &#8211; fortuno.gr</title>
	<link>https://www.fortuno.gr</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Ο Κανόνας του 333: Το ταξιδιωτικό κόλπο που μάθαμε στο TikTok για να οργανώνουμε καλύτερα τη βαλίτσα μας</title>
		<link>https://www.fortuno.gr/2025/06/23/o-kanonas-tou-333-to-taxidiotiko-kolpo-pou-mathame-sto-tiktok-gia-na-organonoume-kalytera-ti-valitsa-mas/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fortuno team]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Jun 2025 15:38:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Tips for you]]></category>
		<category><![CDATA[TikTok]]></category>
		<category><![CDATA[tips]]></category>
		<category><![CDATA[Βαλίτσα]]></category>
		<category><![CDATA[Διακοπές]]></category>
		<category><![CDATA[Καλοκαίρι]]></category>
		<category><![CDATA[Κόλπο]]></category>
		<category><![CDATA[Οργάνωση]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.fortuno.gr/?p=20213</guid>

					<description><![CDATA[Πολλές γυναίκες στο TikTok μιλάνε για τον κανόνα 333 ως τον τέλειο τρόπο για να ετοιμάσετε την τέλεια βαλίτσα. Αυτό το κόλπο έχει ήδη γίνει δημοφιλές για τη δημιουργία μιας εποχιακής capsule γκαρνταρόμπας, αν και είναι ακόμη πιο αποτελεσματικό, αν είναι δυνατόν, για την ενορχήστρωση εμφανίσεων σε μια απόδραση.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Πολλές γυναίκες στο TikTok μιλάνε για τον κανόνα 333 ως τον τέλειο τρόπο για να ετοιμάσετε την τέλεια βαλίτσα. Αυτό το κόλπο έχει ήδη γίνει δημοφιλές για τη δημιουργία μιας εποχιακής capsule γκαρνταρόμπας, αν και είναι ακόμη πιο αποτελεσματικό, αν είναι δυνατόν, για την ενορχήστρωση εμφανίσεων σε μια απόδραση. Γιατί ενώ είναι δύσκολο να περιορίσετε την γκαρνταρόμπα σας σε εννέα κομμάτια, είναι 100% εφαρμόσιμο όταν πρόκειται για τη διαδικασία της οργάνωσης μιας βαλίτσας. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Η διαδικασία είναι απλή: 3 παντελόνια, 3 τοπ (αφού είναι καλοκαίρι, θα επιλέξουμε τοπ, μπλούζες και πουκάμισα) και 3 ζευγάρια παπούτσια. Συνολικά εννέα κομμάτια που, όταν επιλεγούν σωστά, μπορούν να οδηγήσουν σε αμέτρητες εμφανίσεις. Η επιλογή του καθενός θα εξαρτηθεί από τον τύπο του ταξιδιού, καθώς και από τα σχέδια που έχετε για τις εξόδους σας. Αλλά, ετοιμάζοντας μια ευέλικτη βαλίτσα, θα βασιστούμε στο γεγονός ότι η απόδραση θα περιλαμβάνει και ένα κομμάτι εξερεύνησης —και, ως εκ τούτου, εξερεύνηση του προορισμού—ανακαλύπτοντας τα πιο cool σημεία του—από εστιατόρια μέχρι καταστήματα και εκθέσεις—και μερικές πιο ξεχωριστές εξόδους ή ραντεβού—είτε πρόκειται για δείπνο σε ένα εκλεπτυσμένο εστιατόριο είτε για μια βραδινή έξοδο.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>1. Συμπεριλάβετε 3 παντελόνια</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Από όλα τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε κατά το πακετάρισμα, αυτό είναι το πιο εύκολο κομμάτι. Κανονικά, έχουμε ένα παντελόνι και μία φούστα που εμπιστευόμαστε και ταιριάζουν σε μια πληθώρα εμφανίσεων. Η τελική επιλογή θα εξαρτηθεί από τις προτιμήσεις στυλ του καθενός, αλλά μπορούμε να επισημάνουμε τρία ευέλικτα κομμάτια που ταιριάζουν σχεδόν σε όλους μας. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Ένα άνετο και ευέλικτο κομμάτι &#8211; θα μπορούσε να είναι οτιδήποτε, από πιτζάμα μέχρι φούστα με φαρδιά μπατζάκια &#8211; που, με διαφορετικά αξεσουάρ, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να δημιουργήσει εμφανίσεις στην παραλία ή να ενορχηστρώσει ένα βραδινό ντύσιμο. Το δεύτερο είναι ένα πολυχρηστικό κομμάτι &#8211; έχοντας κατά νου ότι είναι καλοκαίρι, θα μπορούσε να είναι οτιδήποτε, από πλισέ βερμούδες μέχρι λινή φούστα &#8211; ένα που σας ταιριάζει γάντι και μπορεί να φορεθεί με ένα πιο σπορ τοπ και αθλητικά παπούτσια ή με μια μποέμ μπλούζα και τακούνια για μια βραδινή έξοδο. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Το τελευταίο είναι ένα πιο ιδιαίτερο κομμάτι, κατάλληλο για ένα δείπνο, αλλά το οποίο μπορείτε να συνδυάσετε με πιο casual αξεσουάρ για ένα ημερήσιο πρόγραμμα: μια σατέν φούστα, ένα πλισέ παντελόνι ή μια μεταλλική μίνι φούστα θα ήταν εξαιρετικοί υποψήφιοι. Σε αυτήν την τελευταία κατηγορία, θα μπορούσαμε να αντικαταστήσουμε το κάτω στρώμα με ένα φόρεμα που να πληρεί τις απαιτήσεις.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>2. Προσθέστε 3 τοπ</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Δεδομένου ότι το καλοκαίρι έφτασε, κάνουμε πέρα τα μάλλινα πουλόβερ και δομημένα σακάκια. Έτσι, αυτή η ενότητα μπορεί να αφιερωθεί σε τοπ, φαρδιές μπλούζες και κάποια πλεκτά. Η καλύτερη επιλογή μας θα ήταν να συμπεριλάβουμε μερικά ευέλικτα τοπ: ένα αμάνικο τοπ είναι απαραίτητο και μπορούμε να προσθέσουμε ένα κοντομάνικο βαμβακερό μπλουζάκι που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να δημιουργήσει κάθε είδους εμφανίσεις &#8211; θα μπορούσε να είναι ένα ριγέ ή ένα με ένα μοτίβο ή μήνυμα που το κάνει ξεχωριστό. Στη συνέχεια, θα πρέπει να συμπεριλάβουμε ένα κομμάτι για να δημιουργήσουμε βραδινές εμφανίσεις: από μια μπλούζα boho μέχρι ένα διαφανές τοπ και τέλος, ένα πλεκτό ζακετάκι ή λινό πουκάμισο για να μας γλιτώσει από ταξίδια με αεροπλάνο ή πιο δροσερές νύχτες.</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-fortuno-gr wp-block-embed-fortuno-gr"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="PUGikx26zg"><a href="https://www.fortuno.gr/2025/06/22/as-milisoume-gia-tin-aprosdokiti-kai-dynamiki-epistrofi-ton-t-shirt-me-minymata/">Ας μιλήσουμε για την απροσδόκητη και δυναμική επιστροφή των T-shirt με μηνύματα</a></blockquote><iframe class="wp-embedded-content" sandbox="allow-scripts" security="restricted"  title="&#8220;Ας μιλήσουμε για την απροσδόκητη και δυναμική επιστροφή των T-shirt με μηνύματα&#8221; &#8212; fortuno.gr" src="https://www.fortuno.gr/2025/06/22/as-milisoume-gia-tin-aprosdokiti-kai-dynamiki-epistrofi-ton-t-shirt-me-minymata/embed/#?secret=hUTDWs62OF#?secret=PUGikx26zg" data-secret="PUGikx26zg" width="600" height="338" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no"></iframe>
</div></figure>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>4. Τέλος, 3 ζευγάρια παπούτσια (συμπεριλαμβανομένων αθλητικών παπουτσιών και σανδαλιών) </strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Αυτό είναι, αναμφίβολα, το πιο δύσκολο βήμα. Τα υποδήματα συνήθως δεν έχουν την ευελιξία που προσφέρουν τα τζιν ή ένα λινό πουκάμισο, και επίσης καταλαμβάνουν τον περισσότερο χώρο σε μια βαλίτσα. Επομένως, είναι σημαντικό να τα επιλέξετε με σύνεση.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Συνεχίζοντας με τις επιλογές που κάναμε σχετικά με τα ρούχα, το απαραίτητο είδος σε αυτόν τον τομέα θα ήταν τα άνετα σανδάλια που ταιριάζουν με όλες τις εμφανίσεις σας (γιατί πιθανότατα θα τα φοράτε το 90% του χρόνου). Για να ολοκληρώσετε τη βαλίτσα σας, είναι ιδανικό να συμπεριλάβετε μια επιλογή που ταιριάζει στον προορισμό σας: σαγιονάρες, αν πρόκειται να πάτε στην παραλία, ή αθλητικά παντός εδάφους, αν πρόκειται να εξερευνήσετε πόλεις. Και τέλος, πιο επίσημα υποδήματα: μπαλαρίνες από πλέγμα ή σανδάλια με τακούνι μερικών εκατοστών.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Πηγή: Vogue España</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-fortuno-gr wp-block-embed-fortuno-gr"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="dFF2W2N8qc"><a href="https://www.fortuno.gr/2024/11/05/tips-gia-na-paketarete-ta-pragmata-sas-akoma-pio-exypna-prin-apo-ena-taxidi/">Tips για να πακετάρετε τα πράγματά σας ακόμα πιο έξυπνα πριν από ένα ταξίδι</a></blockquote><iframe class="wp-embedded-content" sandbox="allow-scripts" security="restricted"  title="&#8220;Tips για να πακετάρετε τα πράγματά σας ακόμα πιο έξυπνα πριν από ένα ταξίδι&#8221; &#8212; fortuno.gr" src="https://www.fortuno.gr/2024/11/05/tips-gia-na-paketarete-ta-pragmata-sas-akoma-pio-exypna-prin-apo-ena-taxidi/embed/#?secret=BkjRPPsjrr#?secret=dFF2W2N8qc" data-secret="dFF2W2N8qc" width="600" height="338" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no"></iframe>
</div></figure>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Διασημότητες υπογράφουν μια ανοιχτή επιστολή για την χρηματοδότηση και την πρόληψη αυτοκτονιών νέων ΛΟΑΤΚΙ+ ατόμων</title>
		<link>https://www.fortuno.gr/2025/06/03/diasimotites-ypografoun-mia-anoichti-epistoli-gia-tin-chrimatodotisi-kai-tin-prolipsi-aftoktonion-neon-loatki-atomon/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fortuno team]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Jun 2025 14:25:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fortuno Team]]></category>
		<category><![CDATA[Αυτοκτονία]]></category>
		<category><![CDATA[Επιστολή]]></category>
		<category><![CDATA[ΛΟΑΤΚΙ+]]></category>
		<category><![CDATA[Οργάνωση]]></category>
		<category><![CDATA[Υπογραφή]]></category>
		<category><![CDATA[Χρηματοδότηση]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.fortuno.gr/?p=19309</guid>

					<description><![CDATA[Οι Pedro Pascal, Ariana Grande, Dua Lipa και Sabrina Carpenter είναι μεταξύ των περισσότερων από 100 διασημοτήτων που υπέγραψαν μια ανοιχτή επιστολή ζητώντας την προστασία των 50 εκατομμυρίων δολαρίων από ομοσπονδιακά κονδύλια που προορίζονται για προγράμματα πρόληψης αυτοκτονιών ΛΟΑΤΚΙ+ νέων.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Οι Pedro Pascal, Ariana Grande, Dua Lipa και Sabrina Carpenter είναι μεταξύ των περισσότερων από 100 διασημοτήτων που υπέγραψαν μια ανοιχτή επιστολή ζητώντας την προστασία των 50 εκατομμυρίων δολαρίων από ομοσπονδιακά κονδύλια που προορίζονται για προγράμματα πρόληψης αυτοκτονιών ΛΟΑΤΚΙ+ νέων. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Η επιστολή έρχεται μετά από ένα ρεπορτάζ τον Απρίλιο σχετικά με το διαρροή του σχεδίου προϋπολογισμού του Υπουργείου Υγείας και Ανθρωπίνων Υπηρεσιών των ΗΠΑ. Το σχέδιο φέρεται να ζητά την κατάργηση κάθε χρηματοδότησης για υπηρεσίες πρόληψης αυτοκτονιών ΛΟΑΤΚΙ+ νέων μέσω του 988, ενός ομοσπονδιακού προγράμματος που παρέχει υποστήριξη έκτακτης ανάγκης σε ΛΟΑΤΚΙ+ νέους που σκέφτονται να αυτοκτονήσουν. </p>



<p class="wp-block-paragraph">«Ως καλλιτέχνες, δημιουργοί και δημόσια πρόσωπα, οι πλατφόρμες μας φέρουν ευθύνη. Και σήμερα, αυτή η ευθύνη είναι σαφής: πρέπει να μιλήσουμε για να προστατεύσουμε την ψυχική υγεία και τη ζωή των ΛΟΑΤΚΙ+ νέων», αναφέρει εν μέρει η αρχή της επιστολής. «Δεν θα μείνουμε σιωπηλοί». </p>



<p class="wp-block-paragraph">Η επιστολή συνεχίζει εξηγώντας ότι από την έναρξή του το 2022, το πρόγραμμα 988 έχει βοηθήσει στη σύνδεση «σχεδόν 1,3 εκατομμυρίων επαφών σε κρίσιμες καταστάσεις με άτομα που σώζουν ζωές, επιβεβαιώνοντας την ανάγκη φροντίδας των ΛΟΑΤΚΙ+ ατόμων στις πιο ευάλωτες στιγμές τους. Η αυτοκτονία μεταξύ των νέων ΛΟΑΤΚΙ+ αποτελεί κρίση δημόσιας υγείας και θα πρέπει να αντιμετωπίζεται ως τέτοια».</p>



<p class="wp-block-paragraph">Άλλες διασημότητες που υπέγραψαν την επιστολή περιλαμβάνουν τους Jamie Lee Curtis, Sarah Paulson, Orville Peck, Bob the Drag Queen, Daniel Radcliffe, Troye Sivan, Alan Cumming, Margaret Cho, Nathan Lane, Kelsea Ballerini, τον σκηνοθέτη Paul Feig, τον Dylan Mulvaney, τον David Archuleta, τον Benito Skinner, τον Sutton Stacke, τον Franke Grande, τον Colton Underwood και τον πρωταγωνιστή της ταινίας &#8220;Wednesday&#8221;, Hunter Doohan.</p>



<p class="wp-block-paragraph">«Πρόκειται για ανθρώπους, όχι για πολιτική», αναφέρει επίσης η επιστολή. «Σε μια εποχή βαθιάς διχόνοιας, ας είναι κάτι στο οποίο όλοι μπορούμε να συμφωνήσουμε ως άνθρωποι: κανένας νέος δεν πρέπει να μένει χωρίς βοήθεια στην πιο σκοτεινή του στιγμή. Η αφαίρεση αυτής της σανίδας σωτηρίας αφήνει τους ΛΟΑΤΚΙ+ νέους με το μήνυμα ότι οι ζωές τους δεν αξίζει να σωθούν. Αρνούμαστε να δεχτούμε αυτό το μήνυμα». </p>



<p class="wp-block-paragraph">Ο Διευθύνων Σύμβουλος του Trevor Project, Jaymes Black, ευχαρίστησε όσους υπέγραψαν την επιστολή. «Είμαι βαθιά ευγνώμων στις ισχυρές φωνές στον χώρο της ψυχαγωγίας που μιλούν ανοιχτά και υπενθυμίζουν στο κοινό ότι η πρόληψη των αυτοκτονιών αφορά τους ανθρώπους &#8211; όχι την πολιτική», ανέφερε σε ανακοίνωσή του. «Είναι κλινικά βέλτιστη πρακτική για τους άρτια εκπαιδευμένους συμβούλους να παρέχουν επαρκή φροντίδα σε κοινότητες υψηλού κινδύνου, συμπεριλαμβανομένων των ΛΟΑΤΚΙ+ νέων και των βετεράνων. Οι νέοι ΛΟΑΤΚΙ+ βιώνουν δυσανάλογα την απόρριψη, το στίγμα και τις διακρίσεις και πλοηγούνται σε έναν κόσμο που πολύ συχνά τους λέει ότι δεν ανήκουν κάπου». </p>



<p class="wp-block-paragraph">Πηγή: Variety</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Μαμά εν αναμονή: Οργανώνοντας τη βαλίτσα του μαιευτηρίου</title>
		<link>https://www.fortuno.gr/2025/04/24/mama-en-anamoni-organonontas-ti-valitsa-tou-maieftiriou/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fortuno team]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Apr 2025 12:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fortuno Team]]></category>
		<category><![CDATA[Βαλίτσα]]></category>
		<category><![CDATA[Μαιευτήριο]]></category>
		<category><![CDATA[Μαμάδες]]></category>
		<category><![CDATA[Μωρό]]></category>
		<category><![CDATA[Οργάνωση]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.fortuno.gr/?p=17461</guid>

					<description><![CDATA[Η βαλίτσα του μαιευτηρίου είναι καλό να είναι έτοιμη το αργότερο μέχρι την 35η εβδομάδα, για να μην τρέχεις τελευταία στιγμή. ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Η βαλίτσα του μαιευτηρίου είναι καλό να είναι έτοιμη το αργότερο μέχρι την 35η εβδομάδα, για να μην τρέχεις τελευταία στιγμή. Παρακάτω παρουσιάζουμε μια αναλυτική λίστα με τα απαραίτητα για σένα, το μωρό και τον συνοδό σου (αν χρειάζεται):</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Για τη μαμά:</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Έγγραφα<br>Ταυτότητα ή διαβατήριο<br>Βιβλιάριο υγείας<br>Κάρτα εγκυμοσύνης/παρακολούθησης κύησης<br>Αποτελέσματα εξετάσεων (τελευταίο υπερηχογράφημα, αιματολογικές κ.λπ.)<br>Ρούχα &amp; προσωπικά είδη:<br>2-3 νυχτικά ή πιτζάμες (κατά προτίμηση που ανοίγουν μπροστά για τον θηλασμό)<br>Ρόμπα &amp; παντόφλες<br>Εσώρουχα (βαμβακερά &amp; μίας χρήσης)<br>Σουτιέν θηλασμού<br>Σερβιέτες λοχείας<br>Πετσέτες &amp; πετσέτα προσώπου<br>Σαμπουάν, αφρόλουτρο, οδοντόβουρτσα, οδοντόκρεμα, χτένα, lip balm, αποσμητικό, κρέμα προσώπου/σώματος<br>Χαρτομάντηλα, μωρομάντηλα, αντισηπτικό<br>Φορτιστή κινητού &amp; power bank<br>Φαγητό/σνακ για μετά τον τοκετό (μπάρες, ξηρούς καρπούς, νερό κ.λπ.)</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Προαιρετικά:</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Μαξιλάρι θηλασμού<br>Λίστα με μουσική ή playlist<br>Βιβλίο ή tablet<br>Για το μωρό:<br>4-6 φορμάκια (καλύτερα βαμβακερά και μαλακά)<br>4-6 ζιπουνάκια<br>2 σκουφάκια<br>2-3 ζευγάρια καλτσάκια/γαντάκια (για να μην ξύνει το προσωπάκι του)<br>Κουβερτούλα/σεντονάκι<br>Πάνες<br>Μωρομάντηλα &amp; κρέμα για σύγκαμα<br>Ρούχα εξόδου για την ημέρα της εξόδου (ανάλογα με την εποχή)<br>Κάθισμα αυτοκινήτου (υποχρεωτικό για την έξοδο)</p>



<p class="wp-block-paragraph"><br><strong>Για τον συνοδό (αν μένει μαζί σου):</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Ρούχα &amp; εσώρουχα<br>Παντόφλες<br>Προσωπικά είδη υγιεινής<br>Φορτιστής / κινητό / βιβλίο</p>



<p class="wp-block-paragraph">Πηγή: Like</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ξεκινάμε την εβδομάδα μας δυναμικά</title>
		<link>https://www.fortuno.gr/2025/02/23/xekiname-tin-evdomada-mas-dynamika/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fortuno team]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 23 Feb 2025 11:38:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Tips for you]]></category>
		<category><![CDATA[Εβδομάδα]]></category>
		<category><![CDATA[Οργάνωση]]></category>
		<category><![CDATA[πρόγραμμα]]></category>
		<category><![CDATA[Σχεδιασμός]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.fortuno.gr/?p=15020</guid>

					<description><![CDATA[Οι ευτυχισμένοι άνθρωποι σχεδιάζουν ενέργειες, δεν σχεδιάζουν αποτελέσματα.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Κάθε νέα μέρα είναι μια νέα αρχή. Το ίδιο και κάθε νέα εβδομάδα. Μιας και βρισκόμαστε λίγο πριν την αλλαγή ακόμη μιας εποχής, ας δούμε τι μπορεί να γίνει, ώστε να ξεκινάμε την εβδομάδα μας δυναμικά και με κίνητρο και – που ξέρετε;- μπορεί αυτό να αποτελέσει και μια καλή αρχή για όλο το υπόλοιπο έτος.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Φτιάξτε μια λίστα με όσα δεν πήγαν καλά τις προηγούμενες ημέρες</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Γράψτε τα πράγματα που δεν πήγαν τόσο καλά τις περασμένες ημέρες και σκεφτείτε τρόπους με τους οποίους μπορείτε να τα βελτιώσετε. Κρατήστε σημειώσεις με αυτούς και καταγράψτε νέες ιδέες που ίσως έχετε για project που θέλετε να πραγματοποιήσετε. Αν τύχει και η λίστα σας είναι πολύ μεγάλη ξεκινήστε με τα τρία πρώτα.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Καταγράψτε τις εργασίες της ερχόμενης εβδομάδας</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Βάλτε από νωρίς (ιδανικά από το βράδυ της Παρασκευής) σε πρόγραμμα την ερχόμενη εβδομάδα. Φροντίστε στην αρχή της λίστας σας να έχετε σημειώσει όσα πράγματα δεν προλάβατε να κάνετε τις προηγούμενες ημέρες, έτσι ώστε να έχετε όσο το δυνατόν λιγότερες εκκρεμότητες.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Aντιμετωπίστε με ρεαλισμό τις υποχρεώσεις σας και φροντίστε να μην φορτώνετε ένα 8ωρο πρόγραμμα με δουλειές 24ώρου. Σημασία έχει να είστε σωστοί στις υποχρεώσεις σας, αλλά και ξεκούραστοι.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Οργανώστε τον επαγγελματικό σας χώρο</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Είτε δουλεύετε από το σπίτι είτε από το γραφείο, ο χώρος εργασίας σας πρέπει να είναι τακτοποιημένος. Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από να επιστρέφετε στο γραφείο τη Δευτέρα το πρωί και να αντικρίσετε ένα «βομβαρδισμένο» τοπίο, με χαρτάκια, σημειώσεις, καλώδια, ακόμα και αποφάγια από τις προηγούμενες ημέρες.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Την Παρασκευή, λίγο πριν φύγετε για το σπίτι, καθαρίστε το γραφείο σας, βάλτε σε τάξη χαρτιά και σημειώσεις και ιδανικά φτιάξτε και τις δύο παραπάνω λίστες. Πρόκειται για μια γρήγορη διαδικασία η οποία δεν μπορεί να πάρει πάνω από μισή με μία ώρα. Έτσι, το σαββατοκύριακό σας θα είναι ελεύθερο από σκέψεις και άγχη και η εργασία σας θα ξεκινήσει με ηρεμία και οργάνωση. Υπάρχει τίποτα καλύτερο για την επαγγελματική εβδομάδα;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Πηγή: Marie Claire</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Κυριακάτικα τελετουργικά για μια πιο ξεκούραστη εβδομάδα</title>
		<link>https://www.fortuno.gr/2024/10/27/kyriakatika-teletourgika-gia-mia-pio-xekourasti-evdomada/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fortuno team]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 27 Oct 2024 16:35:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[My care]]></category>
		<category><![CDATA[Tips for you]]></category>
		<category><![CDATA[self-care]]></category>
		<category><![CDATA[tips]]></category>
		<category><![CDATA[Κυριακή]]></category>
		<category><![CDATA[Οικογένεια]]></category>
		<category><![CDATA[Οργάνωση]]></category>
		<category><![CDATA[πρόγραμμα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.fortuno.gr/?p=9484</guid>

					<description><![CDATA[Ένας τρόπος για να προετοιμαστείτε για μια καλή εβδομάδα είναι να δημιουργήσετε κάποιες καλές συνήθειες της Κυριακής για να νιώσετε ξεκούραστοι, ανανεωμένοι και έτοιμοι να αντιμετωπίσετε τη Δευτέρα.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Ένας τρόπος για να προετοιμαστείτε για μια καλή εβδομάδα είναι να δημιουργήσετε κάποιες καλές συνήθειες της Κυριακής για να νιώσετε ξεκούραστοι, ανανεωμένοι και έτοιμοι να αντιμετωπίσετε τη Δευτέρα. Εδώ είναι μερικοί τρόποι για να ξεκινήσετε. </p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Προγραμματίστε την επόμενη εβδομάδα</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Αγαπάμε έναν καλό προγραμματισμό &#8211; και προφανώς μας αρέσει μια καλή λίστα. Ξεκλέψτε λοιπόν μια ώρα για να οργανωθείτε για την εβδομάδα με μια εβδομαδιαία συνεδρία προγραμματισμού. Είτε προτιμάτε να προγραμματίζετε σε χαρτί είτε ψηφιακά, το να έχετε όλες τις εργασίες σας στη σειρά μπορεί να σας κάνει να νιώσετε πραγματικά έτοιμοι όταν μπείτε σε μια νέα εβδομάδα. Ξεκινήστε με μια λίστα εκκρεμών εργασιών και αδειάστε όλα όσα έχετε στο μυαλό σας σε χαρτί, από δουλειές και ραντεβού μέχρι προπονήσεις, ακόμη και χρόνο με φίλους &#8211; και φυσικά κάτι για εσάς. Στη συνέχεια, προγραμματίστε τα πράγματα στο ημερολόγιό σας για να βεβαιωθείτε ότι ταιριάζουν &#8211; και αν δεν ταιριάζουν, αναγνωρίστε ότι πρέπει είτε να αναβάλετε, να αναθέσετε αλλού ή να απαλλαγείτε από εργασίες. </p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Προετοιμασία γεύματος για την εβδομάδα</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Σχέδιο γευμάτων, κάντε μια λίστα τροφίμων και ετοιμάστε μερικά γεύματα. Ξοδεύουμε πολύ χρόνο κατά τη διάρκεια της εβδομάδας προσπαθώντας να βρούμε τι να μαγειρέψουμε &#8211; και τι χρειαζόμαστε από το σούπερ μάρκετ, το οποίο είναι στην ουσία εξαιρετικά αναποτελεσματικό. Συχνά καταλήγουμε να σπαταλάμε φαγητό, να ξοδεύουμε περισσότερα χρήματα σε επιπλέον υλικά και ακόμη και να τα παρατάμε και να αρπάζουμε κάτι άλλο. Η αποθήκευση καλού φαγητού και ο προγραμματισμός των γευμάτων σας για την εβδομάδα θα σας εξοικονομήσει χρήματα και χρόνο, καθώς και εγκεφαλική δύναμη, απελευθερώνοντάς σας να εστιάσετε σε άλλα πράγματα.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Οργανώστε τα ρούχα σας για την εβδομάδα</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Κάτι άλλο ευκαιρίες του οποίου όλοι χάνουμε χρόνο κάνοντας κατά τη διάρκεια της εβδομάδας είναι να βρούμε τι θα φορέσουμε κάθε πρωί. Επομένως, θα ήταν χρήσιμο να έχετε ένα σχέδιο για το τι θα φορέσετε κάθε μέρα &#8211; ή τουλάχιστον προσχεδιασμένα ρούχα για μερικές παραλλαγές καιρού. Αυτή η οργάνωση μπορεί επίσης να σας εμποδίσει να φοράτε το ίδιο ρούχο κάθε μέρα. Οπότε, εάν το πλύσιμό σας έχει τελειώσει και όλα είναι διπλωμένα/σιδερωμένα/κρεμασμένα, τότε μπορείτε επίσης να σχεδιάσετε χαλαρά τι πάει μαζί, ώστε να μην χρειάζεται να σκέφτεστε πολύ κάθε πρωί. </p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Κόντρα στην κατάθλιψη της Κυριακής</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Όλοι μας νιώθουμε τρομακτικά το βράδυ της Κυριακής, είτε επειδή δεν έχουμε αξιοποιήσει στο έπακρο το Σαββατοκύριακο μας είτε επειδή δεν νιώθουμε έτοιμοι να αντιμετωπίσουμε την εβδομάδα που έρχεται &#8211; είτε επειδή είμαστε σε μια δουλειά που δεν κάνουμε με αγάπη ή επειδή θέλουμε να περνάμε περισσότερο χρόνο με τις οικογένειές μας ή κάνοντας άλλα πράγματα που αγαπάμε. Αλλά αντί να εστιάσετε στα αρνητικά του Σαββατοκύριακου που τελειώνει, γιατί να μην εστιάσετε στα θετικά του τι πρόκειται να ακολουθήσει τνν εβδομάδα που έρχεται &#8211; το να συναντήσετε τους συναδέλφους πίνοντας καφέ, το αίσθημα ανακούφισης και επιτυχίας μετά από μια μεγάλη συνάντηση που μπορεί να φοβάστε ή ακόμα και ένα δείπνο μεσοβδόμαδα ή συνάντηση με φίλους. Βεβαιωθείτε ότι έχετε προγραμματίσει πράγματα που αρέσουν σε εσάς και προσπαθήστε να εστιάσετε στα καλά που θα έρθουν αντί να ξαναζείτε τον ίδιο παλιό τρόμο κάθε εβδομάδα.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="683" height="1024" src="https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/10/pexels-lina-1524232-683x1024.jpg" alt="" class="wp-image-9486" srcset="https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/10/pexels-lina-1524232-683x1024.jpg 683w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/10/pexels-lina-1524232-200x300.jpg 200w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/10/pexels-lina-1524232-768x1152.jpg 768w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/10/pexels-lina-1524232-1024x1536.jpg 1024w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/10/pexels-lina-1524232-1365x2048.jpg 1365w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/10/pexels-lina-1524232-8x12.jpg 8w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/10/pexels-lina-1524232-600x900.jpg 600w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/10/pexels-lina-1524232-370x555.jpg 370w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/10/pexels-lina-1524232-760x1140.jpg 760w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/10/pexels-lina-1524232-scaled.jpg 1707w" sizes="(max-width: 683px) 100vw, 683px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Πηγαίνετε για ύπνο νωρίς</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Είναι πάντα καλό να περνάτε σε μια παραγωγική εβδομάδα νιώθοντας ξεκούραστοι και ένας βασικός τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να χαλαρώνετε σωστά το βράδυ της Κυριακής. Ο ποιοτικός ύπνος συνήθως σας βοηθά να χειριστείτε πιο αγχωτικές καταστάσεις που μπορεί να συναντήσετε μέσα στην εβδομάδα. Ετοιμαστείτε λοιπόν για την επιτυχία. Κάντε ένα ωραίο μακρύ μπάνιο ή ντους. Τακτοποιήστε και ετοιμαστείτε για ύπνο. Αποφύγετε τα ηλεκτρονικά και τις οθόνες πολύ αργά. Ίσως βρείτε ένα βιβλίο που θα ανυπομονείτε να το πιάσετε στα χέρια σας καθώς μπαίνετε στο κρεβάτι. Το μαγνήσιο ή παρόμοια συμπληρώματα ύπνου έχει αποδειχθεί ότι βοηθούν το σώμα σας να χαλαρώσει εάν δυσκολεύεστε να πάτε για ύπνο νωρίτερα. </p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Ξεκινήστε κάτι νέο</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Εάν σχεδιάζετε να ξεκινήσετε μια νέα συνήθεια &#8211; είτε πρόκειται για μια πρωινή βόλτα ή συνήθεια smoothie, ίσως ένα εβδομαδιαίο μάθημα γιόγκα ή καθημερινή συνεδρία ημερολογίου, ή ακόμα και προγραμματισμό γευμάτων ή μια νέα τέχνη, αφιερώστε χρόνο να την ξεκινήσετε την Κυριακή. Αυτό θα αφαιρέσει την πίεση από τη Δευτέρα, όταν προσπαθείτε ήδη να στριμώξετε πολλά σε μια μέρα. Θα σας στείλει επίσης σε μια εβδομάδα με ελπίδα και επίπεδο επιτευγμάτων. Μας φαίνεται σαν win-win.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Κλέψτε μια ώρα μόνο για εσάς</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Είμαστε εδώ για να σας ενθαρρύνουμε να σας βάζετε στη λίστα ανά πάσα στιγμή και μερικές φορές πρέπει απλώς να ξεκλέψετε μια ώρα την Κυριακή που είναι μόνο για εσάς. Επομένως, είτε κάνετε κράτηση για θεραπεία, πηγαίνετε μια βόλτα με ένα podcast στα αυτιά σας ή ακόμα και κουλουριάζεστε για να παρακολουθήσετε την αγαπημένη σας σειρά ολομόναχη, καθένα από αυτά μπορεί να είναι η απόλυτη πολυτέλεια εάν έχετε έναν πολυάσχολο τρόπο ζωής. Εάν μπορείτε να το διαχειριστείτε αυτό μια Κυριακή, τότε θα νιώσετε πιο ήρεμοι και πιο ανανεωμένοι σε μια νέα εβδομάδα. Βρείτε λοιπόν χρόνο για τον εαυτό σας για να αποκομίσετε τα οφέλη.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Διασκεδάστε με την οικογένειά σας</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Το να συμμετέχετε σε μια οικογενειακή ρουτίνα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να διασφαλίσετε ότι όλοι περνούν χρόνο μαζί σε μια κατά τα άλλα ταραχώδη εβδομάδα. Εάν κάνετε μια βόλτα την Κυριακή το πρωί στην παραλία, το μεσημεριανό φαγητό ή το βράδυ του παιχνιδιού αδιαπραγμάτευτα, τότε αυτός είναι ο τέλειος τρόπος για να δώσετε σε όλους λίγη ελευθερία καθ&#8217; όλη τη διάρκεια της εβδομάδας, αλλά δημιουργείτε έτσι και μια υπέροχη ρουτίνα την οποία θα τηρείτε &#8211; και για την οποία θα ανυπομονείτε.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Πηγή: The list </p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Tips για τη σωστή οργάνωση του μακιγιάζ σας</title>
		<link>https://www.fortuno.gr/2024/10/26/tips-gia-ti-sosti-organosi-tou-makigiaz-sas/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fortuno team]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 26 Oct 2024 15:59:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cosmetics]]></category>
		<category><![CDATA[Tips for you]]></category>
		<category><![CDATA[tips]]></category>
		<category><![CDATA[μακιγιάζ]]></category>
		<category><![CDATA[Οργάνωση]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.fortuno.gr/?p=9418</guid>

					<description><![CDATA[Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για να βελτιστοποιήσετε το νεσεσέρ σας και να οργανώσετε το μακιγιάζ σας]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph"><strong>Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για να βελτιστοποιήσετε το νεσεσέρ σας και να οργανώσετε το μακιγιάζ σας </strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Η Rhode Skin, η Charlotte Tilbury, η Victoria Beckham Beauty και η Rare Beauty είναι παραδείγματα ιδιαιτέρως επιθυμητών εμπορικών σημάτων καλλυντικών που συνεχώς καινοτομούν για να δημιουργήσουν τα μελλοντικά αγαπημένα μας προϊόντα. Οι κυκλοφορίες τους γίνονται ακόμα πιο ελκυστικές όταν γίνονται viral σε κοινωνικά δίκτυα όπως το TikTok ή το Instagram. Αποτέλεσμα: αυτές οι μικρές συσκευασίες συσσωρεύονται στα μπάνια και τα μπουντουάρ μας, τόσα πολλά και τόσο διαφορετικά που είναι όλο και πιο δύσκολο να διατηρηθεί η τάξη. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Για να βρείτε αυτό που χρειάζεστε άμεσα και να μην χάνετε άλλο χρόνο, ακολουθούν μερικά αλάνθαστα κόλπα για να οργανώσετε αποτελεσματικά το μακιγιάζ και τα καλλυντικά. </p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Πώς να οργανώσετε το μακιγιάζ</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Σκεφτείτε τις ανάγκες και τις ρουτίνες σας</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Κάθε άτομο καταλαβαίνει τη σειρά με τον δικό του τρόπο. Για να κάνει μια αναδιοργάνωση πραγματικά τη διαφορά, πρέπει να ταιριάζει απόλυτα με τις ανάγκες και τις ρουτίνες σας. Έτσι, ένας ακούραστος ταξιδιώτης θα επιλέξει να κρατά τα απαραίτητα πάντα έτοιμα σε ένα νεσεσέρ, ιδανικό για να γλιστρήσει στη βαλίτσα του ανά πάσα στιγμή, ενώ ένα αληθινό νυχτόβιο πλάσμα θα θέλει να έχει πάντα τις λάμψεις του κάπου σε εύκολη πρόσβαση. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Αρκετές βασικές ερωτήσεις θα σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε ακριβώς τι χρειάζεστε: Προτιμώ να κάνω μακιγιάζ καθιστή ή όρθια; Έχω το σωστό φως εκεί που βάζω συνήθως το μακιγιάζ μου; Για τι ξοδεύω τον περισσότερο χρόνο για να προετοιμαστώ; Είναι το μέρος όπου κάνω το μακιγιάζ μου πραγματικά το σωστό μέρος; Ο απολογισμός του διαθέσιμου χώρου σας είναι επίσης απαραίτητος για τη βελτιστοποίηση της ρουτίνας σας.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="683" height="1024" src="https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/10/pexels-rdne-8581403-683x1024.jpg" alt="" class="wp-image-9426" srcset="https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/10/pexels-rdne-8581403-683x1024.jpg 683w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/10/pexels-rdne-8581403-200x300.jpg 200w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/10/pexels-rdne-8581403-768x1152.jpg 768w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/10/pexels-rdne-8581403-1024x1536.jpg 1024w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/10/pexels-rdne-8581403-1365x2048.jpg 1365w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/10/pexels-rdne-8581403-8x12.jpg 8w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/10/pexels-rdne-8581403-600x900.jpg 600w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/10/pexels-rdne-8581403-370x555.jpg 370w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/10/pexels-rdne-8581403-760x1140.jpg 760w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/10/pexels-rdne-8581403-scaled.jpg 1707w" sizes="auto, (max-width: 683px) 100vw, 683px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Ταξινομήστε τα καλλυντικά σας</strong> </p>



<p class="wp-block-paragraph">Είναι μια κάπως πιο κουραστική φάση, αλλά απολύτως απαραίτητη για να βελτιώσετε την οργάνωση του μακιγιάζ σας. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι ταξινόμησης των προϊόντων σας, ανάλογα με την ποσότητα του καθενός που έχετε: </p>



<p class="wp-block-paragraph"><em>Ανά τύπο:</em> μπορείτε να ομαδοποιήσετε όλα τα προϊόντα για χείλη, μάτια κ.λπ. <em>Ανά υφή:</em> αποχρώσεις χειλιών από τη μια πλευρά, κραγιόν από την άλλη κ.λπ.      <em>Ανά χρώμα:</em> ροζ τόνοι διαχωρισμένοι από μπεζ κ.λπ.                                                    <em>Ανά εποχές:</em> ανάλογα με την εποχή του χρόνου, μπορείς να κρατήσεις κρυμμένα περισσότερο τα κραγιόν που χρησιμοποιείς μόνο το καλοκαίρι και να αφήσεις στη διάθεσή σου αυτά της χειμερινής περιόδου (ή το αντίστροφο). <em>Εκτός συνήθειας:</em> Τα καθημερινά προϊόντα μακιγιάζ θα πρέπει να είναι πιο προσιτά, ενώ περισσότερα περιστασιακά καλλυντικά, μόνο για μια βραδιά ή έναν γάμο, μπορούν να τοποθετηθούν σε λιγότερο προσβάσιμο μέρος.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Μπορείτε επίσης να εκμεταλλευτείτε την ευκαιρία και να πετάξετε κάποια προϊόντα που έχουν παραμείνει ανοιχτά για πολύ καιρό και πιάνουν περιττό χώρο. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να αγοράζετε πιο έξυπνα στο μέλλον, καθώς με αυτόν τον τρόπο θα παρακολουθείτε τα προϊόντα που χρησιμοποιείτε περισσότερο σε σχέση με αυτά που μόλις έχετε χρησιμοποιήσει. </p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Επιλέξτε έναν κατάλληλο διοργανωτή μακιγιάζ</strong> </p>



<p class="wp-block-paragraph">Στη συνέχεια, ήρθε η ώρα να επιλέξετε τα καταλληλότερα διαχωριστικά για να οργανώσετε τους διαφορετικούς τύπους προϊόντων που έχετε. Συνιστάται να τοποθετείτε τα πινέλα σε κάθετη θέση ώστε να διατηρούν το σχήμα τους. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε δοχεία ως μολυβοθήκες, μικρά βάζα, κηροπήγια ή ακόμα και κύπελλα οδοντόβουρτσας. Οι διαφανείς διοργανωτές είναι ιδανικοί, καθώς επιτρέπουν την εύκολη αναγνώριση των προϊόντων με την πρώτη ματιά, αν και υπάρχουν στο εμπόριο θήκες οργάνωσης από άλλα υλικά που παρέχουν μια πιο εκλεπτυσμένη διακοσμητική πινελιά.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="684" src="https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/10/pexels-pavel-danilyuk-6874124-1024x684.jpg" alt="" class="wp-image-9427" srcset="https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/10/pexels-pavel-danilyuk-6874124-1024x684.jpg 1024w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/10/pexels-pavel-danilyuk-6874124-300x200.jpg 300w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/10/pexels-pavel-danilyuk-6874124-768x513.jpg 768w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/10/pexels-pavel-danilyuk-6874124-1536x1025.jpg 1536w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/10/pexels-pavel-danilyuk-6874124-2048x1367.jpg 2048w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/10/pexels-pavel-danilyuk-6874124-18x12.jpg 18w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/10/pexels-pavel-danilyuk-6874124-1200x800.jpg 1200w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/10/pexels-pavel-danilyuk-6874124-370x247.jpg 370w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/10/pexels-pavel-danilyuk-6874124-760x507.jpg 760w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Επενδύστε σε ένα μπουντουάρ</strong> </p>



<p class="wp-block-paragraph">Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το να έχετε όλα όσα χρειάζεστε σε ένα μέρος και να δημιουργήσετε έναν χώρο αφιερωμένο αποκλειστικά στη ρουτίνα του προσώπου, του μακιγιάζ και ακόμη και των μαλλιών σας. Το να προετοιμάζεστε καθισμένοι προσφέρει πολλαπλά πλεονεκτήματα, ειδικά όταν πρόκειται να πετύχετε μια ακριβή γραμμή eyeliner ή χτενίσματα που απαιτούν πολύ χρόνο και υπομονή. Επιπλέον, συνήθως βρίσκεται στην κρεβατοκάμαρα, γεγονός που εμποδίζει τα προϊόντα να επηρεαστούν από την υγρασία του μπάνιου. Συνιστάται το μπουντουάρ να έχει φωτιζόμενο καθρέφτη ώστε να μην εξαρτάται από το φυσικό φως. Υπάρχουν επίσης υβριδικά έπιπλα με λειτουργία γραφείου, για βελτιστοποίηση της χρήσης τους όλη την ημέρα.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Ψυγείο για καλλυντικά: χρήσιμο ή όχι;</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Δεν είναι περισσότερο για τις beauty-addicts; Ένα μίνι ψυγείο σας βοηθά να κρατάτε τα καλλυντικά σας κρύα και να μην χρειάζεται να πηγαίνετε στην κουζίνα. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για την ενίσχυση της σύσφιξης και της αποσυμφόρησης του περιγράμματος των ματιών και της κρέμας ημέρας, αλλά όχι τόσο για το μακιγιάζ, εκτός εάν κάποια προϊόντα σας έχουν και ιδιότητες περιποίησης του δέρματος.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Πηγή: Vogue España</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Τι είναι πραγματικά το Save Your Hood;</title>
		<link>https://www.fortuno.gr/2024/10/06/ti-einai-pragmatika-to-save-your-hood/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fortuno team]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 06 Oct 2024 12:20:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[City Stories]]></category>
		<category><![CDATA[Fortuno Team]]></category>
		<category><![CDATA[Save Your Hood]]></category>
		<category><![CDATA[Βασίλης Σφακιανόπουλος]]></category>
		<category><![CDATA[Εθελοντές]]></category>
		<category><![CDATA[Καθαρισμός]]></category>
		<category><![CDATA[Οργάνωση]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.fortuno.gr/?p=8343</guid>

					<description><![CDATA[Πριν από τρία χρόνια, μια σπίθα έμπνευσης δημιούργησε ένα κίνημα γνωστό πλέον ως "Save Your Hood". ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Πριν από τρία χρόνια, μια σπίθα έμπνευσης δημιούργησε ένα κίνημα γνωστό πλέον ως &#8220;Save Your Hood&#8221;. Γεννημένο από την κοινή επιθυμία για πιο καθαρές, όμορφες και υγιείς γειτονιές, το κίνημα αυτό εξελίχθηκε σε μια δύναμη αλλαγής, που αντηχεί στους δρόμους της Ελλάδας και της Κύπρου.<br>Στον πυρήνα του, το <a href="https://saveyourhood.gr/el/">Save Your Hood</a> έχει ως αποστολή να αναζωπυρώσει τη σύνδεση μεταξύ των ανθρώπων, των γειτονιών τους και της φύσης. Στέκεται ως φάρος και φύλακας, προστατεύοντας τις γειτονιές μας από οτιδήποτε τις απειλεί. Στοχεύει στην ενδυνάμωση ατόμων και ομάδων, συγκεντρώνοντας τις ιδέες και τις ανησυχίες τους σε μια κοινή πλατφόρμα, φέρνοντας τους ανθρώπους πιο κοντά στο περιβάλλον, στο οποίο ζουν.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Ο εθελοντισμός είναι ο αιμοδότης του Save Your Hood</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Μέσω των αυτοοργανωμένων, συλλογικών προσπαθειών των τοπικών εθελοντών, ένα τεράστιο δίκτυο έχει αναπτυχθεί σε όλες τις γειτονιές. Οι εθελοντές δεν είναι απλώς συμμετέχοντες &#8211; είναι ενεργοί, ανεξάρτητοι παράγοντες αλλαγής, παρεμβαίνοντας όπου και όποτε χρειάζεται η κοινότητά τους, αναλαμβάνοντας την ευθύνη για τη φροντίδα και την προστασία των γειτονιών τους. Το Save Your Hood δεν είναι απλώς ένα κίνημα. Είναι μια ενσάρκωση του κοινοτικού πνεύματος και μια απόδειξη της μεταμορφωτικής δύναμης της ενότητας.</p>



<p class="wp-block-paragraph">«<strong>Μαζί, σώζουμε όχι μόνο γειτονιές, αλλά την ίδια την ουσία του κόσμου μας &#8211; με έναν καθαρισμό, μια διάσωση και έναν υγρότοπο κάθε φορά</strong>»</p>



<p class="wp-block-paragraph">Το κίνημα Save Your Hood γεννήθηκε ως σκέψη κατά τη διάρκεια της πρώτης καραντίνας (άνοιξη 2020) από τον <strong>Βασίλη Σφακιανόπουλο</strong>, ενώ ξεκίνησε και απέκτησε μεγάλη δύναμη στη δεύτερη (φθινόπωρο 2020) με την πρώτη πρωτοβουλία να πραγματοποιείται στις 15 Νοεμβρίου 2020.<br>Το όνομα του οργανισμού προέρχεται από την επιθυμία του να ενδυναμώσει τα άτομα να κάνουν τη διαφορά στις κοινότητές τους.</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="498" src="https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/10/Save-Your-Hood1-1024x498.jpg" alt="" class="wp-image-8345" style="width:617px;height:auto" srcset="https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/10/Save-Your-Hood1-1024x498.jpg 1024w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/10/Save-Your-Hood1-300x146.jpg 300w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/10/Save-Your-Hood1-768x373.jpg 768w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/10/Save-Your-Hood1-1536x747.jpg 1536w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/10/Save-Your-Hood1-18x9.jpg 18w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/10/Save-Your-Hood1-370x180.jpg 370w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/10/Save-Your-Hood1-760x369.jpg 760w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/10/Save-Your-Hood1.jpg 1903w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Ο Βασίλης Σφακιανόπουλος, ο ιδρυτής της οργάνωσης, περπατούσε στους λόφους της Αθήνας όταν είδε κάποιον να πετάει ένα πλαστικό μπουκάλι στο έδαφος. Αυτό το περιστατικό τον ώθησε να ξεκινήσει μια ομάδα στο Facebook με την ονομασία <strong><a href="https://saveyourhood.gr/el/">Save Your Hood</a></strong>, την οποία χρησιμοποίησε για να οργανώσει καθαρισμούς και να ευαισθητοποιήσει για το θέμα των σκουπιδιών.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Η ομάδα έγινε γρήγορα δημοφιλής και σύντομα υπήρχαν ομάδες εθελοντών που οργάνωναν καθαρισμούς σε όλη την Ελλάδα. Η οργάνωση άρχισε, επίσης, να συνεργάζεται με τις τοπικές αρχές για την υλοποίηση πρωτοβουλιών διαχείρισης αποβλήτων.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ubi concordia, ibi victoria!</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Διατηρήστε την τάξη στο σπίτι σας (σχεδόν) χωρίς προσπάθεια</title>
		<link>https://www.fortuno.gr/2024/10/01/diatiriste-tin-taxi-sto-spiti-sas-schedon-choris-prospatheia/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fortuno team]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Oct 2024 15:07:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Must Know]]></category>
		<category><![CDATA[Tips for you]]></category>
		<category><![CDATA[tips]]></category>
		<category><![CDATA[καθαριότηρα]]></category>
		<category><![CDATA[μπάνιο]]></category>
		<category><![CDATA[Οργάνωση]]></category>
		<category><![CDATA[Σπίτι]]></category>
		<category><![CDATA[Τάξη]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.fortuno.gr/?p=8069</guid>

					<description><![CDATA[Το να έχετε το σπίτι καθαρό και τακτοποιημένο χωρίς να χρειάζεται να επενδύετε περισσότερο χρόνο στις δουλειές του σπιτιού είναι μια από τις πιο δημοφιλείς λύσεις όταν ξεκινάτε μια νέα χρονιά. Κάτι, όμως, δύσκολο να επιτευχθεί, ειδικά σε σπίτια που μένουν μαζί περισσότερα από δύο άτομα.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Το να έχετε το σπίτι καθαρό και τακτοποιημένο χωρίς να χρειάζεται να επενδύετε περισσότερο χρόνο στις δουλειές του σπιτιού είναι μια από τις πιο δημοφιλείς λύσεις όταν ξεκινάτε μια νέα χρονιά. Κάτι, όμως, δύσκολο να επιτευχθεί, ειδικά σε σπίτια που μένουν μαζί περισσότερα από δύο άτομα.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Αν έχετε διαβάσει αυτό το άρθρο, πιθανότατα έχετε παρακολουθήσει αμέτρητα βίντεο στο Reels και στο TikTok με κόλπα για να οργανώσετε το ψυγείο, να διατηρήσετε το μπάνιο καθαρό και να διασφαλίσετε ότι το σαλόνι και η τραπεζαρία είναι πάντα ανέπαφα. Ας το παραδεχτούμε. Το να έχεις το σπίτι πάντα τέλειο είναι κάτι ανέφικτο (και, επιπλέον, περιττό). Υπάρχει όμως μια σειρά από κόλπα, πολύ εύκολα στην εφαρμογή, που όχι μόνο μπορούν να μας βοηθήσουν να διατηρήσουμε τα δωμάτιά μας τακτοποιημένα, αλλά και να επιταχύνουν και να απλοποιήσουν τις καθημερινές εργασίες.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/10/pexels-zhuhehuai-683929-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-8074" srcset="https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/10/pexels-zhuhehuai-683929-1024x683.jpg 1024w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/10/pexels-zhuhehuai-683929-300x200.jpg 300w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/10/pexels-zhuhehuai-683929-768x512.jpg 768w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/10/pexels-zhuhehuai-683929-1536x1024.jpg 1536w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/10/pexels-zhuhehuai-683929-2048x1365.jpg 2048w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/10/pexels-zhuhehuai-683929-18x12.jpg 18w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/10/pexels-zhuhehuai-683929-1200x800.jpg 1200w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/10/pexels-zhuhehuai-683929-370x247.jpg 370w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/10/pexels-zhuhehuai-683929-760x507.jpg 760w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Να έχετε ένα συγκεκριμένο μέρος για καθετί (ειδικά στους κοινόχρηστους χώρους)</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Είναι το πιο επαναλαμβανόμενο μάντρα από άποψη τάξης: ένα μέρος για όλα και όλα στη θέση τους. Ίσως, ακριβώς γιατί είναι το πιο αποτελεσματικό ώστε ο καθαρισμός να διατηρείται στο πέρασμα του χρόνου. Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο σε κοινόχρηστους χώρους που χρησιμοποιούνται από όλους τους ανθρώπους που μένουν στο σπίτι. Αυτά συνήθως γεμίζουν με παλτό ή καθημερινά πράγματα, όπως κλειδιά αυτοκινήτου και σπιτιού, τσάντες, εισιτήρια, τσάντες για ψώνια… Πρέπει να βρείτε χώρο για κάθε αντικείμενο. Και, μόλις βγείτε από το σπίτι, αφήστε το οργανωμένο ώστε όταν επιστρέψετε να το ξαναβάλετε στη θέση του. Αυτό το αξίωμα θα εξασφαλίσει ότι ο κοινόχρηστος χώρος είναι πάντα τακτοποιημένος.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Το κλειδί για ένα καθαρό μπάνιο είναι η καθημερινή συντήρηση</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Ποιο είναι το κλειδί για μια αίσθηση συνεχούς καθαριότητας στο μπάνιο: να απαλλαγείτε από τα άλατα. Η συσσώρευση ασβέστη δίνει την όψη βρωμιάς στο μπάνιο και, αν δεν προσέξουμε, συσσωρεύεται, γίνεται βρωμιά που είναι δύσκολο να αφαιρεθεί, τόσο στην τουαλέτα όσο και στο τηλέφωνο του ντους. Για να γίνει αυτό, συνιστάται να ελέγχετε καθημερινά τις τουαλέτες με ένα πανί. Είναι σημαντικό κάθε ύφασμα να είναι αποκλειστικό για κάθε τύπο χρήσης: ένα για τον νεροχύτη, ένα άλλο για το ντους κ.λπ. και αυτό αποτελεί το οριστικό κόλπο για να φτιάξετε έναν από τους πιο χρησιμοποιούμενους χώρους του σπιτιού. Και, αν και a priori μπορεί να ακούγεται κουραστικό, θα επενδύουμε μόνο λίγα λεπτά την ημέρα.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="608" src="https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/10/pexels-pixabay-531446-1024x608.jpg" alt="" class="wp-image-8070" srcset="https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/10/pexels-pixabay-531446-1024x608.jpg 1024w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/10/pexels-pixabay-531446-300x178.jpg 300w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/10/pexels-pixabay-531446-768x456.jpg 768w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/10/pexels-pixabay-531446-1536x911.jpg 1536w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/10/pexels-pixabay-531446-2048x1215.jpg 2048w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/10/pexels-pixabay-531446-18x12.jpg 18w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/10/pexels-pixabay-531446-370x220.jpg 370w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/10/pexels-pixabay-531446-760x451.jpg 760w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Διάφανα βάζα για την κουζίνα: ένας εξαιρετικός σύμμαχος για την οργάνωση της ντουλάπας</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Η τάξη και η καθαριότητα είναι η νέα εμμονή των κοινωνικών δικτύων και, σε αυτόν τον τομέα, τα βίντεο για την οργάνωση των ντουλαπιών πρωταγωνιστούν. Αν έχετε μπει σε αυτό το σύμπαν, σίγουρα έχετε πέσει πάνω στον πυρετό των διάφανων βάζων (είτε γυάλινων είτε πλαστικών) για να οργανώσετε το ντουλάπι. Είναι όμως πραγματικά τόσο χρήσιμα; Η απάντηση είναι ναι, μιας και είναι πολύ χρηστικά και βοηθούν στη γρήγορη αποθήκευση. Αν και είναι αλήθεια ότι για ένα άτομο που δεν τηρεί πολύ αυστηρά τις ημερομηνίες λήξης και τη σωστή αποθήκευση των τροφίμων, δεν το βλέπω πολύ πρακτικό. Η λήξη και η υγιεινή θα πρέπει να υπερισχύουν της αισθητικής. Έτσι και για τον παραπάνω λόγο, φροντίστε να βάλετε ετικέτες. Όχι μόνο θα εξαλείψει το οπτικό μπέρδεμα από τα ντουλάπια σας, αλλά θα σας βοηθήσει να έχετε όλο το φαγητό σας πολύ πιο προσιτό και θα ξέρετε με μια ματιά τι έχετε και τι λείπει από το ντουλάπι σας.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Οργανώστε το πλύσιμο ρούχων ανά ημέρα για να το εισάγετε στη ρουτίνα</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Μια από τις πιο κουραστικές εργασίες και αυτή με την οποία χρονοτριβούμε περισσότερο στην καθημερινότητά μας είναι, χωρίς αμφιβολία, το πλύσιμο των ρούχων. Και, παρόλο που δεν υπάρχει μαγική φόρμουλα για να αδειάζει μόνο του το καλάθι με τα βρώμικα ρούχα, το κλειδί για να αποτρέψετε τη συσσώρευση ρούχων και υφασμάτων σε ένα άπειρο βουνό βρίσκεται, για άλλη μια φορά, στην οργάνωση. Αν χρησιμοποιούμε λίγο πολύ το ίδιο πράγμα κάθε εβδομάδα, μπορούμε να χωρίσουμε τα ρούχα ανά τύπο ρούχου και χρήση και να τα προγραμματίσουμε μέσα στην εβδομάδα. Για παράδειγμα: Δευτέρα, πετσέτες. Τρίτη, σεντόνια. Τετάρτη, αθλητικά ρούχα&#8230; Αν μπορούμε, είναι ενδιαφέρον να καθιερώσουμε ένα είδος ρουτίνας που να υποδεικνύει τι πρέπει κάθε μέρα. Αυτό θα αποφύγει να έχετε έναν τεράστιο πύργο από βρώμικα ρούχα και θα σας βοηθήσει να ξέρετε τι να πλένετε κάθε μέρα.</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="666" src="https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/10/pexels-anastasia-shuraeva-5705496-1024x666.jpg" alt="" class="wp-image-8071" style="width:837px;height:auto" srcset="https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/10/pexels-anastasia-shuraeva-5705496-1024x666.jpg 1024w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/10/pexels-anastasia-shuraeva-5705496-300x195.jpg 300w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/10/pexels-anastasia-shuraeva-5705496-768x500.jpg 768w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/10/pexels-anastasia-shuraeva-5705496-1536x999.jpg 1536w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/10/pexels-anastasia-shuraeva-5705496-2048x1333.jpg 2048w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/10/pexels-anastasia-shuraeva-5705496-18x12.jpg 18w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/10/pexels-anastasia-shuraeva-5705496-370x241.jpg 370w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/10/pexels-anastasia-shuraeva-5705496-760x494.jpg 760w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Στην ντουλάπα ρούχων, καλύτερα να τα έχετε όλα μπροστά σας</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Δεν έχει σημασία αν έχετε ανοιχτό καμαρίνι ή ντουλάπα με πόρτες. Το πραγματικά σημαντικό είναι ότι όταν πας να διαλέξεις τα ρούχα που θα φορέσεις, να έχεις όλα τα ρούχα σου στην ευθεία των ματιών σου. Αυτό όχι μόνο θα σας βοηθήσει να αξιοποιήσετε στο έπακρο τα ρούχα σας αλλά θα αποφύγετε να ψαχουλεύετε στα συρτάρια και να αφήνετε τα πάντα μπερδεμένα όταν βιάζεστε. Εκτός από αυτό, ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να διανείμετε τα διαφορετικά ρούχα; Αυτό θα εξαρτηθεί από τον αριθμό των πουλόβερ, φορεμάτων ή παντελονιών που έχετε, καθώς και από τη χρήση που τους κάνετε. </p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Αναζητήστε ένα προϊόν καθαρισμού πολλαπλών χρήσεων που θα σας βοηθήσει να εξοικονομήσετε χώρο</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Το μότο λιγότερο είναι περισσότερο ισχύει για όλους τους χώρους, συμπεριλαμβανομένου του ραφιού καθαρισμού. Το να έχουμε έναν αποθηκευτικό χώρο γεμάτο προϊόντα που ελάχιστα χρησιμοποιούνται είναι αντιπαραγωγικό, καθώς διευκολύνει την ακαταστασία, ο οπτικός θόρυβος και καθιστά δύσκολο να έχουμε στη διάθεσή μας αυτό που πραγματικά χρησιμοποιούμε. Για το λόγο αυτό έχει σημασία η εμπιστοσύνη μας σε προϊόντα πολλαπλών χρήσεων που μας βοηθούν να εξοικονομήσουμε χώρο και χρήματα.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/10/pexels-ron-lach-10558189-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-8072" srcset="https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/10/pexels-ron-lach-10558189-1024x683.jpg 1024w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/10/pexels-ron-lach-10558189-300x200.jpg 300w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/10/pexels-ron-lach-10558189-768x512.jpg 768w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/10/pexels-ron-lach-10558189-1536x1024.jpg 1536w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/10/pexels-ron-lach-10558189-2048x1365.jpg 2048w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/10/pexels-ron-lach-10558189-18x12.jpg 18w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/10/pexels-ron-lach-10558189-1200x800.jpg 1200w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/10/pexels-ron-lach-10558189-370x247.jpg 370w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/10/pexels-ron-lach-10558189-760x507.jpg 760w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Ξεφορτωθείτε οτιδήποτε δεν χρησιμοποιείτε (ειδικά στο μπάνιο)</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Το μπάνιο τείνει να γίνεται ακατάστατο λόγω δύο παραγόντων: λόγω υπερβολικών προϊόντων και λόγω έλλειψης χρόνου. Έτσι ας τονίσουμε τη σημασία του να αποθηκεύουμε μόνο αυτά που πραγματικά χρησιμοποιούμε και να τα οργανώνουμε έτσι ώστε κάθε προϊόν να έχει έναν χώρο αποθήκευσης. Έτσι, ακόμα κι αν βιαζόμαστε, θα είναι πολύ πιο εύκολο να διατηρήσουμε το μπάνιο τακτοποιημένο. Ένα καλό κόλπο είναι να έχουμε ένα ράφι ή καλάθι με τα προϊόντα που χρησιμοποιούμε καθημερινά και τα υπόλοιπα, οργανωμένα σε κουτιά και διαχωριστικά μέσα στα συρτάρια και τα ντουλάπια.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Πηγή: Vogue Spain </p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ενισχύστε την παραγωγικότητά σας κάθε εβδομάδα</title>
		<link>https://www.fortuno.gr/2024/09/11/enischyste-tin-paragogikotita-sas-kathe-evdomada/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fortuno team]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Sep 2024 10:05:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fortuno Team]]></category>
		<category><![CDATA[Tips for you]]></category>
		<category><![CDATA[Εβδομάδα]]></category>
		<category><![CDATA[Λίστα]]></category>
		<category><![CDATA[Οργάνωση]]></category>
		<category><![CDATA[Παραγωγικότητα]]></category>
		<category><![CDATA[χρόνος]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.fortuno.gr/?p=7005</guid>

					<description><![CDATA[Κάθε νέα μέρα είναι μια νέα αρχή. Το ίδιο και κάθε νέα εβδομάδα. Μιας και βρισκόμαστε λίγο πριν την αλλαγή ακόμη μιας εποχής, ας δούμε τι μπορεί να γίνει, ώστε να ξεκινάμε την εβδομάδα μας δυναμικά.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Κάθε νέα μέρα είναι μια νέα αρχή. Το ίδιο και κάθε νέα εβδομάδα. Μιας και βρισκόμαστε λίγο πριν την αλλαγή ακόμη μιας εποχής, ας δούμε τι μπορεί να γίνει, ώστε να ξεκινάμε την εβδομάδα μας δυναμικά και με κίνητρο.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Φτιάξτε μια λίστα με όσα δεν πήγαν καλά τις προηγούμενες ημέρες</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Γράψτε τα πράγματα που δεν πήγαν τόσο καλά τις περασμένες ημέρες και σκεφτείτε τρόπους, με τους οποίους μπορείτε να τα βελτιώσετε. Κρατήστε σημειώσεις με αυτούς και καταγράψτε νέες ιδέες που ίσως έχετε για project, που θέλετε να πραγματοποιήσετε. Αν τύχει και η λίστα σας είναι πολύ μεγάλη ξεκινήστε με τα τρία πρώτα.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Καταγράψτε τις εργασίες της ερχόμενης εβδομάδας</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Βάλτε από νωρίς (ιδανικά από το βράδυ της Παρασκευής) σε πρόγραμμα την ερχόμενη εβδομάδα. Φροντίστε στην αρχή της λίστας σας να έχετε σημειώσει όσα πράγματα δεν προλάβατε να κάνετε τις προηγούμενες ημέρες, έτσι ώστε να έχετε όσο το δυνατόν λιγότερες εκκρεμότητες. Aντιμετωπίστε με ρεαλισμό τις υποχρεώσεις σας και φροντίστε να μην φορτώνετε ένα 8ωρο πρόγραμμα με δουλειές 24ώρου. Σημασία έχει να είστε σωστοί στις υποχρεώσεις σας, αλλά και ξεκούραστοι.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Οργανώστε τον επαγγελματικό σας χώρο</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Είτε δουλεύετε από το σπίτι είτε από το γραφείο, ο χώρος εργασίας σας πρέπει να είναι τακτοποιημένος. Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από να επιστρέφετε στο γραφείο τη Δευτέρα το πρωί και να αντικρίσετε ένα «βομβαρδισμένο» τοπίο, με χαρτάκια, σημειώσεις, καλώδια, ακόμα και αποφάγια από τις προηγούμενες ημέρες.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Την Παρασκευή, λίγο πριν φύγετε για το σπίτι, καθαρίστε το γραφείο σας, βάλτε σε τάξη χαρτιά και σημειώσεις και ιδανικά φτιάξτε και τις δύο παραπάνω λίστες. Πρόκειται για μια γρήγορη διαδικασία η οποία δεν μπορεί να πάρει πάνω από μισή με μία ώρα. Έτσι, το σαββατοκύριακό σας θα είναι ελεύθερο από σκέψεις και άγχη και η εργασία σας θα ξεκινήσει με ηρεμία και οργάνωση. Υπάρχει τίποτα καλύτερο για την επαγγελματική εβδομάδα;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Πηγή: marieclaire</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Συμβουλές για να οργανώσετε σωστά τις αποσκευές σας</title>
		<link>https://www.fortuno.gr/2024/08/13/symvoules-gia-na-organosete-sosta-tis-aposkeves-sas/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fortuno team]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Aug 2024 13:34:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Tips for you]]></category>
		<category><![CDATA[Αποσκευές]]></category>
		<category><![CDATA[Βαλίτσες]]></category>
		<category><![CDATA[Οργάνωση]]></category>
		<category><![CDATA[Συμβουλές]]></category>
		<category><![CDATA[Ταξίδι]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.fortuno.gr/?p=5318</guid>

					<description><![CDATA[Αν κάτι μαρτυρά την σχέση μας με τον χώρο, τον χρόνο και τα χρήματα είναι και η οργάνωση της βαλίτσας. Η τελευταία είναι ένα μέσο για να βιώσουμε με ασφάλεια την εμπειρία του ταξιδιού, αλλά και κάτι βαθύτερο από αυτό. Κάθε ταξιδιώτης έχει να διηγηθεί κι από μια ιστορία τρέλας&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Αν κάτι μαρτυρά την σχέση μας με τον χώρο, τον χρόνο και τα χρήματα είναι και η οργάνωση της βαλίτσας. Η τελευταία είναι ένα μέσο για να βιώσουμε με ασφάλεια την εμπειρία του ταξιδιού, αλλά και κάτι βαθύτερο από αυτό.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Κάθε ταξιδιώτης έχει να διηγηθεί κι από μια ιστορία τρέλας με τις αποσκευές του κι ένα μάθημα που πήρε για τον εαυτό του και την ζωή. Τα πάντα χωρούν σε μια βαλίτσα, όποιο κι αν είναι το μέγεθός της. Αρκεί αυτά να είναι τα απαραίτητα για να περάσετε καλά, όπου κι αν βρεθείτε.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>7 χρήσιμες συμβουλές θα κάνουν την οργάνωση της βαλίτσας, μια διαδικασία που ούτε θα σας κουράσει, ούτε θα σας στρεσάρει</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Το μέγεθος της αποσκευής επηρεάζει τον αριθμό των αντικειμένων που θα πάρετε μαζί σας</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Ό πιο απλός τρόπος για να αποφύγετε να πάρετε μαζί σας υπερβολικά πολλά πράγματα είναι να αγοράσετε μία σκληρή βαλίτσα, με ύψος όχι παραπάνω από 55 εκατοστά (ώστε να την πάρετε μαζί σας στην καμπίνα αν ταξιδεύετε με αεροπλάνο). Η συγκεκριμένη αποσκευή δεν επιτρέπει την υπερφόρτωσή της από αντικείμενα.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Εφαρμόστε την μέθοδο της «αντίστροφης μέτρησης» για τα ρούχα</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Αν θέλετε έναν οδηγό για το πόσα πράγματα χρειάζεστε σε ένα ταξίδι 5-6 ημερών, ίσως σας βοηθήσει «ο κανόνας της αντίστροφης μέτρησης». Μην πάρετε πάνω από 5 ζευγάρια κάλτσες και εσώρουχα, 4 ρούχα για το πάνω μέρος του σώματος, 3 παντελόνια, 2 ζευγάρια παπούτσια και ίσως ένα καπέλο. Φυσικά αυτή λίστα αναπροσαρμόζεται ανάλογα με τον σκοπό του ταξιδιού. Αλλά θα έχετε πάντα αρκετό χώρο για να πετάξετε μέσα ένα σακάκι, μία φόρμα γυμναστικής, ένα φόρεμα ή ένα μαγιό.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Απλώστε μπροστά σας ό,τι νομίζετε ότι χρειάζεστε και μετά ξανασκεφτείτε το</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Ένα λάθος που κάνουν πολλοί ταξιδιώτες είναι ότι παίρνουν μαζί τους πολλά πράγματα σκεπτόμενοι «σε περίπτωση που μου χρειαστεί». O travel blogger, Ben Nickel-D’Andrea, αναφέρει χαρακτηριστικά στους New York Times ότι πρέπει να «σκεφτούμε δύο φορές πριν βάλουμε κάτι στις αποσκευές μας και δεν πρέπει να περιέχει πράγματα που ίσως μας χρειαστούν». Αν παραλείψετε κάτι πολύ σημαντικό, υπάρχει πάντα και η λύση να το αγοράσετε από τον προορισμό, στον οποίο θα ταξιδέψετε.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Αξιοποιήστε τον χώρο</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Ο καλύτερος τρόπος για να πακετάρετε μία βαλίτσα είναι να εκμεταλλευτείτε κάθε κυβικό εκατοστό του χώρου της. Για παράδειγμα, τα παπούτσια σας μπορεί να είναι γεμισμένα με κάλτσες (και φυσικά τοποθετημένα μέσα μέσα σε μία πλαστική τσάντα για να μη λερώσουν τα ρούχα σας). Ένας άλλος τρόπος για να εξοικονομήσετε χώρο, αλλά και να κρατήσετε τα ρούχα σας σε καλή κατάσταση είναι να χρησιμοποιήσετε packing cubes κι άλλες μικρότερες τσάντες που θα κάνουν το περιεχόμενο της βαλίτσας σας συμπαγές.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Αν η βαλίτσα σας περιέχει υγρά καλό θα είναι να είναι σε σημείο που είναι εύκολα προσβάσιμα</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Τα προσωπικά είδη υγιεινής και καλλωπισμού σας πρέπει να είναι πάντα στο πάνω μέρος της αποσκευής σας και σε ένα καθαρό νεσεσέρ γιατί στο ταξίδι με αεροπλάνο είναι πιθανό να σας ζητηθεί από τις αρχές ασφαλείας να τα δείξετε.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Ένα ξεχωριστό ταξιδιωτικό κιτ υγιεινής και καλλωπισμού είναι πάντα χρήσιμο</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Η «γκουρού της οργάνωσης», Μarie Kondo, προτείνει στους ταξιδιώτες να έχουν ένα ξεχωριστό κιτ με είδη καλλωπισμού και υγιεινής για τα ταξίδια τους. «Κρατήστε αυτό το σετ σε ένα ντουλάπι ώστε απλά να το βάλετε στη βαλίτσα σας όταν ετοιμάζεστε για το ταξίδι. Αν θέλετε να απλουστεύσετε την ταξιδιωτική ζωή σας επιλέξτε προϊόντα όπως οι κρέμες ΒΒ οι οποίες συνδυάζουν ενυδάτωση και κάλυψη.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Έχετε παιδιά; Όσα λιγότερα πράγματα αφήσετε πίσω, τόσο το καλύτερο</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Φυσικά αν ταξιδεύετε μαζί με τα μικρά παιδιά σας, χρειάζεστε περισσότερα πράγματα στις αποσκευές σας. Αν πρόκειται να μείνετε σε ξενοδοχείο ή παρόμοιο κατάλυμα, ρωτήστε μήπως υπάρχει εκεί εξοπλισμός, όπως κούνιες ή καροτσάκια. Ακόμα κι αν πρέπει να πληρώσετε εξτρά γι’αυτά, να θυμάστε ότι θα απαλλαγείτε από αχρείαστο κουβάλημα και επιπλέον χρεώσεις (σε περίπτωση αεροπορικού ταξιδιού).</p>



<p class="wp-block-paragraph">Πηγή: Travel.gr</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
