Κάτι παραπάνω από μια απλή μέτρηση

Η συνταγογράφηση των γυαλιών εντάσσεται σε ένα ευρύτερο ιατρικό πλαίσιο. Δεν είναι μια «στεγνή» διαδικασία, αλλά απαιτεί την επιστημονική γνώση και την κλινική εμπειρία που μόνο ένας οφθαλμίατρος διαθέτει. Η σωστή αξιολόγηση μπορεί όχι μόνο να σου χαρίσει κρυστάλλινη όραση, αλλά και να προλάβει ή να αποκαλύψει σοβαρά θέματα υγείας που ίσως δεν φαντάζεσαι.

Παιδιά και «τεμπέλικο μάτι»: Μια μάχη με τον χρόνο

Αν έχεις μικρότερα αδέρφια, ανίψια ή παιδιά, πρέπει να ξέρεις ότι το οπτικό τους σύστημα βρίσκεται σε μια εξαιρετικά κρίσιμη φάση ανάπτυξης. Εδώ, ο οφθαλμίατρος παίζει τον ρόλο του «detective»:

• Εξειδικευμένες μέθοδοι: Ο γιατρός χρησιμοποιεί μεθόδους όπως η κυκλοπληγική διάθλαση (οι γνωστές σταγόνες που διαστέλλουν την κόρη), για να βρει το πραγματικό σφάλμα του ματιού, το οποίο συχνά «κρύβεται» στα παιδιά.

• Πρόληψη της αμβλυωπίας: Αν το γνωστό «τεμπέλικο μάτι» δεν διαγνωστεί και δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, μπορεί να οδηγήσει σε μόνιμη μείωση της όρασης που δεν διορθώνεται αργότερα.

Για ένα παιδί, τα γυαλιά δεν είναι απλώς φακοί, αλλά το «εισιτήριο» για τη σωστή ανάπτυξη της όρασής του.

Ενήλικες: Μήπως δεν φταίει (μόνο) η μυωπία σου;

Συχνά πιστεύουμε ότι αν η όρασή μας μειώνεται σταδιακά, φταίει η μυωπία, ο αστιγματισμός ή η πρεσβυωπία που «ανέβηκε». Όμως, τα μάτια μας έχουν πολλά να πουν. Πίσω από μια θολή εικόνα μπορεί να κρύβονται:

• Πρώιμος καταρράκτης.

• Ανωμαλίες του κερατοειδή.

• Παθήσεις που σχετίζονται με τον σακχαρώδη διαβήτη, οι οποίες εμφανίζονται πρώτα στα μάτια.
  
  

Ο οφθαλμίατρος είναι ο μόνος αρμόδιος να ελέγξει όλες τις δομές του ματιού σου και να ξεχωρίσει αν χρειάζεσαι απλώς μια αλλαγή στους βαθμούς ή αν υπάρχει κάποια νόσος που απειλεί την όρασή σου.

Η ευθύνη πίσω από τη διάγνωση

Η επίσκεψη στον οφθαλμίατρο σου προσφέρει κάτι ανεκτίμητο: ασφάλεια. Η ιατρική εξέταση συνεπάγεται μια σαφή ευθύνη απέναντι στον ασθενή. Ο γιατρός είναι εκπαιδευμένος να αναγνωρίζει τόσο τα εμφανή όσο και τα «ύπουλα» υποκείμενα προβλήματα.

Τυχόν λάθη ή παραλείψεις σε μια πρόχειρη εκτίμηση μπορεί να έχουν σοβαρές συνέπειες που θα σε ταλαιπωρήσουν στο μέλλον. Η ευθύνη του γιατρού είναι κυρίως επιστημονική, αλλά και ηθική.

Πριν διαλέξεις τον επόμενο σκελετό για τα γυαλιά σου, κάνε ένα δώρο στον εαυτό σου: Κλείσε ένα ραντεβού με τον οφθαλμίατρο. Είναι ο μόνος τρόπος να είσαι σίγουρος ότι βλέπεις τον κόσμο όπως του αξίζει — καθαρά και με ασφάλεια!

Παρά τον φόβο που προκαλεί η απώλεια όρασης, η επιστήμη φέρνει καλά νέα: το 90% των προβλημάτων όρασης μπορεί να προληφθεί ή να θεραπευτεί. Η διατήρηση της οφθαλμικής υγείας βασίζεται σε ένα τρίπτυχο: σωστή διατροφή, σωματική δραστηριότητα και τακτικός έλεγχος.

Η «επιδημία» της μυωπίας στα παιδιά

Σήμερα, βιώνουμε μια παγκόσμια έξαρση της μυωπίας, με έναν στους τρεις εφήβους να παρουσιάζει δυσκολία στην εστίαση μακρινών αντικειμένων. Αν και πολλοί κατηγορούν τις οθόνες, η πραγματικότητα είναι ελαφρώς διαφορετική.

«Η απευθείας συσχέτιση των οθονών αυτών καθαυτών με τη μυωπία είναι επιστημονικά ασθενής», εξηγεί η Καθηγήτρια Allison McKendrick.

Το πρόβλημα δεν είναι η οθόνη, αλλά το τι στερούμαστε εξαιτίας της. Η υπερβολική ενασχόληση με τα tablet και τα κινητά κλέβει πολύτιμο χρόνο από δραστηριότητες που προστατεύουν τα μάτια.

Γιατί το φως του Ήλιου είναι απαραίτητο

Η παραμονή σε εξωτερικούς χώρους είναι ο νούμερο ένα σύμμαχος για τα παιδιά. Η έκθεση στο φυσικό φως διεγείρει την έκκριση ντοπαμίνης, ενός νευροδιαβιβαστή που παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγιή ανάπτυξη του οφθαλμού.

Επιπλέον, όταν τα παιδιά παίζουν έξω, το μάτι εστιάζει σε μακρινές αποστάσεις, κάτι που βοηθά στη σωστή διαμόρφωση του σχήματός του. Η «συνταγή» των ειδικών είναι απλή: 1 έως 2 ώρες την ημέρα στο ύπαιθρο μπορούν να επιβραδύνουν σημαντικά την εξέλιξη της μυωπίας.

Το φαινόμενο των «κοντών χεριών» μετά τα 40

Αν γύρω στα 45 συνειδητοποιήσατε ότι πρέπει να τεντώσετε το χέρι σας για να διαβάσετε τον κατάλογο ενός εστιατορίου, δεν είστε μόνοι. Πρόκειται για την πρεσβυωπία, μια φυσιολογική και αναπόφευκτη εξέλιξη της ηλικίας.

Τι συμβαίνει: Ο κρυσταλλοειδής φακός του ματιού χάνει την ελαστικότητά του και δεν μπορεί πλέον να «λυγίζει» εύκολα για να εστιάσει σε κοντινά αντικείμενα.

Ο μύθος των γυαλιών: Πολλοί πιστεύουν ότι τα γυαλιά «τεμπελιάζουν» το μάτι. Αυτό είναι λάθος. Η όραση χειροτερεύει λόγω ηλικίας, όχι λόγω των γυαλιών. Η χρήση τους, απλώς, διορθώνει την εστίαση και ανακουφίζει το βλέμμα.

Παρομοίως, ο καταρράκτης (η θόλωση του φακού) είναι μια άλλη κοινή ηλικιακή αλλοίωση. Παρότι δεν προλαμβάνεται, θεραπεύεται πλήρως με μια απλή επέμβαση αντικατάστασης του φακού.

Οι «σιωπηλοί εχθροί»: Γλαύκωμα και Ωχρά Κηλίδα

Υπάρχουν, ωστόσο, παθήσεις που μπορούν να προληφθούν αν διαγνωστούν έγκαιρα:

Γλαύκωμα: Προοδευτική βλάβη του οπτικού νεύρου.
Εκφύλιση Ωχράς Κηλίδας: Αλλοίωση του κεντρικού τμήματος του αμφιβληστροειδούς.

Το επικίνδυνο με αυτές τις παθήσεις είναι ότι στα αρχικά στάδια δεν έχουν συμπτώματα. Όταν ο ασθενής αρχίσει να παρατηρεί απώλεια όρασης, η βλάβη είναι συχνά μη αναστρέψιμη.

Συμβουλές για υγιή όραση:

Διατροφή & Διακοπή Καπνίσματος: Προστατεύουν τα αγγεία των οφθαλμών.
Τακτικός Έλεγχος: Κάθε 2-3 χρόνια για άτομα κάτω των 60 ετών και συχνότερα μετά τα 60.
Ο κανόνας των τριών: Λιγότερη οθόνη, περισσότερος χρόνος έξω, τακτική επίσκεψη στον οφθαλμίατρο.

Περιέχει λουτεΐνη και ζεαξανθίνη, δύο θρεπτικές ουσίες φυτικής προέλευσης που στηρίζουν την υγεία της όρασης. Παράλληλα, τα υγιεινά λιπαρά και οι βιταμίνες Α, Ε και Κ δρουν συνεργατικά για την πρόληψη σοβαρών παθήσεων, όπως η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας και η διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια. Επιπλέον, οι αντιοξειδωτικές ιδιότητές του φαίνεται να προστατεύουν και από πιο σπάνιες διαταραχές, όπως η μελαγχρωστική αμφιβληστροειδοπάθεια. Η ένταξή του στη διατροφή αποτελεί επομένως ισχυρό σύμμαχο για τη διατήρηση καλής όρασης.

Εξίσου σημαντικός είναι ο ρόλος του αβοκάντο στη λειτουργία του εγκεφάλου. Έρευνα του 2017 στο περιοδικό Nutrients έδειξε ότι η συστηματική κατανάλωση βελτιώνει την προσοχή, τη μνήμη και τις δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων, ενώ συνδέεται με αυξημένα επίπεδα λουτεΐνης και μεγαλύτερη πυκνότητα χρωστικής στην ωχρά κηλίδα. Αυτά τα ευρήματα σχετίζονται με υψηλότερη γνωστική απόδοση και υγιή γήρανση.

Μια ακόμη μελέτη του 2020 στο International Journal of Psychophysiology διαπίστωσε ότι η καθημερινή κατανάλωση αβοκάντο από άτομα με υπερβολικό βάρος ή παχυσαρκία συνέβαλε σε καλύτερη συγκέντρωση και σαφέστερη σκέψη. Οι επιστήμονες εκτιμούν πως εκτός από τη λουτεΐνη, τα υγιεινά λίπη και οι φυτικές ίνες του φρούτου ενισχύουν συνολικά τις νοητικές λειτουργίες.

Το αβοκάντο δεν είναι η μόνη τροφή που ωφελεί τα μάτια. Τα ψάρια, και κυρίως ο σολομός, παρέχουν ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που προστατεύουν τον αμφιβληστροειδή από φλεγμονές και οξειδωτικό στρες. Τα αυγά, πλούσια σε βιταμίνη Α, λουτεΐνη, ζεαξανθίνη και ψευδάργυρο, μειώνουν επίσης τον κίνδυνο εμφάνισης εκφύλισης της ωχράς κηλίδας. Μάλιστα, έρευνα του 2020 στο Clinical Nutrition έδειξε ότι η κατανάλωση δύο έως τεσσάρων αυγών την εβδομάδα μπορεί να περιορίσει τον κίνδυνο σχεδόν στο μισό σε σχέση με χαμηλότερη κατανάλωση.

Πηγή: Cibum

Παρέχει απαραίτητα αμινοξέα, συμπεριλαμβανομένης της τρυπτοφάνης, η οποία είναι πολύτιμη για τη σύνθεση της σεροτονίνης, ενός νευροδιαβιβαστή που επηρεάζει τη διάθεση αλλά και τον κορεσμό, δύο πολύτιμοι παράγοντες που μας βοηθούν να τρώμε με ισορροπημένο τρόπο και χωρίς υπερβολές. Ο αρακάς παρέχει επίσης αντιοξειδωτικές βιταμίνες, συμπεριλαμβανομένης της βιταμίνης C, οι οποίες είναι πολύτιμες για την καταπολέμηση του οξειδωτικού στρες και της φλεγμονής.

Τα πλεονεκτήματα της συχνής συμπερίληψής του στο μενού είναι πολλά. Ας τα δούμε παρακάτω:

Ο αρακάς είναι σύμμαχος της γυναικείας υγείας

Η συχνή κατανάλωση αρακά σε μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή σάς επιτρέπει να εξασφαλίσετε φυλλικά άλατα, βιταμίνες του συμπλέγματος Β πολύτιμες για την υγεία των γυναικών, ειδικά σε αναπαραγωγική ηλικία, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού.

Ο αρακάς είναι επίσης σύμμαχος κατά της ευθραυστότητας των οστών, ένα πρόβλημα που σταδιακά γίνεται πιο συχνό στις γυναίκες, αυξάνοντας τον κίνδυνο οστεοπόρωσης. Μάλιστα, παρέχουν βιταμίνη Κ και ασβέστιο, χρήσιμα για την υγεία του σκελετού.

Καταπολεμά την κούραση

Ο αρακάς είναι επίσης εξαιρετικός για την καταπολέμηση της κούρασης. Παρέχει βιταμίνες και μέταλλα, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων βιταμινών Β, χρήσιμες για τον ενεργειακό μεταβολισμό, υδατάνθρακες που δίνουν άμεση ενέργεια και μέταλλα όπως ο σίδηρος που βοηθά να κρατήσει μακριά την αδυναμία.

Προάγει τη συγκέντρωση

Είναι μια τροφή που συμβάλλει στις καθημερινές ανάγκες σε φώσφορο, ψευδάργυρο και μαγνήσιο, πολύτιμα θρεπτικά συστατικά για την καταπολέμηση των δυσκολιών συγκέντρωσης και της πνευματικής κόπωσης.

Σας βοηθά να παραμείνετε σε φόρμα

Ο αρακάς είναι μια τροφή πλούσια σε πολύτιμες ίνες που βελτιώνουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και αμυλόζη που προάγει το αίσθημα κορεσμού. Οι περισσότερες από τις ίνες που περιέχουν έχουν πρεβιοτική δράση, επομένως χρήσιμες για τα εντερικά βακτήρια και την ισορροπία τους, πολύτιμη και για τη διατήρηση της σιλουέτας.

Προάγει την υγεία των ματιών

Λίγοι το γνωρίζουν αυτό, αλλά είναι εξαιρετικοί σύμμαχοι της όρασης. Στην πραγματικότητα, παρέχει αντιοξειδωτικά που εξουδετερώνουν την κύρια βλάβη στα μάτια, συμπεριλαμβανομένης της γήρανσης που ευνοεί την εμφάνιση διαταραχών που σχετίζονται με την ηλικία, συμπεριλαμβανομένης της εκφύλισης της ωχράς κηλίδας. Παρέχει λουτεΐνη και ζεαξανθίνη, αντιοξειδωτικά που προστατεύουν επίσης από τη φθορά του μπλε φωτός από τις ηλεκτρονικές συσκευές.

Πηγή: marie claire

Μου αρέσει να βλέπω τον βυθό, αλλά…

Το άνοιγμα των ματιών κάτω από το νερό της θάλασσας φαίνεται να βελτιώνει την αντίληψη του χώρου και να βοηθά τους λάτρεις των θαλασσίων σπορ να κινούνται πιο άνετα, ειδικά κατά το σερφ ή τις καταδύσεις. Όμως η υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι (περίπου 3,5%) προκαλεί αίσθηση καύσου, ξηρότητα και ερεθισμό, καθώς τα μάτια έχουν πολύ λιγότερα άλατα (μόλις 2%). Επιπλέον, στη θάλασσα, κυκλοφορούν μικροοργανισμοί και σωματίδια άμμου που αυξάνουν τον κίνδυνο λοίμωξης ή μικροτραυματισμών.

Το χλώριο στην πισίνα: προστατεύει ή βλάπτει;

Το χλώριο είναι αναγκαίο για την απολύμανση της πισίνας, αλλά εξαφανίζει την προστατευτική ταινία δακρύων από την επιφάνεια του κερατοειδούς, με συνέπεια φλεγμονή, ερυθρότητα, αίσθημα ξηρότητας και ευαισθησία στο φως . Όπως εξηγεί ο Dr. Craig See από την Cleveland Clinic, το υποτονικό pH της πισίνας προκαλεί πρήξιμο στα κύτταρα, ενώ τα χλωραμίνια μπορούν να αφήσουν τα μάτια κόκκινα και ερεθισμένα ακόμα και επί ώρες. Επίσης, ο Dr. Neeraj Sandhuja, από το Viaan Eye Centre επισημαίνει πως: «Τα χλωραμίνια, που προκύπτουν από ούρα, ιδρώτα και έλαια, είναι η κύρια αιτία ερεθισμού των ματιών». Αν και η έγκριτη οπτομέτρης, Dr. Glenda Secor, καθησυχάζει πως «δεν υπάρχει τεκμηριωμένο ενδεχόμενο μόνιμης βλάβης στα μάτια από συνεχόμενη έκθεση σε αραιό χλώριο», ο Dr. Mark Greiner, από το Πανεπιστήμιο της Iowa, προειδοποιεί τους χρήστες φακών επαφής για υψηλό κίνδυνο λοιμώξεων από βακτήρια ή παράσιτα, όπως η Ακανθαμοιβάδα (Acanthamoeba), που μπορεί σε κάποιες περιπτώσεις να προκαλέσει σοβαρές λοιμώξεις στον κερατοειδή.

Γιατί μπορεί να είναι επικίνδυνο να φοράμε φακούς επαφής όταν κολυμπάμε;

Η χρήση φακών επαφής είναι εξαιρετικά επικίνδυνη στην πισίνα ή θάλασσα, καθώς το νερό παγιδεύεται ανάμεσά τους και αυξάνεται ο κίνδυνος λοίμωξης, συχνά από Acanthamoeba, που αναφέραμε παραπάνω, η οποία μπορεί να προκαλέσει κερατίτιδα με ορατές ή ακόμα και μόνιμες βλάβες.

Πρακτικές συμβουλές για ασφαλές κολύμπι

Φοράμε γυαλιά κολύμβησης ή μάσκα: Αποτρέπουν την επαφή με άμμο, χλώριο ή νερό της θάλασσας.
Αποφεύγουμε φακούς: Ειδικά σε πισίνες, λίμνες ή θάλασσα, όπως αναφέραμε παραπάνω.
Ξέπλυμα μετά το κολύμπι: Με καθαρό, μη χλωριωμένο νερό ή φυσιολογικό ορό για να απομακρύνουμε ερεθιστικούς παράγοντες.
Τεχνητά δάκρυα: Χωρίς συντηρητικά, για ανακούφιση μετά το κολύμπι.
Καλή υγιεινή: Ντους πριν βουτήξουμε (προστασία πισίνας), συχνό πλύσιμο χεριών, και αποφυγή κοινής χρήσης γυαλιών.
Αν εμφανιστούν συμπτώματα: Ερυθρότητα, πόνος, θόλωση ή έκκριση, επισκεφθείτε οφθαλμίατρο αμέσως.

Καλοκαίρι σημαίνει θάλασσα, πισίνα και απόλαυση — αλλά όχι εις βάρος της οπτικής υγείας.

Ακολουθώντας απλές αλλά κρίσιμες συμβουλές – όπως γυαλιά, καλός καθαρισμός και αποφυγή φακών– μπορείτε να απολαύσετε το νερό χωρίς δύσκολες παρενέργειες. Σε κάθε επίμονο σύμπτωμα, η συμβουλή του ειδικού δεν πρέπει ποτέ να αμελείται.

Στην Ελλάδα, πρόσφατα δεδομένα από μελέτη στην Κρήτη αποκάλυψαν ότι σχεδόν το 5% των μη-εργατικών οφθαλμικών τραυματισμών σε ενήλικες την περίοδο 2015-2019 οφειλόταν σε συμμετοχή σε αθλητικές δραστηριότητες.

Με αφορμή τον Απρίλιο, που έχει ανακηρυχθεί Μήνας Ασφάλειας των Ματιών στον Αθλητισμό (Sports Eye Safety Month), ο Καθηγητής Οφθαλμολογίας της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης και, Δρ. Αναστάσιος Κανελλόπουλος, κρούει τον κώδωνα του κινδύνου.

Ποια αθλήματα κρύβουν κινδύνους για τα μάτια;

Αθλήματα με έντονη σωματική επαφή ή αντικείμενα που κινούνται με υψηλή ταχύτητα, όπως το ποδόσφαιρο, το μπάσκετ, το μπέιζμπολ, το ράγκμπι, το μπάντμιντον και το πινγκ πονγκ, πρωταγωνιστούν στη λίστα των δραστηριοτήτων με υψηλό κίνδυνο τραυματισμού στα μάτια.

Ενδεικτικά, στις Ηνωμένες Πολιτείες οι περισσότερες οφθαλμικές κακώσεις σημειώνονται στο μπάσκετ και στο μπέιζμπολ, ενώ στην Ευρώπη το ποδόσφαιρο βρίσκεται στην πρώτη θέση. Αξιοσημείωτο είναι ότι στη Σιγκαπούρη καταγράφονται αυξημένα κατάγματα του οφθαλμικού κόγχου, λόγω ποδηλατικών ατυχημάτων εκτός ποδηλατοδρόμων.

Μικροί και μεγάλοι κίνδυνοι: Από εκδορές έως απώλεια όρασης

Οι τραυματισμοί αυτοί ποικίλουν: από επιφανειακές εκδορές και αιμορραγίες κάτω από τον επιπεφυκότα μέχρι σοβαρότερα περιστατικά όπως αποκόλληση αμφιβληστροειδούς, ύφαιμα (συσσώρευση αίματος μέσα στο μάτι) και τραυματική οπτική νευροπάθεια.

Ιδιαίτερα ανησυχητικοί είναι οι διεισδυτικοί τραυματισμοί που προκαλούνται από μικρά αντικείμενα, όπως μπάλες μπάντμιντον ή paintball, ή από σπασμένα γυαλιά, με αποτέλεσμα ανοιχτές πληγές στον οφθαλμικό βολβό — τραύματα που συχνά οδηγούν σε μόνιμη απώλεια όρασης.

Τα μη διεισδυτικά τραύματα, παρότι δεν ανοίγουν το μάτι, μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές βλάβες σε εσωτερικές δομές, ενώ μακροπρόθεσμα αυξάνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης γλαυκώματος ή τραυματικού καταρράκτη.

Προστασία: Το 90% των τραυματισμών μπορεί να προληφθεί

Η αισιόδοξη πλευρά είναι ότι η συντριπτική πλειονότητα αυτών των τραυματισμών – έως και 90% σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Οφθαλμολογίας (AAO) – μπορεί να προληφθεί με τη σωστή χρήση προστατευτικών γυαλιών. Τα ειδικά γυαλιά με ανθεκτικούς πολυκαρβονικούς φακούς συνιστώνται ανεπιφύλακτα τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά και εφήβους, οι οποίοι είναι ιδιαίτερα ευάλωτοι.

Αξίζει να σημειωθεί ότι η χρήση προστατευτικού εξοπλισμού είναι αναγκαία όχι μόνο για τους αθλητές αλλά και για τους θεατές, καθώς υπάρχουν αρκετές περιπτώσεις τραυματισμών από μπάλες ή παίκτες που πέφτουν στις κερκίδες.

Απλά μέτρα με τεράστια σημασία

Όπως τονίζει ο Δρ. Κανελλόπουλος, ιδρυτής του Ινστιτούτου Οφθαλμολογίας Laser Vision, «η πρόληψη είναι το κλειδί». Η σωστή εκπαίδευση, η ενημέρωση για τους κινδύνους και η χρήση του κατάλληλου προστατευτικού εξοπλισμού μπορούν να αποτρέψουν τραυματισμούς που αλλιώς θα μπορούσαν να αλλάξουν τη ζωή ενός ανθρώπου για πάντα.

Ο Απρίλιος είναι μια εξαιρετική ευκαιρία για όλους —αθλητές, γονείς, προπονητές και θεατές— να ενημερωθούν, να υιοθετήσουν προληπτικά μέτρα και να προστατεύσουν το πολύτιμο αγαθό της όρασης.

Ποιες οφθαλμικές παθήσεις δυσκολεύουν την οδήγηση

Το πρόβλημα μπορεί να επιτείνουν και οφθαλμοπάθειες, όπως ο καταρράκτης, διότι προκαλούν συμπτώματα που μπορεί να επηρεάσουν την αντίληψη του δρόμου από τον οδηγό.

«Για ασφαλή οδήγηση έχουν ζωτική σημασία τρεις οπτικές δεξιότητες:

· η οπτική οξύτητα,

· το οπτικό πεδίο και

· η ικανότητα αντίληψης των χρωμάτων.

Η οπτική οξύτητα επιτρέπει στον οδηγό να διακρίνει τις λεπτομέρειες και να εστιάζει την όρασή του.
Το οπτικό πεδίο περιλαμβάνει ουσιαστικά την περιφερειακή όραση, που επιτρέπει στον οδηγό να αντιληφθεί έναν πεζό ή όχημα που έρχεται από το πλάι ενόσω εκείνος κοιτά το αυτοκίνητο μπροστά του.

Η ικανότητα αντίληψης των χρωμάτων και της αντίθεσης μεταξύ τους (contrast) μας επιτρέπει να βλέπουμε τα φανάρια, τις πινακίδες, τα άλλα οχήματα, τους ποδηλάτες κ.λπ., ακόμα και στο ημίφως ή στο σκοτάδι», εξηγεί ο Δρ. Αναστάσιος Κανελλόπουλος, Χειρουργός-Οφθαλμίατρος, Καθηγητής Οφθαλμολογίας του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης.

Κάθε πάθηση που επηρεάζει οποιαδήποτε από αυτές τις δεξιότητες -από τη μυωπία και το γλαύκωμα έως την ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας και τη διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια- πλήττει και την ικανότητα οδήγησης. Πόσο μάλλον που τα πρώιμα σημάδια πολλών οφθαλμοπαθειών μπορούν να επηρεάσουν την αντίληψη του οδηγού για τον δρόμο μπροστά του, οδηγώντας σε λάθη. Τέτοια συμπτώματα είναι π.χ. το θόλωμα της όρασης, το να βλέπει τεθλασμένες τις γραμμές που είναι ίσιες και άλλες οπτικές παραμορφώσεις.

Παραδείγματα δυσκολιών όρασης κατά την οδήγηση

Πρόβλημα δημιουργεί και η άλως, δηλαδή το φωτοστέφανο που μπορεί να βλέπει γύρω από τα φώτα ένας ασθενής με καταρράκτη, για παράδειγμα. Όταν έχει βαριά συννεφιά και μειώνεται ο φυσικός φωτισμός, οι πάσχοντες μπορεί να βλέπουν επίσης μία λάμψη όταν το φως χτυπήσει τον οφθαλμικό φακό τους.

Πρόβλημα μπορεί να δημιουργήσουν και φαινομενικά ήπιες διαταραχές. Χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι η ξηροφθαλμία, η συχνότητα της οποίας αυξάνεται με την πρόοδο της ηλικίας. «Οι οδηγοί με αναμμένη τη θέρμανση στο όχημά τους, μπορεί να παρουσιάσουν αυξημένη εξάτμιση των δακρύων όταν ο θερμός αέρας τους κτυπά στο πρόσωπο. Τα δάκρυα είναι τα φυσικά λιπαντικά των ματιών. Δίχως αυτά, αυξάνεται η ξηρότητά τους και επιδεινώνεται η ξηροφθαλμία. Γι’ αυτό τον λόγο, είναι προτιμότερο να κατευθύνουν τον ζεστό αέρα προς τα πόδια τους», συνιστά ο κ. Κανελλόπουλος.

Την ξηροφθαλμία μπορεί επίσης να επιδεινώσει η έντονη συγκέντρωση στην οδήγηση επειδή, λ.χ., χιονίζει ή έχει παγετό. Όταν εστιάζουμε τα μάτια μας σε ένα σημείο, μειώνεται αντανακλαστικά το βλεφάρισμα, με συνέπεια να περιορίζεται η διασπορά των δακρύων στην επιφάνεια των ματιών και η ενυδάτωσή τους.

Η ξηροφθαλμία μπορεί να κάνει τους πάσχοντες να βλέπουν μια λάμψη όταν το φως κτυπά τα μάτια τους. Επομένως, και αυτή εμποδίζει την οδήγηση. Γι’ αυτό τον λόγο συνιστάται σε όσους υποφέρουν από αυτήν να χρησιμοποιούν τεχνητά δάκρυα για να λιπαίνουν τα μάτια τους.

Τη λάμψη μπορεί να επιδεινώσουν τα βρώμικα γυαλιά οράσεως και τα παράθυρα του αυτοκινήτου που έχουν καιρό να καθαριστούν ή έχουν σημάδια από τους παλαιωμένους υαλοκαθαριστήρες. «Είναι σημαντικό να καθαρίζετε καθημερινά τα διορθωτικά γυαλιά σας, με ειδικό, μαλακό πανί που δεν τα χαράζει. Αυτό είναι ακόμα πιο απαραίτητο πριν μπείτε στο αυτοκίνητο για να οδηγήσετε με απαιτητικές καιρικές συνθήκες», τονίζει ο καθηγητής.

Απαραίτητο είναι ακόμα να αλλάζετε τακτικά (τουλάχιστον μία φορά τον χρόνο) τους υαλοκαθαριστήρες του αυτοκινήτου σας για να καθαρίζουν καλά το παρμπρίζ και να μην αφήνουν σημάδια.

Εξίσου σημαντικό είναι να διατηρείτε καθαρά και τα φώτα του αυτοκινήτου σας, ώστε να φωτίζουν καλά το δρόμο. Αν οδηγείτε τη νύχτα με κακοκαιρία, βεβαιωθείτε ότι έχετε χαμηλώσει στο ελάχιστο τον φωτισμό μέσα στο αυτοκίνητό σας. Ειδάλλως, τα μάτια σας θα πρέπει να προσαρμόζονται διαρκώς μεταξύ του σκοτεινού δρόμου μπροστά σας και του έντονου φωτός από το ταχύμετρο, το ραδιόφωνο και το GPS, γεγονός που θα τα καταπονεί σημαντικά.

Να αποφεύγετε επίσης να κοιτάτε απευθείας στα φώτα των διερχόμενων αυτοκινήτων, γιατί μπορεί να σας «τυφλώσουν» για έως και 5 δευτερόλεπτα. Το διάστημα αυτό είναι αρκετό για να συμβεί ατύχημα. Εάν δεν προλάβετε να στρέψετε το βλέμμα σας μακριά από το φως και μειωθεί η όρασή σας, επιβραδύνετε ή σταματήστε εντελώς αν είναι εφικτό, έως ότου αποκατασταθεί το πρόβλημα.

Αν η διαδρομή σας είναι μεγάλη και οδηγείτε σε χιονισμένο ή παγωμένο δρόμο, είναι σημαντικό να ξεκουράζετε συχνά τα μάτια σας. Για να το επιτύχετε, μην τα έχετε «καρφωμένα» σε ένα σημείο, αλλά να τα κινείτε συχνά για να τονώνονται και να διατηρείτε κι εσείς την εγρήγορσή σας.

«Όσο πεπειραμένος οδηγός κι αν είναι κάποιος, η οδήγηση τον χειμώνα μπορεί να είναι δύσκολη, ειδικά όταν οι καιρικές συνθήκες είναι κακές. Πολλοί οδηγοί δεν αντιλαμβάνονται πόσο επηρεάζει τα μάτια τους ο καιρός και τους κινδύνους που διατρέχουν από τη μειωμένη όραση. Πρέπει, λοιπόν, να φορούν πάντοτε καθαρά και χωρίς γρατζουνιές διορθωτικά γυαλιά και να εξασφαλίζουν ότι έχουν τους σωστούς βαθμούς διόρθωσης, με επίσκεψη στον οφθαλμίατρο, κάθε ένα ή δύο χρόνια, αναλόγως με την ηλικία τους. Ειδάλλως, η οδήγηση μπορεί να γίνει εξαιρετικά επικίνδυνη», καταλήγει ο κ. Κανελλόπουλος.

«Η εορταστική περίοδος είναι αρκετά κουραστική για τα μάτια μας, αφού οι μικρές σε διάρκεια ημέρες του χειμώνα, συνδυάζονται με την παρατεταμένη παραμονή μπροστά στις ψηφιακές οθόνες, επειδή, για παράδειγμα, έχουμε περισσότερο ελεύθερο χρόνο για να δούμε non stop τις αγαπημένες μας σειρές και ταινίες ή για να βρούμε ποια δώρα θα κάνουμε στα αγαπημένα μας πρόσωπα. Ευτυχώς, το γιορτινό μενού είναι γεμάτο με συστατικά που αντισταθμίζουν την κόπωση των ματιών και ωφελούν την όραση», αναφέρει ο Δρ. Αναστάσιος Κανελλόπουλος, Χειρουργός-Οφθαλμίατρος, καθηγητής Οφθαλμολογίας του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης.

Ποια είναι τα ωφέλιμα τρόφιμα που πρέπει να εντάξουμε στο γιορτινό μας τραπέζι

Η γαλοπούλα είναι θαυμάσια πηγή άπαχης πρωτεΐνης που βοηθά τον οργανισμό να διατηρεί υγιείς τους αμφιβληστροειδείς χιτώνες των ματιών. Ο αμφιβληστροειδής βρίσκεται βαθιά μέσα στο μάτι και περιέχει τα φωτοευαίσθητα κύτταρα (ραβδία, κωνία) που χρειαζόμαστε για να βλέπουμε.

Το κρέας της γαλοπούλας είναι επίσης πλούσιο σε ψευδάργυρο, που συμβάλλει στον σχηματισμό της μελανίνης. Η μελανίνη είναι η χρωστική ουσία που προστατεύει τα μάτια και μας βοηθά να βλέπουμε στο σκοτάδι. Ο ψευδάργυρος είναι επίσης απαραίτητος για την προστασία από τον καταρράκτη, αλλά και από την ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας. Οι πάσχοντες από αυτή την εκφυλιστική οφθαλμοπάθεια συχνά έχουν χαμηλά επίπεδα ψευδαργύρου στον αμφιβληστροειδή τους (η ωχρά κηλίδα είναι το κεντρικό τμήμα του), εξηγεί ο κ. Κανελλόπουλος, ιδρυτής και επιστημονικός διευθυντής του Ινστιτούτου Οφθαλμολογίας LaserVision.

Εξίσου ωφέλιμα για τα μάτια και την όραση είναι τα συνοδευτικά λαχανικά της εποχής, όπως το μπρόκολο, το κουνουπίδι, τα καρότα, το λάχανο, τα λαχανάκια Βρυξελλών ή ακόμα και οι πατάτες. Αναλόγως με το είδος τους, τα λαχανικά αυτά είναι πλούσια σε βιταμίνες Α και C, β-καροτένιο ή/και λουτεΐνη και ζεαξανθίνη.

Οι βιταμίνες Α και C είναι απαραίτητες για την υγεία του κερατοειδή χιτώνα στην επιφάνεια του ματιού. Σε συνδυασμό, εξάλλου, με τη βιταμίνη Ε μειώνουν τον κίνδυνο αναπτύξεως καταρράκτη και ηλικιακής εκφύλισης της ωχράς.

Επιπλέον, η βιταμίνη C (π.χ. από τις πατάτες) υποστηρίζει και τα αιμοφόρα αγγεία των ματιών. Αντίστοιχα, η βιταμίνη Α μας είναι επίσης απαραίτητη για να βλέπουμε καλά στο ημίφως, για παράδειγμα, όταν καθόμαστε δίπλα στο φωτισμένο χριστουγεννιάτικο δέντρο ή το αναμμένο τζάκι.

Προστατευτικά εναντίον του καταρράκτη δρα και το β-καροτένιο (από τα καρότα, το κόκκινο λάχανο). Όσον αφορά τις αντιοξειδωτικές λουτεΐνη και ζεαξανθίνη, αυτές  υπάρχουν σε υψηλά επίπεδα στην ωχρά κηλίδα, όπου απορροφούν το 40-90% του μπλε φωτός που εισέρχεται στα μάτια.

Το μπλε φως εκπέμπεται από τις οθόνες των ψηφιακών συσκευών και αντιστοιχεί στο εύρος του ορατού φάσματος μεταξύ 380 και 500 nm (νανόμετρα). Η συνεχής έκθεση σε αυτό μπορεί να προκαλέσει βλάβες στον αμφιβληστροειδή.

Μελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση τροφίμων με υψηλά επίπεδα λουτεΐνης και ζεαξανθίνης (όπως τα λαχανάκια Βρυξελλών, το σπανάκι, το μπρόκολο, το μαρούλι, το λάχανο) μπορεί να αυξήσει τα επίπεδά τους στην ωχρά κηλίδα και να προστατεύσει τον αμφιβληστροειδή.

Η σάλτσα κράνμπερι που αποτελεί συχνό συνοδευτικό της γαλοπούλας, είναι πλούσια σε βιταμίνες Α, C και αντιοξειδωτικά συστατικά που προάγουν την υγεία του συνδετικού ιστού και του κολλαγόνου. Και τα δύο αποτελούν συστατικά του κερατοειδούς χιτώνα, που βρίσκεται στο πρόσθιο τμήμα του ματιού και προστατεύει την ίριδα και την κόρη του. Τα κράνμπερι προστατεύουν επίσης από τον καταρράκτη και την ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς. Είναι ακόμα πλούσια στις αντιοξειδωτικές ανθοκυανίνες, που ενισχύουν τα τριχοειδή αγγεία και βελτιώνουν τη ροή αίματος στον αμφιβληστροειδή.

Οι ξηροί καρποί που προστίθενται σε σαλάτες και παραδοσιακά γιορτινά γλυκά, επίσης παρέχουν πολλά οφέλη στα μάτια. Καρύδια και αμύγδαλα είναι δύο από τις καλύτερες πηγές βιταμίνης Ε, η οποία προστατεύει τα κύτταρα των ματιών από τις ελεύθερες ρίζες οξυγόνου και μπορεί να επιβραδύνει την ανάπτυξη καταρράκτη και ηλικιακής εκφύλισης της ωχράς.

Τα καρύδια είναι επίσης πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, τα οποία προστατεύουν τα μάτια από το οξειδωτικό στρες και υποστηρίζουν την υγεία του αμφιβληστροειδούς χιτώνα.

Άφθονα ω-3 λιπαρά οξέα περιέχει και ο σολομός που αποτελεί συχνό ορεκτικό στο χριστουγεννιάτικο τραπέζι. Τα  λιπαρά αυτά προστατεύουν τα μάτια από την ξηρότητα και συμβάλλουν στη διατήρηση της υγείας των αιμοφόρων αγγείων των ματιών.

Ακόμα και συστατικά των χριστουγεννιάτικων γλυκών, όπως οι σταφίδες και η μαύρη σοκολάτα, περιέχουν συστατικά πολύτιμα για την υγεία των ματιών, τονίζει ο καθηγητής. Οι σταφίδες είναι πλούσιες σε βιταμίνη Α και πολυφαινόλες, που προστατεύουν τον αμφιβληστροειδή. Και η μαύρη σοκολάτα είναι πλούσια σε φλαβονοειδή, που διεγείρουν την αιμάτωσή του. Όσο πιο μαύρη, δε, είναι η σοκολάτα που χρησιμοποιείται στα γλυκά, τόσο πιο ωφέλιμη (και με λιγότερη ζάχαρη).

«Μπορεί να μοιάζει απρόσμενο, αλλά όταν το χριστουγεννιάτικο τραπέζι βασίζεται σε τρόφιμα, όπως τα παραπάνω, και δεν περιέχει πολλές κρέμες γάλακτος, επεξεργασμένα δημητριακά και κρέατα ή τηγανητά φαγητά, κάνει καλό στην όραση. Το μυστικό είναι τα τρία τέταρτα του πιάτου σας να γεμίσουν με πιο υγιεινές επιλογές (π.χ. γαλοπούλα, σαλάτες), οι οποίες όχι μόνο θα κάνουν καλό στο στομάχι, αλλά και στα μάτια σας», καταλήγει ο κ. Κανελλόπουλος.

Αίσθηση προκάλεσε η είδηση ότι ο Έλτον Τζον έχει χάσει την όραση από το ένα του μάτι, ενώ και το άλλο δεν βλέπει καλά, μετά από οφθαλμολογική λοίμωξη που έπαθε το καλοκαίρι. Όπως ο ίδιος ο Βρετανός τραγουδιστής αποκάλυψε, παλεύει να ανακτήσει την όρασή του από τον περασμένο Ιούλιο. Υπάρχει κάποια βελτίωση, πρόσθεσε, αλλά γίνεται με πολύ αργό ρυθμό, και δυσκολεύεται πολύ.

Πώς μπορεί μία λοίμωξη στα μάτια να απειλήσει την όραση;

«Η απάντηση εξαρτάται από την αιτία της και το πόσο γρήγορα απευθύνεται ο ασθενής στον γιατρό», επισημαίνει ο Δρ. Αναστάσιος Κανελλόπουλος, Χειρουργός-Οφθαλμίατρος, καθηγητής Οφθαλμολογίας του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης. «Οι λοιμώξεις αναπτύσσονται όταν εισέλθουν και αρχίσουν να αναπτύσσονται στο μάτι βακτήρια, ιοί, μύκητες ή παράσιτα. Αυτό μπορεί να συμβεί αν υπάρξει τραυματισμός ή εκδορά στο μάτι ή αν εκτεθεί σε μολυσμένο νερό, σκόνη ή χέρια. Μπορεί, επίσης, να συμβεί από φακούς επαφής που δεν συντηρούνται σωστά ή δεν ταιριάζουν στο μάτι, καθώς και από διασπορά, μέσω του αίματος, μικροβίων από άλλα σημεία του σώματος», εξηγεί ο ειδικός.

Οι λοιμώξεις μπορεί να αναπτυχθούν σε οποιοδήποτε τμήμα του ματιού, τόσο εξωτερικά στον κερατοειδή χιτώνα ή τον επιπεφυκότα, όσο και εντός του οφθαλμικού βολβού. Τα συμπτώματα που θα αναπτυχθούν ποικίλουν, αναλόγως με την υποκείμενη αιτία της λοίμωξης. Τα πιο συχνά είναι πόνος και κοκκίνισμα στο μάτι, ευαισθησία στο φως, θόλωμα της όρασης, κνησμός ή αίσθημα καύσου, δακρύρροια ή εκροή πηχτού εκκρίματος, οίδημα και κοκκίνισμα των βλεφάρων.

«Οποιοδήποτε από αυτά και αν αναπτυχθεί, είναι απαραίτητο ο ασθενής να επικοινωνήσει αμέσως με τον οφθαλμίατρό του. Μπορεί να πρόκειται για κάτι απλό, όπως η επιπεφυκίτιδα που μπορεί να αντιμετωπιστεί σχετικά εύκολα ή για κάτι σοβαρό όπως η ενδοφθαλμίτιδα που χρειάζεται άμεση θεραπεία, ειδάλλως μπορεί να οδηγήσει σε μόνιμη απώλεια όρασης ή ακόμα και τύφλωση», τονίζει ο καθηγητής.

Η πιο συχνή μόλυνση των ματιών είναι η επιπεφυκίτιδα

Συχνά, οφείλεται στους ίδιους ιούς που προκαλούν το κοινό κρυολόγημα. Η επιπεφυκίτιδα οδηγεί σε κοκκίνισμα των ματιών και έκκριμα, ενώ είναι πολύ μεταδοτική. Μερικές φορές, προκαλείται από βακτήρια, οπότε μπορεί να χρειασθεί αντιβιοτική θεραπεία για να καταπολεμηθεί. Η επιπεφυκίτιδα μπορεί βέβαια να είναι και αλλεργική, αλλά σε τέτοια περίπτωση δεν θεωρείται λοίμωξη.

Άλλες συχνές λοιμώξεις των ματιών

· Η κερατίτιδα, δηλαδή η φλεγμονή στον κερατοειδή χιτώνα του ματιού, που μπορεί να οδηγήσει σε έλκος (πληγή) σε αυτόν

· Η ενδοφθαλμίτιδα, μία επώδυνη λοίμωξη στο εσωτερικό του ματιού

· Η κυτταρίτιδα του οφθαλμικού κόγχου, μία βακτηριακή λοίμωξη των ιστών που βρίσκονται πίσω και γύρω από τον οφθαλμικό βολβό

· Οι οφθαλμικές λοιμώξεις που προκαλούν τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα (έρπης, σύφιλη, βλεννόρροια, οξυτενή κονδυλώματα, ψείρες εφηβαίου, HIV/AIDS λοίμωξη)

«Η ενδοφθαλμίτιδα είναι μία από τις σοβαρότερες λοιμώξεις των ιστών ή των υγρών των ματιών. Είναι επείγον περιστατικό γιατί, αν δεν αντιμετωπιστεί αμέσως, μπορεί να οδηγήσει στην τύφλωση.
Μπορεί να είναι εξωγενής ή ενδογενής. Στην εξωγενή, εισβάλλουν στο εσωτερικό του ματιού βακτήρια ή μύκητες μετά από μία εγχείρηση, έγχυση στο μάτι ή τραυματισμό. Στην ενδογενή, εξαπλώνεται στο μάτι μία λοίμωξη από άλλο σημείο του σώματος (π.χ. μια ουρολοίμωξη)», εξηγεί ο κ. Κανελλόπουλος.

Τα πιο συχνά συμπτώματα της ενδοφθαλμίτιδας που πρέπει να οδηγούν αμέσως τους πάσχοντες στον γιατρό είναι επιδεινούμενος πόνος στο μάτι μετά από ιατρική πράξη στο μάτι ή τραυματισμό, λευκό ή κίτρινο πύον ή έκκριμα, οίδημα (πρήξιμο) των βλεφάρων και μειωμένη ή θολή όραση.

Η κυτταρίτιδα του οφθαλμικού κόγχου είναι μία επώδυνη λοίμωξη που προκαλείται από βακτήρια ή μύκητες και μπορεί να εξαπλωθεί γρήγορα. Μερικές φορές αναπτύσσεται μετά από τσίμπημα εντόμου ή οφείλεται σε εξάπλωση βακτηρίων από άλλες περιοχές του σώματος (π.χ. από τα ιγμόρεια ή από ένα απόστημα στα δόντια). Αν δεν αντιμετωπιστεί αμέσως και σωστά μπορεί να εξελιχθεί γρήγορα και να οδηγήσει σε απώλεια της όρασης και άλλες σοβαρές επιπλοκές. Όταν η κυτταρίτιδα εντοπίζεται βαθιά μέσα στο μάτι (πίσω από το διάφραγμα του οφθαλμικού κόγχου) μπορεί να απειλήσει την ίδια τη ζωή. Σε τέτοια περίπτωση μπορεί να χρειαστεί νοσηλεία στο νοσοκομείο για να αντιμετωπιστεί.

Αντίστοιχα, ο ιός του απλού έρπητα μπορεί να μολύνει τον κερατοειδή χιτώνα, οδηγώντας σε ίνωση (ανάπτυξη ουλώδους ιστού) και μείωση της όρασης.

«Οι λοιμώξεις όπως η κερατίτιδα και η ενδοφθαλμίτιδα μπορεί να βλάψουν τον κερατοειδή, τον αμφιβληστροειδή ή άλλες ευαίσθητες δομές του ματιού. Χωρίς άμεση και σωστή θεραπεία, η φλεγμονή που αναπτύσσεται προκαλεί ιστικές βλάβες και ανάπτυξη ουλώδους ιστού. Οι αλλοιώσεις αυτές μπορεί να είναι μη αναστρέψιμες, οδηγώντας σε μερική ή και πλήρη απώλεια της όρασης», υπογραμμίζει ο κ. Κανελλόπουλος.

Η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία είναι κρίσιμη για να αποφευχθούν επιπλοκές που μπορεί να οδηγήσουν σε απώλεια όρασης. «Μολονότι δεν έχει γίνει γνωστό τι ακριβώς συνέβη στον Έλτον Τζον, «η περίπτωσή του υπογραμμίζει τη σημασία της έγκαιρης διάγνωσης και θεραπείας. Ειδάλλως ελλοχεύει κίνδυνος σοβαρών και επικίνδυνων επιπλοκών», καταλήγει ο ιδρυτής και επιστημονικός διευθυντής του Ινστιτούτου Οφθαλμολογίας Laser Vision.

Η τεχνική SMILE Pro αποτελεί μία από τις πιο καινοτόμες και αποτελεσματικές μεθόδους διόρθωσης της μυωπίας παγκοσμίως, η οποία πλέον είναι διαθέσιμη και στην Ελλάδα για τη διόρθωση της μυωπίας και του αστιγματισμού.

Το SMILE (Small Incision Lenticule Extraction) Pro είναι μια πιο εξελιγμένη παραλλαγή του κλασικού SMILE, η οποία χρησιμοποιεί προηγμένη τεχνολογία laser, εξηγεί στο fortuno.gr, ο Δρ. Αναστάσιος Κανελλόπουλος, Καθηγητής Οφθαλμολογίας στο Πανεπιστήμιο NYU της Νέας Υόρκης και επιστημονικός διευθυντή της Laser Vision, ο οποίος μας μιλά αναλυτικά για τη μέθοδο και τα πλεονεκτήματά της.

Τι ακριβώς είναι η τεχνική SMILE Pro;

Το SMILE Pro αποτελεί εξέλιξη της προηγούμενης τεχνικής SMILE (Small Incision Lenticule Extraction) για τη διόρθωση μυωπίας ή/και αστιγματισμού και βασίζεται σε τεχνολογία λέιζερ femtosecond.

Σε αντίθεση με την εξίσου αποτελεσματική και καθιερωμένη μέθοδο LASIK, όπου δημιουργείται ένας κερατοειδικός κρημνός (flap), η μέθοδος SMILE Pro χρησιμοποιεί την τεχνολογία του laser για να διαμορφώσει έναν μικροσκοπικό φακό στο εσωτερικό του κερατοειδούς, ο οποίος αφαιρείται στη συνέχεια από τον Χειρουργό – Οφθαλμίατρο μέσω μιας μικρής τομής, χωρίς να απαιτείται η δημιουργία κρημνού, παρέχοντας ταχύτερη ανάρρωση.

Πλεονεκτήματα του SMILE Pro

Ταχεία αποθεραπεία: Λόγω της ελάχιστα επεμβατικής διαδικασίας η πλειοψηφία των περιπτώσεων από το ίδιο βράδυ μπορεί να δουλέψει σε ηλεκτρονικό υπολογιστή ή κινητό τηλέφωνο, να δει κανονικά τηλεόραση και την επόμενη ημέρα να επιστρέψει στην καθημερινότητά του και να αναλάβει κανονικά τα επαγγελματικά του καθήκοντα.

Ταχύτητα και ακρίβεια: Η χρήση του femtosecond laser διασφαλίζει την ακρίβεια της επέμβασης, ενώ η συνολική διάρκεια της διαδικασίας είναι σύντομη, με το λέιζερ να λειτουργεί για ελάχιστα δευτερόλεπτα.

Εξατομικευμένη θεραπεία: Κάθε υποψήφιος για διόρθωση έχει διαφορετικές ανάγκες και προφίλ όρασης. Με το SMILE Pro, είναι δυνατή η πλήρης εξατομίκευση της θεραπείας, καθώς η διαδικασία προσαρμόζεται ανάλογα με τις συγκεκριμένες ανάγκες του υποψηφίου. Μπορεί να εφαρμοστεί ακόμα και σε υποψήφιους που έχουν πολύ λεπτό κερατοειδή ή μεγάλα διαθλαστικά σφάλματα (υψηλές διοπτρίες – βαθμούς).

Ελαχιστοποιεί σημαντικά την εμφάνιση του συνδρόμου ξηροφθαλμίας (dry eye syndrome) μετεπεμβατικά και βοηθάει καταλυτικά στο να μην υπάρχουν ενοχλητικές λάμψεις (glare) στη νυχτερινή όραση.

«Είμαστε ιδιαίτερα περήφανοι που ήμασταν οι πρώτοι που εισάγαμε την τεχνική SMILE Pro, όχι μόνο στην Ελλάδα (στη LaserVision) αλλά και στη νοτιοανατολική Ευρώπη. Με το SMILE Pro, πλέον διαθέτουμε όλες τις τεχνολογίες που είναι διαθέσιμες παγκοσμίως για τη διόρθωση διαθλαστικών προβλημάτων, προσφέροντας πλήρως εξατομικευμένη προσέγγιση σε κάθε υποψήφιο για διόρθωση», ανέφερε ο κος Κανελλόπουλος προσθέτοντας: «Αυτή η μέθοδος μάς επιτρέπει να προσφέρουμε ασφαλή, ανώδυνη και αποτελεσματική διόρθωση σε άτομα με μυωπία ή/και αστιγματισμό και σύντομα και υπερμετρωπία, εξασφαλίζοντας παράλληλα ταχύτατη ανάρρωση και βελτιωμένη ποιότητα ζωής».

Είναι η τεχνική SMILE Pro κατάλληλη για όλους;

O Δρ. Κανελλόπουλος συμπληρώνει: «Στη Laser Vision, πραγματοποιούμε εκτενείς και εξειδικευμένους ελέγχους προκειμένου να διασφαλίσουμε ότι κάθε υποψήφιος αξιολογείται εξατομικευμένα. Αυτή η προσέγγιση μας επιτρέπει να προσδιορίσουμε την καταλληλότητα της μεθόδου SMILE Pro, λαμβάνοντας υπόψη τις μετρήσεις και τις ιδιαίτερες ανάγκες του κάθε υποψήφιου για διόρθωση. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι δεν απορρίπτουμε τις υπάρχουσες τεχνικές. Ανάλογα με την περίπτωση και τις απαιτήσεις του κάθε υποψήφιου για διόρθωση, μπορούμε να προτείνουμε την πιο κατάλληλη μέθοδο διόρθωσης για την εξασφάλιση του καλύτερου δυνατού αποτελέσματος».