Ήδη τα φωτεινά χρώματα του καλοκαιριού έχουν αποσυρθεί από το χρωματολόγιο για τα βερνίκια νυχιών. Πιο πλούσιες αποχρώσεις, σαν τα χρώματα των φθινοπωρινών φύλλων, σχέδια και υφές, είναι οι πιο δημοφιλείς επιλογές αυτήν την περίοδο. Οι nail artists που διαμορφώνουν τις διεθνείς τάσεις συμφωνούν ότι για το φθινόπωρο 2025 στα νύχια θα επικρατήσουν από τους πλούσιους espresso και σοκολατί τόνους μέχρι τα deepberry και από ζεστά nude έως metallic πινελιές.

Νύχια φθινόπωρο 2025: Οι τάσεις

Fruit peel nails: Το trend του καλοκαιριού εξελίσσεται και γίνεται πιο φθινοπωρινό. Γυαλάδα τύπου jelly, λάμψη cateye και έμπνευση από τη φύση, με minimal σχέδια φρούτων!

Mushroom nails: Το γήινο χρώμα των μανιταριών είναι μία από τις πιο δυνατές τάσεις για τα νύχια το φθινόπωρο, απλό ή με polkadots.

Ζεστό καφέ και chocolate tones: Espresso, mocha, γάλακτος σοκολάτα. Γήινες αποχρώσεις που αποπνέουν κομψότητα και ταιριάζουν σε κάθε ντύσιμο.

Deepcherry και berries: Οι βαθιές κόκκινες αποχρώσεις είναι must για εμφανίσεις που θέλουν λάμψη αλλά και φθινοπωρινό vibe.

Petrol και navy μπλε: Ένα μοντέρνο twist του καλοκαιρινού γαλάζιο σε πιο σκούρες και χειμερινές αποχρώσεις.

Metallic λεπτομέρειες και cateye: Για glam βραδινές εμφανίσεις.

Όσο για το σχήμα των νυχιών που κυριαρχεί, οι nailartists επιλέγουν τα σικ κοντά νύχια χωρίς όμως το σχήμα αμύγδαλο να φεύγει από τα trends.

Συμβουλές από τον δερματολόγο για υγιή νύχια

Οι τάσεις μάς εμπνέουν, αλλά χρειάζεται να δίνουμε σημασία και στην υγεία των νυχιών και του δέρματος μας. Ο Δερματολόγος – Αφροδισιολόγος δρ Χρήστος Στάμου εξηγεί τι πρέπει να γνωρίζουμε για τα προϊόντα που χρησιμοποιούμε συχνά. Όπως προειδοποιεί, έχουν αποδειχτεί επιβλαβείς για την υγεία των νυχιών κάποιες ουσίες που περιέχονται στα βερνίκια και κατά καιρούς τους έχουν απαγορευτεί συστατικά που κρίθηκε ότι επηρεάζουν διάφορες λειτουργίες του οργανισμού. Πρόσφατα η Ευρωπαϊκή έθεσε περιορισμούς στην παρουσία TPO, βάσει του κανονισμού REACH, λαμβάνοντας υπόψη αποτελέσματα μελετών που δείχνουν ότι σε περίπτωση επαναλαμβανόμενης έκθεσης η ουσία είναι πιθανό να έχει τοξικές επιπτώσεις.

Τι είναι το TPO;

Η TPO ( τριμεθυλο – βενζοϋλο – διφαινυλοφωσφινοξείδιο ) βοηθά το βερνίκι σε μορφή τζελ να σκληρύνει υπό υπεριώδη ακτινοβολία ή λάμπες LED και να διατηρεί τα χρώματα ζωντανά για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Λόγω τεκμηριωμένων ανησυχιών, οι ρυθμιστικές αρχές αποφάσισαν να επιδείξουν προσοχή και να το αφαιρέσουν από τον κατάλογο των εγκεκριμένων συστατικών που χρησιμοποιούνται στα συγκεκριμένα βερνίκια. «Το ΤΡΟ δεν είναι το μόνο συστατικό που έχει επιπτώσεις στον οργανισμό. Αρκετά μανό περιέχουν συστατικά όπως η ρητίνη TSFR, ο πλαστικοποιητής DBP και το τολουόλιο, είναι γνωστά για τις αλλεργικές αντιδράσεις που μπορούν να προκαλέσουν. Με άλλα λόγια, τα βερνίκια νυχιών δεν είναι τόσο αθώα όσο θεωρούνται», επισημαίνει ο δρ Στάμου.

Συνεχίζοντας, τονίζει ότι η χρήση τους ενέχει σημαντικούς κινδύνους για τα νύχια και το δέρμα. Η ευθραυστότητα, οι αλλαγές στην πλάκα, η ονυχόλυση και οι δυστροφίες μετά από επαναλαμβανόμενη χρήση περιλαμβάνονται σε αυτούς. Ειδικά τα ημιμόνιμα βερνίκια που απαιτούν λιμάρισμα της πλάκας του νυχιού και σκληρούς διαλύτες είναι πιθανότερο να προκαλέσουν βλάβες, αφού τα καταστρέφουν και τα ξηραίνουν.

Μελέτες έχουν επιβεβαιώσει τη μείωση του πάχους των νυχιών μετά από την εφαρμογή του βερνικιού σε μορφή τζελ με ανακλαστική ομοεστιακή μικροσκοπία (RCM) και υπερήχους (50% και 20% αντίστοιχα). Από τη χρήση των συγκεκριμένων βερνικιών έχουν σημειωθεί αλλαγές στη συγκέντρωση των πιο σημαντικών αμινοξέων που χτίζουν τις δομές της πλάκας του νυχιού, της κυστεΐνης και της μεθειονίνης. Μετά από 6 μήνες εφαρμογής αυτού του τύπου μανό, τα μέσα επίπεδα κυστεΐνης είναι χαμηλότερα κατά 22,1% και της μεθειονίνης κατά 36,5%. Αυτή η λέπτυνση των νυχιών πιθανώς προκαλείται από τη λείανση τόσο για την εφαρμογή του προϊόντος όσο και για την αφαίρεσή του.

Βαμμένα νύχια και κίνδυνος για ονυχομυκητίαση

Ένα άλλο στοιχείο που τονίζεται από τους ειδικούς για τις γυναίκες που βάφουν σταθερά τα νύχια τους χειμώνα καλοκαίρι είναι ότι η παρατεταμένη χρήση βερνικιού νυχιών μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ονυχομυκητίασης δημιουργώντας συνθήκες που ευνοούν την ανάπτυξη και τον αποικισμό των μυκήτων. Μπορεί να οδηγήσει σε αποκόλληση του νυχιού από την κοίτη του νυχιού, δημιουργώντας χώρους όπου μπορούν να αποικίσουν μύκητες.

Ο επαναλαμβανόμενος τραυματισμός στην πλάκα του νυχιού μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο προστατευτικό φράγμα του νυχιού, επιτρέποντας την είσοδο μολυσματικών παθογόνων. Επίσης, όταν το μανό δεν αφαιρείται αλλά παραμένει για μεγάλα χρονικά διαστήματα πάνω στο νύχι, μπορεί να παγιδεύσει υγρασία μεταξύ της πλάκας του νυχιού και του βερνικιού, δημιουργώντας ιδανικό περιβάλλον για την ανάπτυξη μυκήτων και να καθυστερήσει την έγκαιρη διάγνωση. «Υπάρχουν και θεραπευτικά βερνίκια με αντιμυκητιασική δράση, τα οποία υπερτερούν λόγω υδροφοβικότητας και αντοχής. Ωστόσο απαιτούν μακροχρόνια χρήση, γι’ αυτό πολλά άτομα προτιμούν εξειδικευμένα λέιζερ που δρουν γρήγορα χωρίς επιβάρυνση του οργανισμού», συμπληρώνει ο ειδικός.

«Οι κανονισμοί της Ευρωπαϊκής Ένωσης για τα καλλυντικά είναι από τους αυστηρότερους στον κόσμο και αναπροσαρμόζονται αναλόγως των νέων ανακαλύψεων που προκύπτουν προκειμένου να είναι οι πολίτες της πιο ασφαλείς και υγιείς. Οι καταναλωτές θα πρέπει να είναι ενημερωμένοι, να ελέγχουν τα προϊόντα που χρησιμοποιούν και να απορρίπτουν όσα περιέχουν επικίνδυνες και απαγορευμένες ουσίες» καταλήγει ο δρ Στάμου.

Ο οργανισμός των παιδιών, και ειδικά το δέρμα τους, είναι πολύ πιο ευαίσθητος από εκείνον των ενηλίκων. Συγκεκριμένα, το δέρμα τους είναι έως και 30% πιο λεπτό και πιο απορροφητικό, ενώ η φυσική του άμυνα – η μικροβιακή χλωρίδα – δεν έχει ακόμη πλήρως αναπτυχθεί πριν από την ηλικία των 3 ετών.

Αυτό σημαίνει ότι ουσίες από καλλυντικά προϊόντα, όπως βερνίκια νυχιών, μπορούν να απορροφηθούν ευκολότερα από τον οργανισμό και να φτάσουν στο αίμα. Εκεί, ενδέχεται να επηρεάσουν κρίσιμα αναπτυσσόμενα συστήματα, όπως το ενδοκρινικό (ορμονικό) και το αναπνευστικό.

Τι περιέχουν τα παιδικά βερνίκια;

Ακόμα και προϊόντα που δηλώνουν πως είναι «φυσικά», «μη τοξικά» ή «εγκεκριμένα από δερματολόγους», μπορεί να περιέχουν συστατικά με δυνητικά επιβλαβείς επιπτώσεις. Μερικά από αυτά περιλαμβάνουν:

Φορμαλδεΰδη: ύποπτη καρκινογόνος ουσία

Φθαλικές ενώσεις (όπως DBP): διαταράσσουν την ορμονική ισορροπία

Τολουόλιο: τοξικό για το νευρικό σύστημα

Παραβένες: μιμούνται τις φυσικές ορμόνες και σχετίζονται με ενδοκρινικές διαταραχές

Ακόμη και σε μικρές ποσότητες, αυτές οι ουσίες μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμούς, αλλεργίες ή άλλες πιο σοβαρές αντιδράσεις.

Τι να προσέξετε ως γονείς

• Αποφύγετε τη χρήση βερνικιών, καλλυντικών, αρωμάτων ή προσωρινών τατουάζ σε βρέφη και μικρά παιδιά.
• Διαβάζετε πάντα τις ετικέτες των προϊόντων, χωρίς να βασίζεστε μόνο σε όρους, όπως «φυσικό» ή «υποαλλεργικό».
• Να έχετε υπόψη ότι ακόμη και «ήπια» προϊόντα μπορεί να έχουν συσσωρευτική επίδραση στον οργανισμό.
• Αν παρατηρήσετε κοκκινίλες, ξηρότητα, σκασίματα ή αναπνευστικά συμπτώματα μετά τη χρήση κάποιου προϊόντος, απευθυνθείτε άμεσα σε παιδίατρο ή δερματολόγο.
• Το δέρμα ενός παιδιού δεν είναι παιχνίδι ούτε καμβάς για πειραματισμούς. Η φροντίδα της υγείας του σήμερα, είναι επένδυση για το αύριο.
• Μερικές σταγόνες βερνίκι ίσως δείχνουν όμορφες στιγμιαία – αλλά η πραγματική ομορφιά βρίσκεται στην απλότητα, την ασφάλεια και τη φυσική ανάπτυξη.

Πηγή: Cibum

Παρότι κανένας γιατρός δεν θα το επικροτούσε -και ορθά!- οι περισσότεροι ασχολούμαστε με τα νύχια μας όταν αρχίσουμε να τα… δείχνουμε! Έτσι μικροπροβλήματα που μπορεί να είχαν περάσει απαρατήρητα τον χειμώνα, τώρα βγαίνουν στην επιφάνεια και μας απασχολούν.

Τι είναι οι μύκητες στα νύχια

Οι μύκητες αποτελούν μικροοργανισμούς με εξαιρετικά μεγάλη ποικιλομορφία, οι οποίοι είναι παρόντες σχεδόν παντού στο περιβάλλον. Σύμφωνα με τους ειδικούς από την Ελληνική Δερματολογική Εταιρεία, η μυκητιασική λοίμωξη συχνά σχετίζεται με την εμφάνιση απολέπισης του δέρματος, η οποία ενδέχεται να συνοδεύεται ή όχι από ερυθρότητα, φουσκάλες ή πλάκες σε δακτυλιοειδή μορφή.

Οι πιο συνηθισμένοι μύκητες που επηρεάζουν τα νύχια και την επιδερμίδα είναι γνωστοί ως δερματόφυτα. Οι δερματικές και νυχιαίες μυκητιάσεις προκαλούνται όταν οι ιστοί εκτίθενται για μεγάλο χρονικό διάστημα σε επιδερμόφυτους μύκητες, οι οποίοι ευνοούνται από συνθήκες όπως υψηλή υγρασία και θερμοκρασία, οδηγώντας σε ταχεία ανάπτυξη και εξάπλωση.

Η ονυχομυκητίαση, όπως ονομάζεται επιστημονικά, είναι η μόλυνση που επηρεάζει την κεράτινη πλάκα του νυχιού. Αυτή μπορεί να προκληθεί από τρεις βασικούς τύπους μυκήτων: δερματόφυτα, ζυμομύκητες του γένους Candida, καθώς και νηματοειδείς μύκητες που δεν συγκαταλέγονται στα δερματόφυτα.

Συμπτώματα, μετάδοση και θεραπεία για μύκητες στα νύχια

Τέσσερα είναι τα βασικά συμπτώματα:

• Αποχρωματισμός του νυχιού (λευκό, κίτρινο ή καφέ)
• Αλλαγή στο σχήμα και πάχυνση του νυχιού
• Νύχια που σπάνε εύκολα
• Δυσάρεστη οσμή

Έχετε στο νου σας ότι η μετάδοση μπορεί να γίνει πολύ εύκολα από το ένα νύχι στο άλλο, γι’ αυτό μην καθυστερείτε! Γενικότερα, η μετάδοση των μυκητιάσεων των νυχιών μπορεί να προκύψει κυρίως μέσω άμεσης επαφής με το δέρμα, από τη χρήση μολυσμένων προσωπικών αντικειμένων (όπως παπούτσια ή πετσέτες). Εάν αντιληφθείτε οποιαδήποτε αλλαγή στα νύχια σας, είναι σημαντικό να επισκεφθείτε τον δερματολόγο ο οποίος είναι ο μόνος που μπορεί να σας δώσει την κατάλληλη αγωγή. Η συνέπεια με την οποία θα την ακολουθήσετε είναι αυτή που θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε οριστικά από το πρόβλημα.

Πώς θα προλάβετε τους μύκητες στα νύχια

Οι μύκητες αγαπούν την υγρασία και πολλαπλασιάζονται γρήγορα σε υγρά περιβάλλοντα! Οι δερματολόγοι συστήνουν να αποφεύγουμε να περπατάμε ξυπόλυτοι σε κοινόχρηστους χώρους με υγρασία όπως γύρω από πισίνες ή στα ντους στο γυμναστήριο, να πλένουμε επιμελώς τα πόδια μας και να στεγνώνουμε ακόμη πιο προσεκτικά το δέρμα, ειδικά ανάμεσα στα δάχτυλα.

Και ένα χρήσιμο tip: Στεγνώνουμε καλά τα δάχτυλα χρησιμοποιώντας το πιστολάκι για τα μαλλιά!

Τέλος, αλλάζουμε καθημερινά κάλτσες -και όταν έχουν ιδρώσει τα πόδια μας μέσα στη μέρα- και προσπαθούμε να μην φοράμε τα ίδια παπούτσια κάθε μέρα ώστε να έχουν τον χρόνο να αποβάλλουν την υγρασία.

Ενώ οι διασημότητες (σκεφτείτε τη Hailey Bieber και τη Selena Gomez) στις εβδομάδες μόδας και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης προσφέρουν έναν θησαυρό από σχέδια μανικιούρ, η έμπνευση για πεντικιούρ είναι αναμφισβήτητα πιο δύσκολο να βρεθεί, καθώς τα δάχτυλα των ποδιών δεν είναι γενικά τόσο ορατά όσο τα χέρια. Παρέχουν επίσης ελάχιστο χώρο ως καμβά για την τέχνη των νυχιών και ομολογουμένως, πολλοί άνθρωποι δε νιώθουν άνετα με τα πόδια και ως εκ τούτου είναι λιγότερο πιθανό να δημοσιεύσουν εικόνες αυτών.

Αλλά μην ανησυχείτε – κάναμε τη σκληρή δουλειά για εσάς και ανακαλύψαμε τις καλύτερες τάσεις στο πεντικιούρ της φετινής χρονιάς, ώστε τα δάχτυλά σας να φαίνονται εξίσου εντυπωσιακά με τα χέρια σας. Τα πεντικιούρ είναι επίσης μια εξαιρετική επιλογή για πειραματισμούς με νέα χρώματα και φινιρίσματα, καθώς είναι λιγότερο εμφανή από ένα μανικιούρ. Έτσι, αν δελεάζεστε από την ιδέα του κίτρινου βουτύρου ή του αστραφτερού γκλίτερ αλλά τα βρίσκετε λίγο μοντέρνα για τα χέρια, δοκιμάστε τα στα δάχτυλα των ποδιών σας.

Ποιες είναι οι μεγαλύτερες τάσεις στο πεντικιούρ για την άνοιξη του 2025;

Αν προτιμάτε να το διατηρήσετε κλασικό, το γαλλικό σχέδιο είναι σικάτο τόσο στα χέρια όσο και στα πόδια. Αλλάξτε την απαλή βάση με ένα ροζ από καραμέλα floss για να διατηρήσετε την αίσθηση φρεσκάδας για τη νέα σεζόν. Η παστέλ γαλλική συμβουλή είναι τάση αυτή την άνοιξη, είναι κομψή αλλά και διασκεδαστική ταυτόχρονα. Βλέπουμε πολλά παστέλ να κυριαρχούν αυτό το καλοκαίρι, μαζί με τα έντονα κόκκινα καρπουζί χρώματα. Φυσικά νύχια σαπουνιού (ένα σχεδόν γυμνό ή ροζ) και κλασικό καθαρό γαλλικό ζητούνται πάντα καθώς πλησιάζει το καλοκαίρι. Όλες αυτές οι τάσεις πραγματικά μας βγάζουν από τη νηνεμία του χειμώνα, ιδιαίτερα οι παστέλ.

Η τέχνη νυχιών που γίνεται μόνο στα μεγάλα δάχτυλα των ποδιών θα προσθέσει επίσης ενδιαφέρον χωρίς να φαίνεται υπερβολική. Δοκιμάστε μια πασχαλίτσα σε ρετρό στυλ ή μια πιο περίπλοκη πασχαλίτσα για κάτι απροσδόκητο. Επίσης, ένα γκλίτερ αντίστροφο γαλλικό στα μεγάλα δάχτυλα των ποδιών μπορεί επίσης να επιστρέψει σύντομα, καθώς τα διαμάντια που τοποθετήθηκαν κοντά στην επιδερμίδα ήταν μια τεράστια τάση δέκα χρόνια πριν, η οποία εκσυγχρονίζεται και επιστρέφει. Η αντικατάσταση του στρας με μια λεπτή λάμψη θα δώσει στο πεντικιούρ μια πιο μινιμαλιστική αίσθηση.

Πώς να παρατείνετε τη διάρκεια ζωής του πεντικιούρ σας

Ακριβώς όπως τα νύχια στα χέρια σας, το να διασφαλίσετε ότι παραμένει ενυδατωμένο είναι το κλειδί για να διατηρήσετε ένα τέλειο πεντικιούρ για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Χρησιμοποιήστε ένα λάδι επιδερμίδας και κρέμα ποδιών καθημερινά. Τα πόδια σας τείνουν να στεγνώνουν πολύ την εποχή των σανδαλιών, επομένως η ενυδάτωση είναι το κλειδί.

Για να διατηρήσετε τα νύχια των ποδιών σας σε κορυφαία φόρμα, τα σωστά τοποθετημένα υποδήματα είναι το κλειδί. Το τακτικό κόψιμο και λιμάρισμα των νυχιών των ποδιών σας είναι επίσης απαραίτητο, καθώς το να τα διατηρείτε κοντά και καθαρά θα αποτρέψει τα νύχια από το να πιαστούν και να καταστραφούν. Είναι σημαντικό να παρακολουθείτε τακτικά τα πόδια σας για να κρατάτε μακριά τους τραυματισμούς. Στεκόμαστε στα πόδια μας όλη την ημέρα (και όλη μας η ενέργεια προέρχεται από τα πόδια μας), επομένως τα τακτικά πεντικιούρ είναι απαραίτητα για να διατηρούνται τα πόδια σε κορυφαία κατάσταση και να καταπολεμούνται τα βακτήρια.

Ανάμεσα στα ραντεβού για πεντικιούρ, η καθημερινή εφαρμογή λαδιού για τα πετσάκια και ένας εβδομαδιαίος εμποτισμός ποδιών σε έλαια μέσα σε μια λεκάνη κρατάει μακριά τυχόν βακτηριακές ανησυχίες, καθώς τα περισσότερα προϊόντα εμπεριέχουν φυσικά αντισηπτικά για την καταπολέμηση της μόλυνσης. Τα νύχια των ποδιών αποτελούν μέρος ολόκληρου του συστήματος των ποδιών, οπότε φροντίστε να τα ενυδατώνετε τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα με μια συγκεκριμένη κρέμα ποδιών.

Ενώ η λοσιόν σώματος σας θα βοηθήσει στην ενυδάτωση, έχετε κατά νου ότι τα πόδια είναι γενικά πολύ πιο στεγνά από το υπόλοιπο σώμα σας, επομένως μια πιο εντατική φόρμουλα είναι η καλύτερη.

Πηγή: ELLE UK

Η καλλιτέχνιδα νυχιών από το Ντάλας, Cameron Short (γνωστή στα social media ως Really Niche Nails) εμπνεύστηκε από μια ανάρτηση στο Reddit για να δημιουργήσει το σετ νυχιών της με θέμα το ψάρεμα. «Δεν ήθελα απλώς να αντιγράψω το πρωτότυπο έργο, οπότε έριξα μια ματιά και άρχισα να ψάχνω στο διαδίκτυο σαν τρελή για φωτογραφίες με αγκίστρια ψαριών». Η Short κατέληξε με περισσότερες από εκατό αναφορές, στις οποίες προστίθενται και οι δικές της παιδικές αναμνήσεις. «Δεν είχα τρόπο να διοχετεύσω τον ενθουσιασμό μου, αλλά ήξερα ότι έπρεπε να μεταφέρω τη νοσταλγία να πηγαίνω για ψάρεμα ως παιδί», προσθέτει η Short. «Θυμάμαι ότι χρησιμοποιούσα έντονα ροζ, μοβ και κίτρινα δολώματα».

Η Hang Nguyen, γνωστή και ως Hang Edit, έχει επίσης ενταχθεί στην τάση των ψαριών, αν και η εκδοχή της είναι πιο φωτορεαλιστική. Η Nguyen δημοσίευσε στον λογαριασμό της στο Instagram τη λεπτεπίλεπτη ζωγραφιά του tetra fish, που με την κόκκινη ρίγα στην πλάτη του είναι από τα πιο όμορφα στο ενυδρείο και ταίριαξε στον μικροσκοπικό καμβά στο νύχι του δείκτη της. «Το σχήμα του ψαριού ταιριάζει τέλεια με το φυσικό νύχι», λέει. «Εργαλεία τέχνης νυχιών, όπως το μαγνητικό βερνίκι και το χρώμιο, έχουν διευκολύνει την αναπαραγωγή λαμπερών, ιριδίζονων νιφάδων για να επιτύχετε ένα ρεαλιστικό φινίρισμα. Είναι μια τάση που είναι στη μόδα».

Από τότε που η Short δημοσίευσε το αρχικό της σετ, το κατάστημά της στο Etsy έχει πλημμυρίσει από μηνύματα που ζητούν περισσότερα. «Ήθελα οι άνθρωποι να έχουν την πλήρη εμπειρία, γι’ αυτό μαζεύω τα νύχια μου σε κουτιά και ρίχνω μερικά δολώματα μέσα τους».

Ώρα για ψάρεμα κορίτσια!

Πηγή: Vogue UK / Κεντρική φωτογραφία: reallynichenails

Αυτό είναι το μανικιούρ παγωτό, η τέλεια τάση στα νύχια για την Άνοιξη-Καλοκαίρι 2025, που δίνει μια απρόσμενη πινελιά στο nude τυλίγοντάς το σε ένα σχεδόν καραμελένιο αποτέλεσμα.

Η έμπνευση δεν προέρχεται μόνο από το παγωτό: ο πρώτος που δημιούργησε αυτό το μανικιούρ ήταν ο Harrier Westmoreland, μία nail artist της οποίας οι πελάτες περιλαμβάνουν τη Zendaya και τη Rosie Huntington-Whiteley. Το αποτέλεσμα είναι μινιμαλιστικό και κομψό, αλλά και αρκετά φωτεινό ώστε να γίνει η τέλεια εναλλακτική στα τυπικά παστέλ νύχια της άνοιξης.

Τι είναι το μανικιούρ παγωτό;

Τα “Ice Cream nails” είναι βασικά μια επανερμηνεία του γαλλικού μανικιούρ, αλλά σε μια ντεγκραντέ εκδοχή: η λευκή άκρη του γαλλικού μανικιούρ φαίνεται να λιώνει στη ροζ βάση και αναμειγνύεται σαν παγωτό γάλακτος με επικάλυψη φράουλας. Αυτός ο συνδυασμός έχει ως αποτέλεσμα ένα μανικιούρ που είναι ταυτόχρονα λαμπερό και κρεμώδες, καθώς εμπνέεται τόσο από τη λαιμαργία του παγωτού όσο και από το γλασέ αποτέλεσμα του ίδιου του σιροπιού. Το αποτέλεσμα επιτυγχάνεται μέσω ενός γυαλιστερού top, το οποίο δημιουργεί έντονη λάμψη και συνδυάζεται με ένα στρογγυλεμένο, πιο αιχμηρό ή αμυγδαλωτό κόψιμο.

Το μανικιούρ παγωτό, το οποίο δεν πρέπει να συγχέεται με καθαρά ή nude νύχια, είναι η ιδανική ισορροπία μεταξύ της φυσικής τέχνης νυχιών και των επώνυμων νυχιών, καθώς επιτρέπει επίσης μια ορισμένη χρωματική ελευθερία. Αν και το λευκό και το ροζ είναι οι βασικοί συνδυασμοί χρωμάτων νυχιών για την άνοιξη, η προσθήκη άλλων αποχρώσεων σας επιτρέπει να διαφοροποιήσετε το μενού σας, αφήνοντάς σας να τολμήσετε να δοκιμάσετε άλλες γεύσεις παγωτού.

Πώς να αποκτήσετε το πιο γλυκό ανοιξιάτικο μανικιούρ

Το πρώτο βήμα είναι να προετοιμάσετε τη βάση των νυχιών, δημιουργώντας μια λεία, στρογγυλεμένη σιλουέτα (περισσότερο ή λιγότερο μακριά) και στη συνέχεια να λιμάρετε με ένα buffer και να ενυδατώσετε με έναν ορό κατάλληλο για την επανόρθωση των εύθραυστων νυχιών. Στη συνέχεια, εφαρμόζετε μια ενισχυτική βάση, αφήνετε να στεγνώσει και έτσι δημιουργείται η κλίση: η άκρη σκιαγραφείται με λευκό και στη συνέχεια εφαρμόζετε ένα λεπτό ροζ για να δημιουργηθεί ο τόνος.

Η τελευταία, πολύ σημαντική λεπτομέρεια είναι το διάφανο top coat, που δημιουργεί ένα γυαλιστερό, λαμπερό φινίρισμα, σαν να ήταν παγωτό που λιώνει κάτω από τον ανοιξιάτικο ήλιο.

Πηγή: Vogue España

Το μανικιούρ και τα περιποιημένα νύχια είναι βασικό trend (και) το 2025. Τι κάνουμε όμως αν τα νύχια μας σπάνε εύκολα και δεν μπορούμε τα περιποιούμαστε όπως θα θέλαμε. Η δερματολόγος αποκαλύπτει τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε και μας δίνει συμβουλές για δυνατά, υγιή νύχια.

Γιατί τα νύχια μας γίνονται αδύναμα;

Η Dr. Mary Stevenson, Αμερικανίδα δερματολόγος, εξηγεί ότι υπάρχουν πολλοί παράγοντες που επηρεάζουν την υγεία των νυχιών μας. Από τη διατροφή μέχρι τα χόμπι και τις συνήθειές μας στο μανικιούρ, όλα μπορεί να παίζουν ρόλο. Παρακάτω η ειδικός εντοπίζει αλήθειες και μύθους, λάθη που κάνουμε στη φροντίδα των νυχιών και μας συμβουλεύει πώς θα τα …επαναφέρουμε!

Μύθος: Το «φάγωμα» των νυχιών καταστρέφει τα νύχια

Ξεχάστε ό,τι σας έλεγαν όταν ήσασταν παιδιά! Η συνήθεια να «τρώμε» τα νύχια, μπορεί να τα κονταίνει, να τα κάνει λεπτά και ευαίσθητα στις άκρες, αλλά δεν προκαλεί μόνιμη βλάβη. Το νύχι αναπτύσσεται από τη μήτρα, η οποία βρίσκεται κάτω από την επιδερμίδα, στη βάση του νυχιού. Επομένως, το πρόβλημα δεν είναι αυτό που νομίζατε!

Τα λάθη που αποδυναμώνουν τα νύχια και οι συμβουλές της δερματολόγου

1. Κόβουμε τα πετσάκια συχνότερα απ’ όσο χρειάζεται: Τα «πετσάκια» έχουν λόγο ύπαρξης: προστατεύουν τα νύχια από τραυματισμούς στη μήτρα, βακτήρια και μύκητες. Αποφύγετε να τα αφαιρείτε ή να τα σπρώχνετε υπερβολικά ώστε να είναι τα νύχια πιο υγιή. Για να είναι τα νύχια σας πιο περιποιημένα, ενυδατώστε τα πετσάκια σας: Εφαρμόστε λάδι ή λοσιόν για να τα διατηρείτε μαλακά και προστατευμένα.

2. Χρησιμοποιούμε πολύ ασετόν: Τα συχνά μανικιούρ με αφαίρεση τζελ ή η τακτική χρήση ασετόνμπορεί να λεπταίνουν και να αποδυναμώνουν τα νύχια. Το βλέπουμε άλλωστε και με τα ίδια μας τα μάτια κάθε φορά που αφαιρούμε το ημιμόνιμο! Ιδανικά, μην βάφετε σταθερά τα νύχια σας, κάνετε τακτικά «διαλείμματα» και δώστε τους να ξεκουραστούν.

3. Δεν φοράμε γάντια: Το πλύσιμο πιάτων ή η χρήση απορρυπαντικών χωρίς γάντια αφήνει τα νύχια ευάλωτα και τα αποδυναμώνει. Η συνήθεια να φοράμε γάντια όταν κάνουμε δουλειές είναι πολύ σημαντική και θα πρέπει να την κάνουμε μέρος της ρουτίνας μας στο σπίτι.

Διατροφή για γερά νύχια

Η διατροφή είναι σημαντική για τη δύναμη και την υγεία των νυχιών! Η έλλειψη πρωτεϊνών, βιταμινών Β και σιδήρου μπορεί να κάνει τα νύχια μας πιο εύθραυστα. Για πιο γερά νύχια μπορείτε να εντάξετε στη διατροφή σας τρόφιμα πλούσια σε βιοτίνη και σίδηρο, όπως:

•   Αβγά

•   Ξηρούς καρπούς

•   Σπανάκι

•   Ψάρια

Εάν η κατάσταση των νυχιών σας σας απασχολεί, ο γιατρός ή ο φαρμακοποιός σας μπορεί να σας προτείνει εξειδικευμένα συμπληρώματα διατροφής που τα ενισχύουν.

Υπομονή και επιμονή

Θυμηθείτε, χρειάζονται περίπου έξι μήνες για να αναπτυχθεί πλήρως ένα νύχι. Οι αλλαγές που κάνετε σήμερα στη φροντίδα και τη διατροφή σας θα χρειαστούν χρόνο για να φανούν. Στο μεταξύ, εφαρμόστε καλή υγιεινή και απολαύστε τη διαδικασία φροντίδας – γιατί σε όλες μας αξίζει να έχουμε υγιή και περιποιημένα νύχια!

Παρόλο που πλέον κυκλοφορούν διάφορα εξειδικευμένα προϊόντα που εστιάζουν σε διαφορετικά σημεία, υπάρχουν φορές που βρίσκεσαι σε ώρα ανάγκης και χρειάζεσαι επειγόντως μία λύση. Και τα παρακάτω hacks υπόσχονται να σου τη δώσουν – άμεσα!

Φακελάκια τσαγιού για τα νύχια

Τα φακελάκια τσαγιού είναι το τέλειο DIY εργαλείο για τα σπασμένα νύχια πριν από την εφαρμογή τζελ ή βερνικιού. Κάλυψε το σπάσιμο με ένα μικρό κομμάτι από το σακουλάκι και χρησιμοποίησε ειδική κόλλα νυχιών για να το «στρώσεις». Πέρνα μια στρώση top coat σε ολόκληρο το νύχι. Στη συνέχεια, λίμαρε στο σχήμα της επιλογής σου, λειαίνοντας τις άκρες.

Γλυκερίνη και ροδόνερο για το τριχωτό της κεφαλής

Το καλά κρυμμένο μυστικό της γιαγιάς επιστρέφει ως εναλλακτική λύση στο υαλουρονικό οξύ (HA). Η γλυκερίνη προσελκύει αποτελεσματικά το νερό στο δέρμα, καθώς έχει μικρότερη μοριακή δομή από το HA, γεγονός που της επιτρέπει να διεισδύει βαθύτερα. Επιπλέον, το ροδόνερο είναι αντιφλεγμονώδες και καταπραϋντικό. Τα προϊόντα με γλυκερίνη και ροδόνερο θεωρούνται συνήθως ιδανικά για την περιποίηση του δέρματος, αλλά μπορούν να χρησιμοποιηθούν και ως ενυδατικά για το τριχωτό της κεφαλής μία ή δύο φορές την εβδομάδα. Μπορείς να μεταφέρεις το προϊόν σε ένα μπουκάλι και να ψεκάσεις απευθείας το κεφάλι σου, αποτρέποντας με αυτόν τον τρόπο την ξηρότητα, ενώ παράλληλα, θα μειώσεις τους φραγμένους θύλακες, οι οποίοι εμποδίζουν την ανάπτυξη.

Κέτσαπ για τόνωση

Αν και δεν θα δεις ποτέ κέτσαπ σε κομμωτήριο, στο σπίτι θα μπορούσε άνετα να χρησιμοποιηθεί για να μειώσει τους πρασινωπούς τόνους στα μαλλιά, αλλά και να λειτουργήσει ως τονωτικό στα μαλλιά που έχουν υποστεί πολλή επεξεργασία. Ειδικά κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, που πολλά ξανθά μαλλιά – μετά από ντεκαπάζ – δείχνουν, μετά το κολύμπι, κάπως «πρασινωπά», η λύση της κέτσαπ είναι και οικονομική και άμεση.

Η κόκκινη χρωστική αντισταθμίζει τους πράσινους τόνους, ενώ η οξύτητα βοηθά στην εξισορρόπηση του χρώματος. Η εφαρμογή πρέπει να γίνεται σε στεγνά μαλλιά (μόνο στις πράσινες περιοχές). Άφησέ την για 10-20 λεπτά και, στη συνέχεια, λούσου κανονικά.

Λιπαντικό ως τζελ μαλλιών

Η χρήση λιπαντικού για ένα high-fashion wet-look χτένισμα είναι ένα από τα πιο περίεργα μυστικά των κομμωτών. Διάφοροι στιλίστες, μάλιστα, το χρησιμοποιούν συχνά σε celebrities πριν βγουν στο κόκκινο χαλί. Το λιπαντικό με βάση το νερό ή τη σιλικόνη θα διατηρήσει το σχήμα, ενώ θα κάνει τα μαλλιά να φαίνονται βρεγμένα – αν και θα χρειαστεί πολύ περισσότερο ξέπλυμα μετά.

Lip balm για ατίθασα φρύδια

Χρησιμοποίησε το αγαπημένο σου lip balm για να τιθασεύσεις τα φρύδια σου και να ελέγξεις το φριζάρισμα των μαλλιών, ιδιαίτερα στο μπροστινό μέρος. Εκτός από εξαιρετική ενυδάτωση, διατηρεί τα φρύδια τακτοποιημένα και τα μαλλιά λεία καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας.

Κρέμα για τις θηλές στα χείλη

Οι κρέμες λανολίνης είναι εξαιρετικά ενυδατικές όχι μόνο για τις ταλαιπωρημένες θηλές αλλά και για τα χείλη, ενώ χαρίζουν ένα γυάλινο φινίρισμα, χωρίς να κολλάνε. Είναι κατάλληλες για χρήση όλο τον χρόνο – και ιδιαίτερα τον χειμώνα, όταν τα χείλη σκάνε πιο εύκολα.

Ένα κουτάλι για την ανακούφιση του λαιμού και των ώμων

Ένα κουτάλι μπορεί να φανεί εξαιρετικά χρήσιμο – εκτός από τη σούπα – και για να κάνεις μασάζ στο πρόσωπο, τον αυχένα και τους ώμους. Το συγκεκριμένο “go-to hack” είναι ιδανικό για τα ταξίδια, καθώς μπορεί να ανακουφίσει από το σφίξιμο των μυών, βοηθά στην αποφόρτιση αλλά κάνει και ένα φυσικό lifting στο πρόσωπο. Πριν ξεκινήσεις, άπλωσε μερικές σταγόνες λάδι προσώπου στο δέρμα σου.

Λάδι για αφαίρεση μακιγιάζ

Αν ταξιδεύεις και διαπιστώσεις πως δεν έχεις πάρει μαζί σου καθαριστικό προσώπου, μην μπεις στη διαδικασία να αγοράσεις – και σίγουρα μην χρησιμοποιήσεις το σαπούνι χεριών ή το σαμπουάν. Ζήτα από το προσωπικό του ξενοδοχείου λίγο ελαιόλαδο ή λάδι καρύδας. Θα αφαιρέσεις εύκολα ακόμα και το πιο επίμονο μακιγιάζ. Ιδανικά, ζέστανε πρώτα λίγες σταγόνες μέσα στα χέρια σου και κάνε μασάζ στο πρόσωπό σου. Σε περίπτωση που το δέρμα σου είναι επιρρεπές σε ακμή, φρόντισε να το ξεπλύνεις καλά. Μπορείς επίσης να χρησιμοποιήσεις το λάδι για να ενυδατώσεις τα πετσάκια και τις ξηρές άκρες των μαλλιών σου.

Πηγή: Pride.gr / Guardian

Το ανδρικό δέρμα είναι από τη φύση του πιο τραχύ κι εύκολα εμφανίζει κάλους και σκασίματα στις φτέρνες. Συχνά, τα ανδρικά πόδια πάσχουν κι από μυκητίαση. Σε αυτό συμβάλλουν τα αφημένα νύχια, το υπερβολικό κόψιμο των νυχιών και η έλλειψη προσοχής στις πρώτες αλλοιώσεις.

Στους κανόνες της ανδρικής μόδας, το κλειστό παπούτσι είναι το μόνο που ταιριάζει σε outfit γραφείου ή σε κοινωνικές εκδηλώσεις. Έτσι, τα πόδια έχουν λιγότερες ευκαιρίες να αερίζονται επαρκώς ακόμη και το καλοκαίρι. Αντίθετα, η γυναίκες έχουν το ελεύθερο να φοράνε πέδιλα σχεδόν σε κάθε περίσταση. Αλλά και οι ανδρικές κάλτσες είναι συνήθως πιο χοντρές από τις γυναικείες ευνοώντας έτσι τον ιδρώτα.

Γιατί οι άνδρες πρέπει να κάνουν πεντικιούρ

Υγιή νύχια, κομμένα σωστά

Το να κόβεις τα νύχια των ποδιών με ωραίο τρόπο είναι συχνά δύσκολη υπόθεση, ιδίως για τα σκληρά ανδρικά νύχια. Το λαθεμένο κόψιμο μπορεί να δημιουργήσει γωνίες, που εισχωρούν στο δέρμα και είναι αρκετά επίπονες. Το επαγγελματικό πεντικιούρ προσφέρει μια ολοκληρωμένη φροντίδα για τα νύχια ώστε να είναι όμορφα, αλλά και υγιή.

Ένας έμπειρος τεχνίτης νυχιών δίνει στα νύχια ένα ευθύγραμμο, λείο σχήμα. Επιπλέον, κόβει τα πετσάκια κι αφαιρεί σχολαστικά κάθε ίχνος βρομιάς. Απαλλάσσει ουσιαστικά το ανδρικό πόδι από όλες τις πιθανές εστίες. όπου δημιουργούνται μύκητες. Επιπλέον, τα νύχια σας θα είναι καλοσχηματισμένα, θα μπορείτε άνετα να φοράτε σανδάλια και να βγάζετε τα πόδια σας σε κοινή θέα.

Μαλακό δέρμα

Το δεύτερο καλύτερο στοιχείο του ανδρικού πεντικιούρ είναι η περιποίηση του δέρματος. Με το πεντικιούρ αφαιρούνται όλα τα νεκρά κύτταρα, το ξεφλουδισμένο δέρμα λειαίνει και οι κάλοι μικραίνουν. Με το που ολοκληρωθεί η απολέπιση, εφαρμόζεται μια καταπραϋντική κρέμα που ενυδατώνει το πόδι και διατηρεί το δέρμα λείο. Τέρμα, λοιπόν, οι άσχημες φτέρνες με σκληρές εξοχές που «κόβουν», μαζί και οι κίτρινοι λεκέδες στις σόλες των παπουτσιών.

Πόδια που δε μυρίζουν

Μια πολύ καθαρή πατούσα χωρίς νεκρά κύτταρα κι άλλα υπολείμματα, προσφέρει ασπίδα ενάντια στην κακοσμία και τη δημιουργία βακτηρίων και μυκήτων. Εάν συνδυάσετε, επιπλέον, μια καλή σκόνη για τα πόδια κι απορροφητικές κάλτσες, δε θα έχετε πια καμία ανασφάλεια.

Καλύτερη κυκλοφορία

Όπως ένα καλό μασάζ, έτσι και το πεντικιούρ βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στα πόδια κι αναζωογονεί τις αρθρώσεις. Εκτός από την υγεία, με το πεντικιούρ διαθέτετε και λίγη ώρα για τον εαυτό σας. Είναι μια ευκαιρία για να χαλαρώσετε, μουλιάζοντας τα πέλματα σε ζεστό νερό με άλατα, αλλά και να απολαύσετε ένα ελαφρύ μασάζ στις πατούσες και τα δάχτυλα των ποδιών. Μια εμπειρία ευεξίας για μυαλό και σώμα.