<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>National Geographic &#8211; fortuno.gr</title>
	<atom:link href="https://www.fortuno.gr/tag/national-geographic/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.fortuno.gr</link>
	<description>- Life is fortune</description>
	<lastBuildDate>Thu, 05 Mar 2026 11:50:15 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2023/11/cropped-Fortuno_fav-32x32.png</url>
	<title>National Geographic &#8211; fortuno.gr</title>
	<link>https://www.fortuno.gr</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Πρεμιέρα για τα «Μυστικά των Μελισσών» σε Disney+ και National Geographic WILD</title>
		<link>https://www.fortuno.gr/2026/03/05/premiera-gia-ta-mystika-ton-melisson-se-disney-kai-national-geographic-wild/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fortuno team]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Mar 2026 11:50:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fortuno Team]]></category>
		<category><![CDATA[Disney+]]></category>
		<category><![CDATA[National Geographic]]></category>
		<category><![CDATA[SECRETS OF THE BEES]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.fortuno.gr/?p=29978</guid>

					<description><![CDATA[Η νέα σειρά ντοκιμαντέρ με τον βραβευμένο Bertie Gregory αποκαλύπτει τον συναρπαστικό κόσμο των μελισσών από 1η Απριλίου.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Το National Geographic ανακοίνωσε τη νέα σειρά του βραβευμένου franchise &#8220;Secrets of&#8221;, με τίτλο SECRETS OF THE BEES, που θα είναι διαθέσιμη από την 1η Απριλίου στο Disney+. Η σειρά θα προβληθεί την ίδια μέρα στις 19:00 στο National Geographic WILD.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Την παρουσίαση και αφήγηση της σειράς έχει αναλάβει ο <strong>Bertie Gregory</strong>, βραβευμένος εξερευνητής της <strong>National Geographic με BAFTA και Emmy.</strong> Μέσω πρωτοποριακής κινηματογράφησης, η σειρά αποκαλύπτει τον εντυπωσιακό κόσμο των μελισσών, με τη συμβολή του εντομολόγου και <strong>ερευνητή Dr. Samuel Ramsey</strong>. Οι θεατές θα έχουν την ευκαιρία να δουν για πρώτη φορά μοναδικές σκηνές από τη ζωή των μελισσών, ανακαλύπτοντας την αρχιτεκτονική και την εξυπνάδα τους.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Ο εκτελεστικός παραγωγός James Cameron τόνισε:</strong> «Για τα πέμπτα του γενέθλια, το ‘Secrets of’ εστιάζει σε έναν από τους μικρότερους αλλά σημαντικότερους ήρωες της Γης: τις μέλισσες. Είναι πολύ περισσότερα από επικονιαστές — είναι κοινωνικά σύνθετες, ευφυείς και αποτελούν τα σημαντικότερα έντομα του πλανήτη». Η σειρά υπόσχεται να αναδείξει τη σημαντική συμβολή των μελισσών στη φύση και στην ανθρωπότητα.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Εναρκτήριο πρόγραμμα για τον Μήνα της Γης</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Η πρεμιέρα του <strong>SECRETS OF THE BEES</strong> σηματοδοτεί την έναρξη της καμπάνιας <strong>Earth Month της National Geographic τον Απρίλιο 2026</strong>, προσκαλώντας το κοινό να ανακαλύψει και να γιορτάσει τα θαύματα του φυσικού κόσμου, ενισχύοντας τη δέσμευση για την προστασία του περιβάλλοντος.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Η παραγωγή ανήκει στη <strong>Silverback Films</strong>, ενώ στη λίστα των εκτελεστικών παραγωγών περιλαμβάνονται οι J<strong>ames Cameron</strong> και <strong>Maria Wilhelm </strong>(Lightstorm Earth). Οι Alastair Fothergill και Huw Cordey είναι παραγωγοί της σειράς, ενώ η Nadége Laici υπογράφει ως παραγωγός και σκηνοθέτης. Για τη National Geographic, εκτελεστική παραγωγός είναι η Pam Caragol.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Πλούσιο περιεχόμενο στο Disney+</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Το Disney+ προσφέρει συνδρομή από μόλις £5.99 το μήνα, χωρίς κρυφές χρεώσεις και δυνατότητα ακύρωσης ανά πάσα στιγμή. Διαθέτει μια τεράστια βιβλιοθήκη με σειρές, ταινίες, πρωτότυπα προγράμματα και ζωντανές αθλητικές μεταδόσεις όλο τον χρόνο. Οι συνδρομητές απολαμβάνουν περιεχόμενο από Disney, Pixar, Marvel, Star Wars, National Geographic και Hulu.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Στο Disney+ θα βρείτε τίτλους όπως &#8220;Lost Treasures of Egypt&#8221;, &#8220;Big Cat Month&#8221; και &#8220;Up-Close with Bertie Gregory&#8221;. Ισχυροί γονικοί έλεγχοι διασφαλίζουν ένα ασφαλές περιβάλλον θέασης για όλη την οικογένεια.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Η παγκόσμια απήχηση του National Geographic</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Το National Geographic Content, μία από τις μεγαλύτερες μάρκες στα social media με πάνω από 801 εκατομμύρια ακολούθους, εμπνέει το κοινό κάθε ηλικίας να γνωρίσει και να φροντίσει τον πλανήτη μέσω τεκμηριωμένης αφήγησης. Η εταιρεία ανήκει σε κοινοπραξία μεταξύ της The Walt Disney Company και της National Geographic Society.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Τα κανάλια της National Geographic φτάνουν σε έως και 402 εκατομμύρια νοικοκυριά σε τουλάχιστον 170 χώρες και 30 γλώσσες, μέσω τηλεοπτικών καναλιών, ντοκιμαντέρ, streaming υπηρεσιών όπως Disney+ και Hulu, αλλά και ψηφιακών ή έντυπων μέσων.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Το περιεχόμενο περιλαμβάνει βραβευμένες παραγωγές όπως το &#8220;Free Solo&#8221;, τις υποψήφιες για Όσκαρ ταινίες «Sugarcane», «Fire of Love», «Bobi Wine: The People’s President» και &#8220;The Cave&#8221;, καθώς και τις βραβευμένες σειρές &#8220;Race Against Time&#8221;, &#8220;Secrets of&#8221;, &#8220;Animals Up Close&#8221; και &#8220;Trafficked with Mariana van Zeller&#8221;.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Πληροφορίες για το Disney+ και το Hulu</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Το Disney+ αποτελεί την αποκλειστική πλατφόρμα streaming για ταινίες και σειρές από Disney, Pixar, Marvel, Star Wars, National Geographic, The Simpsons, αλλά και το Hulu εκτός ΗΠΑ. Ως κορυφαία υπηρεσία της The Walt Disney Company, προσφέρει μοναδικές επιλογές ψυχαγωγίας για όλη την οικογένεια καθώς και πρόσβαση στις νεότερες κυκλοφορίες.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Το Hulu, κορυφαία υπηρεσία streaming στις ΗΠΑ, προσφέρει πλούσιο πρόγραμμα από όλα τα μεγάλα δίκτυα καθώς και πρωτότυπο περιεχόμενο. Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφθείτε το disneyplus.com ή κατεβάστε την εφαρμογή σε κινητές συσκευές ή smart TV.</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-fortuno-gr wp-block-embed-fortuno-gr"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="t8ibNfDdgb"><a href="https://www.fortuno.gr/2025/04/09/oi-melisses-borei-na-kryvoun-to-mystiko-gia-ti-makrozoia/">Οι μέλισσες μπορεί να κρύβουν το μυστικό για τη μακροζωία</a></blockquote><iframe class="wp-embedded-content" sandbox="allow-scripts" security="restricted"  title="&#8220;Οι μέλισσες μπορεί να κρύβουν το μυστικό για τη μακροζωία&#8221; &#8212; fortuno.gr" src="https://www.fortuno.gr/2025/04/09/oi-melisses-borei-na-kryvoun-to-mystiko-gia-ti-makrozoia/embed/#?secret=GUjn0Vc04k#?secret=t8ibNfDdgb" data-secret="t8ibNfDdgb" width="600" height="338" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no"></iframe>
</div></figure>


<h3> </h3>
<p> </p>
<p> </p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Γνωστά και λιγότερο γνωστά οφέλη από τον περιορισμό της κατανάλωσης ζάχαρης</title>
		<link>https://www.fortuno.gr/2024/12/04/gnosta-kai-ligotero-gnosta-ofeli-apo-ton-periorismo-tis-katanalosis-zacharis/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fortuno team]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Dec 2024 12:55:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Must Know]]></category>
		<category><![CDATA[National Geographic]]></category>
		<category><![CDATA[Διακοπή]]></category>
		<category><![CDATA[Ζάχαρη]]></category>
		<category><![CDATA[Οφέλη]]></category>
		<category><![CDATA[Σώμα]]></category>
		<category><![CDATA[υγεία]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.fortuno.gr/?p=11661</guid>

					<description><![CDATA[Αξίζει να απαρνηθούμε τις γλυκιές στιγμές που μας προσφέρει, προκειμένου να προστατεύσουμε τον εαυτό μας; Η απάντηση είναι, ξεκάθαρα, ναι.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Πολλοί από εμάς έχουμε σκεφτεί να ελαττώσουμε έως και να κόψουμε εντελώς τη ζάχαρη, αλλά ένα νέο άρθρο που παραθέτει τα οφέλη αυτής της απόφασης, από το National Geographic, ίσως μάς πείσει τελικά να το αποφασίσουμε.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Η κατανάλωσή της έχει συνδεθεί με διάφορα προβλήματα για την υγεία, όπως η παχυσαρκία, ο διαβήτης τύπου 2, οι καρδιαγγειακές παθήσεις και ο καρκίνος. Αξίζει να απαρνηθούμε τις γλυκιές στιγμές που μας προσφέρει, προκειμένου να προστατεύσουμε τον εαυτό μας; Η απάντηση είναι, ξεκάθαρα, ναι.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Η διαιτολόγος-διατροφολόγος Amy Goodson επισημαίνει ότι θα επιβραβευτούμε, μεταξύ άλλων, με «βελτιωμένη διάθεση, καλύτερη υγεία δέρματος και δοντιών, ενισχυμένες νοητικές λειτουργίες, ακόμα και υψηλότερες αθλητικές επιδόσεις».</p>



<p class="wp-block-paragraph">Δεν είναι όμως όλες οι μορφές ζάχαρης ίδιες. Τα φυσικά σάκχαρα, όπως αυτά που υπάρχουν στο ψωμί, τα φρούτα, το γάλα, ακόμα και σε κάποια λαχανικά, είναι ωφέλιμα για τον οργανισμό: μας δίνουν ενέργεια και το κίνητρο να καταναλώσουμε τροφές πλούσιες σε βιταμίνες, μεταλλικά στοιχεία και άλλα θρεπτικά συστατικά. Άλλωστε οι φυτικές ίνες που περιέχουν, για παράδειγμα, τα φρούτα και τα λαχανικά συμβάλλουν στην αργή απορρόφηση των σακχάρων, περιορίζοντας τις απότομες διακυμάνσεις τους στο αίμα μας, οι οποίες συνοδεύονται από δυσάρεστες επιπτώσεις όχι μόνο στα επίπεδα ενέργειας αλλά και στη διάθεσή μας.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Από την άλλη, οι διατροφολόγοι συνιστούν να αποφεύγουμε όσο μπορούμε την πρόσθετη ζάχαρη, που συναντάμε, για παράδειγμα, σε επεξεργασμένες και τυποποιημένες τροφές και ροφήματα – ιδανικά, η ημερήσια κατανάλωσή της να μην ξεπερνά τα 50 γρ. Οι ειδικοί την αποκαλούν και «κενές θερμίδες», «αφού δεν συνοδεύονται από θρεπτικά στοιχεία» σύμφωνα με τη διαιτολόγο-διατροφολόγο Katherine Zeratsky της Κλινικής Μάγιο.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Γνωστά και λιγότερο γνωστά οφέλη από τον περιορισμό της κατανάλωσης ζάχαρης:</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Καθώς μελέτες έχουν συνδέσει την πρόσθετη ζάχαρη με ένα πλήθος κινδύνων, από αυτοάνοσα νοσήματα και υπέρταση μέχρι δεκάδες διαφορετικά είδη καρκίνου, και φυσικά με καρδιαγγειακές παθήσεις, λειτουργούμε προστατευτικά απέναντι στον οργανισμό μας. Άλλα προβλήματα υγείας με τα οποία έχει συσχετιστεί η κατανάλωσή της είναι το λιπώδες ήπαρ (βλάβες στο συκώτι που δεν προκαλούνται από το αλκοόλ) και διαταραχές του μικροβιώματος του γαστρεντερικού συστήματος που μπορεί να πυροδοτήσουν όχι μόνο χρόνιες φλεγμονές αλλά και προβλήματα ψυχικής υγείας.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Η μείωση της κατανάλωσής της, επιπλέον, περιορίζει την παραγωγή των AGEs, επιβλαβή μόρια που έχουν συνδεθεί με την πρόωρη γήρανση και με χρόνιες παθήσεις όπως η νόσος του Αλτσχάιμερ. «Η περίσσεια σακχάρων στο αίμα επηρεάζει λιπίδια ή πρωτεΐνες όπως το κολλαγόνο και η ελαστίνη και συνεισφέρει στη γήρανση της επιδερμίδας, με το σχηματισμό ρυτίδων και την απώλεια ελαστικότητας» όπως υποστηρίζει η διαιτολόγος Jen Messer, πρόεδρος της ακαδημίας διατροφολογίας-διαιτολογίας New Hampshire Academy of Nutrition and Dietetics.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Καθώς η πρόσθετη ζάχαρη προκαλεί υπερδιέγερση του εγκεφάλου, μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο, είτε καθυστερώντας την έλευσή του είτε προκαλώντας συχνές αφυπνίσεις μέσα στη νύχτα, στη διάρκεια των οποίων νιώθουμε πείνα, δίψα ή την ανάγκη να πάμε στην τουαλέτα.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Παρεμβαίνει ακόμα και στις ορμόνες που ρυθμίζουν τα συναισθήματά μας, οπότε οι ειδικοί πιστεύουν ότι η μείωσή της ενδεχομένως να μειώνει τα επίπεδα στρες και τον κίνδυνο κατάθλιψης.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ακόμα και η προσωρινή μείωση της κατανάλωσής της μπορεί να προσφέρει οφέλη όπως καλύτερη πνευματική συγκέντρωση και λιγότερες λιγούρες, σύμφωνα με μελέτες.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Πηγή: Marie Claire</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
