Τα συμπληρώματα που αλλάζουν τη μυρωδιά του σώματος

Η υπερβολική λήψη βιταμινών του συμπλέγματος Β, ειδικά της βιταμίνης Β2 (ριβοφλαβίνης), μπορεί να κάνει τα ούρα να έχουν έντονη, χημική οσμή και φωτεινό κίτρινο χρώμα. Το φαινόμενο αυτό είναι ακίνδυνο, αλλά δείχνει ότι ο οργανισμός αποβάλλει την περίσσεια βιταμίνη μέσω των ούρων – άρα ίσως παίρνετε περισσότερο απ’ όσο χρειάζεστε.

Κάτι αντίστοιχο μπορεί να συμβεί με το L-καρνιτίνη, ένα δημοφιλές συμπλήρωμα μεταξύ αθλουμένων. Σε μεγάλες ποσότητες, το σώμα δεν μπορεί να τη μεταβολίσει πλήρως και αποβάλλει έντονα δύσοσμα παράγωγα – συχνά με χαρακτηριστική οσμή ψαριού τόσο από το δέρμα όσο και από την αναπνοή. Συνήθως η μυρωδιά εξαφανίζεται λίγες μέρες μετά τη μείωση της δόσης.

Η έλλειψη βιταμινών προειδοποιεί με δυσοσμία

Η έλλειψη βιταμίνης C μπορεί να οδηγήσει σε σκορβούτο – μια σπάνια αλλά σοβαρή πάθηση που, εκτός από αιμορραγία στα ούλα και κόπωση, προκαλεί και σάπια οσμή στο σώμα και στο στόμα. Η αιτία; Ο οργανισμός δεν παράγει αρκετό κολλαγόνο, με αποτέλεσμα να διασπάται ο ιστός του δέρματος. Μια διατροφή πλούσια σε φρέσκα φρούτα και λαχανικά επαρκεί για να προληφθεί ο κίνδυνος.

Η βιταμίνη D, από την άλλη, δεν επηρεάζει τη μυρωδιά του σώματος, αλλά τον οσφρητικό μας μηχανισμό. Μελέτες δείχνουν ότι χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D μπορεί να συνδέονται με μειωμένη αίσθηση της όσφρησης, ειδικά σε μεγαλύτερες ηλικίες. Η επάρκεια βιταμίνης D, λοιπόν, μπορεί να ενισχύσει το ίδιο το… «ραντάρ» της μυρωδιάς.

Και άλλοι παράγοντες

Ορισμένα τρόφιμα επίσης επηρεάζουν προσωρινά τον σωματικό ιδρώτα και την αναπνοή. Τα σουλφορούχα λαχανικά (όπως το σκόρδο, τα κρεμμύδια και το λάχανο) ή τροφές πλούσιες σε λεκιθίνη (αυγά, σόγια, φυστίκια, κρέας) μπορούν να αφήσουν μια ελαφρά δυσάρεστη μυρωδιά στο δέρμα ή στα ούρα. Το ίδιο ισχύει για την υπερβολική χρήση μπαχαρικών, το αλκοόλ και το άγχος. Μία διαφορετική σωματική ή στοματική οσμή δεν σημαίνει απαραίτητα πρόβλημα υγιεινής. Συχνά οφείλεται σε αλλαγές στον μεταβολισμό ή στα επίπεδα βιταμινών. Αν η μυρωδιά επιμένει ή συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, είναι καλό να ελέγξετε τη διατροφή και τα συμπληρώματά σας – και να ζητήσετε ιατρική συμβουλή.

Πηγή: Cibum

Δημιουργημένο από τον François Demachy, τον αρωματοποιό του Maison, αυτό το chypre-floral θεωρείται ένα λατρευτικό άρωμα παγκοσμίως έξι χρόνια μετά την κυκλοφορία του στην αγορά το 2017 (αν και είχε ήδη προηγηθεί μια επιτυχία το 2013). Μάλιστα, τα τελευταία χρόνια η δημοτικότητά του βρίσκεται σε άνοδο, αφού στο TikTok έχει γίνει viral με την ετικέτα «αριστοκρατικό άρωμα» και χαρακτηρίζεται ως «το τέλειο unisex άρωμα».

Αν και μοιράζεται και τους δύο παράγοντες με το Thé Noir 29 και το Le Labo, που είναι επίσης ξυλώδη, το “Gris Dior” είναι μοναδικό για πολλούς λόγους και θα το ανακαλύπτουμε παρακάτω.

Το γκρι του Gris Dior

Το γκρι είναι το κατεξοχήν χρώμα του Dior, ένας τόνος χωρίς φύλο, κλασικός και κομψός και αυτά είναι και τα χαρακτηριστικά που καθορίζουν αυτή την οσφρητική σύνθεση. Αυτό το σφιχτό γκρι δεν είναι ένα απλό μείγμα ασπρόμαυρου, αλλά το αποτέλεσμα ενός χρωματικού μίγματος. Αυτή η αφθονία χρωμάτων εμπνέει μια σύνθεση που συνδυάζει γιασεμί και περγαμόντο, με νότες υγρού χαμόκλαδου. Μάλιστα, ο François Demachy το δημιούργησε για να γιορτάσει την 70η επέτειο της μάρκας με βάση το “Gris Montaigne”, μια επιτυχία του 2013.

Πέρα από τα παραπάνω, το “Gris Dior” είναι το αντίδοτό για τις γκρίζες μέρες – και αυτό είναι το νόημα που αποδίδουμε στο όνομά του. Αν και είναι ξηρό και γήινο, το άρωμά του είναι τόσο μεθυστικό που σε τυλίγει σαν χοντρό πουλόβερ αλπακά και το ίχνος του παραμένει στο δέρμα όλη μέρα. Κάτι παρόμοιο συμβαίνει και στην Jenna Ortega, πρόσωπο του “Gris Dior”. Όταν επισημοποιήθηκε το η συνεργασία του, δήλωσε: «Το Gris Dior μου δίνει αυτοπεποίθηση. Είναι ένα από τα αγαπημένα μου βήματα όταν ετοιμάζομαι: μόλις το βάλω, νιώθω ότι θέλω να ζήσω τη ζωή και να αγκαλιάσω ανθρώπους. Είναι υπέροχο».

Σανταλόξυλο με λουλουδένιες και ξυλώδεις νότες

Σύμφωνα με τον Demachy, «Το σανταλόξυλο είναι το γκρι της οικογένειας των αρωμάτων» και το έχει συνδυάσει με νότες λουλουδιών για να δημιουργήσει ένα εμβληματικό ξυλώδες άρωμα. Στο “Gris Dior” κυριαρχούν βρύα βελανιδιάς, κέδρος και σανταλόξυλο, αν και σιγά σιγά διακρίνονται το τριαντάφυλλο, το πατσουλί, το κεχριμπάρι και το περγαμόντο. Συνολικά, είναι δύσκολο να ξεχωρίσεις τα συστατικά όταν αντιλαμβάνεσαι αυτό το eau de parfum, αλλά είναι εκλεπτυσμένο και κατά βάση ταιριάζει με τις μουντές μέρες του χειμώνα και του φθινοπώρου.

Όπως και το χρώμα που του δίνει το όνομά του, το “Gris Dior” είναι κλασικό και θα διαρκέσει για πάντα.

Πηγή: Vogue España / Dior / Φωτογραφίες: Eva Wang για την Dior

Είναι προφανές ότι ο καθημερινός αερισμός και η διατήρηση των συνηθειών καθαρισμού βοηθούν στην εξάλειψη των άσχημων οσμών, αλλά πάντα υπάρχουν δωμάτια και επιφάνειες που αντιστέκονται. Ας δούμε παρακάτω κάποια κόλπα για να κάνετε το σπίτι σας να μυρίζει πάντα όμορφα.

Ο αερισμός είναι σημαντικός

Αυτό μπορεί να μην δημιουργήσει ένα άρωμα, αλλά σίγουρα θα βοηθήσει στην εξάλειψη αυτού του βουλωμένου αισθήματος. Με αυτή την έννοια, να αερίζετε, τουλάχιστον δέκα λεπτά το πρωί και άλλα δέκα λεπτά το απόγευμα για να διατηρείτε το σπίτι καθαρό και ευάερο. Ο χρόνος αερισμού θα αυξηθεί ή θα μειωθεί ανάλογα με τη χρήση που δίνουμε σε κάθε δωμάτιο. Ο αερισμός αφαιρεί ορισμένες μόνο οσμές, υπάρχουν όμως μυρωδιές που είναι πιο ενσωματωμένες και απαιτούν μεγαλύτερη δράση από μέρους μας

Καθαρίζοντας ξεχασμένες περιοχές

Το θέμα δεν είναι να προσθέτουμε εργασίες στην καθημερινότητά μας ή να νιώθουμε άσχημα που δεν καθαρίζουμε σωστά κάθε γωνιά του σπιτιού μας. Ωστόσο, εάν αισθάνεστε ότι δεν είστε σε θέση να διατηρήσετε ένα φρέσκο ​​και δροσερό άρωμα στο σπίτι παρά το γεγονός ότι έχετε καλές συνήθειες καθαρισμού και αερισμού, μπορεί να βρίσκεται η αιτία του προβλήματός σας στις περιοχές που συνήθως ξεχνάτε.

Τείνουν να είναι εκείνες που καθαρίζουμε περιστασιακά, είτε επειδή δεν χρησιμοποιούνται καθημερινά είτε επειδή είναι μακριά μας. Για παράδειγμα οι πάνω περιοχές της κουζίνας, όπου συσσωρεύεται λίπος. Γενικά, κάθε γωνιά που μπορεί να συσσωρεύσει λίπος ή υγρασία πρέπει να καθαρίζεται τακτικά για να αποφευχθούν οι άσχημες οσμές.

Κάδοι σκουπιδιών και κάδοι απορριμμάτων: το κόλπο για να αποφύγετε τις άσχημες μυρωδιές

Μιλάμε για τη μυρωδιά που αναδύουν οι κάδοι σκουπιδιών, ειδικά αυτοί που αποθηκεύουν οργανικά υπολείμματα. Για να την εξαλείψετε, η λύση είναι προφανής: βγάζετε τα σκουπίδια τακτικά, ειδικά τους μήνες με τις υψηλότερες θερμοκρασίες. Αλλά αν ακόμη κι αν βγάζετε τα σκουπίδια καθημερινά η δυσοσμία επιμένει, υπάρχουν μερικά κόλπα που θα μπορούσαν να βοηθήσουν.

Το πρώτο, καθαρίστε καλά τον κάδο απορριμμάτων μια φορά την εβδομάδα, είτε με χλωρίνη είτε με ενεργό οξυγόνο, για να εξαφανίσετε βακτήρια και ίχνη βρωμιάς όπως λάδι, κάτι που θα αραιώσει την άσχημη μυρωδιά που αναδύουν τα οργανικά υπολείμματα. Το δεύτερο, που ίσως δεν γνωρίζετε, είναι να βάλετε στη βάση του κάδου δυο μπάλες βαμβακιού βρεγμένες με λίγο αιθέριο έλαιο, που θα αραιώσουν την άσχημη μυρωδιά που αναδύουν τα οργανικά υπολείμματα.

Σε σχέση με τον κάδο σκουπιδιών, μια συμβουλή ακόμα είναι να εναποθέτετε μαγειρική σόδα στον πάτο και να ενεργοποιείτε την επίδρασή της από καιρό σε καιρό με νερό. Για να αποφευχθούν οι άσχημες οσμές, η μαγειρική σόδα είναι το βασικό στοιχείο.

Κουρτίνες, μαξιλάρια και άλλα υφάσματα: η φόρμουλα για την εξάλειψη του «ποτίσματος» μυρωδιάς

Τα υφάσματα, πράγματι, είναι ένα από τα στοιχεία που απορροφούν περισσότερο τις οσμές. Επιπλέον, μπορούν να αφήσουν ένα μουχλιασμένο άρωμα. Το χειρότερο είναι αυτό το αίσθημα ότι δεν έχει αεριστεί το δωμάτιο και μια μυρωδιά κλεισούρας διαπερνά το σπίτι. Πώς όμως να το αποφύγετε; Το μαγικό του κόλπο είναι να αγοράσετε μια φόρμουλα, με βάση το νερό, τη μαγειρική σόδα και την κολόνια (χαμηλή σε αλκοόλ, ναι). Απλώς ψεκάστε το μείγμα στα υφάσματα για να αποκτήσετε ένα φρέσκο ​​άρωμα που παρέχει αυτή την αίσθηση καθαριότητας.

Από την άλλη πλευρά, υπάρχουν επίσης εξαιρετικά μείγματα εξαφάνισης οσμών στην αγορά που, για να χρησιμοποιούνται πού και πού, είναι πολύ καλά. Για παράδειγμα, για έναν καναπέ ή μεταξωτές κουρτίνες που δεν πλένονται, οι γόμες οσμών είναι υπέροχες.

Το καλύτερο για την εξάλειψη των οσμών από το μπάνιο και το ψυγείο: ενεργό οξυγόνο

Μόλις δοκιμάσετε το ενεργό οξυγόνο, δεν θα θέλετε να χρησιμοποιήσετε κανένα άλλο προϊόν καθαρισμού. Είναι ένα φυσικό απολυμαντικό χωρίς τοξικά και αφήνει ένα ευχάριστο άρωμα στο δωμάτιο. Επιπλέον, ο φυσικός του χαρακτήρας το καθιστά κατάλληλο για τον καθαρισμό σχεδόν κάθε τύπου επιφάνειας. Είναι ένας εξαιρετικός σύμμαχος για τον καθαρισμό περιοχών που είναι επιρρεπείς στη δημιουργία δυσάρεστων οσμών, όπως η τουαλέτα ή το ψυγείο.

Τέλος, για να κρατήσετε μακριά τις μυρωδιές από το ψυγείο, μπορείτε να βάζετε πανιά εμποτισμένα με υπεροξείδιο του υδρογόνου.

Πηγή: Vogue España

Πώς να κάνετε τα ρούχα να στεγνώσουν γρήγορα και να αποφύγετε την ανεπιθύμητη μυρωδιά μούχλας σε αυτά;

Η πιο προφανής απάντηση είναι να χρησιμοποιήσετε το στεγνωτήριο, αλλά αυτή η συσκευή δεν είναι πάντα διαθέσιμη και, ακόμα κι αν είναι, δεν είναι πάντα δυνατό τα ρούχα να αναδίδουν ένα αρωματικό άρωμα.

Ας δούμε παρακάτω μερικά κόλπα για να αποφύγετε την ανεπιθύμητη μυρωδιά της μούχλας.

Το στέγνωμα στον ανοιχτό αέρα είναι (σχεδόν) πάντα η καλύτερη επιλογή

Σε αυτή την περίπτωση, η συμβατική μέθοδος είναι αυτή που προσφέρει τα καλύτερα αποτελέσματα. Αν και, φυσικά, αυτή η δήλωση έχει ορισμένες αποχρώσεις. Το στέγνωμα στον ανοιχτό αέρα επιτρέπει στα ρούχα να αερίζονται, συμβάλλοντας στη διατήρηση μιας φρέσκιας και καθαρής μυρωδιάς. Ωστόσο, υπάρχουν και ορισμένες εξαιρέσεις. Σε μέρη με υγρά και ψυχρά κλίματα και κακό αερισμό, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε στεγνωτήριο για να αποφύγετε την υγρασία και τις άσχημες οσμές στα ρούχα. Ταυτόχρονα, αποθαρρύνεται εντελώς η έκθεση των ρούχων απευθείας στον ήλιο, ειδικά αν είναι σκούρα ρούχα, καθώς μπορεί να βλάψει τα υφάσματα και το χρώμα των ρούχων.

Εάν πρόκειται να χρησιμοποιήσετε το στεγνωτήριο, σημειώστε αυτό το κόλπο

Αν αυτό που ψάχνουμε είναι μια γρήγορη διαδικασία στεγνώματος, ειδικά τους χειμερινούς μήνες, αυτή η συσκευή είναι, χωρίς αμφιβολία, η καλύτερη επιλογή. Υπάρχουν επίσης πολλά κόλπα για να ενισχύσετε την καλή μυρωδιά των ρούχων κατά τη διαδικασία στεγνώματος.

Αν χρησιμοποιείτε μαντηλάκια στεγνωτηρίου ή μπάλες και αιθέριο έλαιο, ένα πιο έντονο άρωμα θα παραμείνει στα ρούχα. Επιπλέον, με το γρηγορότερο στέγνωμα αποτρέπει τα ρούχα από το να βραχούν και να μουχλιάσουν.

Καθαρίστε σωστά το στεγνωτήριο για να αποφύγετε τις μυρωδιές

Όπως και με το πλυντήριο, η συντήρηση και ο καθαρισμός του στεγνωτηρίου είναι ζωτικής σημασίας για την αποφυγή της εμφάνισης δυσάρεστων οσμών στα ρούχα. Έτσι, να αδειάζετε το κουτί νερού και να καθαρίζετε το φίλτρο από χνούδια σε κάθε κύκλο στεγνώματος. Εάν δεν το κάνετε αυτό, προκαλείται συσσώρευση χνουδιών και μειώνεται η απόδοση του στεγνωτηρίου. Ένα φίλτρο γεμάτο χνούδι επηρεάζει τη σωστή κυκλοφορία του αέρα, με αποτέλεσμα τα ρούχα να μην στεγνώνουν σωστά και να έχουν άσχημες οσμές.

Από την άλλη πλευρά, πρέπει να τονίσουμε τη σημασία του καθαρισμού του αγωγού εξαερισμού τουλάχιστον μία φορά κάθε έξι μήνες και την περιοδική απολύμανση του τυμπάνου, για την εξάλειψη των ιχνών απορριμμάτων και την αποτροπή των ρούχων από το να απορροφούν τις άσχημες οσμές.

Μην υπερφορτώνετε το στεγνωτήριο (ή χρησιμοποιείτε κύκλους υψηλής θερμοκρασίας)

Θεωρείτε ότι συμμορφώνεστε με όλα τα παραπάνω και, ακόμα κι έτσι, τα ρούχα δεν διατηρούν τη μυρωδιά του μαλακτικού στο τέλος της διαδικασίας στεγνώματος;

Οι κύκλοι στεγνώματος σε υψηλή θερμοκρασία μπορεί να προκαλέσουν εξάτμιση αρωματικών ελαίων. Αυτό συμβαίνει συνήθως σε συνθετικά υφάσματα ή ρούχα που δεν αντέχουν καλά τις υψηλές θερμοκρασίες. Σε αυτή την περίπτωση είναι καλύτερο να στεγνώσετε στη σκιά με φυσικό αέρα, ωστόσο, δεν είναι η μόνη αιτία.

Η υπερβολική ποσότητα μαλακτικού κατά τη διαδικασία πλύσης μπορεί επίσης να προκαλέσει τη δημιουργία ενός κολλώδους στρώματος στο ρούχο που εμποδίζει την κυκλοφορία του αέρα κατά το στέγνωμα, εμποδίζοντας έτσι τη διατήρηση του αρώματος. Για να αποφευχθεί αυτό, το ιδανικό είναι να μην υπερφορτώνετε το στεγνωτήριο, να στεγνώνετε τα ρούχα σε μέτριες θερμοκρασίες -όχι πολύ υψηλές-, να χρησιμοποιείτε μαλακτικά καλής ποιότητας και να βεβαιωθείτε ότι τόσο το πλυντήριο όσο και το στεγνωτήριο είναι σε καλή κατάσταση με τον καθαρισμό και τη συντήρησή τους καθημερινά.

Το κλειδί για το στέγνωμα των ρούχων σε εσωτερικούς χώρους (και για να μυρίζουν όμορφα)

Το τελευταίο σημείο αυτού του άρθρου είναι αφιερωμένο σε εκείνους τους ανθρώπους που δεν έχουν στεγνωτήριο ούτε υπαίθριο χώρο για να κρεμάσουν τα ρούχα τους. Ναι, είναι δυνατό να στεγνώσετε τα ρούχα σε εσωτερικούς χώρους και να εξασφαλίσετε ότι διατηρούν ένα ευχάριστο άρωμα. Για να γίνει αυτό, υπάρχουν οι αφυγραντήρες ή οι ανεμιστήρες που αποτελούν μεγάλους συμμάχους, καθώς επιταχύνουν τη διαδικασία στεγνώματος.

Από την άλλη, μπορείτε να κρεμάτε τα ρούχα χωρίς να τα στοιβάζετε, αφήνοντας χώρο ανάμεσα σε αυτά. Αυτό θα διευκολύνει το στέγνωμα προάγοντας την καλύτερη κυκλοφορία του αέρα. Αυτή η διάταξη θα κάνει την υγρασία να εξαφανιστεί γρηγορότερα, αποφεύγοντας τις δυσάρεστες οσμές.

Μπορείτε ακόμα να ορίσετε κύκλους πλύσης σε υψηλή θερμοκρασία που εξαλείφουν τα μικρόβια και τις οσμές. Διαχωρίστε τα ρούχα ανά πάχος, καθώς τα πιο χοντρά ρούχα μπορεί να χρειαστούν περισσότερο χρόνο για να στεγνώσουν και αυτό επηρεάζει τα ελαφρύτερα. Τέλος, τοποθετήστε το άπλωμα κοντά σε καλοριφέρ για να επιταχύνετε τη διαδικασία στεγνώματος.

Πηγή: Vogue España

Για την αρωματοποιό Caterina Catalani, που βρίσκεται τώρα στο τιμόνι της Floris London, «η μυρωδιά είναι βαθιά προσωπική». Έτσι, το καλύτερο άρωμα είναι πάντα αυτό που σου αρέσει όπως μυρίζει πάνω σου. Βέβαια, ο ενιαίος χώρος ενός καταστήματος με αρώματα δεν είναι και ο καταλληλότερος για να δοκιμάσεις ένα προϊόν αφού, συχνά, οι μυρωδιές μπλέκονται με αποτέλεσμα να μην μπορεί κάποιος να κρίνει με ασφάλεια αυτό που μυρίζει. Ακόμη χειρότερα, είναι όταν αποφασίζεις να παραγγείλεις ένα άρωμα online που δεν το έχεις μυρίσει πάνω σου. Σε αυτή την περίπτωση, το αποτέλεσμα μπορεί να είναι καταστροφικό αφού και τα χρήματα έχεις δώσει και δεν μπορείς να το επιστρέψεις εφόσον το άνοιξες για να το δοκιμάσεις.

Άλλη διάθεση, καινούριο άρωμα

Η Catalani υποστηρίζει πως, σε αντίθεση με ορισμένους ανθρώπους που μένουν πιστοί σε ένα μόνο άρωμα, καλό θα είναι να επιλέγεις διαφορετικά – ανάλογα με την εποχή, αλλά και τη διάθεσή σου. Εξάλλου, ακριβώς επειδή οι μυρωδιές συνδέονται με αναμνήσεις, πολύ εύκολα ένα αγαπημένο άρωμα μπορεί να γίνει «μισητό» εάν το φορούσες την ημέρα που πέθανε ένα αγαπημένο πρόσωπο ή που χώρισες από τη σχέση σου.

Άλλη μία συμβουλή που δίνει η Catalani είναι να δοκιμάζεις τα αρώματα απευθείας στο δέρμα σου και όχι στο χαρτάκι που σου προτείνουν οι πωλητές και οι πωλήτριες, ακριβώς γιατί αντιδρούν διαφορετικά όταν έρχονται σε επαφή με την επιδερμίδα του καθενός. Επιπλέον, η αρωματοποιός δίνει και ένα έξυπνο και οικονομικό tip στην περίπτωση που προσπαθείς να εξοικονομήσεις χρήματα: Εάν η εταιρεία βγάζει body mist ή γαλάκτωμα σώματος στο ίδιο άρωμα, μπορείς να τα επιλέξεις – απλώς θα πρέπει να εφαρμόζεις το προϊόν πάνω σου περισσότερες φορές μέσα στην ημέρα.

Τέλος, η Catalani αναφέρει πως όταν, μετά από μερικές ώρες, δεν μπορείς πια να μυρίσεις το άρωμά σου, δεν σημαίνει ότι δεν σου ταιριάζει: «Καθώς το οσφρητικό σου σύστημα προσαρμόζεται στη συνεχή παρουσία ενός αρώματος, γίνεται λιγότερο ευαίσθητο σε αυτό».

Πηγή; Guardian / Pride.gr