<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Μητρικό γάλα &#8211; fortuno.gr</title>
	<atom:link href="https://www.fortuno.gr/tag/mitriko-gala/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.fortuno.gr</link>
	<description>- Life is fortune</description>
	<lastBuildDate>Sat, 06 Sep 2025 14:12:46 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2023/11/cropped-Fortuno_fav-32x32.png</url>
	<title>Μητρικό γάλα &#8211; fortuno.gr</title>
	<link>https://www.fortuno.gr</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Η ώρα της ημέρας αλλάζει το μητρικό γάλα — Πρωί και βράδυ δεν είναι το ίδιο</title>
		<link>https://www.fortuno.gr/2025/09/06/to-roloi-tou-somatos-epireazei-akoma-kai-to-mitriko-gala/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fortuno team]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 06 Sep 2025 14:11:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Must Know]]></category>
		<category><![CDATA[Βρέφος]]></category>
		<category><![CDATA[Έρευνα]]></category>
		<category><![CDATA[Μητρικό γάλα]]></category>
		<category><![CDATA[Υπερτροφή]]></category>
		<category><![CDATA[ώρα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.fortuno.gr/?p=22942</guid>

					<description><![CDATA[Νέα αμερικανική μελέτη δείχνει ότι η ώρα άντλησης και σίτισης μπορεί να έχει μεγαλύτερη σημασία από ό,τι πιστεύαμε.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Το μητρικό γάλα θεωρείται η πρώτη «υπερτροφή» για τα βρέφη, πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και βιοδραστικές ουσίες που ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού και υποστηρίζουν την ανάπτυξη. Ωστόσο, πολλές μητέρες δεν έχουν τη δυνατότητα να θηλάζουν άμεσα και καταφεύγουν στη χρήση αντλημένου γάλακτος. Νέα αμερικανική μελέτη δείχνει ότι η ώρα άντλησης και σίτισης μπορεί να έχει μεγαλύτερη σημασία από ό,τι πιστεύαμε.<br><br>Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου Rutgers μελέτησαν δείγματα γάλακτος που συλλέχθηκαν σε διαφορετικές ώρες της ημέρας και εντόπισαν αξιοσημείωτες διακυμάνσεις σε ορμόνες και πρωτεΐνες που επηρεάζουν τον κιρκαδικό ρυθμό. Η μελατονίνη κορυφώνεται τα μεσάνυχτα, ενώ η κορτιζόλη νωρίς το πρωί, αντανακλώντας τους φυσικούς βιολογικούς κύκλους της μητέρας. Αντίθετα, άλλες ενώσεις, όπως η ανοσοσφαιρίνη Α και η λακτοφερρίνη, παρέμειναν σταθερές καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας.<br><br>Η μελέτη έδειξε επίσης ότι τα επίπεδα ορισμένων συστατικών, όπως η κορτιζόλη και οι πρωτεΐνες που σχετίζονται με την ανοσία, ήταν υψηλότερα όταν τα μωρά ήταν μικρότερα του ενός μήνα. Αυτό ενισχύει την άμυνα τους σε μια ιδιαίτερα ευάλωτη περίοδο. Η ερευνητική ομάδα επισημαίνει πως, αν και χρειάζονται μεγαλύτερες μελέτες για να επιβεβαιωθούν τα ευρήματα, η χρήση αντλημένου γάλακτος θα μπορούσε να οργανωθεί με βάση την ώρα συλλογής του. Η επισήμανση, για παράδειγμα, του γάλακτος ως «πρωινού» ή «νυχτερινού» θα επέτρεπε οι γονείς να το χορηγούν πιο συγχρονισμένα με τις φυσικές ανάγκες του βρέφους.</p>



<p class="wp-block-paragraph">«Η απλή ευθυγράμμιση της ώρας σίτισης με την ώρα άντλησης μπορεί να ενισχύσει τα φυσικά βιολογικά σήματα του μητρικού γάλακτος και να υποστηρίξει τον ύπνο, τον μεταβολισμό και την ανοσολογική ανάπτυξη του μωρού», τόνισε η επικεφαλής της μελέτης, δρ. Melissa Woortman.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Πηγή: Cibum</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-fortuno-gr wp-block-embed-fortuno-gr"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="xIBI1uG7cB"><a href="https://www.fortuno.gr/2024/11/01/mitrikos-thilasmos-ena-doro-tis-fysis-kai-tis-miteras-pros-to-moro-tis/">Μητρικός θηλασμός: Ένα δώρο της Φύσης και της μητέρας προς το μωρό της</a></blockquote><iframe class="wp-embedded-content" sandbox="allow-scripts" security="restricted"  title="&#8220;Μητρικός θηλασμός: Ένα δώρο της Φύσης και της μητέρας προς το μωρό της&#8221; &#8212; fortuno.gr" src="https://www.fortuno.gr/2024/11/01/mitrikos-thilasmos-ena-doro-tis-fysis-kai-tis-miteras-pros-to-moro-tis/embed/#?secret=xWjEvy4AqZ#?secret=xIBI1uG7cB" data-secret="xIBI1uG7cB" width="600" height="338" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no"></iframe>
</div></figure>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Το πιο WTF παγωτό της χρονιάς; Μητρικό γάλα και viral στη Νέα Υόρκη</title>
		<link>https://www.fortuno.gr/2025/08/14/to-pio-wtf-pagoto-tis-chronias-mitriko-gala-kai-viral-sti-nea-yorki/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fortuno team]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 Aug 2025 14:28:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Stories]]></category>
		<category><![CDATA[OddFellows]]></category>
		<category><![CDATA[Μητρικό γάλα]]></category>
		<category><![CDATA[Μπρούκλιν]]></category>
		<category><![CDATA[Παγωτό]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.fortuno.gr/?p=22165</guid>

					<description><![CDATA[Το παγωτό με γεύση «μητρικό γάλα» είναι το νέο trend της Νέας Υόρκης και ο λόγος που σχηματίζονται ουρές έξω από παγωτατζίδικα στο Μπρούκλιν.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Το παγωτό με γεύση «μητρικό γάλα» είναι το νέο trend της Νέας Υόρκης και ο λόγος που σχηματίζονται ουρές έξω από παγωτατζίδικα στο Μπρούκλιν.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Η αλυσίδα παγωτατζίδικων OddFellows του Μπρούκλιν, σε συνεργασία με την εταιρεία προϊόντων για νέους γονείς Frida, προσφέρει δωρεάν μπάλες παγωτού με «γεύση μητρικού γάλακτος», κερδίζοντας την περιέργεια και την προσοχή των Νεοϋορκέζων για την πιο ιδιαίτερη γεύση του φετινού καλοκαιριού. Το παγωτό δεν περιέχει πραγματικό ανθρώπινο μητρικό γάλα, αλλά βασίζεται σε τυπικά συστατικά &#8211; κρέμα, κρόκους αυγών, ζάχαρη &#8211; και λιποσωμικό πρωτόγαλα βοοειδών, ένα συμπλήρωμα που υπάρχει στο μητρικό γάλα.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Καθημερινά διανέμονται δωρεάν μόνο 50 μπάλες, με το σλόγκαν «όπως ακριβώς το έφτιαχνε η μαμά». Οι επισκέπτες δοκιμάζουν, σχολιάζουν και… γελούν με την εμπειρία. «Με ξάφνιασε πόσο κρεμώδες ήταν», είπε η Charlene Rymsha από την Καλιφόρνια, ενώ η φίλη της Dale Kaplan σχολίασε με χιούμορ: «Δεν είναι όλα τα παγωτά μητρικό γάλα; Απλώς από μαμά αγελάδα».</p>



<p class="wp-block-paragraph">Άλλοι, όπως η Dale W. από το Μπρούκλιν, έκαναν μεγάλες αποστάσεις για να δοκιμάσουν πρώτη φορά τη γεύση, την οποία χαρακτήρισαν «σαν βανίλια». Η νέα μητέρα Adi Barnea, που ήρθε με τον 4 μηνών γιο της, είπε πως θύμιζε περισσότερο μάνγκο παρά μητρικό γάλα.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ο Ζακ Ντε Σάντις-Σαλαβάρια περίμενε κάτι αλμυρό, αλλά βρήκε τη γεύση «σαν ζύμη για κέικ» και πιο νόστιμη απ’ όσο υπολόγιζε, παραδεχόμενος μάλιστα ότι θα δοκίμαζε και το… αυθεντικό, υπό ηθικούς όρους.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Το παγωτό με «γεύση μητρικού γάλακτος» θα είναι διαθέσιμο για περιορισμένο χρονικό διάστημα, αλλά έχει ήδη γίνει η πιο πολυσυζητημένη &#8211; και φωτογραφημένη &#8211; γευστική εμπειρία του καλοκαιριού στη Νέα Υόρκη.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Πηγή: Lifo.gr</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-fortuno-gr wp-block-embed-fortuno-gr"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="TkFW0lZw8b"><a href="https://www.fortuno.gr/2025/08/02/pagota-to-apolyto-timeline/">Παγωτά: Το απόλυτο timeline</a></blockquote><iframe class="wp-embedded-content" sandbox="allow-scripts" security="restricted"  title="&#8220;Παγωτά: Το απόλυτο timeline&#8221; &#8212; fortuno.gr" src="https://www.fortuno.gr/2025/08/02/pagota-to-apolyto-timeline/embed/#?secret=sWb4WfEy5P#?secret=TkFW0lZw8b" data-secret="TkFW0lZw8b" width="600" height="338" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no"></iframe>
</div></figure>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Μια γυναίκα από το Τέξας δωρίζει μητρικό γάλα και σπάει το ρεκόρ Γκίνες με την ιδιαίτερη γενναιοδωρία της</title>
		<link>https://www.fortuno.gr/2024/11/12/mia-gynaika-apo-to-texas-dorizei-mitriko-gala-kai-spaei-to-rekor-gkines-me-tin-idiaiteri-gennaiodoria-tis/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fortuno team]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 12 Nov 2024 14:40:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fortuno Team]]></category>
		<category><![CDATA[Βρέφη]]></category>
		<category><![CDATA[Γενναιοδωρία]]></category>
		<category><![CDATA[Δωρεά]]></category>
		<category><![CDATA[Μητρικό γάλα]]></category>
		<category><![CDATA[Ρεκόρ Γκίνες]]></category>
		<category><![CDATA[Τέξας]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.fortuno.gr/?p=10376</guid>

					<description><![CDATA[Μια γυναίκα από το Τέξας κατέκτησε το Παγκόσμιο Ρεκόρ Γκίνες χάρη στη γενναιόδωρη καρδιά της και μια μικρή βοήθεια από κάποια άλλα όργανα, βασικά.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Μια γυναίκα από το Τέξας κατέκτησε το Παγκόσμιο Ρεκόρ Γκίνες χάρη στη γενναιόδωρη καρδιά της και μια μικρή βοήθεια από κάποια άλλα όργανα, βασικά. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Η Alyse Ogletree έχει θέσει το παγκόσμιο ρεκόρ για την περισσότερη ποσότητα μητρικού γάλακτος που έχει δωρίσει ένα άτομο, 2.645,58 λίτρα. Ήταν ένα ρεκόρ που είχε καταρρίψει στο παρελθόν το 2014 μετά τη γέννηση του γιου της Kyle το 2010. Της είπαν ότι μπορούσε να δωρίσει την επιπλέον ποσότητα γάλακτος που παρήγαγε σε γυναίκες που ήθελαν να θηλάσουν τα βρέφη τους αλλά δυσκολεύονταν.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Η πρόταση έγινε όταν οι νοσοκόμες παρατήρησαν πόση περίσσεια μητρικού γάλακτος παρήγαγε η Alyse. Ήταν περισσότερο από χαρούμενη που έκανε δωρεά και παραδέχτηκε σε μια συνέντευξη στο Guinness ότι η δωρεά και η προσφορά είναι μερικά από τα πιο σημαντικά κομμάτια της ζωής της. «Έχω μεγάλη καρδιά, [αλλά] στο τέλος της ημέρας, δεν είμαι φτιαγμένη από χρήματα και δεν μπορώ να χαρίζω χρήματα για καλούς σκοπούς ξανά και ξανά επειδή έχω μια οικογένεια να συντηρήσω», είπε ο Ogletree. Αλλά «η δωρεά γάλακτος ήταν ένας τρόπος που μπορούσα να ανταποδώσω». «Υπερπαρήγαγα και πετούσα γάλα, χωρίς να γνωρίζω ότι η υπερπαραγωγή ήταν μοναδική και άλλες μητέρες δυσκολεύονταν», θυμάται. «Το πρώτο μας παιδί, ο Kyle, ήταν στο νοσοκομείο και εγώ γέμιζα τον καταψύκτη των νοσοκόμων. Μια νοσοκόμα με ρώτησε αν έδινα, κάτι που δεν ήξερα ότι ήταν δυνατό».</p>



<p class="wp-block-paragraph">Όταν o Kyle τελείωσε το θηλασμό, δώρισε λίτρα στην Mothers’ Milk Bank of North Texas. Θα ανταποκρινόταν ξανά στην πρόκληση μετά τη γέννηση των δύο μικρότερων γιων της Kage και Kory. Έτσι όταν ολοκλήρωσε το χτίσιμο της οικογένειάς της, είχε ήδη δωρίσει επιπλέον 2.000 λίτρα σε μια άλλη τράπεζα γάλακτος, καθώς και σε στενούς φίλους που είχαν ανάγκη, αν και αυτοί δεν υπολογίστηκαν στο Παγκόσμιο Ρεκόρ Γκίνες.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Η Mother’s Milk Bank του Βόρειου Τέξας είπε στην Ogletree ότι κάθε λίτρο γάλακτος μπορεί να ταΐσει 11 πρόωρα μωρά, πράγμα που από τα μαθηματικά της σημαίνει ότι το γάλα της έχει ταΐσει 350.000 βρέφη σε όλο το Τέξας, αν τελικά χρησιμοποιήθηκε όλο.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Η Shaina Stanks, διευθύντρια της τράπεζας γάλακτος, είπε ότι ήταν «σοκαρισμένοι και έκπληκτοι» από τη δωρεά της «ακατανόητης ποσότητας πλεονάζοντος μητρικού γάλακτος σε εύθραυστα βρέφη». «Οι σωτήριες προσπάθειές της είναι μια αναμφισβήτητη απόδειξη της εξαιρετικής γενναιοδωρίας και συμπόνιας της», πρόσθεσε. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Η Guardian αναφέρει ότι οι γιατροί δεν είναι πραγματικά σίγουροι γιατί το σώμα της φαίνεται να παράγει τόσο γάλα, αλλά η Ogletree τονίζει την καλά ισορροπημένη, πλούσια σε θρεπτικά συστατικά διατροφή της και την κατάλληλη ενυδάτωση.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Πηγή: Good News Network </p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
