Σοκολατένια εδέσματα, εντυπωσιακές διαδραστικές συσκευασίες με μουσική και βουτυρένια μπισκότα κυριαρχούν στη γιορτινή σειρά M&S Food και γίνονται τα must-have αντικείμενα που θα γεμίσουν το χριστουγεννιάτικο τραπέζι σας ή που θα πάρετε μαζί σας στα εορταστικά τραπέζια που είστε καλεσμένοι.

Από το μοναδικό κουτί Shortbread Projection Tree που σχηματίζει με φωτάκια το “Merry Christmas” γεμάτο με τραγανά μπισκότα shortbread με βούτυρο σε σχήμα χριστουγεννιάτικου δέντρου, μέχρι το Santa’s Workshop, μια μαγική συσκευασία με μουσική που περιλαμβάνει μπισκοτένια αστεράκια σοκολάτας, τα M&S Food προσφέρουν γιορτινές επιλογές για κάθε χριστουγεννιάτικη περίσταση.

Η πολυτελής συσκευασία Peppermint Bark συνδυάζει μαύρη και λευκή σοκολάτα με μέντα και κομμάτια ζαχαρωτού και η αγαπημένη Chocolate Petite Patisserie επιστρέφει σε χριστουγεννιάτικη εκδοχή με πρωταγωνιστή τις βελγικές σοκολάτες, διακοσμημένες στο χέρι και εμπνευσμένες από γιορτινά επιδόρπια.

Προετοιμαστείτε για τα Χριστούγεννα με ξεχωριστές λιχουδιές που θα κάνουν τις γιορτινές συγκεντρώσεις σας ακόμη πιο ξεχωριστές! Υποδεχτείτε την ημέρα των Χριστουγέννων με πρωτότυπα σνακ, όπως οι τορτίγιες με σοκολάτα γάλακτος και κανέλα, καθώς και οι πιο πικάντικες τορτίγιες με μαύρη σοκολάτα και τσίλι. Οι κλασικές συσκευασίες The Original Very Merry Munch και The Original Very Jelly Munch αποτελούνται από ακαταμάχητους συνδυασμούς γλυκών και αλμυρών σνακ για να καλύψουν τις γευστικές απαιτήσεις κάθε επισκέπτη σας.

Το Winter Sky Chocolate Box της σειράς, εμπνευσμένο από τα χρώματα του χειμερινού ουρανού, περιέχει μια πολυτελή επιλογή από χειροποίητες σοκολάτες, ενώ το Hot Honey Caramel Popcorn συνδυάζει γλυκές και πικάντικες γεύσεις, με κομμάτια σοκολατένιου μελιού, αποτελώντας το απόλυτο χριστουγεννιάτικο σνακ.

Οι μικροί μας φίλοι θα ξετρελαθούν με τις γιορτινές σοκολάτες σε παιχνιδιάρικα σχήματα όπως οι Christmas Puppy Parade, η Chocolate & Orange Elf, η Golden Blond Caramel Tree, η Milk Chocolate Bubbly Santa, οι Santa’s Christmas Journey και ακόμα θα απολαύσουν πολλά ζελεδάκια, μπισκοτάκια και λιχουδιές σε συσκευασίες με σχήμα αυτοκινήτου που κουβαλάει το χριστουγεννιάτικο δέντρο ή κόκκινου ταχυδρομικού κουτιού.

Ανακαλύψτε και απολαύστε τη σειρά M&S Food σε fancy festive συσκευασίες στα φυσικά καταστήματα M&S αλλά και online.

Πηγή: Bovary

Η αυταρέσκεια είναι εντάξει

Έχουμε μια βαθιά ριζωμένη αίσθηση ότι δεν μας «αξίζουν» λιχουδιές και τέτοιες σκέψεις διαπερνούν πολλούς από εμάς, επομένως αρνούμαστε τον εαυτό μας. Τότε αναρωτιόμαστε γιατί νιώθουμε δεδομένοι και αγανακτισμένοι.

Η τέρψη του εαυτού μας έχει κακό τύπο, επειδή έχουμε μια εργασιακή ηθική στην οποία μας έχει μυήσει η κοινωνία που ζούμε και που είναι συνεχώς σε ροή. Κοιτάμε τους άλλους και πιστεύουμε ότι «συνεχίζουν, έτσι θα πρέπει και εγώ», αλλά, στην πραγματικότητα, είναι πιθανότατα εξουθενωμένοι και αγχωμένοι όσο εσείς. Οπότε οτιδήποτε σας βοηθά να νιώθετε καλά με τον εαυτό σας αξίζει τον κόπο.

Αξίζεις (πραγματικά)

Το «επειδή το αξίζω» είναι ένα αξέχαστο διαφημιστικό σλόγκαν, αλλά οι περισσότεροι από εμάς παλεύουμε να το πιστέψουμε. Σύμφωνα με τους ειδικούς, το να περιποιείσαι τον εαυτό σου είναι ένας τρόπος να θυμάσαι ότι πραγματικά αξίζεις. Συχνά, αισθανόμαστε ότι είναι λάθος να περιποιούμαστε τον εαυτό μας, αλλά δεν θα το σκεφτόμασταν δύο φορές για τη θεραπεία ενός αγαπημένου προσώπου. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι λιχουδιές μας βοηθούν να εκτιμούμε τον εαυτό μας. Επομένως, οι λιχουδιές δεν είναι εγωιστικές, είναι απαραίτητες για την ευημερία μας.

Ωστόσο, προσοχή

Μια απόλαυση δίνει στη μέρα σας μια αισιόδοξη αίσθηση που σας κάνει να νιώθετε καλύτερα. Αλλά αν το «κέρασμα» σας κάνει να αισθάνεστε χειρότερα, δεν είναι στην πραγματικότητα καθόλου απόλαυση.

Μικρές ποσότητες, ελάχιστες και όσο συχνά νιώθετε ότι τις χρειάζεστε, θα πρέπει να είναι το μάντρα σας. Αλλά, αν παρατηρήσετε μεγάλη πρόσληψη ζάχαρης, λίπους ή αλκοόλ – όχι μόνο μια μικρή ποσότητα σοκολάτας, αλλά ολόκληρη τη μπάρα, ή ένα μπουκάλι κρασί ή μια οικογενειακή σακούλα πατατάκια – κάθε φορά που αισθάνεστε άγχος, δεν αντιμετωπίζετε έτσι η βασική αιτία των προβλημάτων σας.

Ο βασικός κανόνας είναι ότι μια απόλαυση πρέπει να σας κάνει να αισθάνεστε καλύτερα, όχι χειρότερα.

Με πληροφορίες από το Sainsbury`s Magazine.