<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Αύγουστος &#8211; fortuno.gr</title>
	<atom:link href="https://www.fortuno.gr/tag/avgoustos/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.fortuno.gr</link>
	<description>- Life is fortune</description>
	<lastBuildDate>Mon, 18 Aug 2025 10:07:44 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2023/11/cropped-Fortuno_fav-32x32.png</url>
	<title>Αύγουστος &#8211; fortuno.gr</title>
	<link>https://www.fortuno.gr</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Καλοκαιρινές νύχτες στην Αθήνα: Υπαίθριες προβολές και περιοδικές εκθέσεις</title>
		<link>https://www.fortuno.gr/2025/08/17/kalokairines-nychtes-stin-athina-ypaithries-provoles-kai-periodikes-ektheseis/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fortuno team]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 17 Aug 2025 15:01:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[City Stories]]></category>
		<category><![CDATA[Αθήνα]]></category>
		<category><![CDATA[Αύγουστος]]></category>
		<category><![CDATA[Θερινά σινεμά]]></category>
		<category><![CDATA[Μουσεία]]></category>
		<category><![CDATA[Πολιτισμός]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.fortuno.gr/?p=22217</guid>

					<description><![CDATA[Υπαίθριες προβολές και περιοδικές εκθέσεις είναι μερικές από τις πολιτιστικές διαδρομές που «συναντούν» στο διάβα τους όσοι παραμένουν στην Αθήνα το υπόλοιπο του Αυγούστου, του πιο «ήσυχου» μήνα του καλοκαιριού στην πόλη.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Υπαίθριες προβολές και περιοδικές εκθέσεις είναι μερικές από τις πολιτιστικές διαδρομές που «συναντούν» στο διάβα τους όσοι παραμένουν στην Αθήνα το υπόλοιπο του Αυγούστου, του πιο «ήσυχου» μήνα του καλοκαιριού στην πόλη. Ορίστε κάποιες από αυτές, όπως οι υπαίθριες προβολές που ξεφεύγουν από τα καθιερωμένα ή οι επισκέψεις σε μουσεία της πόλης με αφορμή εκθέσεις και δράσεις που υλοποιούνται μέσα στον Αύγουστο.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Και φυσικά, δεν ξεχνάμε, τα θερινά σινεμά που ως κοιτίδες πολιτισμού προσφέρουν όλο το καλοκαίρι μοναδικές εμπειρίες θέασης κάτω από τα αστέρια.<br><br><strong>Προβολές στο ΚΠΙΣΝ</strong><br>Η σειρά υπαίθριων κινηματογραφικών προβολών του Κέντρου Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (ΚΠΙΣΝ) Park your Cinema / Park your Cinema Kids, μια συνεργασία με το Φεστιβάλ Κινηματογράφου Θεσσαλονίκης και το Παιδικό και Εφηβικό Διεθνές Φεστιβάλ Κινηματογράφου Αθήνας, προσκαλεί το κοινό σε δροσερές βραδιές κάτω από τα αστέρια στο Ξέφωτο του Πάρκου Σταύρος Νιάρχος.<br><br><strong>Παρασκευή 22/08, 21.00</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Περασμένες Ζωές / Past Lives (2023)<br>Σκηνοθεσία: Celine Song<br>Πρωταγωνιστούν: Greta Lee, Teo Yoo, John Magaro</p>



<p class="wp-block-paragraph">Το γενναιόδωρο ντεμπούτο της κορεάτικης καταγωγής σκηνοθέτριας Celine Song έκλεψε τις εντυπώσεις στο Φεστιβάλ του Sundance και συγκίνησε κοινό και κριτικούς με μία ιστορία για την αγάπη, τη μοίρα και όλα όσα καθορίζουν την προσωπικότητα και την πορεία ενός ανθρώπου.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Παρασκευή 29/08, 21.00</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Ο Πρωτάρης / The Graduate (1967)<br>Σκηνοθεσία: Mike Nichols<br>Πρωταγωνιστούν: Dustin Hoffman, Anne Bancroft, Katharine Ross</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ο νεαρός Μπεν συνάπτει ερωτική σχέση με την γειτόνισσά του, κυρία Ρόμπινσον, μια γοητευτική σαραντάρα. Όταν η κόρη της δεύτερης θα ερωτευτεί τον Μπεν θα δημιουργηθεί ένα ερωτικό τρίγωνο και τα πράγματα θα πάρουν μια απρόβλεπτη τροπή με τραγελαφικές συνέπειες. Η προβολή είναι ειδικά προσαρμοσμένη ώστε να είναι προσβάσιμη σε άτομα με αυτισμό και άτομα που αντιμετωπίζουν προβλήματα αισθητηριακής επεξεργασίας.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Σάββατο 23/08, 21.00</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">200% Λύκος / 200% Wolf (2024)<br>Σκηνοθεσία: Alexs Stadermann</p>



<p class="wp-block-paragraph">Η ταινία θα προβληθεί μεταγλωττισμένη στα ελληνικά. Το νεαρό κανίς Φρέντυ Λούπιν εύχεται να μεταμορφωθεί σε λυκάνθρωπο για να ταιριάξει με την οικογένειά του. Η ευχή του πραγματοποιείται, με την βοήθεια ενός μικρού Φεγγαροπνεύματος που φτάνει κατά λάθος στη Γη.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Σάββατο 30/08, 21.00</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Η Ράια και ο Τελευταίος Δράκος / Raya and the Last Dragon (2021)<br>Σκηνοθεσία: Don Hall, Carlos Lopez Estrada, Paul Briggs</p>



<p class="wp-block-paragraph">Η ταινία θα προβληθεί μεταγλωττισμένη στα ελληνικά.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Πριν πολλά πολλά χρόνια, στο φανταστικό βασίλειο της Κουμάνδρα, δράκοι και άνθρωποι ζούσαν αρμονικά. Με την απειλή των μοχθηρών δαιμόνων Ντραν, οι δράκοι θυσιάστηκαν για να σώσουν την ανθρωπότητα. Πεντακόσια χρόνια μετά, οι δαίμονες επανεμφανίστηκαν, και η Ράια, μια νέα και γενναία πολεμίστρια, είναι αποφασισμένη να βρει τον τελευταίο δράκο που θα τους σώσει μια και καλή.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Προβολές στο ΕΜΣΤ</strong><br>Το <a href="https://www.fortuno.gr/2025/05/22/to-cine-fix-epistrefei-me-tis-pio-entyposiakes-therines-provoles-stin-taratsa-tou-emst/">Εθνικό Μουσείο Σύγχρονης Τέχνης</a> (EMΣT) μεταμορφώνει για άλλη μια χρονιά την ταράτσα του σε έναν από τους πιο εντυπωσιακούς θερινούς κινηματογράφους της Αθήνας, το CineFIX, που επιστρέφει από τις καλοκαιρινές διακοπές του την Πέμπτη 21/8 με μια ξεχωριστή επιλογή ταινιών μικρού μήκους του σκηνοθέτη Μενέλαου Καραμαγγιώλη.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Θυμίζουμε επίσης το “Why Look at Animals? ?ικαιοσύνη για τη μη ανθρώπινη ζωή”, τη σπουδαία έκθεση που συνεχίζεται στο ΕΜΣΤ για τα δικαιώματα των ζώων, την ανάγκη αναγνώρισης και υπεράσπισης της ζωής τους ως κεντρικού θέματος του πολιτισμού μας, αλλά και για τις αδικίες, την εκμετάλλευση και τη βία που υφίστανται στα χέρια των ανθρώπων.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Πέμπτη 21 Αυγούστου | 21:00</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Μια ξεχωριστή επιλογή ταινιών μικρού μήκους του γνωστού σκηνοθέτη Μενέλαου Καραμαγγιώλη.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Η προβολή περιλαμβάνει τρεις ταινίες που φωτίζουν πτυχές της συνύπαρξης, της εξάρτησης και της φροντίδας ανάμεσα σε ανθρώπους και ζώα, μέσα από κοινωνικό, πολιτικό και υπαρξιακό πρίσμα. Με αφετηρία αληθινές ιστορίες, τα έργα ανιχνεύουν τις έννοιες της εγκατάλειψης, της αλληλεγγύης και της συντροφικότητας, σε έναν κόσμο όπου οι περιθωριοποιημένες ζωές – ανθρώπινες και μη– διεκδικούν χώρο και φωνή.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Μετά τις προβολές θα ακολουθήσει Q&amp;A με τον Μενέλαο Καραμαγγιώλη.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>GREEK ANIMAL RESCUE, 2017</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Ντοκιμαντέρ. Ψηφιακό βίντεο, μονοκάναλο, έγχρωμο, στερεοφωνικός ήχος 64’</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ένα αδέσποτο, κακοποιημένο, βαριά άρρωστο, με τρία πόδια, παρατημένο σε μια βιομηχανική έρημο στον Ασπρόπυργο, ένας σύλλογος από το Λονδίνο που φροντίζει τα αδέσποτα της Ελλάδας, μια ομάδα νέων εθελοντών που περιπολούν τον Ασπρόπυργο περιθάλποντας αδέσποτα ζώα, είναι οι ήρωες της ταινίας σε μια εφιαλτική περιοχή, κολαστήριο για πολλά παρατημένα ζώα. Υπάρχει τρόπος το άρρωστο κυνηγετικό με τα τρία πόδια να βρεθεί υιοθετημένο και υγιές και να τρέχει στα λιβάδια του Essex; Γιατί τα αδέσποτα από την Ελλάδα, τα Greekies, είναι τόσο δημοφιλή για υιοθεσίες στο εξωτερικό; Σ’ ένα απροσδόκητο φινάλε, η ταινία ψάχνει να βρει αν υπάρχει ελπίδα για τους καταδικασμένους σκύλους αλλά και για μια καταδικασμένη περιοχή δίπλα στην Αθήνα.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Μια κινηματογραφική αλληγορία που γυρίστηκε για 7 χρόνια, βασισμένη σε αληθινές ιστορίες που διαδραματίζονται σε γειτονιές «αόρατες» γύρω από την Αθήνα, τις οποίες συνήθως αγνοούν και οι Αθηναίοι και οι τουρίστες. Οι ιστορίες αυτών των αδέσποτων ζώων αποτυπώνουν κινηματογραφικά με ακρίβεια όσα συμβαίνουν στην Ελλάδα της κρίσης και κινητοποιούν (ή τροφοδοτούν με παραδείγματα) μια φιλοζωική από το Λονδίνο, που βρέθηκε τυχαία εκεί, να ξεκινήσει μια πανευρωπαϊκή εκστρατεία με στόχο την πολιτική αφύπνιση όσων ζούν «προστατευμένοι» και αποκλεισμένοι σε μεγαλουπόλεις.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>ΕΥΘΑΝΑΣΙΑ Ή ΖΩΗ; (ΓΙΑ ΤΑ ΑΝΑΠΗΡΑ ΑΔΕΣΠΟΤΑ), 2023</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Ψηφιακό βίντεο, μονοκάναλο, έγχρωμο, στερεοφωνικός ήχος 17’ 20’’</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ένας υδραυλικός δεν ανέχεται να βλέπει ανάπηρα ζώα να θανατώνονται πριν την ώρα τους, επειδή τα αμαξίδια ζώων είναι ακριβά και δύσκολο να αγοραστούν από το εξωτερικό. Η ταινία παρακολουθεί την πορεία του για 8 χρόνια, μαζί με τις ιστορίες του αδέσποτου Άρη, που μόλις βρήκε οικογένεια έχασε τα πίσω του πόδια, και της αδέσποτης Μαρίας, που τη χτύπησε αυτοκίνητο έξω από το Εθνικό Κέντρο Αποκατάστασης στο Ίλιον. Οι τρεις ήρωες αυτής της ταινίας επαναπροσδιορίζουν τις έννοιες της αναπηρίας και της αλληλεγγύης και θέτουν σοβαρά ερωτήματα για την ευθανασία.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>ΕΝΑ ΠΟΥΛΙ ΒΓΗΚΕ ΝΑ ΨΑΞΕΙ ΕΝΑ ΚΛΟΥΒΙ, 2012-2019</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Ψηφιακό βίντεο, μονοκάναλο, έγχρωμο, στερεοφωνικός ήχος 11’ 26”</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ένας ανήλικος κρατούμενος μεγαλώνει μέσα στο κελί του ένα πουλί που πετάει ελεύθερο έξω από το κλουβί του και γίνεται ο καλύτερος φίλος του κι ένα σύμβολο ελευθερίας μέσα στη φυλακή. Σε μια ταινία που γυρίστηκε για 5 χρόνια στις φυλακές ανηλίκων, σιγά σιγά ο κρατούμενος μετατρέπεται σε ένα είδος «δεσμοφύλακα», όταν συνειδητοποιεί πως οι πρώτες ερωτικές ανησυχίες του πουλιού ίσως το αναστατώσουν και το κάνουν να πετάξει και να φύγει μακριά από το κελί που ζούνε μαζί.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Athens Open Air Film Festival</strong><br>Το <a href="https://www.fortuno.gr/2025/06/06/15o-athens-open-air-film-festival-i-synomilia-tou-fransis-fornt-kopola-tainia-enarxis-tou-fetinou-festival/">Athens Open Air Film Festival</a> powered by ΔΕΗ γιορτάζει 15 αξέχαστα χρόνια και, με τη συνδιοργάνωση του Οργανισμού Πολιτισμού, Αθλητισμού και Νεολαίας του Δήμου Αθηναίων (ΟΠΑΝΔΑ), έρχεται να προσφέρει και φέτος δωρεάν και υψηλού επιπέδου κινηματογραφικές αποδράσεις σε μερικές από τις ωραιότερες τοποθεσίες της πόλης.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Πέμπτη, 21 Αυγούστου</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Θερινό Σινεμά Άνεσις, Λεωφ. Κηφισίας 14, Αθήνα</p>



<p class="wp-block-paragraph">21:00 ΤΟ ΤΡΑΓΟΥΔΙ ΤΗΣ ΙΝΔΙΑΣ | INDIA SONG (1975, 120’)</p>



<p class="wp-block-paragraph">Σκηνοθεσία: Μαργκερίτ Ντιράς Πρωταγωνιστούν: Ντελφίν Σερίγκ, Μισέλ Λονστντάλ, Ματιέ Καριέρ, Κλοντ Μαν</p>



<p class="wp-block-paragraph">Επετειακή προβολή 50 χρόνων σε συνεργασία με το Γαλλικό Ινστιτούτο Ελλάδος</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Τετάρτη, 27 Αυγούστου</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Δημοτικό Στάδιο Καλλιθέας Γρηγόρης Λαμπράκης («Ελ Πάσο»), Γρ. Λαμπράκη 7, Καλλιθέα</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>21:30 ΜΟΝΟΜΑΧΙΑ ΣΤΟ ΕΛ ΠΑΣΟ | FOR A FEW DOLLARS MORE (1965, 132’)</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Σκηνοθεσία: Σέρτζιο Λεόνε Πρωταγωνιστούν: Κλιντ Ίστγουντ, Λι Βαν Κλιφ, Τζιάν Μαρία Βολοντέ, Κλάους Κίνσκι</p>



<p class="wp-block-paragraph">Επετειακή προβολή 60 ετών από την πρώτη κυκλοφορία της ταινίας, με ψηφιακά αποκατεστημένη κόπια, σε συνεργασία με την Athens Kallithea FC.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Περιοδικές εκθέσεις</strong><br><br><strong>Μουσείο Ακρόπολης</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Με τις μόνιμες και περιοδικές εκθέσεις τους, τα μουσεία της Αθήνας αναδεικνύονται «πρωταγωνιστές» πολιτισμού και τον Αύγουστο. Ενδεικτικά θυμίζουμε την περιοδική έκθεση «Allspice | Michael Rakowitz &amp; Ancient Cultures» στο Μουσείο Ακρόπολης, μια συνεργασία του Υπουργείου Πολιτισμού, του Μουσείου Ακρόπολης και του ΝΕΟΝ. Με επίκεντρο το πολυδιάστατο έργο του διεθνώς αναγνωρισμένου σύγχρονου καλλιτέχνη Michael Rakowitz, παρουσιάζονται έργα σύγχρονης τέχνης σε διάλογο με αντικείμενα αρχαίων πολιτισμών από τις περιοχές της Μέσης Ανατολής και της νοτιοανατολικής Μεσογείου.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Εθνικό Αρχαιολογικό Μουσείο</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Η παρουσίαση «Ο κρατήρας του άρχοντα από το Λευκαντί» στο Εθνικό Αρχαιολογικό Μουσείο (ΕΑΜ), στο πλαίσιο της δράσης «Αθέατο Μουσείο», γίνεται ευκαιρία για μια ακόμα επίσκεψη σε ένα από τα σημαντικότερα αρχαιολογικά μουσεία του κόσμου. Ο κρατήρας παρουσιάζεται για πρώτη φορά στην Αθήνα, στην Αίθουσα του Βωμού (αίθ. 34), πριν μεταφερθεί οριστικά στο Αρχαιολογικό Μουσείο της Χαλκίδας «Αρέθουσα». Δυο από τις παρουσιάσεις θα γίνουν στις 24 Αυγούστου ημέρα Κυριακή και στις 27 Αυγούστου ημέρα Τετάρτη, ώρα 13:00 μ.μ. Αρχαιολόγοι και συντηρητές του Μουσείου υποδέχονται τους επισκέπτες στο χώρο της έκθεσης και συνομιλούν μαζί τους για τη συγκλονιστική ταφή του άρχοντα από το Λευκαντί, για τα ομηρικά χαρακτηριστικά της Εποχής του Σιδήρου, καθώς και για την οδύσσεια της συντήρησης ενός από τα πιο δύσκολα και πιο εμβληματικά χάλκινα σκεύη του αρχαίου κόσμου, που συνιστά ένα επίτευγμα τεχνογνωσίας και καινοτόμων εφαρμογών των συντηρητών του Εθνικού Αρχαιολογικού Μουσείου.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Στο μεταξύ, στο Καφέ του ΕΑΜ, συνεχίζεται η εικαστική έκθεση ΣΥΣΧΕΤΙΣΜΟΙ του καλλιτέχνη Τόνι Μιλάκη, που εγκαινιάστηκε στις 8/8 και θα συνεχιστεί έως τις 5/9. Ο Τ. Μιλάκης τα τελευταία χρόνια διεξάγει μια έρευνα κατά την οποία μελετά την αθηναϊκή πολυκατοικία, «ένα κράμα πρωτοπορίας και παρακμής, κοινωνικού στάτους και οικονομικής επιφάνειας». Γιατί όπως λέει ο ίδιος ο καλλιτέχνης, «πολλές φορές η πραγματικότητα προσφέρει τις καλύτερες ζωγραφικές λύσεις, που ακόμη και το πιο ευφάνταστο μυαλό ενός καλλιτέχνη δεν μπορεί από το τίποτα να τις επινοήσει. Αρκεί να θέλει κανείς να βλέπει και να παρατηρεί τον κόσμο γύρω του».</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Επιγραφικό Μουσείο</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Στο Επιγραφικό Μουσείο, με τη μεγαλύτερη παγκοσμίως συλλογή αρχαίων ελληνικών επιγραφών, συνεχίζεται η περιοδική έκθεση γλυπτικής «Ηλίας Κάσσης εποίησεν». Δεκαπέντε χρόνια μετά την αφυπηρέτησή του από το Επιγραφικό Μουσείο, ο εικαστικός Ηλίας Κάσσης επιστρέφει με τους πέτρινους ήρωές του. Η έκθεση φιλοξενείται στον χώρο περιοδικών εκθέσεων του Μουσείου, εκεί όπου ο καλλιτέχνης ξεκίνησε την ενασχόληση του με τα γλυπτά της αρχαιότητας, κατασκευάζοντας εκμαγεία για το Εθνικό Αρχαιολογικό Μουσείο.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Μουσεία Μπενάκη</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Η έκθεση «Δήλος: Γη Εν Πλω» της φωτογράφου Erieta Attali συνεχίζει το «ταξίδι» της στο Μουσείο Μπενάκη Ελληνικού Πολιτισμού (Κουμπάρη 1, Κολωνάκι). Η έκθεση, που περιλαμβάνει 25 εκτυπώσεις μεγάλης κλίμακας της Erieta Attali, μια ταινία μικρού μήκους (7 λεπτών) της Ελισάβετ Τσουχτίδη και μια χαρτογράφηση σχεδιασμένη από τον αρχιτέκτονα Άρη Καφαντάρη, προσκαλεί τους επισκέπτες να αντικρίσουν τη Δήλο όχι μόνον ως έναν προορισμό, αλλά ως ένα πέρασμα: ένα νησί εν πλω ανάμεσα στο φως και τη σκιά, τη Γη και τον ουρανό, το αρχαίο και το αιώνιο.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Στο μεταξύ, στο Μουσείο Μπενάκη (Πειραιώς 138), η έκθεση «In a Bright Green Field» παρουσιάζει έργα 27 δημιουργών κάτω των 40 ετών που διερευνούν πιθανές εκδοχές του μέλλοντος στις οποίες θα μπορούσαν να αναδυθούν ανανεωμένες σχέσεις με τον φυσικό κόσμο και ανοιχτές προσεγγίσεις της κοινότητας. Η έκθεση παρουσιάζει καλλιτέχνες που χρησιμοποιούν ποικίλα μέσα και εξετάζει μερικές από τις πιο συναρπαστικές αναδυόμενες καλλιτεχνικές πρακτικές στην Αθήνα, τη Λευκωσία και την Ευρώπη.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Παγκόσμια Ημέρα Φάρων: Ποιοι φάροι ανοίγουν τις πόρτες τους στους επισκέπτες</title>
		<link>https://www.fortuno.gr/2025/08/17/pagkosmia-imera-faron-poioi-faroi-anoigoun-tis-portes-tous-stous-episkeptes/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fortuno team]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 17 Aug 2025 14:18:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Προορισμοί]]></category>
		<category><![CDATA[Αύγουστος]]></category>
		<category><![CDATA[Δουκάτο]]></category>
		<category><![CDATA[Λευκάδα]]></category>
		<category><![CDATA[Παγκόσμια Ημέρα Φάρων]]></category>
		<category><![CDATA[Πολιτιστική κληρονομιά]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.fortuno.gr/?p=22212</guid>

					<description><![CDATA[Ανοιχτοί είναι σήμερα Κυριακή (17/8), 18 φάροι σε ολόκληρη την ελληνική επικράτεια με αφορμή τον εορτασμό της Παγκόσμιας Ημέρας Φάρων.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Η Παγκόσμια Ημέρα Φάρων καθιερώθηκε το 2003 με πρωτοβουλία της Διεθνούς Ένωσης Φαροφυλάκων και γιορτάζεται κάθε χρόνο την τρίτη Κυριακή του Αυγούστου. Σκοπός αυτής της πρωτοβουλίας είναι η ενημέρωση των πολιτών για τη σημασία των φάρων και των υπόλοιπων ναυτικών βοηθημάτων στην ασφάλεια της ναυσιπλοΐας, αλλά και η προβολή του έργου που επιτελούν οι φαροφύλακες, συχνά κάτω από δύσκολες συνθήκες.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Την ημέρα αυτή, οι φάροι είναι ανοιχτοί για το κοινό, με την πραγματοποίηση διαφόρων εκδηλώσεων, που στοχεύουν και στην ανάδειξη τους ως μνημεία της πολιτιστικής κληρονομιάς κάθε χώρας.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Οι πολίτες έχουν τη δυνατότητα να ενημερωθούν για τη συμβολή των φάρων στην ασφάλεια της ναυσιπλοΐας, στην αξιοποίηση του φαρικού δικτύου ως πολιτιστικής κληρονομιάς καθώς και την συνεισφορά των φαροφυλάκων στη λειτουργία του εν λόγω δικτύου.<br><br>Όπως έχει γίνει γνωστό, 18 φάροι είναι ανοικτοί για το κοινό από τις 17:00 έως τις 20:00. Πρόκειται για τους φάρους:<br><br>Μεγάλο Έμβολο – Θεσσαλονίκη (Πρόσβαση στον πύργο: ΝΑΙ)<br>Ακρωτήρι – Θήρα (Πρόσβαση στον πύργο: ΟΧΙ)<br>Αρκίτσα – Φθιώτιδα (Πρόσβαση στον πύργο: ΝΑΙ<br>Μουδάρι – Κύθηρα (Πρόσβαση στον πύργο: ΟΧΙ)<br>Γουρούνι – Σκόπελος (Πρόσβαση στον πύργο: ΝΑΙ)<br>Κερί – Ζάκυνθος (Πρόσβαση στον πύργο: ΝΑΙ)<br>Κρανάη – Γύθειο (Πρόσβαση στον πύργο: ΝΑΙ)<br>Μελαγκάβι – Λουτράκι (Πρόσβαση στον πύργο: ΝΑΙ)Πλάκα – Λήμνος (Πρόσβαση στον πύργο: ΟΧΙ)<br>Κόρακα – Πάρος (Πρόσβαση στον πύργο: ΟΧΙ)<br>Αλεξανδρούπολη – Αλεξανδρούπολη (Πρόσβαση στον πύργο: ΟΧΙ)<br>Ταίναρο – Λακωνία (Πρόσβαση στον πύργο: Μόνο στον περιβάλλοντα χώρο)<br>Κακή Κεφαλή – Χαλκίδα (Πρόσβαση στον πύργο: ΝΑΙ)<br>Βασιλίνα – Εύβοια (Πρόσβαση στον πύργο: ΟΧΙ)<br>Δουκάτο – Λευκάδα (Πρόσβαση στον πύργο: ΝΑΙ)<br>Κατάκολο – Ηλεία (Πρόσβαση στον πύργο: ΝΑΙ)<br>Δρέπανο – Πάτρα (Πρόσβαση στον πύργο: ΝΑΙ)<br>Κάστρο Αντιρρίου – Ναύπακτος</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Από τον Όμηρο ως το 1829</strong><br><br>Οι πρώτες αναφορές κατασκευής και λειτουργίας πυρσών στην ελληνική αρχαιότητα, ανήκουν στα Ομηρικά έπη, όπου αναφέρεται ότι σε κορυφές πύργων, λόφων ή τοπικών γήινων εξάρσεων, άναβαν εύφλεκτες ύλες προς διευκόλυνση της ναυσιπλοΐας, δηλαδή δημιουργούσαν «πρωτογενείς» φάρους.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Σύμφωνα με κάποιες ιστορικές πηγές, πριν τον διάσημο φάρο της Αλεξάνδρειας, υπήρξαν φάροι έναντι της άκρας του ακρωτηρίου της Έλλης (φάρος Σιγείου), στη La Corunna (Λα Κορούνια) Ισπανίας (Πύργος του Ηρακλέους) και στον Πειραιά.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Η ονομασία «φάρος» θεωρείται ότι προέρχεται από το όνομα της νησίδας «φάρος» πλησίον της Αλεξάνδρειας, επί της οποίας τον 3ο π.Χ. αιώνα κατασκευάστηκε ο ομώνυμος φάρος από τον περιώνυμο αρχιτέκτονα Σώστρατο τον Κνίδιο. Ο «Φάρος της Αλεξάνδρειας», ήταν ο πλέον φημισμένος φάρος της αρχαιότητας και ένα από τα επτά θαύματα του κόσμου.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ο φάροι υπήρξαν πολύ πριν από το 1650 στο Αρχιπέλαγος του Αιγαίου, στο Μυρτώο και στο Κρητικό πέλαγος και συγκεκριμένα στα σημαντικότερα λιμάνια της εποχής, όπως στη, Χίο (1420) Μυτιλήνη (1782), Ρόδο (1490) και στη Μεθώνη. Την εποχή της τουρκοκρατίας, το πλέον βέβαιο είναι ότι δεν υπήρξαν πυρσοί στις Ελληνικές ακτές. Αυτό ισχυροποιείται και από το γεγονός ότι την εποχή αυτή, οι συνθήκες διαβιώσεως των Ελλήνων και ο φόβος της πειρατείας στα νησιά και γενικά στις παράκτιες περιοχές, αποτέλεσαν ισχυρούς αποτρεπτικούς παράγοντες στην κατασκευή ή/και στην λειτουργία φάρων.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Οι περισσότεροι πυρσοί κατασκευάστηκαν μεταξύ του 1822 και του 1910. Ο πρώτος φανός του νεοσύστατου Ελληνικού κράτους, άναψε το 1829 ή το 1830 στο λιμάνι της Αίγινας, όταν ο Καποδίστριας ανακήρυξε την Αίγινα Πρωτεύουσα της Ελληνικής Πολιτείας (εκκλησάκι Αγ. Νικολάου Θαλασσινού), ο οποίος για άγνωστη αιτία αργότερα καταστράφηκε.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Το Ελληνικό Φαρικό δίκτυο έχει διαιρεθεί σε 10 περιοχές που χαρακτηρίζονται με τους αριθμούς από 0 μέχρι 9, όπως φαίνεται στον χάρτη. Σκοπός αυτής της διαίρεσης είναι ο άμεσος προσδιορισμός της γενικότερης γεωγραφικής θέσης στην οποία βρίσκεται ένας πυρσός, όταν αυτός αναφέρεται με τον Εθνικό Αριθμό του ή συντομογραφικά ΑΕΦ του πυρσού.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Πηγή: in.gr</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Γιατί να πας στο φετινό Φεστιβάλ των Ντόπιων στο Μεσολόγγι;</title>
		<link>https://www.fortuno.gr/2025/08/12/giati-na-pas-sto-fetino-festival-ton-ntopion-sto-mesolongi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fortuno team]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 12 Aug 2025 15:04:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Προορισμοί]]></category>
		<category><![CDATA[Αύγουστος]]></category>
		<category><![CDATA[Μεσολόγγι]]></category>
		<category><![CDATA[Πολιτισμός]]></category>
		<category><![CDATA[Στερεά Ελλάδα]]></category>
		<category><![CDATA[Φεστιβάλ των Ντόπιων]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.fortuno.gr/?p=22098</guid>

					<description><![CDATA[Τρεις μέρες γεμάτες τέχνη, μουσική, βιωματικές δράσεις, εργαστήρια, γευσιγνωσίες, περιηγήσεις, και ένα πλούσιο παιδικό πρόγραμμα φέρνει το 7ο Φεστιβάλ των Ντόπιων στο Μεσολόγγι, την Παρασκευή 29, το Σάββατο 30 και την Κυριακή 31 Αυγούστου.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Τρεις μέρες γεμάτες τέχνη, μουσική, βιωματικές δράσεις, εργαστήρια, γευσιγνωσίες, περιηγήσεις, και ένα πλούσιο παιδικό πρόγραμμα φέρνει το 7ο Φεστιβάλ των Ντόπιων στο Μεσολόγγι, την Παρασκευή 29, το Σάββατο 30 και την Κυριακή 31 Αυγούστου.<br><br>Ένα φεστιβάλ που γεννήθηκε από το πάθος και την επιθυμία των ανθρώπων του Μεσολογγίου να αφηγηθούν την ιστορία τους, πρωτοβουλία της ομάδας Messolonghi by Locals που το διοργανώνει κάθε χρόνο σε συνεργασία με συλλόγους, φορείς, μουσεία, ομάδες και επαγγελματίες της περιοχής, το Φεστιβάλ των Ντόπιων είναι μια πολιτιστική γιορτή που εδώ και επτά χρόνια εξελίσσεται σε κάτι πολύ περισσότερο από ένα απλό φεστιβάλ: Γίνεται τρόπος ζωής, συμμετοχής, δημιουργίας και επανοικειοποίησης της τοπικής ταυτότητας.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Το φεστιβάλ είναι ακριβώς αυτό που δηλώνει το όνομά του: Ένα φεστιβάλ των ντόπιων. Αυτών που ζουν στον τόπο, που τον περπατούν καθημερινά, που κρατούν ζωντανές τις αφηγήσεις και τις μικρές ιστορίες της καθημερινότητας. Στην πράξη, αυτό σημαίνει ότι το πρόγραμμα διαμορφώνεται συλλογικά, μέσα από συμμετοχικές διαδικασίες, με σεβασμό στις ανάγκες, τα ενδιαφέροντα και τα όνειρα των κατοίκων. Οι ντόπιοι δεν είναι απλώς κοινό, είναι συνδιοργανωτές.<br><br><strong>Ένα φεστιβάλ με πολλά πρόσωπα</strong><br><br>Το 7ο Φεστιβάλ των Ντόπιων πραγματοποιείται τον Αύγουστο του 2025 και κορυφώνεται με το κεντρικό του τριήμερο, από τις 29 έως τις 31 Αυγούστου. Οι δράσεις του ξεδιπλώνονται σε εμβληματικά σημεία της Ιερής Πόλης και της ευρύτερης περιοχής: από τη λιμνοθάλασσα και τις αλυκές, μέχρι το ιστορικό κέντρο του Μεσολογγίου και τις πλαγιές του Αρακύνθου. Το τοπίο γίνεται σκηνή, η φύση συναντά την τέχνη, και ο τόπος ζωντανεύει μέσα από τις φωνές των ανθρώπων του.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Πρόγραμμα<a href="https://messolonghifestival.com/programma2025/"> εδώ</a></p>



<p class="wp-block-paragraph">Παιδικό πρόγραμμα <a href="https://messolonghifestival.com/kidsprogram2025/">εδώ</a></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Γιατί να πας στο φετινό Φεστιβάλ των Ντόπιων στο Μεσολόγγι;</strong><br><br>Για να ανακαλύψεις μέσα από ξεναγήσεις και βιωματικούς περιπάτους τοπόσημα και «ξεχασμένες» γωνιές του Μεσολογγίου και της γύρω περιοχής, όπως η αρχαία πόλη των Οινιαδών, χτισμένη δίπλα στον μυθικό ποταμό Αχελώο.<br><br>Για να δοκιμάσεις τοπικά προϊόντα και παραδοσιακές γεύσεις, όπως το αυγοτάραχο, η αφρίνα και το ούζο, στα τραπέζια που στρώνονται σε μέρη μαγικά σαν τις πελάδες, τα σπιτάκια των ψαράδων μέσα στη λιμνοθάλασσα.<br><br>Για να γνωρίσεις την τέχνη της απόσταξης στη θρυλική ποτοποιία Τρικενέ, μέσα από τις αφηγήσεις μιας οικογένειας που κρατά ζωντανή την παράδοση του ούζου και του λικέρ από το 1901.<br><br>Για να συμμετάσχεις σε εργαστήρια χαρακτικής, μεταξοτυπίας, κεραμικής και παραδοσιακής μαγειρικής που θα χτίσουν γέφυρες ανάμεσα στη γνώση των παλιών και τη φαντασία των νέων.<br><br>Για να γνωρίσεις το Αρχαίο Δράμα από την αρχή, μέσα από τη σωματική έκφραση και το θεατρικό παιχνίδι, στο επιβλητικό Αρχαίο Θέατρο της Πλευρώνας.<br><br>Γιατί στο ηλιοβασίλεμα της Τουρλίδας θα χορέψουμε στο απόλυτο beach party με ντόπιους DJs και special guests κάτω από τον έναστρο ουρανό.<br><br>Γιατί θα περπατήσουμε στα μονοπάτια του Αράκυνθου, στη Χούνιστα, και θα γιορτάσουμε τη φύση και την παρέα με πικνίκ στην αυλή ενός ξωκλησιού, με τοπικές γεύσεις και ιστορίες.<br><br>Γιατί το πλούσιο παιδικό πρόγραμμα περιλαμβάνει θέατρο, χορό, κατασκευές, δημιουργικό παιχνίδι και επαφή με τη φύση.<br><br>Γιατί μέχρι τη λήξη του φεστιβάλ εννέα σύγχρονοι καλλιτέχνες, ένας συλλέκτης και ένας τεχνίτης, μάς περιμένουν στην υπαίθρια έκθεση σύγχρονης τέχνης «Από το Αρχείο στη σύγχρονη αφήγηση», που αντλεί από το παρελθόν για να μιλήσει στο παρόν, φωτίζοντας την ταυτότητα του Μεσολογγίου μέσα από αρχειακό υλικό, μνήμες και καλλιτεχνική αφήγηση.</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="819" height="1024" src="https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2025/08/Social-Media-1-full-819x1024.webp" alt="" class="wp-image-22099" style="width:686px;height:auto" srcset="https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2025/08/Social-Media-1-full-819x1024.webp 819w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2025/08/Social-Media-1-full-240x300.webp 240w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2025/08/Social-Media-1-full-768x960.webp 768w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2025/08/Social-Media-1-full-10x12.webp 10w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2025/08/Social-Media-1-full-370x463.webp 370w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2025/08/Social-Media-1-full-760x950.webp 760w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2025/08/Social-Media-1-full.webp 1080w" sizes="(max-width: 819px) 100vw, 819px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Κι αυτά είναι μόνο η αρχή…</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Στο Μεσολόγγι του φεστιβάλ, κάθε βάρκα, κάθε ιστορία, κάθε παλιά αυλή έχει κάτι να πει. Και στο επίκεντρο όλων, οι άνθρωποι. Αυτοί που ζουν εδώ, αυτοί που επιστρέφουν, αυτοί που έρχονται για πρώτη φορά και φεύγουν αλλιώς. Σαν φίλοι.<br><br>Για περισσότερες πληροφορίες: <a href="https://messolonghifestival.com/">messolonghifestival.com</a></p>



<p class="wp-block-paragraph"><em>Το Φεστιβάλ των Ντόπιων υλοποιείται με τη στήριξη των πολιτών μέσα από δωρεές και χορηγίες τοπικών και εθνικών επιχειρήσεων. Πραγματοποιείται υπό την Αιγίδα και Επιχορήγηση του Υπουργείου Πολιτισμού.</em></p>



<p class="wp-block-paragraph">Πηγή: News247</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Το πυελικό μας έδαφος: Ο «σιωπηλός» μυς που αξίζει την προσοχή μας</title>
		<link>https://www.fortuno.gr/2025/08/05/to-pyeliko-mas-edafos-o-siopilos-mys-pou-axizei-tin-prosochi-mas/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ρούλα Σκουρογιάννη]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 05 Aug 2025 13:44:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Υγεία]]></category>
		<category><![CDATA[Αύγουστος]]></category>
		<category><![CDATA[Γυναίκα]]></category>
		<category><![CDATA[Μυς]]></category>
		<category><![CDATA[Πυελικό έδαφος]]></category>
		<category><![CDATA[Σώμα]]></category>
		<category><![CDATA[Φροντίδα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.fortuno.gr/?p=21863</guid>

					<description><![CDATA[Το πυελικό έδαφος: ένας μυς τόσο σημαντικός, μα συχνά παραγνωρισμένος. Πρόκειται για ένα λεπτό στρώμα μυών και συνδετικού ιστού που βρίσκεται στη βάση της λεκάνης και υποστηρίζει ζωτικά όργανα, όπως τη μήτρα, την ουροδόχο κύστη, το έντερο και –φυσικά– τον κόλπο.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Το πυελικό έδαφος: ένας μυς τόσο σημαντικός, μα συχνά παραγνωρισμένος. Πρόκειται για ένα λεπτό στρώμα μυών και συνδετικού ιστού που βρίσκεται στη βάση της λεκάνης και υποστηρίζει ζωτικά όργανα, όπως τη μήτρα, την ουροδόχο κύστη, το έντερο και –φυσικά– τον κόλπο. Κι όμως, όταν αυτό το «δίχτυ στήριξης» δυσλειτουργεί, μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα, όπως ακράτεια, χρόνιο πόνο και πρόπτωση οργάνων.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Αύγουστος – Μήνας αφιερωμένος στην ευαισθητοποίηση για την υγεία της πυέλου</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Κάθε Αύγουστο, η Διεθνής Ουρογυναικολογική Εταιρεία (IUGA) μας υπενθυμίζει πόσο απαραίτητο είναι να ενημερωθούμε, να κατανοήσουμε και –τελικά– να φροντίσουμε την υγεία της πυέλου μας.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Πού ακριβώς βρίσκεται και τι κάνει το πυελικό έδαφος;</strong><br><br>Το πυελικό έδαφος απλώνεται σαν μια αιωρούμενη αιώρα μεταξύ του ηβικού οστού και του κόκκυγα, από τη μία άκρη της λεκάνης στην άλλη. Στις γυναίκες, στηρίζει τη μήτρα, τον κόλπο, την ουροδόχο κύστη και το ορθό, ενώ στους άνδρες την ουροδόχο κύστη και το έντερο. Όταν οι μύες του είναι αδύναμοι ή σφιγμένοι, εμφανίζονται διαταραχές –άλλοτε ήπιες κι άλλοτε έντονες– που μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την ποιότητα ζωής.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Γιατί το πυελικό έδαφος… υποφέρει;</strong><br><br>Η φυσικοθεραπεύτρια <strong>Μιμή Μαρσέλλου</strong>, PhD(c), εξηγεί πως, όπως κάθε άλλος μυς, έτσι και οι μύες της πυέλου χρειάζονται τακτική άσκηση για να παραμένουν δυνατοί και λειτουργικοί. Ελλιπής άσκηση, εγκυμοσύνη, τοκετός, χρόνια δυσκοιλιότητα, βήχας ή παχυσαρκία μπορούν να οδηγήσουν σε χαλάρωση και τραυματισμούς.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Από την άλλη πλευρά, υπάρχουν και οι υπερτονικοί μύες, δηλαδή εκείνοι που δεν μπορούν να χαλαρώσουν. Οι αιτίες; Από στρες και χρόνιο «κράτημα» της κοιλιάς μέχρι τραύμα, σεξουαλική κακοποίηση ή ακόμη και λανθασμένες συνήθειες στην τουαλέτα. Κοινό στοιχείο όλων: η άγνοια.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>5 πρακτικά βήματα για να φροντίσεις την πυελική σου υγεία</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Μάθε να αναγνωρίζεις τα σημάδια</strong><br><br><strong>Η ενημέρωση είναι το πρώτο βήμα</strong>. Τα κυριότερα συμπτώματα μιας δυσλειτουργίας του πυελικού εδάφους είναι:<br><br>· Ακράτεια ούρων ή κοπράνων</p>



<ol class="wp-block-list"></ol>



<p class="wp-block-paragraph">· Πόνος στη λεκάνη</p>



<p class="wp-block-paragraph">· Επώδυνη σεξουαλική επαφή</p>



<p class="wp-block-paragraph">· Αίσθημα πίεσης ή «βάρους» στην περιοχή της πυέλου</p>



<p class="wp-block-paragraph">Αν αναγνωρίζεις κάτι από τα παραπάνω, μη διστάσεις να αναζητήσεις βοήθεια. Η διάγνωση είναι το κλειδί για την κατάλληλη θεραπεία.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Κάνε ασκήσεις Kegel – σωστά!</strong><br><br>Οι ασκήσεις Kegel ενδυναμώνουν στοχευμένα τους μυς της πυέλου. Η φυσικοθεραπεύτρια, Φωτεινή Λάγαρη συμβουλεύει: «Ξεκινήστε με 8-12 συσπάσεις, τρεις φορές την ημέρα, για τουλάχιστον έξι μήνες. Θυμηθείτε: η συνέπεια είναι το παν». Για καλύτερα αποτελέσματα, ζητήστε καθοδήγηση από εξειδικευμένο φυσικοθεραπευτή.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Φρόντισε τη διατροφή και τη σωματική σου δραστηριότητα</strong><br><br>Ένα υγιές βάρος βοηθά όχι μόνο στη γενική ευεξία, αλλά και στη σωστή λειτουργία της πυέλου. Η κα Λάγαρη τονίζει ότι η άσκηση και η διατροφή με φυτικές ίνες είναι «σύμμαχοι» του πυελικού μας εδάφους.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Πες «αντίο» στη δυσκοιλιότητα</strong><br><br>Πολλές γυναίκες δεν γνωρίζουν ότι η χρόνια πίεση κατά την αφόδευση αποδυναμώνει το πυελικό έδαφος. Πίνε άφθονο νερό, κατανάλωνε φυτικές ίνες και μην … πιέζεις άλλο τον οργανισμό σου.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Μίλα για ό,τι σε απασχολεί</strong><br><br>«Μη ντρέπεσαι. Δεν είσαι μόνη σου», λέει η κα Μαρσέλλου. Η δυσλειτουργία του πυελικού εδάφους δεν είναι ταμπού. Όσο περισσότερο μιλάμε για το πρόβλημα, τόσο πιο εύκολο είναι να βρούμε λύσεις. Η κατάλληλη φροντίδα είναι εκεί, αρκεί να την αναζητήσουμε.<br><br><strong>Αυτόν τον Αύγουστο, φρόντισε το σώμα σου… από τη βάση του</strong><br><br>Αφιέρωσε λίγα λεπτά από την καθημερινότητά σου για να μάθεις, να κινητοποιηθείς και –γιατί όχι;– να εντάξεις μια νέα υγιεινή ρουτίνα. Το πυελικό μας έδαφος μπορεί να μη φαίνεται, όμως επηρεάζει κάθε πτυχή της καθημερινότητάς μας – από την αυτοπεποίθηση, την ερωτική μας ζωή, την εγκυμοσύνη και τη μητρότητα, μέχρι την αίσθηση ελέγχου στο σώμα μας.</p>



<ol start="2" class="wp-block-list"></ol>



<p class="wp-block-paragraph">Αυτόν τον Αύγουστο, ας του δώσουμε τη φωνή που του αξίζει. Ας σταματήσουμε να ντρεπόμαστε, να αγνοούμε ή να «αντέχουμε» σιωπηλά. Η φροντίδα του πυελικού μας εδάφους είναι φροντίδα για εμάς τις ίδιες. Γιατί το σώμα μας μάς στηρίζει κάθε μέρα – είναι καιρός να το στηρίξουμε κι εμείς. Από τη βάση του.</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-fortuno-gr wp-block-embed-fortuno-gr"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="QLz8WuLnGO"><a href="https://www.fortuno.gr/2025/07/21/ochi-mono-kolybi-7-isometrikes-askiseis-baletou-sti-thalassa-gia-endynamosi-kai-kapsimo-lipous/">Όχι μόνο κολύμπι: 7 ισομετρικές ασκήσεις μπαλέτου στη θάλασσα για ενδυνάμωση και κάψιμο λίπους</a></blockquote><iframe class="wp-embedded-content" sandbox="allow-scripts" security="restricted"  title="&#8220;Όχι μόνο κολύμπι: 7 ισομετρικές ασκήσεις μπαλέτου στη θάλασσα για ενδυνάμωση και κάψιμο λίπους&#8221; &#8212; fortuno.gr" src="https://www.fortuno.gr/2025/07/21/ochi-mono-kolybi-7-isometrikes-askiseis-baletou-sti-thalassa-gia-endynamosi-kai-kapsimo-lipous/embed/#?secret=HIEi4OZ0RD#?secret=QLz8WuLnGO" data-secret="QLz8WuLnGO" width="600" height="338" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no"></iframe>
</div></figure>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Τελευταίο καλοκαιρινό και ολόκληρο Σαββατοκύριακο</title>
		<link>https://www.fortuno.gr/2024/08/24/teleftaio-kalokairino-kai-olokliro-savvatokyriako/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Έφη Αγγελοπούλου]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 24 Aug 2024 16:25:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Editor's Choice]]></category>
		<category><![CDATA[Αύγουστος]]></category>
		<category><![CDATA[Εκδρομή]]></category>
		<category><![CDATA[Θάλασσα]]></category>
		<category><![CDATA[ΚΑΛΟΚΑΊΡΙ]]></category>
		<category><![CDATA[Σαββατοκύριακο]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.fortuno.gr/?p=5995</guid>

					<description><![CDATA[Τελευταίο ολόκληρο Σαββατοκύριακο του Αυγούστου. Τελευταίο κλαμπ σάντουιτς πάνω στην ξαπλώστρα. Από Δευτέρα ένα με το τσιμέντο και πάλι. ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Δύο με τρεις συνδυασμοί ρούχων σε ένα σακίδιο, το νεσεσέρ που είναι πάντα έτοιμο και χωράει σε κάθε τσάντα μιας ημέρας γεμάτης κι ένα βιβλίο βαρύ, άνω των 400 σελίδων γιατί διαβάζεις πιο γρήγορα στην ακτή. Το μαγιό στη μεγάλη τσέπη μπροστά, μια πετσέτα, ένα παγούρι και γυαλιά ηλίου. Τα κοσμήματα δεν τα βγάζεις από πάνω σου &#8211; από πάντα σου άρεσε που ο μπαμπάς σε έλεγε λατέρνα.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Τελευταίο ολόκληρο Σαββατοκύριακο του Αυγούστου. Τελευταίο κλαμπ σάντουιτς πάνω στην ξαπλώστρα. Από Δευτέρα ένα με το τσιμέντο και πάλι. Από Δευτέρα, βάζεις στόχους για μια σαιζόν που θα ήθελες να έχει περισσότερο πράσινο, περισσότερη τέχνη, περισσότερη ζωή. Κάθε χρόνο, κάθε τέτοια Δευτέρα ελπίζεις τα ίδια και ξεχνάς να κάνεις τον απολογισμό. Ευτυχώς γιατί θα σου έφευγε η λαχτάρα για αλλαγή. Άλλωστε το θέμα είναι η εξέλιξη και το κυνήγι αυτής &#8211; ένα βήμα τη φορά αλλά καμία φορά θα ήθελες να τρέχεις και όχι να βηματίζεις.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Αποφασίζεις ότι θα ρουφήξεις κάθε δευτερόλεπτο αυτών των τελευταίων δύο ημερών καλοκαιριού &#8211; δικού σου &#8211; και δεν παίρνεις τα ακουστικά μαζί. Να ρουφήξουν τα αυτιά σου, τα μάτια σου, το στόμα σου, το σώμα σου όλο. Αυτή θα είναι η μουσική του Σαββατοκύριακου. Ο τελευταίος κόκκος αλατιού εύχεσαι να εξαφανιστεί σε 2 μήνες από τώρα &#8211; είναι εντάξει να σε πιάσει η μιζέρια του Νοέμβρη.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Η παραλία που διαλέγεις έχει κόσμο πολύχρωμο, παιδιά γυμνά με μπρατσάκια πορτοκάλι, ξαπλώστρες ξεθωριασμένες και μια θάλασσα λιγότερο γαλάζια από τις φωτογραφίες, αλλά το νερό είναι νερό, θα σκεφτείς. Τα παππούδια έχουν ξεχάσει να μπουν στη θάλασσα, τα παιδιά έχουν ξεχάσει να βγουν κι εκείνο που μπαινοβγαίνει σε πιτσιλάει σε κάθε του πηγαινέλα. Είσαι ευγνώμων κι η ευγνωμοσύνη είναι ένα συναίσθημα που φτάνει ως τον ορίζοντα μπροστά σου και ξαναγυρίζει.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Σήμερα μετά από μέρες καλοκαιρινής δυσφορίας, σκέφτεσαι όλους εκείνους που γράφουν ποιήματα και σταματάνε τον χρόνο με τις λέξεις τους. Σήμερα το κίτρινο σωσίβιο που επιπλέει μόνο του στη θάλασσα, είναι η πιο ωραία εικόνα της γης. </p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Αυγουστιάτικος άνεμος φυσάει για τον Νικηφόρο Βρεττάκο</title>
		<link>https://www.fortuno.gr/2024/08/18/avgoustiatikos-anemos-fysaei-gia-ton-nikiforo-vrettako/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Έφη Αγγελοπούλου]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 18 Aug 2024 16:35:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fortuno Team]]></category>
		<category><![CDATA[Αύγουστος]]></category>
		<category><![CDATA[ΚΑΛΟΚΑΊΡΙ]]></category>
		<category><![CDATA[λουλούδι]]></category>
		<category><![CDATA[μέλισσα]]></category>
		<category><![CDATA[Νικηφόρος Βρεττάκος]]></category>
		<category><![CDATA[ποιήμα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.fortuno.gr/?p=5651</guid>

					<description><![CDATA[Στην ποίηση ο Αύγουστος είναι σώματα ερωτευμένα, φως, λύτρωση, φύση, χάδι, ισορροπία, θάλασσα, ήχοι-πανάκεια. Στην ποίηση ο τελευταίος μήνας του καλοκαιριού κάνει τις ψυχές να αιωρούνται και να ψάχνουν ασταμάτητα με κάτι να γεμίσουν. Οι μυρωδιές είναι πιο έντονες, πιο γλυκές, γεμίζουν τα ρουθούνια της ψυχής και αφήνουν και απόθεμα&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Στην ποίηση ο Αύγουστος είναι σώματα ερωτευμένα, φως, λύτρωση, φύση, χάδι, ισορροπία, θάλασσα, ήχοι-πανάκεια. Στην ποίηση ο τελευταίος μήνας του καλοκαιριού κάνει τις ψυχές να αιωρούνται και να ψάχνουν ασταμάτητα με κάτι να γεμίσουν. Οι μυρωδιές είναι πιο έντονες, πιο γλυκές, γεμίζουν τα ρουθούνια της ψυχής και αφήνουν και απόθεμα για τον χειμώνα. Τον Αύγουστο πάντα κάτι θα ρέει, ο χρόνος μόνο σταματά μπροστά σε ένα ηλιοβασίλεμα, σε μια νυχτερινή βουτιά, σε μια μπουκιά ροδάκινου, σε μια γουλιά δροσιάς. Τα μαλλιά κυματίζουν, η θάλασσα μιλάει λιγάκι, η άμμος μπαίνει στο μάτι, το τσιγάρο δεν ανάβει πάντα, μα τα πάντα είναι καθαρά και ο κόσμος στη θέση του.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Στην ποίησή του, ο Νικηφόρος Βρεττάκος αιωρείται στον αυγουστιάτικο άνεμο, είναι αστέρι που πέφτει, έχει μέσα του νερό αλμυρό, θέλει μια μέλισσα, έχει μια μέλισσα και μια απέραντη γαλήνη.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Άλλωστε είμαστε όλοι, όλες και όλα λουλούδια του σύμπαντος και ανθίζουμε, θα ανθίζουμε μάλιστα, σε πείσμα της πραγματικότητας.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Αυγουστιάτικος άνεμος</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Είναι τόση η γαλήνη, που δεν ξέρω αν υπάρχουν                                                                                   καρδιές χωριστές – τόσα μάτια, όσα βλέπουν                                                                                                 αυτή τη στιγμή: ζώα, ψάρια, φυτά και πουλιά                                                                                                     κι αδερφοί το στερέωμα, πάμφωτο, διάφανο,                                                                                             ανάμεσα στην κάτασπρη γύρη του.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Νιώθω μέσα στο στήθος μου                                                                                                                       την καρδιά μου νερό που χορεύει και νιώθω                                                                                             σα να ‘μαι ένας διάττοντας που πέφτοντας στάθηκε                                                                                    για λίγο μετέωρος και γύρισε πάλι, φωτεινός και<br>χαρούμενος, προς τα πάνω.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ψυχή μου! Τι σε θέλω, ψυχή μου; Τι<br>κάθεσαι και<br>δε γίνεσαι μέλισσα; Δυο γραμμούλες φωτός,<br>δυο αστεράκια οι κεραίες σου – πέταξε, πρόλαβε, τρέξε,<br>ένα γύρο, δυο γύρους, τρεις γύρους, να φέρεις<br>φωτιά στην κυψέλη σου.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ψυχή μου, χαρά μου, τι κάθεσαι μέλισσα;<br>Άνοιξαν όλα τα λουλούδια του σύμπαντος.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><em>Νικηφόρος Βρεττάκος, από τη συλλογή «ΤΑ ΠΟΙΗΜΑΤΑ», Τόμος 2ος (Εκδόσεις Θεμέλιο)</em></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Πανσέληνος Αυγούστου 2024: Πού θα πάμε για να απολαύσουμε το φεγγάρι του Οξύρυγχου</title>
		<link>https://www.fortuno.gr/2024/08/17/panselinos-avgoustou-2024-pou-tha-pame-gia-na-apolafsoume-to-fengari-tou-oxyrygchou/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fortuno team]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 17 Aug 2024 07:54:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[City Stories]]></category>
		<category><![CDATA[Αύγουστος]]></category>
		<category><![CDATA[Εκδηλώσεις]]></category>
		<category><![CDATA[Κινηματογράφος]]></category>
		<category><![CDATA[Μουσείο Ακρόπολης]]></category>
		<category><![CDATA[Μουσείο Μαρία Κάλλας]]></category>
		<category><![CDATA[Μουσική]]></category>
		<category><![CDATA[Πανσέληνος]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.fortuno.gr/?p=5539</guid>

					<description><![CDATA[Στις 19 Αυγούστου, η αυγουστιάτικη πανσέληνος, η «Πανσέληνος του Οξύρρυγχου» θα φωτίσει τον ουρανό. Εχει πάρει το όνομά της από τους ιθαγενείς κατοίκους της Αμερικής, που την συγκεκριμένη μέρα ψάρευαν το ψάρι, γνωστό κι ως μουρούνα. ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Στις 19 Αυγούστου, η αυγουστιάτικη πανσέληνος, η «Πανσέληνος του Οξύρρυγχου» θα φωτίσει τον ουρανό. Εχει πάρει το όνομά της από τους ιθαγενείς κατοίκους της Αμερικής, που την συγκεκριμένη μέρα ψάρευαν το ψάρι, γνωστό κι ως μουρούνα. Πολλές και διαφορετικές είναι οι εκδηλώσεις που μπορούμε να απολαύσουμε, με τα μάτια στραμμένα στο ολόγιομο φεγγάρι:</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Μουσείο Ακρόπολης</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Στην αυγουστιάτικη πανσέληνο φέτος, Δευτέρα 19 Αυγούστου 2024, το Μουσείο Ακρόπολης θα προσφέρει στους επισκέπτες του μία συναυλία από το ιστορικό μουσικό σχήμα της Μπάντας της Πολεμικής Αεροπορίας, με ελληνικά και ξένα τραγούδια για το φεγγάρι και μουσική κινηματογράφου. Η συναυλία θα πραγματοποιηθεί στον προαύλιο χώρο του Μουσείου, στις 21:00.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Η Μπάντα της Πολεμικής Αεροπορίας αποτελείται από αξιωματικούς και υπαξιωματικούς, οι οποίοι είναι παράλληλα μουσικοί υψηλής επαγγελματικής κατάρτισης, που έχουν φοιτήσει σε διάφορα ωδεία της χώρας κι έχουν καταταγεί στην Πολεμική Αεροπορία μετά από εξετάσεις. Η Μπάντα συμμετέχει σε διεθνή φεστιβάλ του εξωτερικού και ηγείται της παρέλασης των απόδημων Ελλήνων, που πραγματοποιείται στην 5η Λεωφόρο της Νέας Υόρκης με την ευκαιρία του εορτασμού της 25ης Μαρτίου. Την μπάντα διευθύνει ο Επισμηναγός (ΜΣ) Αλέξανδρος Λιτσαρδόπουλος. Ερμηνεύουν: Σοφία Ζώβα (σοπράνο) και Άγγελος Μουσίκας (βαρύτονος). Την Δευτέρα 19 Αυγούστου, το Μουσείο θα είναι ανοιχτό από τις 9:00 ως τις 17:00, όπως κάθε Δευτέρα.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Λόγω της πανσελήνου την ίδια μέρα, το Μουσείο και το εστιατόριο του δεύτερου ορόφου θα ανοίξουν για τους επισκέπτες από τις 20:00 ως τα μεσάνυχτα. Ανεξάρτητα από τη δωρεάν συναυλία της Μπάντας της Πολεμικής Αεροπορίας, η είσοδος στο Μουσείο θα είναι με κανονικό εισιτήριο γενικής εισόδου. Για όσους επιθυμούν να εξυπηρετηθούν στο εστιατόριο, απαιτείται μόνο η παραλαβή μηδενικού εισιτηρίου από τα εκδοτήρια εισιτηρίων. Τηλεφωνικές κρατήσεις για το εστιατόριο πραγματοποιούνται στο τηλέφωνο: 210 9000915. Το «Μουσείο της Ανασκαφής» δεν θα είναι ανοιχτό για την πανσέληνο.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Μουσείο Κάλλας με θέα την Ακρόπολη</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Στις 19 Αυγούστου, από τις 19:00 έως τις 23:00, οι επισκέπτες του μουσείου Μαρία Κάλλας θα έχουν την δυνατότητα να προμηθευτούν το απεριτίφ τους από το cafe στο ισόγειο, να περιηγηθούν στους εκθεσιακούς χώρους και να ανακαλύψουν τη ζωή και το έργο της μεγάλης ντίβας της όπερας. Στον τρίτο όροφο, σπουδαστές του Ωδείου Αθηνών θα ερμηνεύσουν άριες και ντουέτα, προσφέροντας στους παρευρισκόμενους μια αξέχαστη μουσική εμπειρία.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Οι συγκεκριμένες εκδηλώσεις αποτελούν συνέχεια της ακαδημαϊκής και καλλιτεχνικής συνεργασίας του Μουσείου Μαρία Κάλλας με το Ωδείο Αθηνών -όπου ξεκίνησε να φοιτά η Μαρία Κάλλας το 1939- που έχει ως στόχο την ανάδειξη του Μουσείου ως χώρου άσκησης κι ανάδειξης νέων μουσικών. Την ευθύνη του προγράμματος έχει αναλάβει ο Διευθυντής των Μουσικών Σχολών του Ωδείου Αθηνών, Φίλιππος Τσαλαχούρης. Πληροφορίες: 210 44 04 204.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Μαραθώνιος προβολών τανιών στο ΚΠΙΣΝ</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Την Δευτέρα 19 Αυγούστου, το Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (ΚΠΙΣΝ) υποδέχεται την πανσέληνο με έναν ξεχωριστό σινε-μαραθώνιο, που θα διαρκέσει από τις 21.00 ως το ξημέρωμα.<br>Τo Film Pit (Μάκης Παπασημακόπουλος, Αχιλλέας Χαρμπίλας, Στέλιος Καρακάσης) προσγειώνεται στο Ξέφωτο του Πάρκου Σταύρος Νιάρχος με ταινίες από το κινηματογραφικό του μπαούλο για ένα Full Moon Film Marathon με 80&#8217;s νοσταλγία. Τέρατα της μυθολογίας, ιπτάμενοι εξωγήινοι, αυτοκίνητα χωρίς φρένα, διάλογοι με αξέχαστες ατάκες, αγωνία, δράση, γέλιο και μια μεταμεσονύχτια έκπληξη περιμένουν όσους κι όσες αντέξουν. Απαραίτητη προϋπόθεση, η διάθεση για ξενύχτι κι αναγκαίος εξοπλισμός, δηλαδή υπνόσακοι κι αντικουνουπικά. Το Full Moon Film Marathon πραγματοποιείται με ελεύθερη είσοδο, χάρη στην δωρεά του Ιδρύματος Σταύρος Νιάρχος (ΙΣΝ).</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Ακολουθεί το αναλυτικό πρόγραμμα ταινιών:</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>21.00<br>Η Σύγκρουση των Τιτάνων / Clash of the Titans (1981)</strong><br>Σκηνοθεσία: Ντέσμοντ Ντέιβις<br>Πρωταγωνιστούν: Χάρι Χάμλιν, Λόρενς Ολίβιε, Μάγκι Σμιθ, Μπέρτζες Μέρεντιθ, Ούρσουλα Άντρες.<br>Μια από τις πλέον επιτυχημένες χολιγουντιανές απόπειρες αποτύπωσης της ελληνικής μυθολογίας στη μεγάλη οθόνη κι ασφαλώς μια εκ των χαρακτηριστικότερων ταινιών ηρωικής φαντασίας όλων των εποχών, η Σύγκρουση των Τιτάνων εξιστορεί τις περιπέτειες του θρυλικού Περσέα. Σίγουρα, δεν ακολουθεί αυστηρά την ιστορία του μυθολογικού ήρωα, αλλά αυτό λίγη σημασία έχει, καθώς ό,τι χάνει «αυτοσχεδιάζοντας» σεναριακά, το κερδίζει σε αδιανόητες στιγμές κινηματογραφικού μεγαλείου, με τον «γίγαντα» της παλιάς σχολής των οπτικών εφέ Ρέι Χαριχάουζεν, που χαρίζει μερικές από τις σπουδαιότερες στιγμές της πολυβραβευμένης καριέρας του. Μια ευκαιρία να θυμηθεί κανείς την ελληνική μυθολογία και μια από τις ομορφότερες ταινίες φαντασίας της δεκαετίας του ‘80.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>23.00</strong><br><strong>Ο Ατσίδας και το Λαγωνικό / Smokey and the Bandit (1977)</strong><br>Σκηνοθεσία: Χαλ Νίνταμ<br>Πρωταγωνιστούν: Μπαρτ Ρέινολντς, Σάλι Φίλντ, Τζέρι Ριντ, Τζάκι Γκλίσον.<br>Ο πάντα πουκαμισάτος Μπο «Μπάντιτ» Ντάρβιλ (Ρέινολντς) συνοδεύει το φορτηγό του φίλου και συνεργάτη του Κλίντους «Σνοόυμαν» Σνόου, «γατζωμένος» πάνω στο τιμόνι της θρυλικής Πόντιακ Τρανς-Αμ του. Αποστολή τους, να μεταφέρουν 400 κιβώτια παράνομης μπύρας από την Τεξαρκάνα στην Ατλάντα. Στον δρόμο τους, κι αποφασισμένος να τους σταματήσει με κάθε κόστος, ο Τεξανός σερίφης Μπιούφορντ Τζάστις. Μια από τις πλέον θρυλικές ταινίες καταδίωξης των 70s, «Ο Ατσίδας και το Λαγωνικό» μπορεί σε πρώτη ανάγνωση να στηρίζεται στις ξέφρενες σκηνές καταδίωξης, που σκηνοθετεί με κασκαντερική μαεστρία ο Νίνταμ, αλλά στην πραγματικότητα είναι μια κωμωδία 100 οκτανίων, την οποία οδηγεί με την ηφαιστειακή του ερμηνεία ο αμίμητος Τζάκι Γκλίσον.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>00.40</strong><br><strong>Μία τρελή, απίθανη πτήση / Airplane! (1980)</strong><br>Σκηνοθεσία: Τζιμ Έιμπραχαμς, Ντέιβιντ Ζούκερ, Τζέρι Ζούκερ.<br>Πρωταγωνιστούν: Ρόμπερτ Χέιζ, Τζούλι Χάγκερτι, Λέσλι Νίλσεν.<br>Τι συμβαίνει όταν ένας απογοητευμένος και πληγωμένος βετεράνος πολέμου προσπαθεί να ξανακερδίσει την χαμένη του αγάπη, αγοράζοντας εισιτήριο για την πτήση στην οποία δουλεύει η πρώην σχέση του; Έχοντας κερδίσει, εδώ και χρόνια, με το σπαθί της μια θέση στις καλύτερες κωμωδίες όλων των εποχών, η «Τρελή, απίθανη πτήση» παραμένει μέχρι και σήμερα ξεκαρδιστική και ξεκάθαρα μακριά από οποιαδήποτε έννοια του politically correct. «Παίζοντας» με το μοντέλο των disaster movies και έχοντας τον Λέσλι Νίλσεν στον μαεστρικό ρόλο του Δρ. Ρούμακ να «σερβίρει» τις καλύτερες ατάκες, το κωμικό «πείραμα» των αδερφών Ζούκερ και του Τζιμ Έιμπραχαμς παραμένει μέχρι και σήμερα μια σίγουρη κωμική μετοχή &#8211; &#8220;and don&#8217;t call me Shirley.&#8221;</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>02.10<br>Ανεξέλεγκτες Καταστάσεις / Altered States (1980)</strong><br>Σκηνοθεσία: Κεν Ράσελ<br>Πρωταγωνιστούν: Γουίλιαμ Χέρτ, Μπομπ Μπάλαμπαν, Μπλερ Μπράουν.<br>Ο Δρ. Τζέσαπ, ψάχνοντας την απόλυτη αλήθεια, είναι πεπεισμένος ότι όλες οι απαντήσεις βρίσκονται βαθιά μέσα στην έννοια του εαυτού μας και προσπαθεί να εκμηδενίσει την απόσταση συνειδητού και υποσυνείδητου. Χρησιμοποιώντας επιστημονικές αλλά και μη επιστημονικές μεθόδους, ο Τζέσαπ επιτυγχάνει να «βουτήξει» τόσο βαθιά που εν τέλει θα «αγγίξει» ακόμα και την αφετηρία της ίδιας της ζωής. Μια απόλυτα παρεξηγημένη δημιουργία από τα χέρια του, επίσης, παρεξηγημένου σκηνοθέτη Κεν Ράσελ, η ταινία ακροβατεί ανάμεσα στον τρόμο και την επιστημονική φαντασία, χωρίς ποτέ να «παραδίνεται» σε καμία πλευρά. Περισσότερο και από τα δύο, ήταν και παραμένει ένα ψυχεδελικό, υπαρξιακό δράμα, με τον Γουίλιαμ Χερτ στο κινηματογραφικό του ντεμπούτο να δίνει τα πρώτα δείγματα γραφής μιας σπουδαίας καριέρας.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>04.00<br>Μυστική Προβολή</strong><br>Πώς θα μπορούσε να τελειώσει καλύτερα η βραδιά, να ξημερώσει κι, εν τέλει, να ολοκληρωθεί αυτός ο κινηματογραφικός μαραθώνιος; Μα μονάχα με μια γερή δόση ατόφιας 80s παράνοιας. Μόνο όσοι κι όσες καταφέρουν να μείνουν στο Πάρκο μέχρι τα ξημερώματα θα έχουν την ευκαιρία να απολαύσουν την cult ταινία της «μυστικής προβολής».</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>«Μελωδίες με τρεις τενόρους»</strong><br>Η Εφορεία Αρχαιοτήτων Πειραιώς και Νήσων και ο Σύλλογος «Φίλοι Αρχαιολογικού Μουσείου Αρχαιολογικών Χώρων – Μνημείων Πειραιά», στο πλαίσιο των εκδηλώσεων της πανσελήνου του Αυγούστου, διοργανώνουν στον χώρο του Αρχαίου Θεάτρου της Ζέας -Αρχαιολογικό Μουσείο Πειραιά, τη Δευτέρα 19 Αυγούστου, κι ώρα 21:00, μουσική εκδήλωση με τίτλο «Μελωδίες στην Αυγουστιάτικη Πανσέληνο με τρεις τενόρους». Το καλλιτεχνικό πρόγραμμα περιλαμβάνει άριες από όπερα , οπερέτα, αλλά και σύγχρονα δημοφιλή κομμάτια ξένων και Ελλήνων συνθετών.<br>Συμμετέχουν οι καλλιτέχνες: Δημήτρης Πακσόγλου, Ανδρέας Καραούλης, Χρήστος Δεληζώνας, τενόροι / Μαρία Κατριβέση, σοπράνο. Στο πιάνο, ο Βενιαμίν Χατζηκουμπάρογλου και στο μαντολίνο ο Τάσος Αποστόλου. Είσοδος ελεύθερη.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Μνημεία, Μουσεία, Αρχαιολογικοί Χώρου</strong><br>Περισσότεροι από εκατό αρχαιολογικοί χώροι, ιστορικοί τόποι, μουσεία και μνημεία, σε ολόκληρη τη χώρα, θα υποδεχθούν το κοινό κάτω από το φως του φεγγαριού. Εκδηλώσεις θα πραγματοποιηθούν σε πάνω από πενήντα αρχαιολογικούς χώρους και μουσεία, ενώ άλλοι τόσοι θα παραμείνουν ανοιχτοί για το κοινό με ελεύθερη είσοδο.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ένα καλοκαιρινό μεσημέρι σε ποίημα</title>
		<link>https://www.fortuno.gr/2024/08/15/ena-kalokairino-mesimeri-se-poiima/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Έφη Αγγελοπούλου]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 Aug 2024 17:59:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fortuno Team]]></category>
		<category><![CDATA[Αύγουστος]]></category>
		<category><![CDATA[Γιάννης Ρίτσος]]></category>
		<category><![CDATA[ποίημα]]></category>
		<category><![CDATA[ποιητής]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.fortuno.gr/?p=5458</guid>

					<description><![CDATA[Τα μπλε παντζούρια θα κλείσουν, ο χρόνος θα σταματήσει, στην απόλυτη ησυχία θα ακούγονται μόνο τζιτζίκια και δε θα έχει ξανά σημασία η ώρα, μέχρι να σημάνει η ανατολή του ηλίου και το άκουσμα των πρωινών ήχων.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Καλοκαίρι, χωριό ή νησί, πάντως σίγουρα θάλασσα στον ορίζοντα, ανοιχτά παραθυρόφυλλα, εισβολή ήχων ξεγνοιασιάς, μυρωδιάς ζεστής, ήλιου που δύει. Είναι οι δυο τους, τα σώματα αλμυρά, η θερμοκρασία αδιάφορη, τα σεντόνια βαμβακερά. Οι γείτονες στη θάλασσα, τα παιδιά στην πλατεία, κάποιοι πήγαν στο παρακάτω χωριό, έχει πανηγύρι, θέλουν να χορέψουν. Τα μπλε παντζούρια θα κλείσουν, ο χρόνος θα σταματήσει, στην απόλυτη ησυχία θα ακούγονται μόνο τζιτζίκια και δε θα έχει ξανά σημασία η ώρα, μέχρι να σημάνει η ανατολή του ηλίου και το άκουσμα των πρωινών ήχων.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Μεσημέρι Αυγούστου</strong> </p>



<p class="wp-block-paragraph">Πίσω απ’ τις γρίλιες είναι το μεγάλο μεσημέρι.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Τα σκόρπια σπίτια κάτασπρα, κ’ ένα κόκκινο κάτω απ’ το λόφο.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Λίγο πιο πάνω, ξέρουμε, είναι η μεγάλη ασβεστωμένη μάντρα.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Από κει κατεβαίνει η δροσιά προς τους ευκάλυπτους,</p>



<p class="wp-block-paragraph">κ’ ένα άρωμα από σάπια ροδάκινα σωριασμένα στο δρόμο.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Άξαφνα τα τζιτζίκια σώπασαν.Δυο ηλιοκαμένα σώματα</p>



<p class="wp-block-paragraph">στ’ άσπρα σεντόνια. Βγάλε και το δαχτυλίδι σου –</p>



<p class="wp-block-paragraph">μου πιάνει ένα δικό μου χώρο στο μικρό σου δάχτυλο.</p>



<p class="wp-block-paragraph">(<em>Γ. Ρίτσος, Ποιήματα, 4ος τ., εκδ. Κέδρος</em>) </p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Εισπνοή καπνού από πυρκαγιά: τα 5 συμπτώματα που πρέπει να μας οδηγήσουν στο γιατρό</title>
		<link>https://www.fortuno.gr/2024/08/13/eispnoi-kapnou-apo-pyrkagia-ta-5-sybtomata-pou-prepei-na-mas-odigisoun-sto-giatro/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ελένη Δασκαλάκη]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Aug 2024 10:56:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Υγεία]]></category>
		<category><![CDATA[Αττική]]></category>
		<category><![CDATA[Αύγουστος]]></category>
		<category><![CDATA[Καπνός]]></category>
		<category><![CDATA[Πυρκαγίες]]></category>
		<category><![CDATA[Συμπτώματα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.fortuno.gr/?p=5299</guid>

					<description><![CDATA[Η πυρκαγιά στην Αττική ακόμη καίει σε δασικές εκτάσεις και οικιστικές περιοχές και η πλειοψηφία των κατοίκων της Αθήνας υποφέρει από κάψιμο στο λαιμό και βήχα ως συνέπεια της εισπνοής καπνού που είχε καλύψει τον αττικό ουρανό τις προηγούμενες ώρες. Οι δασικές πυρκαγιές έχουν γίνει μία δαμόκλειος σπάθη πάνω από&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Η πυρκαγιά στην Αττική ακόμη καίει σε δασικές εκτάσεις και οικιστικές περιοχές και η πλειοψηφία των κατοίκων της Αθήνας υποφέρει από κάψιμο στο λαιμό και βήχα ως συνέπεια της εισπνοής καπνού που είχε καλύψει τον αττικό ουρανό τις προηγούμενες ώρες.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Οι δασικές πυρκαγιές έχουν γίνει μία δαμόκλειος σπάθη πάνω από τα κεφάλια όλων μας και κάθε χρόνο θρηνούμε το πράσινο και τους «πνεύμονες» ζωής που χάνουμε. Η μεγάλη πυρκαγιά στην Αττική είναι μία από αυτές που θα μνημονεύουμε με τρόμο και θλίψη το επόμενο διάστημα, όσο όμως καίει ακόμη, «καντιλάκια» ή φλόγες, η εισπνοή καπνού παραμένει ένας ορατός κίνδυνος για την υγεία μας.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Γιατί είναι τόσο επικίνδυνος για τους πνεύμονες ο καπνός της πυρκαγιάς</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Κατά τη διάρκεια μίας πυρκαγιάς, ο καπνός που παράγεται αποτελείται από πληθώρα αιωρούμενων σωματιδίων, η σύσταση των οποίων εξαρτάται από το είδος του καύσιμου υλικού. Οι επιπτώσεις στην υγεία από την εισπνοή αυτών των σωματιδίων, ποικίλλουν ανάλογα με τα χαρακτηριστικά της σύστασης τους, τη διάμετρο τους, το βαθμό και τη διάρκεια έκθεσης, τις ατμοσφαιρικές συνθήκες, το επίπεδο της υγείας του κάθε ατόμου, καθώς και την αντίδραση του κάθε οργανισμού.</p>



<p class="wp-block-paragraph">«Σε γενικές γραμμές, η έκθεση στον καπνό μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό των ματιών και του αναπνευστικού συστήματος, καθώς και επιδείνωση τυχόν αναπνευστικών και καρδιολογικών νοσημάτων. Άτομα με χρόνια αναπνευστικά, καρδιολογικά ή άλλα νοσήματα, έγκυες, ηλικιωμένοι και παιδιά βρίσκονται σε αυξημένο κίνδυνο από τις επιπτώσεις του καπνού» εξηγούν οι γιατροί του ΕΔΟΕΑΠ, του Ενιαίου Δημοσιογραφικού Οργανισμού Επικουρικής Ασφάλειας και Περίθαλψης.</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img decoding="async" width="1024" height="683" src="https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/08/kapnoi-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-5301" style="width:560px;height:auto" srcset="https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/08/kapnoi-1024x683.jpg 1024w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/08/kapnoi-300x200.jpg 300w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/08/kapnoi-768x512.jpg 768w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/08/kapnoi-1536x1024.jpg 1536w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/08/kapnoi-2048x1365.jpg 2048w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/08/kapnoi-18x12.jpg 18w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/08/kapnoi-1200x800.jpg 1200w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/08/kapnoi-370x247.jpg 370w, https://www.fortuno.gr/wp-content/uploads/2024/08/kapnoi-760x507.jpg 760w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Πώς προστατευόμαστε από τον καπνό</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">«Σε περίπτωση που βρίσκεστε κοντά σε περιοχή που πλήττεται από πυρκαγιά απομακρυνθείτε από την περιοχή της πυρκαγιάς εφόσον είναι εφικτό, εάν η απομάκρυνση δεν είναι εφικτή παραμείνετε σε κλειστό χώρο διατηρώντας καθαρό τον αέρα», συμβουλεύουν οι ειδικοί. Για την διατήρηση, όσο το δυνατό, καθαρότερου αέρα στους εσωτερικούς χώρους κρατάμε κλειστά παράθυρα και πόρτες, χρησιμοποιούμε κλιματισμό που διαθέτει ανακύκλωση, αποφεύγουμε το κάπνισμα στους κλειστούς χώρους.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Επιπλέον αποφεύγουμε άσκοπες μετακινήσεις και εξωτερικές δραστηριότητες, κυρίως οι ευπαθείς ομάδες, δηλαδή τα άτομα με αναπνευστικά και καρδιαγγειακά προβλήματα ηλικιωμένοι τα παιδία και οι εγκυμονούσες όσο υπάρχει καπνός και στάχτη.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Αν η μετακίνηση μας κρίνεται αναγκαία χρησιμοποιείτε μάσκα υψηλής αναπνευστικής προστασίας με καλή εφαρμογή. Σε περίπτωση χρήσης αυτοκινήτου κατά την μετακίνησή σας να γίνεται ρύθμιση του συστήματος κλιματισμού σε λειτουργία ανακύκλωσης εσωτερικού αέρα.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Τα 5 συμπτώματα εισπνοής καπνού που πρέπει να μας οδηγήσουν στο γιατρό</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Όπως επισημαίνουν οι ειδικοί, εάν νιώσουμε κάποιο ή κάποια από τα παρακάτω συμπτώματα πρέπει να αναζητήσουμε ιατρική βοήθεια.</p>



<p class="wp-block-paragraph">• Επίμονος βήχας<br>• Δυσκολία στην αναπνοή<br>• Σφίξιμο / πόνος στο στήθος<br>• Ταχυκαρδία<br>• Ναυτία</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Το μίσος των δέντρων και κάθε Αύγουστος συνώνυμο της θλίψης</title>
		<link>https://www.fortuno.gr/2024/08/12/to-misos-ton-dentron-kai-kathe-avgoustos-synonymo-tis-thlipsis/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Έφη Αγγελοπούλου]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 Aug 2024 16:48:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Editor's Choice]]></category>
		<category><![CDATA[Αθήνα]]></category>
		<category><![CDATA[Αργύρης Χιόνης]]></category>
		<category><![CDATA[Αύγουστος]]></category>
		<category><![CDATA[δάσος]]></category>
		<category><![CDATA[Ζακλίν Πολενάκη]]></category>
		<category><![CDATA[Πυρκαγιές]]></category>
		<category><![CDATA[φωτιές]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.fortuno.gr/?p=5276</guid>

					<description><![CDATA[Κάθε χρόνο, κάθε καλοκαίρι, το μίσος των δέντρων κορυφώνεται, γίνεται γίγαντας έκτασης όσο αυτή η χώρα και μας πλακώνει και μας βαραίνει μέχρι το επόμενο καλοκαίρι. Κάθε χρόνο, κάθε καλοκαίρι, το μίσος των ανθρώπων για τα δέντρα γίνεται αβάσταχτο, γίγαντας κι αυτό που πλακώνει εμάς τις αχάριστες υπάρξεις, που ξεχάσαμε&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Κάθε χρόνο, κάθε καλοκαίρι, το μίσος των δέντρων κορυφώνεται, γίνεται γίγαντας έκτασης όσο αυτή η χώρα και μας πλακώνει και μας βαραίνει μέχρι το επόμενο καλοκαίρι. Κάθε χρόνο, κάθε καλοκαίρι, το μίσος των ανθρώπων για τα δέντρα γίνεται αβάσταχτο, γίγαντας κι αυτό που πλακώνει εμάς τις αχάριστες υπάρξεις, που ξεχάσαμε τις ρίζες μας και που αυτές δε φυτρώνουν πια στα τσιμέντα του κέρδους και της παρακμής. Κάθε χρόνο, καιγόμαστε, στέλνουμε βοήθεια, ανησυχούμε βαθιά για εκείνους που κινδυνεύουν, βρίσκουμε στάχτες στα μπαλκόνια μας, ζητάμε απ&#8217; τους ανθρώπους να μην αφήσουν τα ζώα πίσω, ζητάμε ανθρωπιά. Τα καλοκαίρια μας καίγονται, μυρίζουν αποσύνθεση, μυρίζουν φόβο, θλίψη, ανησυχία, απογοήτευση, αλλά κάπου κάπου μυρίζουν και αλληλεγγύη και στήριξη σ&#8217; εκείνους που παλεύουν για τη σωτηρία των δέντρων, των σπιτιών και των ψυχών. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Θα &#8216;ρθει μια μέρα</p>



<p class="wp-block-paragraph">που τα δέντρα θα μισήσουν</p>



<p class="wp-block-paragraph">την αχαριστία των ανθρώπων</p>



<p class="wp-block-paragraph">και θα σταματήσουν να παράγουν</p>



<p class="wp-block-paragraph"><a></a>ίσκιο, θροΐσματα κι οξυγόνο.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Θα πάρουνε τις ρίζες τους</p>



<p class="wp-block-paragraph">και θα φύγουν.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Μεγάλες τρύπες θα μείνουνε στη γη</p>



<p class="wp-block-paragraph">εκεί που ήταν πριν τα δέντρα.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Όταν οι άνθρωποι</p>



<p class="wp-block-paragraph">καταλάβουνε τί έχασαν,</p>



<p class="wp-block-paragraph">θα πάνε και θα κλάψουνε πικρά</p>



<p class="wp-block-paragraph">πάνω από αυτές τις τρύπες.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Πολλοί θα πέσουνε μέσα.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Τα χώματα θα τους σκεπάσουν.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Κανείς δε θα φυτρώσει.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ένα ποίημα του Αργύρη Χιόνη παντοτινή καλοκαιρινή μαχαιριά κι ένα σκίτσο της Ζακλίν Πολενάκη με το πολύχρωμο ανθρωπάκι της να ψάχνει μια πράσινη χαραμάδα που κάθε χρόνο είναι ολοένα και πιο μακρινή, ολοένα και πιο δυσπρόσιτη, ολοένα και πιο ανάμνηση. Κι όσο σκέφτομαι ότι τα παιδιά που έρχονται ίσως δεν καταγράψουν ποτέ την ανάμνηση ενός δέντρου ψηλού και αγέρωχου να προσφέρει καθαρότητα στα πνευμόνια τους και ίσκιο στα κεφάλια τους, το μίσος των δέντρων, αυτός ο γίγαντας, με πλακώνει και δεν μπορώ να βρω μισή ανάσα.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Η κάθε βοήθεια είναι πολύτιμη και η ενημέρωση είναι συνεχής <a href="https://www.instagram.com/act4mati/">εδώ</a> και σε κάθε σελίδα στα μέσα κοινωνική δικτύωσης που φωτίζεται από αλληλεγγύη. Ένας αγαπημένος μου έχει πει πως κάποτε η αλληλεγγύη ήταν τόσο αυτονόητη που δε λεγόταν με το όνομά της και αναρωτιέμαι τι άλλαξε τόσο και πόσο θα συνεχίζει να αλλάζει και πως κάποτε δε θα φτάνουν ούτε τα κεφαλαία γράμματα σε φωτεινή επιγραφή για να μην ξεχάσουμε αυτή τη λέξη που αγκαλιάζει το μαζί.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
